專家提醒考生科學(xué)備考，珍惜考前時間和精力
一年一度的高考即將來臨，專家提醒廣大考生，要注意復(fù)習(xí)方法，避免過度疲勞。同時要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。只要腳踏實(shí)地面對高考，就能取得自己理想的成績。
有關(guān)專家表示，目前考前時間已經(jīng)不多，考生備考需按部就班，有條不紊，應(yīng)做到“三要三不要”：一要多看書本，注意基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)、重點(diǎn)知識的掌握、學(xué)科知識點(diǎn)的理解，減少做題，不再做難題；二要把生物鐘調(diào)整到每天9時至11時30分，15時至17時為佳思考狀態(tài)和心理狀態(tài)，不要在此時間段內(nèi)休息或做課外活動；三要保持作息時間的一致性，每天適度運(yùn)動半小時，增強(qiáng)體力，減輕壓力，不要盲目“開夜車”，或者劇烈運(yùn)動，避免過度疲勞。
省招考部門提醒考生和家長，一定要集中精力備考迎考，不要被網(wǎng)上和市場上非法熱銷的所謂命題專家編制的“高考試題揭秘”、“高考試題預(yù)測”，或是歷年其他省市高考試題、某中學(xué)的高考模擬題等擾亂心神，以免上當(dāng)受騙，浪費(fèi)考前寶貴的時間和精力。
一年一度的高考即將來臨，專家提醒廣大考生，要注意復(fù)習(xí)方法，避免過度疲勞。同時要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。只要腳踏實(shí)地面對高考，就能取得自己理想的成績。
有關(guān)專家表示，目前考前時間已經(jīng)不多，考生備考需按部就班，有條不紊，應(yīng)做到“三要三不要”：一要多看書本，注意基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)、重點(diǎn)知識的掌握、學(xué)科知識點(diǎn)的理解，減少做題，不再做難題；二要把生物鐘調(diào)整到每天9時至11時30分，15時至17時為佳思考狀態(tài)和心理狀態(tài)，不要在此時間段內(nèi)休息或做課外活動；三要保持作息時間的一致性，每天適度運(yùn)動半小時，增強(qiáng)體力，減輕壓力，不要盲目“開夜車”，或者劇烈運(yùn)動，避免過度疲勞。
省招考部門提醒考生和家長，一定要集中精力備考迎考，不要被網(wǎng)上和市場上非法熱銷的所謂命題專家編制的“高考試題揭秘”、“高考試題預(yù)測”，或是歷年其他省市高考試題、某中學(xué)的高考模擬題等擾亂心神，以免上當(dāng)受騙，浪費(fèi)考前寶貴的時間和精力。