考試就像一場競賽，氣氛同樣是極其緊張令人窒息的，這可從友隊(duì)隊(duì)員的舉手投足之間觀看出來。而觀察了人家的緊張狀態(tài)，自己往往能采取一種冷靜的態(tài)度。不知你是否也有這樣的感覺：如果對(duì)手心情十分放松，你反而會(huì)緊張；如果對(duì)手緊張，你也許會(huì)放松。
同樣道理，這一“相反論”在考場同樣存在，雖然，考場上并非和對(duì)方直接比賽，但是，有人名列前茅，相對(duì)地就必然有人名落孫山，其競爭之激烈并不亞于賽場，因此，在這場“競賽”中，你如果詳細(xì)地去觀察“對(duì)手”的表情態(tài)度，一種由衷的欣慰之情便會(huì)油然而生。
在考場上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的考生是一副坐立不安的樣子，有的考生徘徊于考場附近，茫然不知所措，還有人干脆閉目養(yǎng)神，看來似乎是心定氣閑……在做了這樣的觀察后，便可將自己心中的壓迫感外移，這在心理學(xué)上稱為“移情效應(yīng)”，其作用不小。
當(dāng)一門課考完后，氣氛就完全不同了，變得相當(dāng)熱鬧，每位考生似乎都松了一口氣。但此時(shí)考生若總是與別人討論考題情況，那可就犯大錯(cuò)誤了。第一場考后就急于對(duì)每一題的同學(xué)，在下一場的發(fā)揮上總會(huì)比實(shí)際水平差。因此，千萬不要對(duì)答案。
比如，考完后你很可能這樣問別人：“那道題你做得怎么樣？”回答是“那題太簡單了”或者“沒什么困難嘛”等；當(dāng)然，也會(huì)有人說：“我失敗了，大部分題目沒做。”總之人家說得要么輕描淡寫，要么凝重沮喪。輕描淡寫者襯托了你們的距離，使你感到技不如人，情緒一低落，麻煩也就隨之而來，以致影響了后面的考試；凝重沮喪者有可能使你產(chǎn)生“同病相憐”之感，沉浸在更濃的悲觀氣氛中，也有可能使你生起驕傲之心，結(jié)果在下場考試中會(huì)因驕傲粗心而考砸，白白丟了幾十分，多可惜！
俗話說，“逢人只說三分話”。有些人可能經(jīng)常會(huì)給你誤導(dǎo)。比如，往往大談“題目很簡單”的人未必考得好，有可能他是在恐嚇一下其他的考生，他的內(nèi)心是相當(dāng)虛弱的；說“大部分沒有做”的人也未必考砸，只是他沒有把握而已，說不定這是一種策略呢。
僅僅是隨隨便便說說倒還不算什么，可怕的是與人對(duì)答案，因?yàn)槟愫茈y考滿分，所以一般總有與人答案不一致的地方。而一碰到答案不一樣，你的心里就好像給什么東西刺激了一下，十分難受。即使你考的是滿分，也會(huì)有與人答案不一致的時(shí)候，因?yàn)槿思也灰姷靡彩菨M分，這時(shí)，不應(yīng)有的心理壓力便會(huì)伴隨著你下面的幾場考試。
當(dāng)?shù)谝粓隹纪曛螅行┤说逆?zhèn)定自若會(huì)讓你大吃一驚。比如，有一些人在休息時(shí)間閱讀與考試無關(guān)的小說、漫畫或者雜志。這些考生似乎有充裕的時(shí)間，好像是考場老手，一點(diǎn)兒也不在乎，因而表現(xiàn)出一副很鎮(zhèn)定的樣子，其實(shí)，要知道那也可能是一種虛張聲勢，證明他們對(duì)考試沒有自信，不信可比較一下他們的平時(shí)成績看看。
一句話，如果受到其他考生的影響，使情緒不安，而在下門課的考試中不能很好發(fā)揮出實(shí)力來，那是非常不應(yīng)該的?？纪暌婚T課后正確的態(tài)度應(yīng)該是：不要在意周圍的事，可以視而不見，聽而不聞，一定要讓心態(tài)平衡。從這個(gè)道理出發(fā)，我們?cè)诳荚嚂r(shí)好與要好的朋友有個(gè)君子協(xié)定，即考完后不交流、不商談，這樣對(duì)兩個(gè)人都有好處。
同樣道理，這一“相反論”在考場同樣存在，雖然，考場上并非和對(duì)方直接比賽，但是，有人名列前茅，相對(duì)地就必然有人名落孫山，其競爭之激烈并不亞于賽場，因此，在這場“競賽”中，你如果詳細(xì)地去觀察“對(duì)手”的表情態(tài)度，一種由衷的欣慰之情便會(huì)油然而生。
在考場上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的考生是一副坐立不安的樣子，有的考生徘徊于考場附近，茫然不知所措，還有人干脆閉目養(yǎng)神，看來似乎是心定氣閑……在做了這樣的觀察后，便可將自己心中的壓迫感外移，這在心理學(xué)上稱為“移情效應(yīng)”，其作用不小。
當(dāng)一門課考完后，氣氛就完全不同了，變得相當(dāng)熱鬧，每位考生似乎都松了一口氣。但此時(shí)考生若總是與別人討論考題情況，那可就犯大錯(cuò)誤了。第一場考后就急于對(duì)每一題的同學(xué)，在下一場的發(fā)揮上總會(huì)比實(shí)際水平差。因此，千萬不要對(duì)答案。
比如，考完后你很可能這樣問別人：“那道題你做得怎么樣？”回答是“那題太簡單了”或者“沒什么困難嘛”等；當(dāng)然，也會(huì)有人說：“我失敗了，大部分題目沒做。”總之人家說得要么輕描淡寫，要么凝重沮喪。輕描淡寫者襯托了你們的距離，使你感到技不如人，情緒一低落，麻煩也就隨之而來，以致影響了后面的考試；凝重沮喪者有可能使你產(chǎn)生“同病相憐”之感，沉浸在更濃的悲觀氣氛中，也有可能使你生起驕傲之心，結(jié)果在下場考試中會(huì)因驕傲粗心而考砸，白白丟了幾十分，多可惜！
俗話說，“逢人只說三分話”。有些人可能經(jīng)常會(huì)給你誤導(dǎo)。比如，往往大談“題目很簡單”的人未必考得好，有可能他是在恐嚇一下其他的考生，他的內(nèi)心是相當(dāng)虛弱的；說“大部分沒有做”的人也未必考砸，只是他沒有把握而已，說不定這是一種策略呢。
僅僅是隨隨便便說說倒還不算什么，可怕的是與人對(duì)答案，因?yàn)槟愫茈y考滿分，所以一般總有與人答案不一致的地方。而一碰到答案不一樣，你的心里就好像給什么東西刺激了一下，十分難受。即使你考的是滿分，也會(huì)有與人答案不一致的時(shí)候，因?yàn)槿思也灰姷靡彩菨M分，這時(shí)，不應(yīng)有的心理壓力便會(huì)伴隨著你下面的幾場考試。
當(dāng)?shù)谝粓隹纪曛螅行┤说逆?zhèn)定自若會(huì)讓你大吃一驚。比如，有一些人在休息時(shí)間閱讀與考試無關(guān)的小說、漫畫或者雜志。這些考生似乎有充裕的時(shí)間，好像是考場老手，一點(diǎn)兒也不在乎，因而表現(xiàn)出一副很鎮(zhèn)定的樣子，其實(shí)，要知道那也可能是一種虛張聲勢，證明他們對(duì)考試沒有自信，不信可比較一下他們的平時(shí)成績看看。
一句話，如果受到其他考生的影響，使情緒不安，而在下門課的考試中不能很好發(fā)揮出實(shí)力來，那是非常不應(yīng)該的?？纪暌婚T課后正確的態(tài)度應(yīng)該是：不要在意周圍的事，可以視而不見，聽而不聞，一定要讓心態(tài)平衡。從這個(gè)道理出發(fā)，我們?cè)诳荚嚂r(shí)好與要好的朋友有個(gè)君子協(xié)定，即考完后不交流、不商談，這樣對(duì)兩個(gè)人都有好處。