節(jié)日一過(guò)就交高考志愿表 備考族長(zhǎng)假不悠閑
“五一”黃金周里，不少高考考生和家長(zhǎng)過(guò)得并不輕松，因?yàn)殚L(zhǎng)假一過(guò)，他們就須完成一份非常重要的“答卷”，那就是填好高考志愿表，不少家長(zhǎng)為此焦慮不已。記者昨日從一些心理醫(yī)生處了解到，盡管長(zhǎng)假前3天醫(yī)院不開(kāi)門(mén)，但不少家長(zhǎng)還是千方百計(jì)“求”到了心理醫(yī)生的手機(jī)號(hào)碼，忙不迭地咨詢(xún)起來(lái)。
志愿焦慮：家長(zhǎng)“病急亂投醫(yī)”
家長(zhǎng)如此焦慮，是因?yàn)殚L(zhǎng)假一過(guò)，孩子就將交出志愿表，于是，黃金周就成了志愿填報(bào)的“敲定周”。長(zhǎng)假里盡管人在外地，瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢(xún)中心主任金武官卻依然處于上班狀態(tài)，手機(jī)一直響個(gè)不停?！斑@兩天，一直有高考生家長(zhǎng)打電話(huà)來(lái)咨詢(xún)，不少家長(zhǎng)都把我當(dāng)成高考志愿咨詢(xún)師了?！?BR> 記者了解到，滬上多數(shù)醫(yī)院的心理咨詢(xún)這兩天都不設(shè)門(mén)診，但不少考生家長(zhǎng)還是想盡辦法，私下“求”得心理醫(yī)生的電話(huà)號(hào)碼，珍惜分秒為孩子和自己作“心理按摩”?！捌骄刻炷芙拥桨司艂€(gè)高考心理咨詢(xún)的電話(huà)，咨詢(xún)者幾乎都是家長(zhǎng)”，金武官無(wú)奈地表示，不少家長(zhǎng)確實(shí)存在一定程度的焦慮，“咨詢(xún)時(shí)甚至分不清什么是心理問(wèn)題，什么是高考政策或填報(bào)志愿的方法，全部拿來(lái)問(wèn)。”
志愿表：這份問(wèn)卷不好答
萬(wàn)先生的女兒高考志愿一直在復(fù)旦大學(xué)和上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)之間猶豫不定，“專(zhuān)業(yè)基本上定了，但我女兒上次模擬考試沒(méi)考好，現(xiàn)在有些高不成低不就的感覺(jué)。我覺(jué)得自己比女兒更著急，這兩天滿(mǎn)腦子都在想怎么幫女兒填好這張志愿表?！币虼耍L(zhǎng)假里萬(wàn)先生哪都沒(méi)去，窩在家里徹底研究了近幾年復(fù)旦和上外的錄取分?jǐn)?shù)線，他笑稱(chēng)自己現(xiàn)在整天都埋在數(shù)字中，比研究股票還認(rèn)真。
專(zhuān)家建議：中度緊張一張一弛
心理專(zhuān)家建議，應(yīng)該張弛有度?！斑^(guò)度松弛和過(guò)度緊張都不是的狀態(tài)，考生應(yīng)該保持中度緊張，同時(shí)也要一張一弛，有節(jié)奏有規(guī)律地過(guò)好長(zhǎng)假?！?BR> 金武官?gòu)?qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和隱藏自己的焦慮?！凹议L(zhǎng)的焦慮會(huì)影響到孩子，在填志愿這個(gè)問(wèn)題上，家長(zhǎng)還是應(yīng)該尊重孩子的意見(jiàn)，適當(dāng)?shù)亟o孩子建議，而不要過(guò)分把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子，否則會(huì)給孩子造成不必要的壓力?！?BR>
“五一”黃金周里，不少高考考生和家長(zhǎng)過(guò)得并不輕松，因?yàn)殚L(zhǎng)假一過(guò)，他們就須完成一份非常重要的“答卷”，那就是填好高考志愿表，不少家長(zhǎng)為此焦慮不已。記者昨日從一些心理醫(yī)生處了解到，盡管長(zhǎng)假前3天醫(yī)院不開(kāi)門(mén)，但不少家長(zhǎng)還是千方百計(jì)“求”到了心理醫(yī)生的手機(jī)號(hào)碼，忙不迭地咨詢(xún)起來(lái)。
志愿焦慮：家長(zhǎng)“病急亂投醫(yī)”
家長(zhǎng)如此焦慮，是因?yàn)殚L(zhǎng)假一過(guò)，孩子就將交出志愿表，于是，黃金周就成了志愿填報(bào)的“敲定周”。長(zhǎng)假里盡管人在外地，瑞金醫(yī)院青少年心理咨詢(xún)中心主任金武官卻依然處于上班狀態(tài)，手機(jī)一直響個(gè)不停?！斑@兩天，一直有高考生家長(zhǎng)打電話(huà)來(lái)咨詢(xún)，不少家長(zhǎng)都把我當(dāng)成高考志愿咨詢(xún)師了?！?BR> 記者了解到，滬上多數(shù)醫(yī)院的心理咨詢(xún)這兩天都不設(shè)門(mén)診，但不少考生家長(zhǎng)還是想盡辦法，私下“求”得心理醫(yī)生的電話(huà)號(hào)碼，珍惜分秒為孩子和自己作“心理按摩”?！捌骄刻炷芙拥桨司艂€(gè)高考心理咨詢(xún)的電話(huà)，咨詢(xún)者幾乎都是家長(zhǎng)”，金武官無(wú)奈地表示，不少家長(zhǎng)確實(shí)存在一定程度的焦慮，“咨詢(xún)時(shí)甚至分不清什么是心理問(wèn)題，什么是高考政策或填報(bào)志愿的方法，全部拿來(lái)問(wèn)。”
志愿表：這份問(wèn)卷不好答
萬(wàn)先生的女兒高考志愿一直在復(fù)旦大學(xué)和上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)之間猶豫不定，“專(zhuān)業(yè)基本上定了，但我女兒上次模擬考試沒(méi)考好，現(xiàn)在有些高不成低不就的感覺(jué)。我覺(jué)得自己比女兒更著急，這兩天滿(mǎn)腦子都在想怎么幫女兒填好這張志愿表?！币虼耍L(zhǎng)假里萬(wàn)先生哪都沒(méi)去，窩在家里徹底研究了近幾年復(fù)旦和上外的錄取分?jǐn)?shù)線，他笑稱(chēng)自己現(xiàn)在整天都埋在數(shù)字中，比研究股票還認(rèn)真。
專(zhuān)家建議：中度緊張一張一弛
心理專(zhuān)家建議，應(yīng)該張弛有度?！斑^(guò)度松弛和過(guò)度緊張都不是的狀態(tài)，考生應(yīng)該保持中度緊張，同時(shí)也要一張一弛，有節(jié)奏有規(guī)律地過(guò)好長(zhǎng)假?！?BR> 金武官?gòu)?qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和隱藏自己的焦慮?！凹议L(zhǎng)的焦慮會(huì)影響到孩子，在填志愿這個(gè)問(wèn)題上，家長(zhǎng)還是應(yīng)該尊重孩子的意見(jiàn)，適當(dāng)?shù)亟o孩子建議，而不要過(guò)分把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子，否則會(huì)給孩子造成不必要的壓力?！?BR>