●考試時，10大問題應(yīng)注意
不能在第二卷的卷面上做任何記號或標(biāo)志；不能用涂改液或膠帶改錯；不能用兩種不同顏色的水筆或圓珠筆做答第二卷；第一卷的答案應(yīng)及時涂上答題卡；先易后難，注意掌握時間；盡可能不提前交卷；絕對不能作弊；考試終了信號發(fā)出后立即停筆；不能將稿紙或第一卷試卷帶出考場；尊重監(jiān)考老師，不得有無禮的言行。
●如何消除“應(yīng)考尿頻癥”
每年高考，總有一些考生一進考場便想小便，這種“應(yīng)考尿頻癥”，對考生情緒和考試成績有很大的負(fù)面影響，應(yīng)在考前加以預(yù)防。
方法一：消除緊張感?？忌鷮Ω呖紤?yīng)有正確認(rèn)識，這樣有利于緊張情緒的緩解。在應(yīng)考前幾天睡眠應(yīng)充足，考前兩三天保持輕松愉快的心情。
方法二：控制飲水量，這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天，早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){等飲品，而以面食、煎雞蛋為主，午餐以大米飯和炒菜為主，少喝一點菜湯，考完后則可多飲礦泉水，以供新陳代謝所需。在臨考前幾天，絕對不能喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料。另外，在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多。
●考試期間，切忌貪睡
考試兩天中注意不要睡過頭，住在學(xué)校集體宿舍的，老師和宿舍管理人員應(yīng)按時叫醒學(xué)生，睡在家里的父母要記住提醒子女，在校外租房獨住的要備有鬧鐘。
不能在第二卷的卷面上做任何記號或標(biāo)志；不能用涂改液或膠帶改錯；不能用兩種不同顏色的水筆或圓珠筆做答第二卷；第一卷的答案應(yīng)及時涂上答題卡；先易后難，注意掌握時間；盡可能不提前交卷；絕對不能作弊；考試終了信號發(fā)出后立即停筆；不能將稿紙或第一卷試卷帶出考場；尊重監(jiān)考老師，不得有無禮的言行。
●如何消除“應(yīng)考尿頻癥”
每年高考，總有一些考生一進考場便想小便，這種“應(yīng)考尿頻癥”，對考生情緒和考試成績有很大的負(fù)面影響，應(yīng)在考前加以預(yù)防。
方法一：消除緊張感?？忌鷮Ω呖紤?yīng)有正確認(rèn)識，這樣有利于緊張情緒的緩解。在應(yīng)考前幾天睡眠應(yīng)充足，考前兩三天保持輕松愉快的心情。
方法二：控制飲水量，這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天，早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){等飲品，而以面食、煎雞蛋為主，午餐以大米飯和炒菜為主，少喝一點菜湯，考完后則可多飲礦泉水，以供新陳代謝所需。在臨考前幾天，絕對不能喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料。另外，在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多。
●考試期間，切忌貪睡
考試兩天中注意不要睡過頭，住在學(xué)校集體宿舍的，老師和宿舍管理人員應(yīng)按時叫醒學(xué)生，睡在家里的父母要記住提醒子女，在校外租房獨住的要備有鬧鐘。