十六、中國式摔跤
（一）測(cè)試內(nèi)容
1.專項(xiàng)素質(zhì)（20分）
基本攻任意5個(gè)基本動(dòng)作
2.專項(xiàng)技術(shù)（40分）
任意5個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)（40分）
（二）測(cè)試方法
1.專項(xiàng)素質(zhì)：基本攻當(dāng)中的5個(gè)基本走空動(dòng)作。
2.專項(xiàng)技術(shù)：站立摔的5個(gè)任意技術(shù)動(dòng)作。
3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)
（三）測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
1.專項(xiàng)素質(zhì)：在30秒內(nèi)完成5個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作20分，在30秒內(nèi)完成4個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作16分，在30秒內(nèi)完成3個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作12分，以此類推。
2.專項(xiàng)技術(shù)：在1分鐘之內(nèi)完成5個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作40分，在1分鐘之內(nèi)完成4個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作32分，在1分鐘之內(nèi)完成3個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作24分，以此類推。
3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)
| 分值考察類別 | 40分-31分 | 30分-21分 | 20分-11分 | 10分-0分 |
| 技術(shù)運(yùn)用能力 | 強(qiáng) | 較強(qiáng) | 一般 | 差 |
| 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力 | 強(qiáng) | 較強(qiáng) | 一般 | 差 |
| 臨場(chǎng)應(yīng)變能力 | 強(qiáng) | 較強(qiáng) | 一般 | 差 |
| 比賽作風(fēng) | 頑強(qiáng) | 較頑強(qiáng) | 一般 | 差 |
說明：中國式摔跤考試成績(jī)達(dá)到70分即達(dá)到中國式摔跤比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。
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