相信不少人都看過(guò)格林兄弟(Grimm Brothers)的童話"Sleeping Beauty"
其實(shí)睡眠和美麗還真的有關(guān)系。睡眠不足的MM最容易衰老。我就是一個(gè)例子:(
英文中有"beauty sleep"之說(shuō)。就是指睡好了人才精神漂亮。
美國(guó)某護(hù)膚品的廣告詞大概是這樣說(shuō)的，“用了這個(gè)產(chǎn)品就像是睡了美容覺(jué)一樣。”
英國(guó)作家毛姆寫(xiě)的一個(gè)短篇故事"Princess September"中的Princess September是12個(gè)公主里面最美麗的，因?yàn)樗砩纤X(jué)的時(shí)候打開(kāi)窗。
各位MM注意了，這是一條美容秘訣呀！晚上開(kāi)窗睡覺(jué)，通風(fēng)透氣有益健康，健康就是一種美！
catch/get some Z's： American English informal to sleep
hit the sack: to sleep
sleep late: 睡得晚
昨晚睡得好么？ - Did you sleep well last night?
我昨晚一夜沒(méi)合眼- I didn't sleep a wink last night.
通宵玩樂(lè)或是工作后總要休息一下，補(bǔ)回睡眠?？梢杂胏atch up on some sleep這個(gè)短語(yǔ)：
I need to catch up on some sleep (=after a period without enough sleep).
sleep depravation是指“睡眠不足”
Sleep deprivation can result in mental disorders.- 睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致精神紊亂。
insomnia - 失眠癥
He suffered from insomnia and was taking sleeping pills (安眠藥）each night.
人如果心事太多，壓力太大可能會(huì)失眠。所以能睡得像死豬一樣是一種幸福。
但是英文不說(shuō)睡得像死豬，而是說(shuō)"sleep like a log"
I slept like a log until morning.
別人睡覺(jué)前可以對(duì)別人說(shuō)，"Sleep tight". - 祝別人睡得安穩(wěn)。
不寫(xiě)了。我要睡覺(jué)了。I need to hit the sack./I need to catch some Z's./I need to get some beauty sleep.
其實(shí)睡眠和美麗還真的有關(guān)系。睡眠不足的MM最容易衰老。我就是一個(gè)例子:(
英文中有"beauty sleep"之說(shuō)。就是指睡好了人才精神漂亮。
美國(guó)某護(hù)膚品的廣告詞大概是這樣說(shuō)的，“用了這個(gè)產(chǎn)品就像是睡了美容覺(jué)一樣。”
英國(guó)作家毛姆寫(xiě)的一個(gè)短篇故事"Princess September"中的Princess September是12個(gè)公主里面最美麗的，因?yàn)樗砩纤X(jué)的時(shí)候打開(kāi)窗。
各位MM注意了，這是一條美容秘訣呀！晚上開(kāi)窗睡覺(jué)，通風(fēng)透氣有益健康，健康就是一種美！
catch/get some Z's： American English informal to sleep
hit the sack: to sleep
sleep late: 睡得晚
昨晚睡得好么？ - Did you sleep well last night?
我昨晚一夜沒(méi)合眼- I didn't sleep a wink last night.
通宵玩樂(lè)或是工作后總要休息一下，補(bǔ)回睡眠?？梢杂胏atch up on some sleep這個(gè)短語(yǔ)：
I need to catch up on some sleep (=after a period without enough sleep).
sleep depravation是指“睡眠不足”
Sleep deprivation can result in mental disorders.- 睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致精神紊亂。
insomnia - 失眠癥
He suffered from insomnia and was taking sleeping pills (安眠藥）each night.
人如果心事太多，壓力太大可能會(huì)失眠。所以能睡得像死豬一樣是一種幸福。
但是英文不說(shuō)睡得像死豬，而是說(shuō)"sleep like a log"
I slept like a log until morning.
別人睡覺(jué)前可以對(duì)別人說(shuō)，"Sleep tight". - 祝別人睡得安穩(wěn)。
不寫(xiě)了。我要睡覺(jué)了。I need to hit the sack./I need to catch some Z's./I need to get some beauty sleep.