如果有必要，多功能治療者會毫不猶豫地采用任何經(jīng)實踐檢驗有效的技術(shù)，不管這些技術(shù)屬于哪一個流派或治療體系。但總的說來，拉扎勒斯還是偏重行為技術(shù)和認知技術(shù)一些，這恐怕正是不少人把多功能治療看成認知--行為取向的治療的原因。拉扎勒斯把多功能體系運用的技術(shù)分為三類：行為技術(shù)（包括正統(tǒng)行為治療的所有技術(shù)）；認知技術(shù)（主要吸收了艾利斯和貝克等人的體系中的技術(shù)）；非行為非認知技術(shù)（包括藥物、營養(yǎng)和鍛煉等生理干預手段，以及從其它體系廣泛吸收的技術(shù)）。此外，多功能治療還使用一些獨創(chuàng)的技術(shù)，現(xiàn)將其中兩種稍加介紹。
時間投射技術(shù) 時間投射技術(shù)（time projection）可以分為前瞻性的和回溯性的兩種，前瞻性的時間投射是讓來訪者生動地想象將來的生活情景。拉扎勒斯曾證實，讓抑郁病人生動地想象今后數(shù)月的生活，在想象中加進越來越多的積極事件，能夠有效地減少消極情緒?；厮菪詴r間投射是讓來訪者回到自己過去生活的某一個時刻（像美國電影《時間隧道》描述的那樣），以現(xiàn)在的身份（成年人的）觀察自己的（或許是幼年的）活動，并干預那些活動。例如，一中年男性現(xiàn)在的問題是自信心低，要求他回到5歲時的一次玩?；顒忧榫持?，觀察小男孩的父親是怎樣過分苛刻嚴厲地對待孩子的，并要求這位已長成大人的人干預當年的小孩和父親的活動，告訴小孩他沒有錯，告訴父親他太嚴厲了，……等等。通過這樣的活動，來訪者往往能產(chǎn)生積極的領(lǐng)悟。
荒島幻想技術(shù) 荒島幻想（deserted island fantasy）也是一種想象技術(shù)，主要用來了解來訪者在人際交往方面的特點和問題。要求來訪者做一次幻想實驗，想象有一位魔術(shù)師告訴他（她），"當我揮動我的魔杖，你立刻就會出現(xiàn)在一個荒島上，并將在那兒呆上6個月。"事先告訴來訪者，他（她）在島上時，世界其它事情都暫時停止，時間凝固；島上樹木蔥籠，生活供應充足，但沒其他的人。然后要求來訪者先作一個選擇：是愿意獨自一人在島上呆6個月呢，還是愿意在島上另有一位令人愉快的異性呢？這些交待弄妥當以后，讓來訪者出現(xiàn)在島上，這以后就聽任來訪者盡情發(fā)揮想象……。通過對來訪者想象情況的分析，咨詢者能夠了解來訪者與別人建立密切的人際關(guān)系的能力，人際反應特點（如友好的還是敵意的），人際互動技能，不適的行為模式等等有價值的信息。
時間投射技術(shù) 時間投射技術(shù)（time projection）可以分為前瞻性的和回溯性的兩種，前瞻性的時間投射是讓來訪者生動地想象將來的生活情景。拉扎勒斯曾證實，讓抑郁病人生動地想象今后數(shù)月的生活，在想象中加進越來越多的積極事件，能夠有效地減少消極情緒?；厮菪詴r間投射是讓來訪者回到自己過去生活的某一個時刻（像美國電影《時間隧道》描述的那樣），以現(xiàn)在的身份（成年人的）觀察自己的（或許是幼年的）活動，并干預那些活動。例如，一中年男性現(xiàn)在的問題是自信心低，要求他回到5歲時的一次玩?；顒忧榫持?，觀察小男孩的父親是怎樣過分苛刻嚴厲地對待孩子的，并要求這位已長成大人的人干預當年的小孩和父親的活動，告訴小孩他沒有錯，告訴父親他太嚴厲了，……等等。通過這樣的活動，來訪者往往能產(chǎn)生積極的領(lǐng)悟。
荒島幻想技術(shù) 荒島幻想（deserted island fantasy）也是一種想象技術(shù)，主要用來了解來訪者在人際交往方面的特點和問題。要求來訪者做一次幻想實驗，想象有一位魔術(shù)師告訴他（她），"當我揮動我的魔杖，你立刻就會出現(xiàn)在一個荒島上，并將在那兒呆上6個月。"事先告訴來訪者，他（她）在島上時，世界其它事情都暫時停止，時間凝固；島上樹木蔥籠，生活供應充足，但沒其他的人。然后要求來訪者先作一個選擇：是愿意獨自一人在島上呆6個月呢，還是愿意在島上另有一位令人愉快的異性呢？這些交待弄妥當以后，讓來訪者出現(xiàn)在島上，這以后就聽任來訪者盡情發(fā)揮想象……。通過對來訪者想象情況的分析，咨詢者能夠了解來訪者與別人建立密切的人際關(guān)系的能力，人際反應特點（如友好的還是敵意的），人際互動技能，不適的行為模式等等有價值的信息。