本報記者 欒吟之
今天是高考(論壇)開考第一天。考前后一個雙休日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，許多考生和家長不慌不忙，或騎自行車“踩點”，或做做運動調整心態(tài)。許多考生不求后一刻猛復習，而是希望帶著輕松心態(tài)上考場，發(fā)揮佳狀態(tài)。
上周起就有考生和家長陸續(xù)到各考點“踩點”，上個雙休日更是達到“踩點”高峰。一些考生家庭還把送考、接考、午休整個流程“預演”了一遍。昨天10時許，家住長寧區(qū)的小季和同學一起，騎著自行車從家里出發(fā)到市三女中 “踩點”。他們不慌不忙“考察”停車地點、周邊路況，還挑選了一家干凈放心的飯店作為午餐點?！安赛c”途中，他們遇到好幾名同學，大家聊著輕松話題、相互預?？荚嚦晒Γ炊惶峋唧w復習情況。按照小季的說法，后關頭猛復習作用已不大，不如出來走走曬曬太陽，“踩點”的同時也是調整心態(tài)，這樣或許對考試更有幫助。
在靜安區(qū)市西中學、民立中學、上海戲劇學院等考點，不少考生家庭全家出動共同“踩點”。家住寶山區(qū)的秦先生夫婦駕車帶兒子來到市西中學門口，同行的還有孩子的爺爺奶奶，全家人一路歡聲笑語。秦先生說，老人非要跟著一起來“踩點”，以此為孩子加油鼓勁。但為了避免制造緊張氣氛，正式考試三天都不會來“湊熱鬧”，只有他一人駕車送考。兩名老人則悄悄對記者說：“其實心里很緊張，但在孩子面前說什么也要顯得輕松愉快?！?BR> 為緩解“考前焦慮”，一些考生還通過參加體育運動的方法為自己解壓。前天傍晚，靜安區(qū)沈堅強游泳館里，好幾名男生結伴游完泳準備回家。“這是高考前后一場運動。”他們說，復習迎考期間許久沒參加體育運動，有時覺得身體僵硬了，大腦也跟著反應遲鈍。為此他們從考前一周起每天傍晚游泳一小時，不僅可以舒緩情緒，晚上睡覺也特別踏實，第二天復習功課精神飽滿。
小區(qū)運動會所、健身區(qū)域等“就近資源”，也是考生們復習間隙的好去處。而記者從徐匯區(qū)數(shù)個籃球場、網(wǎng)球中心等地獲悉，一些劇烈運動項目則不受考生歡迎，這些場地已許久沒有高三學生問津。
考前后兩天，各種“學業(yè)錦囊”和“聰明護身符”等也深受考生青睞。記者看到，城隍廟出售的“聰明護身符”名片般大小，上面畫有麒麟神獸，意為“麒麟送書，讀書聰明”，每張售價20元。店主介紹，有的客人一買就是好幾張，倒也未必是迷信，有時僅僅是為了表達一種心愿，舒緩考試前的緊張心情。
(解放日報)
今天是高考(論壇)開考第一天。考前后一個雙休日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，許多考生和家長不慌不忙，或騎自行車“踩點”，或做做運動調整心態(tài)。許多考生不求后一刻猛復習，而是希望帶著輕松心態(tài)上考場，發(fā)揮佳狀態(tài)。
上周起就有考生和家長陸續(xù)到各考點“踩點”，上個雙休日更是達到“踩點”高峰。一些考生家庭還把送考、接考、午休整個流程“預演”了一遍。昨天10時許，家住長寧區(qū)的小季和同學一起，騎著自行車從家里出發(fā)到市三女中 “踩點”。他們不慌不忙“考察”停車地點、周邊路況，還挑選了一家干凈放心的飯店作為午餐點?！安赛c”途中，他們遇到好幾名同學，大家聊著輕松話題、相互預?？荚嚦晒Γ炊惶峋唧w復習情況。按照小季的說法，后關頭猛復習作用已不大，不如出來走走曬曬太陽，“踩點”的同時也是調整心態(tài)，這樣或許對考試更有幫助。
在靜安區(qū)市西中學、民立中學、上海戲劇學院等考點，不少考生家庭全家出動共同“踩點”。家住寶山區(qū)的秦先生夫婦駕車帶兒子來到市西中學門口，同行的還有孩子的爺爺奶奶，全家人一路歡聲笑語。秦先生說，老人非要跟著一起來“踩點”，以此為孩子加油鼓勁。但為了避免制造緊張氣氛，正式考試三天都不會來“湊熱鬧”，只有他一人駕車送考。兩名老人則悄悄對記者說：“其實心里很緊張，但在孩子面前說什么也要顯得輕松愉快?！?BR> 為緩解“考前焦慮”，一些考生還通過參加體育運動的方法為自己解壓。前天傍晚，靜安區(qū)沈堅強游泳館里，好幾名男生結伴游完泳準備回家。“這是高考前后一場運動。”他們說，復習迎考期間許久沒參加體育運動，有時覺得身體僵硬了，大腦也跟著反應遲鈍。為此他們從考前一周起每天傍晚游泳一小時，不僅可以舒緩情緒，晚上睡覺也特別踏實，第二天復習功課精神飽滿。
小區(qū)運動會所、健身區(qū)域等“就近資源”，也是考生們復習間隙的好去處。而記者從徐匯區(qū)數(shù)個籃球場、網(wǎng)球中心等地獲悉，一些劇烈運動項目則不受考生歡迎，這些場地已許久沒有高三學生問津。
考前后兩天，各種“學業(yè)錦囊”和“聰明護身符”等也深受考生青睞。記者看到，城隍廟出售的“聰明護身符”名片般大小，上面畫有麒麟神獸，意為“麒麟送書，讀書聰明”，每張售價20元。店主介紹，有的客人一買就是好幾張，倒也未必是迷信，有時僅僅是為了表達一種心愿，舒緩考試前的緊張心情。
(解放日報)