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（一）100米跑
場地器材：100米跑道。發(fā)令旗一面、口哨一個、秒表若干塊（一道一表），使用前校正。
測評方法：測試采用中國田徑協(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則；如若犯規(guī)，成績?yōu)榱?。采用手動計時。起跑姿勢不限。
注意事項：1、不準穿釘鞋；2、第一次搶跑，安排該組重跑；第二次搶跑，違規(guī)者，取消成績。
（二）男子1000米跑
場地：400米田徑場
測評方法：測試采用中國田徑協(xié)會審定的最新田徑競賽規(guī)則。登記成績以分、秒為單位，不計小數。
注意事項：1、按2—16人分組測試；2、不準穿釘鞋，不得搶跑。
（三）立定跳遠
場地：跳遠場地
測評方法：測試者在起跳線后起跳，不準有預跳（墊步）、助跑，兩腳同時離地；其他執(zhí)行最新田徑競賽規(guī)則中跳遠項目的規(guī)定。每人測試2次，記錄最好1次登記成績。登記成績以米為單位，取兩位小數。
注意事項：1、不準穿釘鞋；2、起跳線至沙坑1.5米。
（四）引體向上
場地：器械場地
測評方法：測試者面向單杠，自然站立；起跳，正握杠，身體呈直臂懸垂姿勢后，兩臂同時用力向上引體，允許擺動；當下頜超過橫杠上緣時為完成一次，測試人員記錄受試者次數，登記成績。