考前做些會(huì)么準(zhǔn)備？如何擺脫怯場(chǎng)？做題有什么技巧？近，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校針對(duì)這些問題，開始請(qǐng)高考指導(dǎo)老師對(duì)即將走進(jìn)考場(chǎng)的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。為此，記者將這些經(jīng)驗(yàn)整理出來，供考生參考。
考前準(zhǔn)備要細(xì)心
考試前一晚，一定要先準(zhǔn)備好第二考試的應(yīng)用物件，不要遺漏，特別是準(zhǔn)考證、學(xué)生證，以免臨時(shí)緊張影響考試。高考當(dāng)天，不宜去得太早，因?yàn)樵诘却?，容易產(chǎn)生焦慮情緒，但是也要按規(guī)定提早到達(dá)考場(chǎng)。在路上，不要走得太快，以免引起心跳加速，更感焦慮?？记斑B續(xù)作戰(zhàn)，身體比較疲勞，這期間飲食要清淡，特別要注意飲食衛(wèi)生。
信心十足進(jìn)考場(chǎng)
長(zhǎng)期備考形成的心理壓力和過于嚴(yán)肅的考試氣氛也很容易讓考生緊張。如果確實(shí)緊張，也不要慌亂，進(jìn)場(chǎng)時(shí)可在心里哼著自己喜愛的歌曲，進(jìn)門后還要保持心情舒暢。老師說，在考場(chǎng)上發(fā)軍好的考生往往都是能很快從過度緊張中解脫出來的人。
先易后難 冷靜作答
談到作答的技巧，專家們特別強(qiáng)調(diào)，有些考生一拿到試卷就按照順序一一解答起來，即使遇到難題也寸不不讓、盯信不放，這種做法是很不科學(xué)的，“應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序，這樣一方面可以贏得時(shí)間，抓信基礎(chǔ)分，另一方面也可避免因難題而造成對(duì)信心的動(dòng)搖?！?BR> 全面檢查 考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查，對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下，在先檢查行分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握，都有不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然，也沒有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。
值得一提的是，每考定一科后，不管考試的結(jié)果是否理想，都不能老停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)過去的，不信紙好差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊去，索性什么也不要去想，盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)，鉚足了勁考下一門，這才是明智之舉。
考前準(zhǔn)備要細(xì)心
考試前一晚，一定要先準(zhǔn)備好第二考試的應(yīng)用物件，不要遺漏，特別是準(zhǔn)考證、學(xué)生證，以免臨時(shí)緊張影響考試。高考當(dāng)天，不宜去得太早，因?yàn)樵诘却?，容易產(chǎn)生焦慮情緒，但是也要按規(guī)定提早到達(dá)考場(chǎng)。在路上，不要走得太快，以免引起心跳加速，更感焦慮?？记斑B續(xù)作戰(zhàn)，身體比較疲勞，這期間飲食要清淡，特別要注意飲食衛(wèi)生。
信心十足進(jìn)考場(chǎng)
長(zhǎng)期備考形成的心理壓力和過于嚴(yán)肅的考試氣氛也很容易讓考生緊張。如果確實(shí)緊張，也不要慌亂，進(jìn)場(chǎng)時(shí)可在心里哼著自己喜愛的歌曲，進(jìn)門后還要保持心情舒暢。老師說，在考場(chǎng)上發(fā)軍好的考生往往都是能很快從過度緊張中解脫出來的人。
先易后難 冷靜作答
談到作答的技巧，專家們特別強(qiáng)調(diào)，有些考生一拿到試卷就按照順序一一解答起來，即使遇到難題也寸不不讓、盯信不放，這種做法是很不科學(xué)的，“應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序，這樣一方面可以贏得時(shí)間，抓信基礎(chǔ)分，另一方面也可避免因難題而造成對(duì)信心的動(dòng)搖?！?BR> 全面檢查 考過即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查，對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下，在先檢查行分高的題。無論對(duì)自己的作答多么有把握，都有不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然，也沒有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。
值得一提的是，每考定一科后，不管考試的結(jié)果是否理想，都不能老停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)過去的，不信紙好差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊去，索性什么也不要去想，盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)，鉚足了勁考下一門，這才是明智之舉。