考試是對(duì)我們學(xué)習(xí)的一種測(cè)評(píng)，是對(duì)我們學(xué)習(xí)的一種考驗(yàn)，通過它，我們可以知道自己的學(xué)習(xí)成果。因此，我們應(yīng)當(dāng)去重視它。在考試前，我們應(yīng)減輕自己的壓力，放松自己的心態(tài)，調(diào)整好心情，只有這樣才能做到不懼怕考試。此外，我們?cè)诳荚嚨那耙惶?，也?yīng)當(dāng)保證睡眠充足，精神飽滿，如果做到了上述幾點(diǎn)，就能在考場里揮筆自如了。
【休息】：
要保證恰當(dāng)?shù)乃撸灰驗(yàn)橐荚嚕鴱?qiáng)行開夜車，不要打亂了您正常的生物鐘，希望考生以平常心對(duì)待這場雖然對(duì)您很重要，但不是您生命中的的考試。
【飲食】：
考前這段時(shí)間比較費(fèi)學(xué)員的體力和腦力。所以，您需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營養(yǎng)，建議可以適當(dāng)喝些魚頭湯，牛奶或者其他補(bǔ)腦的食品，對(duì)您會(huì)有一些幫助的。
【必要工具的準(zhǔn)備】：
2B的鉛筆（現(xiàn)在學(xué)生用品店有一種專門的高考用2B自動(dòng)鉛筆，學(xué)生反饋的使用效果不錯(cuò)，大家可以考慮購買），卷筆刀，橡皮，位數(shù)達(dá)到十二位的計(jì)算器（不能帶文字儲(chǔ)存功能），一個(gè)電子或者機(jī)械手表（用于做題時(shí)把握時(shí)間），鋼筆，藍(lán)黑圓珠筆，簽字筆，（建議多帶幾只，以防萬一），準(zhǔn)考證，身份證及其他要求攜帶的物品。同時(shí)，現(xiàn)在天氣開始變熱，建議每場考試可以帶一瓶礦泉水，身體差一些的考生可以帶一些防暈，防暑的藥品。
【心態(tài)調(diào)整】：
臨近考試，每位考生的心態(tài)會(huì)格外緊張，尤其在復(fù)習(xí)不順利的時(shí)候就會(huì)覺得這里有不足，那里也不會(huì)，反正到處都感覺有缺漏，或者腦子一片空白，什么都記不起來了。遇到這種情況，那多是您的心理壓力過大了。您只要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，一般相應(yīng)的癥狀會(huì)逐步消除，這里我們給大家一個(gè)建議：越是這種關(guān)鍵時(shí)候心態(tài)越要放得平和，我們用心去學(xué)習(xí)了，就一定能做到好！考試，80%是平時(shí)的知識(shí)積累，但還有20%是臨場的發(fā)揮。緊張、恐懼、焦慮的心理對(duì)復(fù)習(xí)和考試都是有害而沒有任何幫助的，放輕松一點(diǎn)，深呼吸一下，相信您是棒的！
在考前幾日，一定要以平常心看待一切，切忌以下幾點(diǎn)：
一、切勿期望過高，讓自己的壓力過大。
渴望在考試中取得好成績，這是人之常情。但是，這種愿望一旦超出了自己的能力，就會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān)壓得自己喘不過氣來，以致屢戰(zhàn)屢敗，信心受挫，終導(dǎo)致心理失衡，考試失常。有的考生在之前的N次考試中都“折戟沉沙”，因此下決心要在這次考試中一雪“前恥”，給自己定下了考試的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，大有不達(dá)目的誓不罷休的勁頭。這并不是說不要給自己制定目標(biāo)，目標(biāo)必須要有，關(guān)鍵看你制定的目標(biāo)是否恰當(dāng)，是否充分考慮到自己的學(xué)習(xí)能力和知識(shí)基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，欲速則不達(dá)。對(duì)于考生來說，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不能指望通過三兩個(gè)月的苦熬就能一鳴驚人，功成名就。要學(xué)會(huì)給自己每一個(gè)階段的學(xué)習(xí)確定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，淡化名次觀念，認(rèn)定目標(biāo)，潛心鉆研?？忌衙康淖鲱}都當(dāng)成自己學(xué)習(xí)中的戰(zhàn)斗，日積月累，積小勝為大勝，終取得全局的勝利。
二、患得患失，自亂陣腳。
考試是一場心智的競爭和較量，能否在考場上保持良好的心態(tài)，能否做到氣定神靜，心無旁騖，對(duì)考試的成敗至關(guān)重要?？紙錾闲纳癫欢?，雜念叢生，終必然導(dǎo)致心浮氣躁，應(yīng)對(duì)失措。競技場上因求勝心切，患得患失而導(dǎo)致失誤甚至喪生的例子并不少見。瓦倫達(dá)是美國偉大的高空繩索平衡專家，他曾在高空鋼索上進(jìn)行過無數(shù)次成功的表演，但是在后、也是他認(rèn)為重要的表演中，他卻從鋼索上墜地身亡。事后他太太回想說，她知道這他一定會(huì)出差錯(cuò)，因?yàn)樗粩嗟卣f：“這次只許我成功，不許失敗?！蓖邆愡_(dá)的悲劇就在于患得患失，方寸自亂。關(guān)鍵時(shí)刻，成功和失敗往往就在一念之間。競技場上如此，考場亦如此。我們要想在考場上正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，就必須努力做到摒棄雜念，專注一點(diǎn)。而這種能力并非一朝一夕養(yǎng)成的，需要長期的鍛煉和培養(yǎng)。有的考生對(duì)平時(shí)做習(xí)題不以為意，心態(tài)放松得很，從很多考生在論壇的做題活動(dòng)當(dāng)中可以看出來，總以為只要在考試中重視就行了。試想，平時(shí)粗心大意，馬馬虎虎，考場上如何能一下子就做到小心翼翼？專心致志？硬要這樣做的結(jié)果就會(huì)造成精神緊張過度，思維遲滯，心態(tài)失常。我們不但要很好地鞏固所學(xué)知識(shí)，還要認(rèn)真錘煉自己的心理品質(zhì)，使自己逐漸養(yǎng)成能夠從容應(yīng)考、臨陣不亂的良好心態(tài)。在平時(shí)的練習(xí)當(dāng)中我們就要學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，仔細(xì)做題。
三、切勿死纏爛打，不知進(jìn)退。
學(xué)習(xí)要有一股鉆研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考場上卻必須講究策略，當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，需退則退。如果面對(duì)難題死纏爛打，一味蠻干，那就很可能空耗時(shí)間，錯(cuò)過本可得分的題目?？荚囉袊?yán)格的時(shí)間和空間限制，試卷命題面對(duì)的是全體考生，每個(gè)考生都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定適當(dāng)?shù)挠疾呗?。一個(gè)基本的原則就是：力爭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)大限度地獲取自己可能獲取的分?jǐn)?shù)。在此原則之下，能拼則拼，當(dāng)舍則舍?！安猾@全勝，決不收兵”的精神雖說可嘉，但卻未必可行。因?yàn)榭荚嚳偸且袇^(qū)分度的，以考試獲取證書的職稱、注會(huì)考試更是如此。有些考生正因?yàn)樗辣е@種不失“一城一地”的想法，一旦考試中遇到難題，要么心慌意亂，一敗涂地，要么糾纏不休，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，終難以發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。選擇是一種藝術(shù)，放棄也是一種藝術(shù)。對(duì)于大多數(shù)考生來說，一氣呵成地完成一張?jiān)嚲淼目赡苄允遣淮蟮模瑧?yīng)該對(duì)考試中的困難有充分的心理準(zhǔn)備，為了全局，為了獲得大利益，局部的放棄，是必要的，也是明智的。當(dāng)然，學(xué)會(huì)放棄并不等于遇難即讓，無所作為。面對(duì)困難，如果不分青紅皂白就放棄，這和繳械投降有何區(qū)別？還有什么策略和藝術(shù)可言呢？
從人生的歷程看，考試可以說是人生的必修課，我們時(shí)時(shí)都在面臨著不同形式的考試。從這個(gè)意義上來說，我們不應(yīng)該、也沒有必要畏懼考試?？荚嚳偸菚?huì)有失敗和缺憾的，只要我們不怨天尤人，不自暴自棄，成功的種子總有一天會(huì)在失敗的土壤里破土而出、茁壯成長的。從面對(duì)失敗的態(tài)度中，不僅可以反映出一個(gè)人的心理素質(zhì)，而且還可以預(yù)見他在成功的路上究竟能走多遠(yuǎn)。
【休息】：
要保證恰當(dāng)?shù)乃撸灰驗(yàn)橐荚嚕鴱?qiáng)行開夜車，不要打亂了您正常的生物鐘，希望考生以平常心對(duì)待這場雖然對(duì)您很重要，但不是您生命中的的考試。
【飲食】：
考前這段時(shí)間比較費(fèi)學(xué)員的體力和腦力。所以，您需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營養(yǎng)，建議可以適當(dāng)喝些魚頭湯，牛奶或者其他補(bǔ)腦的食品，對(duì)您會(huì)有一些幫助的。
【必要工具的準(zhǔn)備】：
2B的鉛筆（現(xiàn)在學(xué)生用品店有一種專門的高考用2B自動(dòng)鉛筆，學(xué)生反饋的使用效果不錯(cuò)，大家可以考慮購買），卷筆刀，橡皮，位數(shù)達(dá)到十二位的計(jì)算器（不能帶文字儲(chǔ)存功能），一個(gè)電子或者機(jī)械手表（用于做題時(shí)把握時(shí)間），鋼筆，藍(lán)黑圓珠筆，簽字筆，（建議多帶幾只，以防萬一），準(zhǔn)考證，身份證及其他要求攜帶的物品。同時(shí)，現(xiàn)在天氣開始變熱，建議每場考試可以帶一瓶礦泉水，身體差一些的考生可以帶一些防暈，防暑的藥品。
【心態(tài)調(diào)整】：
臨近考試，每位考生的心態(tài)會(huì)格外緊張，尤其在復(fù)習(xí)不順利的時(shí)候就會(huì)覺得這里有不足，那里也不會(huì)，反正到處都感覺有缺漏，或者腦子一片空白，什么都記不起來了。遇到這種情況，那多是您的心理壓力過大了。您只要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，一般相應(yīng)的癥狀會(huì)逐步消除，這里我們給大家一個(gè)建議：越是這種關(guān)鍵時(shí)候心態(tài)越要放得平和，我們用心去學(xué)習(xí)了，就一定能做到好！考試，80%是平時(shí)的知識(shí)積累，但還有20%是臨場的發(fā)揮。緊張、恐懼、焦慮的心理對(duì)復(fù)習(xí)和考試都是有害而沒有任何幫助的，放輕松一點(diǎn)，深呼吸一下，相信您是棒的！
在考前幾日，一定要以平常心看待一切，切忌以下幾點(diǎn)：
一、切勿期望過高，讓自己的壓力過大。
渴望在考試中取得好成績，這是人之常情。但是，這種愿望一旦超出了自己的能力，就會(huì)成為沉重的負(fù)擔(dān)壓得自己喘不過氣來，以致屢戰(zhàn)屢敗，信心受挫，終導(dǎo)致心理失衡，考試失常。有的考生在之前的N次考試中都“折戟沉沙”，因此下決心要在這次考試中一雪“前恥”，給自己定下了考試的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，大有不達(dá)目的誓不罷休的勁頭。這并不是說不要給自己制定目標(biāo)，目標(biāo)必須要有，關(guān)鍵看你制定的目標(biāo)是否恰當(dāng)，是否充分考慮到自己的學(xué)習(xí)能力和知識(shí)基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，欲速則不達(dá)。對(duì)于考生來說，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不能指望通過三兩個(gè)月的苦熬就能一鳴驚人，功成名就。要學(xué)會(huì)給自己每一個(gè)階段的學(xué)習(xí)確定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，淡化名次觀念，認(rèn)定目標(biāo)，潛心鉆研?？忌衙康淖鲱}都當(dāng)成自己學(xué)習(xí)中的戰(zhàn)斗，日積月累，積小勝為大勝，終取得全局的勝利。
二、患得患失，自亂陣腳。
考試是一場心智的競爭和較量，能否在考場上保持良好的心態(tài)，能否做到氣定神靜，心無旁騖，對(duì)考試的成敗至關(guān)重要?？紙錾闲纳癫欢?，雜念叢生，終必然導(dǎo)致心浮氣躁，應(yīng)對(duì)失措。競技場上因求勝心切，患得患失而導(dǎo)致失誤甚至喪生的例子并不少見。瓦倫達(dá)是美國偉大的高空繩索平衡專家，他曾在高空鋼索上進(jìn)行過無數(shù)次成功的表演，但是在后、也是他認(rèn)為重要的表演中，他卻從鋼索上墜地身亡。事后他太太回想說，她知道這他一定會(huì)出差錯(cuò)，因?yàn)樗粩嗟卣f：“這次只許我成功，不許失敗?！蓖邆愡_(dá)的悲劇就在于患得患失，方寸自亂。關(guān)鍵時(shí)刻，成功和失敗往往就在一念之間。競技場上如此，考場亦如此。我們要想在考場上正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，就必須努力做到摒棄雜念，專注一點(diǎn)。而這種能力并非一朝一夕養(yǎng)成的，需要長期的鍛煉和培養(yǎng)。有的考生對(duì)平時(shí)做習(xí)題不以為意，心態(tài)放松得很，從很多考生在論壇的做題活動(dòng)當(dāng)中可以看出來，總以為只要在考試中重視就行了。試想，平時(shí)粗心大意，馬馬虎虎，考場上如何能一下子就做到小心翼翼？專心致志？硬要這樣做的結(jié)果就會(huì)造成精神緊張過度，思維遲滯，心態(tài)失常。我們不但要很好地鞏固所學(xué)知識(shí)，還要認(rèn)真錘煉自己的心理品質(zhì)，使自己逐漸養(yǎng)成能夠從容應(yīng)考、臨陣不亂的良好心態(tài)。在平時(shí)的練習(xí)當(dāng)中我們就要學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，仔細(xì)做題。
三、切勿死纏爛打，不知進(jìn)退。
學(xué)習(xí)要有一股鉆研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考場上卻必須講究策略，當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，需退則退。如果面對(duì)難題死纏爛打，一味蠻干，那就很可能空耗時(shí)間，錯(cuò)過本可得分的題目?？荚囉袊?yán)格的時(shí)間和空間限制，試卷命題面對(duì)的是全體考生，每個(gè)考生都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定適當(dāng)?shù)挠疾呗?。一個(gè)基本的原則就是：力爭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)大限度地獲取自己可能獲取的分?jǐn)?shù)。在此原則之下，能拼則拼，當(dāng)舍則舍?！安猾@全勝，決不收兵”的精神雖說可嘉，但卻未必可行。因?yàn)榭荚嚳偸且袇^(qū)分度的，以考試獲取證書的職稱、注會(huì)考試更是如此。有些考生正因?yàn)樗辣е@種不失“一城一地”的想法，一旦考試中遇到難題，要么心慌意亂，一敗涂地，要么糾纏不休，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，終難以發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。選擇是一種藝術(shù)，放棄也是一種藝術(shù)。對(duì)于大多數(shù)考生來說，一氣呵成地完成一張?jiān)嚲淼目赡苄允遣淮蟮模瑧?yīng)該對(duì)考試中的困難有充分的心理準(zhǔn)備，為了全局，為了獲得大利益，局部的放棄，是必要的，也是明智的。當(dāng)然，學(xué)會(huì)放棄并不等于遇難即讓，無所作為。面對(duì)困難，如果不分青紅皂白就放棄，這和繳械投降有何區(qū)別？還有什么策略和藝術(shù)可言呢？
從人生的歷程看，考試可以說是人生的必修課，我們時(shí)時(shí)都在面臨著不同形式的考試。從這個(gè)意義上來說，我們不應(yīng)該、也沒有必要畏懼考試?？荚嚳偸菚?huì)有失敗和缺憾的，只要我們不怨天尤人，不自暴自棄，成功的種子總有一天會(huì)在失敗的土壤里破土而出、茁壯成長的。從面對(duì)失敗的態(tài)度中，不僅可以反映出一個(gè)人的心理素質(zhì)，而且還可以預(yù)見他在成功的路上究竟能走多遠(yuǎn)。