一、高原反應(yīng)
1、行裝
出發(fā)之前，我們考慮最多的就是高原氣候和高原反應(yīng)。到網(wǎng)上找資料，流傳著的高原反應(yīng)很多很可怕。作為長(zhǎng)期生活在沿海、沒(méi)有海拔觀念的廣東人，不考慮緯度的高低，單高至5000多米的海拔，教條主義地計(jì)算，海拔每升高1000米溫度降6℃，哪有多高又有多冷？！我們準(zhǔn)備了4個(gè)睡袋，兩大旅行箱的藥物、干糧、零食，春夏秋冬四季衣服包括準(zhǔn)備泡“羊八井”雪山溫泉用的泳衣，還有墨鏡、雨衣、電吹風(fēng)、保溫水瓶、防紫外線傘、防曬油、蚊怕水、口罩等等，反正所有道聽(tīng)途說(shuō)中說(shuō)用得著的東西和但凡自己想象會(huì)用得上的東西，巨細(xì)無(wú)一遺漏的，我和孫偉兩個(gè)小女人都一一備足四人份量。
在白云機(jī)場(chǎng)，將九件龐大的行李交付托運(yùn)后，一身輕松的我們便開(kāi)始認(rèn)真地分食從廣州城里某藏藥店里搜羅來(lái)的一種叫諾迪康膠囊的高原反應(yīng)預(yù)防藥。除此之外，我們還準(zhǔn)備了上好的美國(guó)花旗參要一路泡服西洋參水。聽(tīng)說(shuō)這些都是能有效緩解高原反應(yīng)癥狀的。不知是我們心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備工作做得足還是兼有其它諸如身體素質(zhì)的原因，高原反應(yīng)并沒(méi)有想象中來(lái)勢(shì)洶洶地襲擊我們、威脅我們的生命。盡管邵體重86公斤，老徐日日吹薩克斯管還常年堅(jiān)持游泳，肺活量都非常人。
我們帶上的東西，每一樣都或多或少派上了用場(chǎng)。水銀膽的保溫壺，大概夾層不是真空的，到海拔3800米的日月山時(shí)外層就破裂了。食物為了方便食用我們都買(mǎi)了獨(dú)立小包裝的，一路漲包，胖嘟嘟的，象一只只小豬仔，剎是可愛(ài)，大概漲過(guò)了頭,到了拉薩，都破了包、泄了氣。太陽(yáng)傘除防曬外，還方便了如廁，成為此行不可或缺之物。至于御寒衣物，在象六月這樣的季節(jié)，一件足矣，不用考慮替換。藥物是肯定要帶的，預(yù)防高原反應(yīng)的藥我感到仍有一定幫助，至少到了拉薩我們?nèi)钥吹皆S多人帶著簡(jiǎn)易裝氧氣（樣子象家里用的空氣清新劑）在逛布達(dá)拉宮，但我們已經(jīng)什么事也沒(méi)有了。吃的川菜館最多，主要的問(wèn)題是高原的水90℃就沸騰了，煮碗面條、煮只雞蛋都得用高壓鍋，很費(fèi)時(shí)間，沿路的小館子囿于條件，煮的米飯、面條半生不熟，口感極差。白粥是我們一路上的主食，質(zhì)量穩(wěn)定容易保證，最值得推薦。
2、人
13日下午到日月山的時(shí)候，海拔約3800米，我第一個(gè)感到氣喘和頭暈。大概也是在青海湖邊下車(chē)停留一個(gè)多鐘頭，活動(dòng)消耗太多的緣故。想起網(wǎng)上有人說(shuō)高原反應(yīng)有滯后性，在以后我們都倍加當(dāng)心起來(lái)。當(dāng)晚宿在茶卡鎮(zhèn)（鹽場(chǎng)所在地）的招待所里，住宿條件較差，天氣也冷，大家都有點(diǎn)嘴唇發(fā)紫、晚上睡眠不好、輕微頭疼。聽(tīng)說(shuō)以后要過(guò)五千多米的唐古拉山口，對(duì)高原反應(yīng)的恐懼開(kāi)始折磨我們了。
老徐最先顯出憂心忡忡，因?yàn)楫吘顾膫€(gè)人中他年齡（生于1954年），這次他是被我們應(yīng)急在出發(fā)前拉來(lái)替補(bǔ)的，套用一個(gè)不太確當(dāng)?shù)脑~來(lái)形容他就是“無(wú)知者勇”。他沒(méi)準(zhǔn)備過(guò)進(jìn)藏，對(duì)高原反應(yīng)什么的并沒(méi)有很多了解。不過(guò)，如果準(zhǔn)備足了，依他有點(diǎn)謹(jǐn)小慎微的性格，這輩子也許恐怕就到不了西藏了。
大家都嘗到嚴(yán)重不適還是去沱沱河邊的那一天，也就是15日。那天早上從格爾木出發(fā)，我看著路邊一些類似“進(jìn)藏物資補(bǔ)給中心”之類的字眼，心里無(wú)端生出種“西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的悲壯，其實(shí)真正的陽(yáng)關(guān)早已被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在格爾木的東面了，只不過(guò)格爾木是進(jìn)藏路上鐵路的終點(diǎn)，對(duì)進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)便顯得舉足輕重。這一天白天，我們先后經(jīng)過(guò)海拔4767米的和5100米的昆侖山口和鋒火山口。在昆侖山口紀(jì)念碑前下車(chē)來(lái)拍照，大家都感到有點(diǎn)輕飄飄暈乎乎的，曹先生一直在一旁叮囑我們要放慢動(dòng)作減小運(yùn)動(dòng)幅度，我也怕滯后反應(yīng)，不敢擅自輕舉妄動(dòng)，只是站在路邊舉著相機(jī)推拉那很有限的鏡頭。大概鑒于老徐曾面露過(guò)的難色，經(jīng)過(guò)烽火山口的時(shí)候曹先生沒(méi)有告訴我們，過(guò)后才說(shuō)那可比昆侖山口要高好幾百米。
到五道梁我們停車(chē)吃飯，我感到氣促頭昏得難受，躺在回民菜館里，曹先生回車(chē)上取下隨車(chē)的小鋼瓶裝氧氣給我吸了一會(huì)兒，才緩過(guò)氣來(lái)，但飯是一口也吃不下了的。店子的中央燃著取暖的爐子，我掀開(kāi)門(mén)上厚重的皮簾子，走到外面來(lái)，冷了，反而覺(jué)得呼吸順暢些。問(wèn)廁所在哪里？有人給我指了指店后面，繞過(guò)那排小店，后面一大片的泥地臟兮兮的，一片狼籍，更遠(yuǎn)處有狗在吠。我知道這正是他們指給我的地方，誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)。陽(yáng)光明晃晃的，殘雪在泥濘地里白白的一撮撮，看著看著人又感到有點(diǎn)暈眩了……
1、行裝
出發(fā)之前，我們考慮最多的就是高原氣候和高原反應(yīng)。到網(wǎng)上找資料，流傳著的高原反應(yīng)很多很可怕。作為長(zhǎng)期生活在沿海、沒(méi)有海拔觀念的廣東人，不考慮緯度的高低，單高至5000多米的海拔，教條主義地計(jì)算，海拔每升高1000米溫度降6℃，哪有多高又有多冷？！我們準(zhǔn)備了4個(gè)睡袋，兩大旅行箱的藥物、干糧、零食，春夏秋冬四季衣服包括準(zhǔn)備泡“羊八井”雪山溫泉用的泳衣，還有墨鏡、雨衣、電吹風(fēng)、保溫水瓶、防紫外線傘、防曬油、蚊怕水、口罩等等，反正所有道聽(tīng)途說(shuō)中說(shuō)用得著的東西和但凡自己想象會(huì)用得上的東西，巨細(xì)無(wú)一遺漏的，我和孫偉兩個(gè)小女人都一一備足四人份量。
在白云機(jī)場(chǎng)，將九件龐大的行李交付托運(yùn)后，一身輕松的我們便開(kāi)始認(rèn)真地分食從廣州城里某藏藥店里搜羅來(lái)的一種叫諾迪康膠囊的高原反應(yīng)預(yù)防藥。除此之外，我們還準(zhǔn)備了上好的美國(guó)花旗參要一路泡服西洋參水。聽(tīng)說(shuō)這些都是能有效緩解高原反應(yīng)癥狀的。不知是我們心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備工作做得足還是兼有其它諸如身體素質(zhì)的原因，高原反應(yīng)并沒(méi)有想象中來(lái)勢(shì)洶洶地襲擊我們、威脅我們的生命。盡管邵體重86公斤，老徐日日吹薩克斯管還常年堅(jiān)持游泳，肺活量都非常人。
我們帶上的東西，每一樣都或多或少派上了用場(chǎng)。水銀膽的保溫壺，大概夾層不是真空的，到海拔3800米的日月山時(shí)外層就破裂了。食物為了方便食用我們都買(mǎi)了獨(dú)立小包裝的，一路漲包，胖嘟嘟的，象一只只小豬仔，剎是可愛(ài)，大概漲過(guò)了頭,到了拉薩，都破了包、泄了氣。太陽(yáng)傘除防曬外，還方便了如廁，成為此行不可或缺之物。至于御寒衣物，在象六月這樣的季節(jié)，一件足矣，不用考慮替換。藥物是肯定要帶的，預(yù)防高原反應(yīng)的藥我感到仍有一定幫助，至少到了拉薩我們?nèi)钥吹皆S多人帶著簡(jiǎn)易裝氧氣（樣子象家里用的空氣清新劑）在逛布達(dá)拉宮，但我們已經(jīng)什么事也沒(méi)有了。吃的川菜館最多，主要的問(wèn)題是高原的水90℃就沸騰了，煮碗面條、煮只雞蛋都得用高壓鍋，很費(fèi)時(shí)間，沿路的小館子囿于條件，煮的米飯、面條半生不熟，口感極差。白粥是我們一路上的主食，質(zhì)量穩(wěn)定容易保證，最值得推薦。
2、人
13日下午到日月山的時(shí)候，海拔約3800米，我第一個(gè)感到氣喘和頭暈。大概也是在青海湖邊下車(chē)停留一個(gè)多鐘頭，活動(dòng)消耗太多的緣故。想起網(wǎng)上有人說(shuō)高原反應(yīng)有滯后性，在以后我們都倍加當(dāng)心起來(lái)。當(dāng)晚宿在茶卡鎮(zhèn)（鹽場(chǎng)所在地）的招待所里，住宿條件較差，天氣也冷，大家都有點(diǎn)嘴唇發(fā)紫、晚上睡眠不好、輕微頭疼。聽(tīng)說(shuō)以后要過(guò)五千多米的唐古拉山口，對(duì)高原反應(yīng)的恐懼開(kāi)始折磨我們了。
老徐最先顯出憂心忡忡，因?yàn)楫吘顾膫€(gè)人中他年齡（生于1954年），這次他是被我們應(yīng)急在出發(fā)前拉來(lái)替補(bǔ)的，套用一個(gè)不太確當(dāng)?shù)脑~來(lái)形容他就是“無(wú)知者勇”。他沒(méi)準(zhǔn)備過(guò)進(jìn)藏，對(duì)高原反應(yīng)什么的并沒(méi)有很多了解。不過(guò)，如果準(zhǔn)備足了，依他有點(diǎn)謹(jǐn)小慎微的性格，這輩子也許恐怕就到不了西藏了。
大家都嘗到嚴(yán)重不適還是去沱沱河邊的那一天，也就是15日。那天早上從格爾木出發(fā)，我看著路邊一些類似“進(jìn)藏物資補(bǔ)給中心”之類的字眼，心里無(wú)端生出種“西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的悲壯，其實(shí)真正的陽(yáng)關(guān)早已被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在格爾木的東面了，只不過(guò)格爾木是進(jìn)藏路上鐵路的終點(diǎn)，對(duì)進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)便顯得舉足輕重。這一天白天，我們先后經(jīng)過(guò)海拔4767米的和5100米的昆侖山口和鋒火山口。在昆侖山口紀(jì)念碑前下車(chē)來(lái)拍照，大家都感到有點(diǎn)輕飄飄暈乎乎的，曹先生一直在一旁叮囑我們要放慢動(dòng)作減小運(yùn)動(dòng)幅度，我也怕滯后反應(yīng)，不敢擅自輕舉妄動(dòng)，只是站在路邊舉著相機(jī)推拉那很有限的鏡頭。大概鑒于老徐曾面露過(guò)的難色，經(jīng)過(guò)烽火山口的時(shí)候曹先生沒(méi)有告訴我們，過(guò)后才說(shuō)那可比昆侖山口要高好幾百米。
到五道梁我們停車(chē)吃飯，我感到氣促頭昏得難受，躺在回民菜館里，曹先生回車(chē)上取下隨車(chē)的小鋼瓶裝氧氣給我吸了一會(huì)兒，才緩過(guò)氣來(lái)，但飯是一口也吃不下了的。店子的中央燃著取暖的爐子，我掀開(kāi)門(mén)上厚重的皮簾子，走到外面來(lái)，冷了，反而覺(jué)得呼吸順暢些。問(wèn)廁所在哪里？有人給我指了指店后面，繞過(guò)那排小店，后面一大片的泥地臟兮兮的，一片狼籍，更遠(yuǎn)處有狗在吠。我知道這正是他們指給我的地方，誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)。陽(yáng)光明晃晃的，殘雪在泥濘地里白白的一撮撮，看著看著人又感到有點(diǎn)暈眩了……