高考遇到這些問(wèn)題怎么辦

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    看到別人提前交卷怎么辦?
    1、閱卷老師不會(huì)給提前交卷的加分。
    2、加緊作業(yè),加緊檢查,直到自己認(rèn)為滿意、沒(méi)有錯(cuò)誤為止。
    一考試就覺(jué)得不對(duì)勁怎么辦?
    1、心理緊張?jiān)斐?,是一種條件反射現(xiàn)象,并不是真正的病理原因。
    2、考試前、考試時(shí)不留意、不強(qiáng)化。
    3、自我暗示:別人跟我一樣。
    自己認(rèn)為考砸一門(mén)怎么辦?
    1、考試結(jié)束后,千萬(wàn)不要校對(duì)答案。
    2、考砸一門(mén)并不能說(shuō)明全砸了,也許是因?yàn)檫@科太難了。絕不能殃及后面。
    3、你覺(jué)得難,其實(shí)別人也是這種感覺(jué),別人也不一定考得好。
    碰到不會(huì)做的怎么辦?
    1、跳過(guò)去,做比較容易的題兩三個(gè),重樹(shù)信心,然后再回頭。
    2、如果整體都很難,就采取“揀破爛”的辦法,做一個(gè)是一個(gè),也許最后會(huì)揀到不少分?jǐn)?shù)。
    3、千萬(wàn)不要花費(fèi)過(guò)多時(shí)間去摳。
    瞬間失憶怎么辦?
    1、不要荒亂,不要做無(wú)序搜索。
    2、善于運(yùn)用聯(lián)想,或者暫時(shí)做一下簡(jiǎn)單的問(wèn)題。
    3、跳過(guò)去,然后再回頭。
    4、用手?jǐn)Q一下大腿或胳膊。(←_←)
    老走神怎么辦?
    1、克服焦慮,去除緊張。
    2、降低目標(biāo)值,也不要過(guò)分自卑。
    3、如果在考試時(shí),確實(shí)不能控制走神的情況,也要竭力有意識(shí)的讓自己有一兩分鐘的走神時(shí)間。
    4、擦點(diǎn)清涼油。
    考試總想上廁所怎么辦?
    1、這是一種反射現(xiàn)象,關(guān)鍵要去除心里壓力。
    2、考前十幾分鐘去一趟廁所,預(yù)備前再去一趟。
    3、有意識(shí)的調(diào)整坐姿,分散注意力。
    4、少喝點(diǎn)水也是應(yīng)該注意的。