19歲的麻城籍高三學(xué)生張平平（化名），因怕高考(論壇)考不出好成績，欲臥軌輕生。危急關(guān)頭，幸遇民警及時相救，轉(zhuǎn)危為安。（5月9日《長江日報》）
高考，常被人們稱之為決定命運的關(guān)鍵一步，隨著高考的日益臨近，考生們的弦也越繃越緊。所以，如何讓學(xué)生們輕松面對高考，避免發(fā)生類似極端行為，學(xué)校、家庭和社會均責(zé)無旁貸。
盡管象這樣考生欲臥軌輕生是個案，但不可否認(rèn)的是，近些年來因“擔(dān)心考不上大學(xué)，從而影響以后的就業(yè)”等壓力，是孩子不堪重負(fù)的一個重要原因。這不，5月3日《長江商報》就報道：離高考只有約一個月時間了，但“五一”小長假，卻有不少高三考生找到心理專家，稱“自己是被父母逼著參加高考，不愿面對考試但又不得不考試。”另有一項調(diào)查資料也顯示：70%的高考學(xué)生考后認(rèn)為因為緊張而不能發(fā)揮正常水平，20%-30%的學(xué)生在復(fù)習(xí)階段就因心理焦慮而不能很好復(fù)習(xí)，導(dǎo)致考試成績直線下降，還有1%-5%的學(xué)生是因為身體疾病而影響發(fā)揮。更讓人擔(dān)心的是，考前一天和剛進(jìn)考場10分鐘，多數(shù)考生都會出現(xiàn)失眠、記憶力減退、脾氣暴躁、心慌、頭痛、腹瀉、尿頻尿急等精神上和身體上的異常情況，嚴(yán)重者，甚至?xí)诳紙鰰灥埂?BR> 近幾年，表面上學(xué)校、家長和社會試圖不給孩子以壓力，但實際上這種壓力卻無形地存在并放大，如高考“倒計時”、每年“炒作狀元”等都是在間接地給孩子施壓。另外，整個社會的趨利性也使孩子們的價值取向和人格出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象，因為社會上的競爭已經(jīng)滲透到了學(xué)校教育當(dāng)中，人們的普遍看法是，孩子將來要找個好工作，就必須讀個好的大學(xué)，要上好的大學(xué)就必須讀重點的高中、中學(xué)、小學(xué)，甚至已經(jīng)競爭到了幼兒園教育或胎教階段。
其實，改革開放以來，特別是1999年高校擴(kuò)招后，考生上大學(xué)的機(jī)會已經(jīng)比以前大多了。面對30年來高考的變化有人深有感觸地說，“大學(xué)教育已經(jīng)從過去的精英教育變成了大眾教育。”更何況現(xiàn)代社會是多元的，成才的道路也是多元化的。正如一位專家所說，以前人們通常用職稱與學(xué)歷來判斷人才，而現(xiàn)在對人才的界定更注重能力和貢獻(xiàn)。因此，在高考前學(xué)校、家庭和社會應(yīng)各司其職，多措并舉地讓學(xué)生輕松面對高考。
作為學(xué)校，應(yīng)優(yōu)化課堂教學(xué)和學(xué)生評價標(biāo)準(zhǔn)。如改變題海戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)模式，做到精講精練精考，用教學(xué)智慧點燃學(xué)生學(xué)習(xí)的激情；可以稍稍降低復(fù)習(xí)和檢測難度，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅，激發(fā)更大的學(xué)習(xí)興趣；可以開展形式多樣的文體活動，寓學(xué)于樂，讓高三學(xué)生在多樣的活動中活躍身心。同時，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、考試觀和人生價值觀，開闊視野，提高認(rèn)識，放松心情。
作為家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子保持一顆平常心。這就需要家長不僅不要說些給孩子施壓的話，也不要老板著面孔，不要制造緊張氣氛。同時，考生在這段時間心態(tài)難免失衡，偶爾會出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的情況，這時家長要盡量克制，要多和孩子溝通，把孩子的壓力疏導(dǎo)出去。并明確地告訴孩子不管考得怎么樣，父母都跟以前一樣愛他，不管是什么結(jié)果，父母都會與他一交承擔(dān)，增強孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣和面對生活的自信心。
作為社會，特別是媒體不要過分渲染高考，“不要炒作高考狀元”。相反，要多宣揚一些自學(xué)成才者，讓高考落榜者不落志，相信成功的路就在腳下。
高考，常被人們稱之為決定命運的關(guān)鍵一步，隨著高考的日益臨近，考生們的弦也越繃越緊。所以，如何讓學(xué)生們輕松面對高考，避免發(fā)生類似極端行為，學(xué)校、家庭和社會均責(zé)無旁貸。
盡管象這樣考生欲臥軌輕生是個案，但不可否認(rèn)的是，近些年來因“擔(dān)心考不上大學(xué)，從而影響以后的就業(yè)”等壓力，是孩子不堪重負(fù)的一個重要原因。這不，5月3日《長江商報》就報道：離高考只有約一個月時間了，但“五一”小長假，卻有不少高三考生找到心理專家，稱“自己是被父母逼著參加高考，不愿面對考試但又不得不考試。”另有一項調(diào)查資料也顯示：70%的高考學(xué)生考后認(rèn)為因為緊張而不能發(fā)揮正常水平，20%-30%的學(xué)生在復(fù)習(xí)階段就因心理焦慮而不能很好復(fù)習(xí)，導(dǎo)致考試成績直線下降，還有1%-5%的學(xué)生是因為身體疾病而影響發(fā)揮。更讓人擔(dān)心的是，考前一天和剛進(jìn)考場10分鐘，多數(shù)考生都會出現(xiàn)失眠、記憶力減退、脾氣暴躁、心慌、頭痛、腹瀉、尿頻尿急等精神上和身體上的異常情況，嚴(yán)重者，甚至?xí)诳紙鰰灥埂?BR> 近幾年，表面上學(xué)校、家長和社會試圖不給孩子以壓力，但實際上這種壓力卻無形地存在并放大，如高考“倒計時”、每年“炒作狀元”等都是在間接地給孩子施壓。另外，整個社會的趨利性也使孩子們的價值取向和人格出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象，因為社會上的競爭已經(jīng)滲透到了學(xué)校教育當(dāng)中，人們的普遍看法是，孩子將來要找個好工作，就必須讀個好的大學(xué)，要上好的大學(xué)就必須讀重點的高中、中學(xué)、小學(xué)，甚至已經(jīng)競爭到了幼兒園教育或胎教階段。
其實，改革開放以來，特別是1999年高校擴(kuò)招后，考生上大學(xué)的機(jī)會已經(jīng)比以前大多了。面對30年來高考的變化有人深有感觸地說，“大學(xué)教育已經(jīng)從過去的精英教育變成了大眾教育。”更何況現(xiàn)代社會是多元的，成才的道路也是多元化的。正如一位專家所說，以前人們通常用職稱與學(xué)歷來判斷人才，而現(xiàn)在對人才的界定更注重能力和貢獻(xiàn)。因此，在高考前學(xué)校、家庭和社會應(yīng)各司其職，多措并舉地讓學(xué)生輕松面對高考。
作為學(xué)校，應(yīng)優(yōu)化課堂教學(xué)和學(xué)生評價標(biāo)準(zhǔn)。如改變題海戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)模式，做到精講精練精考，用教學(xué)智慧點燃學(xué)生學(xué)習(xí)的激情；可以稍稍降低復(fù)習(xí)和檢測難度，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅，激發(fā)更大的學(xué)習(xí)興趣；可以開展形式多樣的文體活動，寓學(xué)于樂，讓高三學(xué)生在多樣的活動中活躍身心。同時，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、考試觀和人生價值觀，開闊視野，提高認(rèn)識，放松心情。
作為家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子保持一顆平常心。這就需要家長不僅不要說些給孩子施壓的話，也不要老板著面孔，不要制造緊張氣氛。同時，考生在這段時間心態(tài)難免失衡，偶爾會出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的情況，這時家長要盡量克制，要多和孩子溝通，把孩子的壓力疏導(dǎo)出去。并明確地告訴孩子不管考得怎么樣，父母都跟以前一樣愛他，不管是什么結(jié)果，父母都會與他一交承擔(dān)，增強孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣和面對生活的自信心。
作為社會，特別是媒體不要過分渲染高考，“不要炒作高考狀元”。相反，要多宣揚一些自學(xué)成才者，讓高考落榜者不落志，相信成功的路就在腳下。