６、不可忽視精神營(yíng)養(yǎng)
中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“恬淡虛無(wú)，真氣從之。精神內(nèi)守，病安從來(lái)。是以志閑而少歇，心安而不懼，形勞而不倦。”又說(shuō)：“怒傷肝，喜傷心，恐傷腎，思傷脾，憂傷肺。”
這說(shuō)明祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)精神營(yíng)養(yǎng)早有認(rèn)識(shí)。情志的異常變化，傷用內(nèi)臟，主要是影響內(nèi)臟的機(jī)理、氣血功能。事實(shí)已證明，良好的環(huán)境能使人處于良好的精神狀態(tài)之中，而美好的自然風(fēng)光能使人心曠神怡。當(dāng)緊張的腦力勞動(dòng)或繁重的體力勞動(dòng)后，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)很快消除疲勞。
７、歌德讓路
德國(guó)偉大的詩(shī)人歌德，有一次在魏瑪公園散步，碰巧走在一條僅能容一個(gè)人通過(guò)的小路上，碰見(jiàn)一位曾把他所有作品貶得一文不值的批評(píng)家。
兩人面對(duì)面地站著，那位批評(píng)家傲慢地說(shuō)：“對(duì)于一個(gè)傻子，我絕不讓路。”
“我卻正好相反。”歌德邊說(shuō)邊微笑著站到了一邊。
８、給和拿
1907年，高爾基在意大利的卡普里島治療，他的兒子馬克西姆也在那里住了一些日子，并在院子里栽了一些花。后來(lái)，馬克西姆先回國(guó)了，高爾基給兒子寫(xiě)了這么一封信：你走了，可是你栽的花卻留了下來(lái)，在生長(zhǎng)著。我望著它們，心里愉快地想，我的好兒子走后在卡普里島留下了某種美好的東西——鮮花。要是你在任何時(shí)候、任何地方，自己一生留給人們的都只是美好的東西——鮮花、思想、對(duì)你的非常美好的回憶——那你的生活將會(huì)是輕松和愉快的。那時(shí)你會(huì)感到所有的人都需要你，這種感覺(jué)會(huì)使你成為一個(gè)心靈豐富的人。要知道，“給”永遠(yuǎn)比“拿”愉快。
９、真正的高度
還記得１０年前那個(gè)冬天，一個(gè)陽(yáng)光普照的早晨，父親帶我和弟弟去城里姑姑家做客。在車站，父親走近售票窗口問(wèn)道：“我們?nèi)齻€(gè)到合肥要多少錢(qián)？”
年輕的售票小姐說(shuō)：“大人４元，高于１米２０的小孩和大人一樣，他們兩個(gè)有多高？”
父親答道：“這個(gè)小的１米１５，那個(gè)大的１米２２，我來(lái)付８塊錢(qián)。”
那位售票小姐笑道：“嗨，先生，你是剛撿了錢(qián)還是發(fā)了財(cái)？你只要告訴我較大的男孩１米２０，你就可以?。丛X(qián)。我的眼睛不是尺子，我又看不出有什么差別。”
父親回答：“你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，但是孩子們知道他自己有我高！”
１０、一缸魚(yú)
在一列國(guó)際列車上，各有一位德國(guó)人、日本人、美國(guó)人和法國(guó)人在一起旅行。途中上來(lái)一位端著魚(yú)缸的客人，缸中魚(yú)種甚為罕見(jiàn)。
大家對(duì)這種魚(yú)都很好奇。德國(guó)人問(wèn)：“您能告訴我這魚(yú)的名稱嗎？它在生物學(xué)上是什么類別，有什么習(xí)性？”日本人問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)這種魚(yú)我們國(guó)家能不能引進(jìn)，在日本有氣候、水溫、水質(zhì)條件下，這種錢(qián)能不能生長(zhǎng)？”美國(guó)人問(wèn)：“你的魚(yú)是不是從美國(guó)弄來(lái)的？因?yàn)橹挥忻绹?guó)才有可能有這種奇特的魚(yú)。”法國(guó)人問(wèn)：“你能不能把魚(yú)賣給我，我想在我的臥室里養(yǎng)一缸魚(yú)，我的女朋友一定會(huì)興奮不已。”
數(shù)年后，德國(guó)人出版了關(guān)于這種魚(yú)的經(jīng)典菱著作，并建立了一整套相關(guān)學(xué)科，開(kāi)發(fā)了這種魚(yú)的轉(zhuǎn)基因品種。日本人已經(jīng)建成了大規(guī)模的養(yǎng)殖基地，并占領(lǐng)了高份額的全球市場(chǎng)。美國(guó)人呢，因?yàn)樽钕茸?cè)了相關(guān)的專利和商標(biāo)，并制定了一系列的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)方面獲利不菲不說(shuō)，還經(jīng)常以違背了有關(guān)規(guī)定為由制裁別的國(guó)家。法國(guó)人則利用這個(gè)魚(yú)種發(fā)展出了獨(dú)特的藝術(shù)，以此吸引全世界大量的游客。
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