寶寶飲食講堂

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    寶寶吃飯是一個大學問,它不僅影響著寶寶的健康,還會影響寶寶的智力和情緒,平衡營養(yǎng),科學膳食,為寶寶的健康和智力加分。
    如何讓寶寶愛上吃飯呢?
    不要追著喂,這樣孩子會更不原意吃
    父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔心及焦慮的心態(tài)之外,也應該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度:
    1、家中存放過多的零食:
    如果孩子無時無刻都在吃零食,一到應該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良。
    2、放任孩子邊吃邊玩:
    孩子邊吃邊玩的結果,便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
    3、不愉快地吃飯時刻:
    許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗,因而排斥吃飯。
    4、以利誘的方式對待:
    父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件,造成孩子成就的價值觀。