誤區(qū)一：
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，鏡片顏色過深會影響眼睛能見度，眼睛因此容易受到損傷。夏季太陽鏡的鏡片應能穿過30％的可見光線，以灰色、綠色為佳，因為這些顏色不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度。
誤區(qū)二：
出行穿衣服越少越?jīng)鏊?。其實，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)
境中吸收熱量，因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會感覺更熱。著淺色絲綢類衣服旅游。
誤區(qū)三：
旅行中喝啤酒能解暑納涼。其實，夏天旅游人體出汗較多，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺，會令口渴出汗現(xiàn)象加重，降低人的思維能力。是喝一些活性維生素飲品解渴消暑。
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，鏡片顏色過深會影響眼睛能見度，眼睛因此容易受到損傷。夏季太陽鏡的鏡片應能穿過30％的可見光線，以灰色、綠色為佳，因為這些顏色不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度。
誤區(qū)二：
出行穿衣服越少越?jīng)鏊?。其實，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)
境中吸收熱量，因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會感覺更熱。著淺色絲綢類衣服旅游。
誤區(qū)三：
旅行中喝啤酒能解暑納涼。其實，夏天旅游人體出汗較多，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺，會令口渴出汗現(xiàn)象加重，降低人的思維能力。是喝一些活性維生素飲品解渴消暑。