生活中，不少老年人喜歡幽雅安靜，為此，很多家庭便讓老人單獨(dú)在安靜的屋子里居住。實(shí)際上，這種做法對(duì)老人的身心健康有害。
美國(guó)研究人員曾做過試驗(yàn)：讓志愿受試者分別進(jìn)入一個(gè)完全隔音、沒有一點(diǎn)聲響的房間里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)小時(shí)后，受試者開始感到極度恐懼，精神高度緊張。三至四小時(shí)后，便逐漸失去理智控制……等實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，他們一個(gè)個(gè)發(fā)瘋似地從房間里沖出來(lái)?？茖W(xué)家認(rèn)為，一個(gè)完全沒有聲響的環(huán)境，對(duì)人的身心健康，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成很大損害，使人產(chǎn)生恐懼不安、心律失常、食欲減退以及心理上莫名的壓力，出現(xiàn)情緒煩躁、思維混亂等。
事實(shí)上，聲響刺激是生活的必要條件之一。大自然中，百鳥呢喃、潺潺的流水聲、蕭蕭的風(fēng)聲、優(yōu)美的樂曲、親人們親切的話語(yǔ)及生活中的許多聲響，對(duì)健康都是有益的。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，這些聲音是一種良性刺激，對(duì)穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境有益。古人早就有“聽松濤、聞溪水”可延年益壽的說(shuō)法。尤其是有兒孫在老人的面前，經(jīng)常同老人說(shuō)些愉快有趣的見聞，給老人唱他們喜歡聽的歌曲，對(duì)老年人的身心健康是有裨益的。
美國(guó)研究人員曾做過試驗(yàn)：讓志愿受試者分別進(jìn)入一個(gè)完全隔音、沒有一點(diǎn)聲響的房間里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)小時(shí)后，受試者開始感到極度恐懼，精神高度緊張。三至四小時(shí)后，便逐漸失去理智控制……等實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，他們一個(gè)個(gè)發(fā)瘋似地從房間里沖出來(lái)?？茖W(xué)家認(rèn)為，一個(gè)完全沒有聲響的環(huán)境，對(duì)人的身心健康，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成很大損害，使人產(chǎn)生恐懼不安、心律失常、食欲減退以及心理上莫名的壓力，出現(xiàn)情緒煩躁、思維混亂等。
事實(shí)上，聲響刺激是生活的必要條件之一。大自然中，百鳥呢喃、潺潺的流水聲、蕭蕭的風(fēng)聲、優(yōu)美的樂曲、親人們親切的話語(yǔ)及生活中的許多聲響，對(duì)健康都是有益的。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，這些聲音是一種良性刺激，對(duì)穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境有益。古人早就有“聽松濤、聞溪水”可延年益壽的說(shuō)法。尤其是有兒孫在老人的面前，經(jīng)常同老人說(shuō)些愉快有趣的見聞，給老人唱他們喜歡聽的歌曲，對(duì)老年人的身心健康是有裨益的。