現(xiàn)在的孩子幾乎沒(méi)有不接觸電子產(chǎn)品的，家家都有電視、手機(jī)、iPad，想完全杜絕孩子使用這些東西幾乎不太可能。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的小孩子近視了怎么辦，供您參考，更多資訊請(qǐng)點(diǎn)擊(https://www.liuxue86.com)查看。
小孩子近視了怎么辦
長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，導(dǎo)致眼睛負(fù)荷加重、用眼過(guò)度，極容易出現(xiàn)視疲勞，再加上各種不正確的坐姿，不良用眼習(xí)慣直接導(dǎo)致眼睛視力下降，很小的孩子就開始戴上了厚厚的眼鏡。
很多父母肯定會(huì)疑惑，“我家孩子這么小，也會(huì)近視嗎?”有必要為大家澄清下關(guān)于近視的年齡段問(wèn)題，近視這個(gè)“魔王”已經(jīng)不分年齡，而且越來(lái)越呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。
幾歲的兒童更容易近視
臨床發(fā)現(xiàn)孩子早期近視率逐年提高，已經(jīng)出現(xiàn)了2歲孩子近視300度，6歲孩子近視1400度的案例。兒童近視的特點(diǎn)是：從2、3歲開始近視，3到4歲特別敏感，8到12歲發(fā)展最迅速。越早接觸電子產(chǎn)品，近視就越早、近視程度就越深。因此預(yù)防兒童近視的腳步要提前!
如何盡早發(fā)現(xiàn)兒童近視
近視首先會(huì)帶來(lái)生活上的不便，還很容易引起視網(wǎng)膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的眼鏡保護(hù)要高度重視。兒童早期近視會(huì)有一些癥狀非常容易識(shí)別出來(lái)，只要我們及時(shí)關(guān)注就能及早發(fā)現(xiàn)，如：
【1】看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射。
【2】頻繁眨眼：眼睛似乎總是很疲勞，頻繁眨眼。
【3】經(jīng)常揉眼睛：為了看清物體時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛。
【4】經(jīng)常歪著頭看物體：歪著頭看物體減少散射光線對(duì)其視力的影響。
【5】經(jīng)常皺眉：試圖看清物體，但這樣會(huì)使眼外肌壓迫眼球，這反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。
【6】經(jīng)常拉扯眼角：常用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。
【7】看東西時(shí)經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會(huì)合并有斜視( 即當(dāng)其一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì)不自主地向外側(cè)看) 的習(xí)慣。
【8】看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近：讀書寫字時(shí)常常抱怨屋子里的光線太暗。
【9】經(jīng)?？村e(cuò)人或看不清東西：見了熟人常常不打招呼、在暗處行動(dòng)時(shí)常被東西絆倒或碰傷，或是常?？床灰姾诎迳蠈懙淖舟E等。
當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上癥狀中的一種或幾種時(shí)，就要考慮其是否患了早期近視，應(yīng)盡早去醫(yī)院做檢查, 以免延誤治療。
眼睛近視就要立刻配戴鏡嗎
父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。
兒童因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。
假性近視，眼球前后徑并沒(méi)有加長(zhǎng)，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過(guò)及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。
如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長(zhǎng)，這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來(lái)矯治。
假性近視如何得到有效緩解
假性近視是可以將近視治愈的，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院散瞳，散瞳后，如果孩子的視力恢復(fù)正常，即可斷定為假性近視。這時(shí)應(yīng)督促孩子注意用眼衛(wèi)生。這種用眼衛(wèi)生主要指通過(guò)讓眼睛休息，來(lái)保護(hù)視力?？磿鴷r(shí)間不要超過(guò)45分鐘，每次間隔時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺，并多看向綠色的物體。這樣，長(zhǎng)時(shí)間注意，近視癥狀會(huì)逐漸消退。除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外，還可以通過(guò)一些支持療法與刺激療法進(jìn)行矯治。
?【1】眺望法：即每用眼一段時(shí)間后，盡量往遠(yuǎn)處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。
?【2】霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡(即200度至300度的老花鏡)一次，每次戴鏡望遠(yuǎn)15～30分鐘，連續(xù)10次為一個(gè)療程，可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。
?【3】保健操：每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操，以達(dá)到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。
治療近視，家長(zhǎng)千萬(wàn)別這么做
?【1】不想做眼部的檢查，直接在外面找個(gè)眼鏡店直接配鏡子。
好多家長(zhǎng)覺得一到放假眼科就人滿為患，實(shí)在太麻煩了，直接找個(gè)眼鏡店直接配鏡就行了，但是孩子視力下降的原因有很多，并非都是由于近視引起的。所以配鏡前必須進(jìn)行眼部檢查。有很多先天的眼部疾病比如先天性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜腫瘤等，最開始都是表現(xiàn)視力下降。
?【2】散瞳太麻煩了，不散瞳驗(yàn)光直接配鏡?
兒童配鏡必須要散瞳驗(yàn)光，不散瞳驗(yàn)光直接配鏡會(huì)對(duì)孩子眼睛造成很多危害。孩子的眼睛的調(diào)節(jié)能力非常強(qiáng)，單純靠電腦驗(yàn)光會(huì)得出錯(cuò)誤的檢查結(jié)果，需要散瞳進(jìn)行視網(wǎng)膜檢影，才能得到真正的視力。特別是孩子可能存在弱視的情況下，更要依賴散瞳驗(yàn)光
?【3】年紀(jì)小，弱視無(wú)需治療
弱視現(xiàn)象常出現(xiàn)在年齡較小的兒童范圍內(nèi)，很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子年齡再大一點(diǎn)，可能弱視會(huì)好一些，沒(méi)有必要一發(fā)現(xiàn)弱視就進(jìn)行治療。而且，孩子小，對(duì)美觀也并不在乎。其實(shí)，弱視的治療期是越早越好，12歲以上的孩子對(duì)弱視治療敏感度將降低很多。
?【4】中小學(xué)生可以做激光手術(shù)?
18歲以上的近視眼可考慮近視手術(shù)，而18歲以下的青少年由于眼部結(jié)構(gòu)尚未完全成熟，不建議采取激光手術(shù)。同時(shí)，雖然激光近視手術(shù)的預(yù)測(cè)性、安全性、穩(wěn)定性都不錯(cuò)，但18歲以上的孩子在進(jìn)行激光近視手術(shù)時(shí)也必須開展嚴(yán)格的術(shù)前檢查，一切合格后方能開展手術(shù)。
如何有效預(yù)防孩子近視
?【1】營(yíng)養(yǎng)均衡，防止視力發(fā)育受影響
糾正偏食挑食的習(xí)慣，保證孩子攝取足量的各種營(yíng)養(yǎng)素，均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于孩子的發(fā)育，也能提高免疫力，減少疾病發(fā)生，以免影響視力發(fā)育。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常吃甜食更容易近視，因此，家長(zhǎng)一定要避免讓孩子吃太多甜食。
小貼士：眼睛的營(yíng)養(yǎng)
維生素B：雞蛋黃、牛奶、酸奶、肝臟、瘦肉、大豆、紅豆、綠豆、燕麥等。
維生素C：柑橘、山楂、鮮棗、獼猴桃等。
維生素E：堅(jiān)果、豆類、粗糧、小麥胚芽油、葵花籽油、大豆油等。
葉黃素和花青素：菠菜、油菜等各種深綠色葉菜，紫甘藍(lán)、紅莧菜等紫紅色蔬
菜，藍(lán)莓、櫻桃、桑葚等深色水果，紫米、黑豆這類植物種子含有花青素。
鋅：貝類和軟體類海鮮、瘦肉、黑芝麻、西瓜子、榛子、核桃等。
切記要葷素粗細(xì)搭配得當(dāng)。
?【2】養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
大多數(shù)近視是由于不良的閱讀習(xí)慣造成，歪著頭看書、趴著讀書、距離太近、光線太亮或太暗等等都會(huì)不同程度地?fù)p害視力。孩子讀書眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右距離。應(yīng)做到不要躺著看書，不看字體過(guò)小、印刷不清的書報(bào)，不在晃動(dòng)的車廂看書，不在昏暗燈光下或陽(yáng)光下看書?？磿h(huán)境光線不宜太強(qiáng)或太弱，如25瓦燈泡，不應(yīng)超過(guò)0.5米，一米上應(yīng)使用60瓦燈泡，燈泡應(yīng)在左前方免陰影妨礙視線，燈心最好有燈罩，以免光線刺激眼睛。
?【3】引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品
正確引導(dǎo)并嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，最好控制在15分鐘以內(nèi)，玩過(guò)后要帶孩子到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息。同時(shí)還要注意光線適中，屏幕及室內(nèi)光線不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距離。