你的心情現(xiàn)在好嗎?

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心理咨詢師林博士,從業(yè)18年,約有2萬(wàn)人向他交出自己的故事,尋求他的幫助?!叭松牡缆非Щ匕俎D(zhuǎn),有時(shí)難免會(huì)迷路。而心理咨詢,就是要幫助一個(gè)迷路的人找回他原來的世界……”林博士如是解釋自己的工作。
    心理疾病患者其實(shí)并不是一個(gè)小數(shù)字,但是對(duì)于心理疾病,人們的視角卻始終不能擺脫好奇、探究甚至嘲笑。某種程度上,正是這種對(duì)于心理疾病患者歧視性的態(tài)度,加劇了他們的心理閉塞與諱疾忌醫(yī)。
    同時(shí),患者也應(yīng)該坦然面對(duì),心理疾病不過是疾病之一種而已。在這一點(diǎn)上,央視主持人崔永元的平和心態(tài)值得心理疾患者們多多借鑒。作為名人,他應(yīng)該更害怕這類難以啟齒的疾病被廣泛傳播,但是他十分勇敢地面對(duì),甚至在節(jié)目中亮相以親身經(jīng)歷給予同樣受苦的人們以經(jīng)驗(yàn)和告誡。這樣的勇氣無(wú)疑值得贊賞,“直面疾病”正是戰(zhàn)而勝之的必要前提。中山北路秦治同事親友都來當(dāng)“醫(yī)生”
    心理疾病已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一個(gè)嚴(yán)重問題。筆者以為,單純地依靠心理咨詢師來療治心理疾病是不夠的。事實(shí)上,我國(guó)雖然以“人情社會(huì)”著稱,但深度的、真正意義上的人際交往不是太多,而是太少了。要治療愈發(fā)嚴(yán)重的社會(huì)心理危機(jī),我們還是得回到人們身邊,家庭內(nèi)部、同學(xué)、同事之間恰恰因其距離之近和相互間了解之充分,更應(yīng)形成“貼近式”的交流并構(gòu)筑心理問題的緩沖墻,而這種調(diào)節(jié)與緩解恰恰是最自然也最及時(shí)的。理解和關(guān)愛我們身邊的人,讓心理壓力得到及時(shí)宣泄,防止積累也正是心理疾病預(yù)防的也是成本最低的策略。或許只有達(dá)到了這一點(diǎn),我們這一“人情大國(guó)”才真正名副其實(shí),也只有那時(shí),社會(huì)才真正離“和諧”不遠(yuǎn)了吧。白下區(qū)雅力的拯救者是自己
    正所謂“*者迷”,有時(shí)候,人一旦陷入自己編織的內(nèi)心陷阱,越掙扎則陷得越深。林博士雖然不動(dòng)刀、不下藥,但他作為一個(gè)“心靈天使”,一樣可以通過拯救一個(gè)人的心靈來拯救他的生命,使他對(duì)生活對(duì)人生充滿希望。在感激林博士的同時(shí),我們應(yīng)該謹(jǐn)記“解鈴還須系鈴人,自己才是自己的拯救者”這句忠告,在日常生活和工作中,堅(jiān)持保持良好的心態(tài),樹立科學(xué)健康的人生觀、價(jià)值觀,用積極樂觀的態(tài)度來面對(duì)人生。網(wǎng)友chutian805醫(yī)保也應(yīng)管“心病”
    現(xiàn)在人們對(duì)身體的健康狀況越來越關(guān)注,但是對(duì)心理障礙的危害性并沒有引起足夠的重視。
    身體有病,及時(shí)醫(yī)治,心理有病,大家一般不當(dāng)回事,但當(dāng)累積到一定程度,像火山一樣爆發(fā)時(shí),悔之晚矣!如何防微杜漸,遠(yuǎn)離心理亞健康?首先在意識(shí)上要引起重視,身體有病是病,心理有病也是病,都同樣無(wú)法充分領(lǐng)略生活的甘美;其次,為了民眾的心理健康,政府也有必要出面,在醫(yī)保問題上進(jìn)行變革和調(diào)整,讓更多有心理問題的人能夠坦然走進(jìn)心理診所。網(wǎng)友草木菁華不要為物欲所左右
    我敢說,有“心理地雷”的人中,有不少是為物欲所累,為情感所困。溫飽問題沒解決,盼望著能解決溫飽。溫飽解決了,又準(zhǔn)備奔“小康”。小康達(dá)到了,又盼望著有車子、別墅,這些東西解決了,再和富翁相比,又差了一大截??傊?,具有這種欲望的人,心理始終處于不平衡狀態(tài),處于緊張、壓抑狀態(tài),心里永遠(yuǎn)不快樂。情感上的波動(dòng)、變遷也是如此。久而久之,便在心里埋下了“地雷”。哲人毛姆說:“知足者貧賤也樂,不知足者富貴亦憂?!彼裕谖铱磥?,“一簞食,一瓢飲,居陋巷”而“不改其樂”的精神,不為物欲所累,我們就能始終保持一份愉悅平和與恬淡的心態(tài)。