天空放晴，氣溫適宜，想必這是所有考生及家長在高考期間最愿意看到的天氣狀況。而實(shí)際情況是否真如大家期盼的一樣呢？省氣象臺(tái)昨天通過云系圖分析后表示：有點(diǎn)慶幸、有點(diǎn)遺憾——高考三天，我省晴朗基本無雨，便于出行，但氣溫節(jié)節(jié)攀升，可能會(huì)悶熱纏身。
心細(xì)的市民可能已經(jīng)注意到，這兩天的天氣一步一個(gè)腳印，非常穩(wěn)健地往上攀升，持續(xù)晴熱很難在短期內(nèi)得到緩解。根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，杭城昨天的氣溫就已經(jīng)達(dá)到了31.2℃，稍稍活動(dòng)一下，即刻滿身大汗。
預(yù)計(jì)未來幾天，全省天氣繼續(xù)高唱?jiǎng)P歌，且保持多云到晴天氣不變。省氣象臺(tái)昨天預(yù)測，6月7日全省晴到多云；6月8日全省多云，夜里浙北地區(qū)局部有陣雨；6月9日，浙北地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰，夜里有陣雨或者雷雨，其他地區(qū)多云，午后到夜里有陣雨或雷雨。
由此可見，我省在高考期間降雨幾率小，便于出行，對考生無明顯不利影響。不過，由于連日天晴，在高考三天里，我省的溫度幾乎都在31到33℃上下，局部地區(qū)甚至可能出現(xiàn)35℃的高溫。同時(shí)，由于濕度較大(日平均相對濕度普遍在50%以上)，中午前后人體感覺會(huì)比較悶熱，建議考場和廣大考生做好防暑降溫工作。比如準(zhǔn)備點(diǎn)綠豆湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
除了天氣外，飲食對于考生來說，也是相當(dāng)關(guān)鍵的。據(jù)介紹，高考期間，考生大腦活動(dòng)越頻繁，需要的能量就越多。因此，為了提高復(fù)習(xí)的效果，考生應(yīng)保證每天進(jìn)食足量主食。同時(shí)多吃增強(qiáng)大腦的記憶力的食物，如雞蛋、瘦肉、豬肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外，每日多吃蔬菜、水果，從中補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B6，增強(qiáng)抵抗力，減輕疲勞，防止因?qū)W習(xí)過度緊張而引起便秘。
不過，醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，考前也應(yīng)切忌食譜大變。考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多。
心細(xì)的市民可能已經(jīng)注意到，這兩天的天氣一步一個(gè)腳印，非常穩(wěn)健地往上攀升，持續(xù)晴熱很難在短期內(nèi)得到緩解。根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，杭城昨天的氣溫就已經(jīng)達(dá)到了31.2℃，稍稍活動(dòng)一下，即刻滿身大汗。
預(yù)計(jì)未來幾天，全省天氣繼續(xù)高唱?jiǎng)P歌，且保持多云到晴天氣不變。省氣象臺(tái)昨天預(yù)測，6月7日全省晴到多云；6月8日全省多云，夜里浙北地區(qū)局部有陣雨；6月9日，浙北地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰，夜里有陣雨或者雷雨，其他地區(qū)多云，午后到夜里有陣雨或雷雨。
由此可見，我省在高考期間降雨幾率小，便于出行，對考生無明顯不利影響。不過，由于連日天晴，在高考三天里，我省的溫度幾乎都在31到33℃上下，局部地區(qū)甚至可能出現(xiàn)35℃的高溫。同時(shí)，由于濕度較大(日平均相對濕度普遍在50%以上)，中午前后人體感覺會(huì)比較悶熱，建議考場和廣大考生做好防暑降溫工作。比如準(zhǔn)備點(diǎn)綠豆湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
除了天氣外，飲食對于考生來說，也是相當(dāng)關(guān)鍵的。據(jù)介紹，高考期間，考生大腦活動(dòng)越頻繁，需要的能量就越多。因此，為了提高復(fù)習(xí)的效果，考生應(yīng)保證每天進(jìn)食足量主食。同時(shí)多吃增強(qiáng)大腦的記憶力的食物，如雞蛋、瘦肉、豬肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外，每日多吃蔬菜、水果，從中補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B6，增強(qiáng)抵抗力，減輕疲勞，防止因?qū)W習(xí)過度緊張而引起便秘。
不過，醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，考前也應(yīng)切忌食譜大變。考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多。