2023年高三下學期的計劃(實用9篇)

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    做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    高三下學期的計劃篇一
    早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可以安排在一個全面審查作業(yè)。
    早上8點-9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時間??砂才烹y度大的攻堅問題。
    上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊,可事半功倍。
    正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。更好休息,也可聽輕音樂。但是午休時間不要過長。
    下午15點-16點:調整后精神又振作起來,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬枰坝谰糜洃洝钡闹R點。
    傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這一次適合于復雜的計算和繁重的學習。
    晚飯后應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
    以下是全國高考優(yōu)秀考生的每日考試時間表,供參考:
    每天6:00起床;
    6:30-7:30復習英語;
    7:40-9:40復習數(shù)學;
    中午午休;
    下午2:00-4:00復習化學;
    4:10 -6:10復習物理;
    晚上2小時復習語言;
    其余時間機動。
    6:00~8:00
    這是學習的最佳時間,是記憶的最佳時間,也是學習和掌握的最佳時間。
    例如,可以利用這段時間來背公式、記單詞,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
    8:00~9:00
    8時至9時:此時人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的攻堅內容。比如記憶古漢語。
    9:00~11:00
    短期記憶效果很好,進行驚喜記憶,學習可以做工作做好的時候。
    13:00~14:00
    這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞,如果休息調整后,可以恢復體力,下午學習就會更有效率。不過,午休時間不宜過長,半小時左右即可,不宜超過一小時。
    15:00~16:00
    15時至16時:休息調整后精神狀態(tài)較好,此時長期記憶效果特棒,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
    17:00~18:00
    這是一個頭腦再次清醒的時候,一個復雜的計算和困難的作業(yè)的好時機。例如,做一些復雜的事情。
    高三下學期的計劃篇二
    走高三有其特殊性,學生要時刻抱有“因人而異”的觀念,密切結合自身情況學習。然而不可避免,老師布置學習任務往往得顧及整體,這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是:不要被老師牽著走。譬如抄寫,如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺得這些內容很簡單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了……時間寶貴,得把它用在更需提高、更見成效的地方!
    做英語試卷時常會碰到不認識的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時,注的解釋最好是英文的,一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感,另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。
    高三要背誦的東西相當多,而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此,背誦時應背誦(看、背結合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分,不會覺得不甘心嗎?所以,老老實實地背吧!
    在高三后期,各類講座、競賽會接踵而至。對于講座,要選擇針對自己水平的去聽,詢問有經(jīng)驗的老師,一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經(jīng)典”的補課班,一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的,先基礎后提高。
    毫無休歇地學估計沒人撐得住,即使身體不垮,心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說,不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦,我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學習中,這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起:“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是:學習沒有捷徑,只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心,以技巧結合切實的努力,成功便有可能為你所得。
    制訂學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃,學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同,學生的水平不同,學習習慣不同,學習能力強弱不同,身體好壞不同,做出的學習計劃也就不一樣了。
    任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者,有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是家長。
    計劃原則:
    1.計劃的時間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。
    比如說,周一晚8:00-10:00學習英語;10:00-11:00學習語文;11:00-11:30準備睡覺,不如改成8:00-9:30學習英語,這樣如果有些內容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘,如果進展順利,學生可以自由利用這些空閑時間。
    2.為意外留出時間。
    每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了,需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好,考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內容,更基礎的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。
    3.每周留出總結的時間。
    4.計劃要具體。
    比如確定了這個月重點補習的科目是歷史,那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。
    目標:
    1.做到一科,二科功課考前不用復習。
    要認識到,到了實際高考的時候,是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習,如果每次考試成績都不錯,考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
    2.沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。
    首先,把學生目前的水平做一個判斷,暫且分為四檔:
    1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;
    2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
    3.中級-能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時間;
    4.高級-大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。
    這里講的是學生在本學校的總體水平,暫時不要和別的學校的學生比,只考慮你在本校的學習情況。
    高三下學期的計劃篇三
    常言道:有備無患。何況是我們如此重視的新高三學年,所以一個新高三的學習計劃是每位新高三同學所應具備的。語文在高考中所占比例也是較大的一塊所以語文學習計劃也是必不可少的,下面一起分析一下高三語文學習應注意哪些重點并加以規(guī)劃!
    高考語文主要考察五個方面的能力:識記、理解、分析綜合、表達應用和鑒賞評價。高考語文考試內容為語言知識和語言表達、文學常識和名句名篇、古代詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀、寫作五個方面。
    1.指導思想: 緊扣考綱,研究考題,把握方向,講練結合,培養(yǎng)能力。做到不盲目復習,有明確的復習重點和目標!
    2.操作方法:采用切大塊分小塊復習的方法。
    語言知識及運用:對這部分知識的講授要本著簡明、實用、高效的原則,要結合實例講解。耍根據(jù)考綱內容要求,將每點內容分解為若干測試點,將每個測試點配上5個左右的題目,強化訓練,直到過關為止。語文基礎既是技藝之學,也是積累之學,是檢測學生真正語文水平的根本,所以這一知識板塊的復習,必須重在挖掘以往知識庫存并伴隨著持續(xù)的大量的課外積累即功夫在課外的工作,才能收到理想的效果。
    閱讀理解:包括現(xiàn)代文閱讀理解、古詩文閱讀理解。復習本部分內容,重點是選好例題與習題,最好是以近幾年的高考試題為例題與練習題,緊扣考綱考點要求,講練悟結合。講,要講出思路,講出方法,講出規(guī)律;練,耍練出能力,練出信心,練出水平;悟,即讓學生在自己練、教師講的基礎上,結合考點內容要求及例題,及時消化總結,真正轉化為自已的能力。
    3.復習要求:語言知識及運用部分要特別加強應用能力、理解能力等訓練。閱讀理解部分要想方設法調動起學生的自信心,克服為難發(fā)愁思想。寫作部分要加強規(guī)范化訓練,重視語言訓練,追求個性注重創(chuàng)新。
    (1)全面復習,夯實基礎能力。高考以能力立意作為命題的原則,對我們的總復習提出了更高的要求,要求更科學、更有序地訓練學生的識記、理解、分析綜合、應用和鑒賞能力。而不能擺花架子或尋求一蹴而就的捷徑。
    (2)加強閱讀能力的培養(yǎng)。這既是重點也是難點,要練之有法,除了有訓練量的保證外,更重要的是加強題型研究,給學生提供規(guī)律性的解題鑰匙。
    (3)重視語用訓練。語言情景題(改病句,語言簡明、連貫、得體,句式的變換、仿寫、選擇,語句擴展,語段壓縮等等)要有專題突破的措施,總結規(guī)律,強化技巧,落實操作性訓練的序和量。
    ④加強思想修養(yǎng),進行思想感情訓練;
    ⑤注重表達,強化情文并茂的針對性訓練。
    高三下學期的計劃篇四
    暑假過后,很快就要進入高三的緊張學習中去了,為了能擁有好的狀態(tài)迎接高考,我把高三分為三大階段,在每一個階段都有不同的目標,只要達到自己想要的效果,就得做好學習計劃。
    第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
    這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末。這次十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義:它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。
    第二階段從至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術上重視它。
    第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)溺姡员WC充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。
    高三下學期的計劃篇五
    一、語言基礎——整理歸類反復記憶,從生活中來到生活中去。
    生僻字詞并不是考查的重點,??嫉那∏∈且恍┥钪谐R姵ee的字詞。
    比如:果脯的讀音,空穴來風的含義。
    這部分內容枯燥散亂,需要一一整理,準備一本錯字本,把試卷和復習資料中出現(xiàn)的易錯字詞按照:易錯字音、易錯字形、易錯語義分類歸納,反復聽寫。死記硬背沒有用,要常說常寫,如果初中開始沒有積累錯字錯詞的習慣,高考想要在語言基礎方面取得好成績,就只有臨陣磨槍了。推薦媒體誤用較高的詞語,108個特需注意的熟語……諸如此類,也只是冰山一角。本版塊內容是基礎之基礎,如果寒假后才著手復習,亡羊補牢為時晚矣。
    二、文言文——虛實結合,舉一反三,強化記憶,課內遷移到課外。
    重要的實詞、虛詞、句式爛熟于心。不必句句實記,只需要將每一類虛詞用法或者文言特殊句式記住1—2個課內例句即可。原則:字不離詞,詞不離句。重點掌握考綱要求的18個文言虛詞和文言文特殊句式。至于實詞,也只能靠平時積累。把歷年考題拿來研究一遍,你會發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。高考試題中的實詞不一定都是課本里出現(xiàn)過的,這點頗有點像英語閱讀,一篇文章并不一定每一個單詞都學過,但可以通過上下文猜出陌生詞語的含義,而虛詞基本都是遷移課內文段里出現(xiàn)的用法,建議每天用8分鐘放聲朗讀課文,將語感培養(yǎng)到底!
    三、詩歌鑒賞——明了鑒賞術語,貼標簽,舉一反三。
    建議:將以下分類列出的術語作為標簽分別給中學階段讀過的實詩詞貼上。鑒賞的古詩詞雖然來自課外,但是鑒賞方法,使用的術語也是課內學過的。沒必要通過題海來訓練,仔細研究題型,要避免答非所問。
    1、評價主旨類
    深化意境、深化主旨、意境深遠、意境優(yōu)美、意味深長、耐人尋味
    言近旨遠:語言淺近易懂,主旨深遠。
    言簡意豐:語言簡潔,內容豐富。
    意在言外:言外之意言在此而意在彼弦外音,味外味
    言有盡而意無窮:含蓄蘊藉委婉
    不著一字,盡得風流:語意含而不露,或表達得不明顯,耐人尋味。
    2、分析手法類
    卒章顯志:在文章末尾點明主旨。
    畫龍點睛:用一兩句精彩的話點明主旨。
    直抒胸臆:直接抒發(fā)感情。
    托物言志象征:把要抒發(fā)的感情、闡發(fā)的思想借助于對某種事物或物品的描摹議論表達出來。
    以小見大:由平凡細微的事情反映重大的主題。
    開門見山:文章開頭就進入正題,不拐彎抹角。
    高三下學期的計劃篇六
    作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài),轉到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學習規(guī)劃、心理調節(jié),也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關準備,制定高三學習和生活計劃,盡快適應高三的學習生活。
    學習方面:打好基礎 注重積累
    高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。
    高三的學習一定要抓基礎,并把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說,從現(xiàn)在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。
    了解高考變化
    新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數(shù)。
    心理調節(jié)方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”
    每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
    既要做好“長打算”又要做好“短安排”
    飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
    在高考復習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見,及時進行調整,做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
    身體方面:儲備充足體能
    由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。
    生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。
    保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。
    新的學期馬上要開始了,我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程!
    高三下學期的計劃篇七
    具體的復習計劃應從學生的實際情況出發(fā),并服務于新課程下的高考。我校學生歷史科成績一般處于中下,其中有學生的原因,比如在是識記基礎知識方面不夠下功夫,鉆研學習的勁頭不足,等、靠、要的依賴思想比較嚴重;學生的習題訓練量不足,學生見的少,從而導致部分學生對自己的真實水平不能正確認識;許多學習自覺性差的學生,再加上為準備學業(yè)水平測試分散精力,對很多知識總是似是而非。
    二、高考動向分析;
    20xx年歷史高考試卷,從選擇題和非選擇題來看有以下特點:(1)側重考核學生對歷史史實的掌握,強調對歷史事件過程的學習,回到學習歷史最基本的層面。(2)側重考核學生對歷史史料的閱讀、表述能力,以及從不同角度剖析問題的能力,這是對歷史學習更本質的要求。(3)重視考核學生的歷史感悟能力??傊?,對學生歷史知識的學習提出了更高的要求。選擇題出現(xiàn)了對歷史事件細節(jié)的考察,盡力還原歷史的本來面目;非選擇題的的設計集中體現(xiàn)了“論從史出”的觀點,題的閱讀量很大,要求學生從中根據(jù)要求提取相關歷史信息,難度有所增加。
    三.復習措施;
    (1).首先從思想上引導學生對歷史學科予以足夠的重視。與其他學科相比,歷史學習不會遇到絕對聽不懂的內容,因此只要大家用心學,人人都會有收獲,讓學生從心理上樹立我能學好和要學好歷史的信心。再者用往屆學生的成績鼓勵他們,考好成績不是設想,而是完全有這種可能。
    (2)課堂教學中實施好講和練的關系。在講的環(huán)節(jié)上做到以下幾個方面:講,給學生講清知識框架,講透前后知識的內在聯(lián)系,梳理經(jīng)濟、政治和文化之間的關系。講的內容盡力彌補知識的疏漏點。練,之前做好學生記憶的鞏固,指導記憶方法。堅持學生的做在前,教師的指導在后。針對選擇題指導學生運用排除法,用已知推導出未知,審題時注意表示時間限制、范圍限制的詞,按題目要求答題。對于非選擇題指導學生先讀題,然后帶著疑問閱讀史料,從材料中層層分析其表述的內在含義,并訓練準確表達的能力。此外,引導學生在聽講的基礎上,看課本看資料,堅持自學鉆研,變被動學習為主動學習。
    (3)針對學生在學習上的個體差異,在輔導方法上采取大同小異的方法,大同,大多數(shù)學生緊跟老師的輔導步伐,能把講的內容、習題弄懂弄透。小異,對于還有可能拔高的學生,就要提出更高的要求,鼓勵他們練更多的題,多鉆研,長見識,不斷提高歷史學習水平。
    (4)搞好每一次的文綜周考,盡量做到精選題精講評。
    以抓基礎知識為主線,提高學科能力為重點。二模前完成第一輪復習、繼續(xù)抓好基礎知識。二模后到高考前進行地第二輪復習,按照時間與學生整合必修選修模塊的知識。在第二輪中進一步加強備課組內的集體備課與聯(lián)系以達到效果最優(yōu)化。
    高三下學期的計劃篇八
    1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結上一周學習狀況。
    2、嚴格按照周計劃進行學習,周計劃優(yōu)先,其它事讓行。
    3、每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)。
    4、上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
    5、杜絕任何形式的考試作弊。
    6、目標成績,以標準高考難度題目為準:語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分:總分550。上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條,以總分標準不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語文__/150;數(shù)學__/150;英語__/150;物理__/100;化學__/100;生物__/100。
    7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析。
    8、本篇自__x年x月x日x點起實行。
    二、生活篇
    1、規(guī)律用餐,每日飲食上消費上限__元(含)。
    2、節(jié)約rmb,不進行不必要的消費,原則性每周生活費節(jié)約出x元,底限(特殊狀況除外)為每月__元,為有利于節(jié)控,每周開始直接存__元到銀行卡上,若需要再取。
    3、保證每一天的夜間睡眠時間x小時。
    4、不與家長吵架,言談不合x句內務必主動讓步,能夠選取沉默。
    5、本篇自____年__月x日x點起實行。
    三、娛樂篇
    1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過x個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過x個小時。
    2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間。
    3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
    4、本篇自____年__月__日__點起實行。
    四、情感篇
    1、不談戀愛,不與女生密切接觸。
    2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動為宗旨。
    3、不主動與女生說非必要的話。
    4、本篇自____年__月__日__點起實行。
    高三下學期的計劃篇九
    第一輪復習(9月—3月初)基礎能力過關
    第一輪復習要全面閱讀教材,查漏補缺,徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上,對各科知識進行梳理和歸納,使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練,提升應用能力。
    這一輪復習的.目標是查出所有理解上的障礙,為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本,都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。
    一般而言,考生的復習障礙主要有:概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙,同時也是記憶的障礙。
    考試時,往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀,才能對信息進行記憶編碼,分類梳理出知識點,才能明白各學科的內在聯(lián)系,形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡結構。
    復習完一個章節(jié),就在不看課本只看筆記的情況下,把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方,再翻開課本看看,這樣就會加深印象和鞏固記憶。
    一輪復習一邊是高中三年課程的回顧,一邊是知識遺漏的查找,這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。
    高考是考三年的內容,而在高一高二落下的知識很多,而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”,就是指高考試題的80%是基礎知識,20%是稍難點的綜合題,把這部分的基礎做好的話,就可以上一所不錯的大學。
    所以必須把這兩年的基礎知識補上,避免高考時這些知識變成失分點,自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫,決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。
    我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內容檢測出漏洞。
    第二輪復習(3月初—5月中)綜合能力突破
    第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點,深刻理解,突破難點,把握知識結構內部之間的聯(lián)系。
    同時進行解題訓練,提升實戰(zhàn)能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識,使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化,便于指導技能操作,進行思維訓練。經(jīng)過解題復習,使記憶率達到95%以上。
    另外,本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時,先從顯在知識點切入,挖掘出隱含知識點,構成已知條件,并由此為“向導”從大腦中搜索出未知條件知識點,從而得出正確答案。
    進行典型題訓練,提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則,其實如果我們把高考的方向把握準了,高考的出題模式弄清楚,我們在平時的學習會很輕松。
    不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題,文科的東西也是遵循這一原則的,比如語文的作文,一篇文章好的結構、好的句子,我們都可以用來模仿。
    構建知識體系,進行專項練習。體系是綜合的根本,專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。
    高三學生在考試時,經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況,就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”,它常會影響到考生的情緒、信心,所以必須加以克服。
    高三學生在平時要扎實地學好知識,通過形成知識網(wǎng)絡建立起有效的知識體系,借助理解記憶等方式調動復習的積極性,鞏固所學的知識,建立起有效的檢索體系,在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松,這樣可有助于知識的回憶。
    形成考試體系,訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。很多題型可以歸類挖掘共性,尤其是理科題型,題目和條件都有其內在的關系點的,一般的解題入手方法不外乎為順著題意來,或者以尋求的結果為出發(fā)點逆向推導,只有學會從題目本身尋找做題的入手點,或形成一定的解答思維步驟,才能在考場上適應任何題,立于不敗之地。
    所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路,到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例,加強研究做題第一思維的比例,通過同類型套題來總結和調整第一次想的方向,及歸納其中解答的思維共性,是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。
    到這個階段,很多同學開始發(fā)急了,所謂欲速而不達的道理大家都明白,這時候千萬不要麻木做題,看到什么題抓來就做,做對了不去總結提煉這種思想的話,只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”,到考試的時候還是不會的。
    第三輪復習(5月中—5月底)應用能力提高
    第三輪主要是進行檢驗復習??忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內容想出來,強化記憶?;貞浺坏┻M行不下去,立即看書或筆記,接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎上,自選一到兩套模擬試題,嚴格按考場要求進行自考,鞏固記憶效果,及時進入考試狀態(tài)。
    第三輪復習從五月中到五月底,也就是平常所說的沖刺階段,這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此,這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪。
    考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡,而且對于高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后,可以說是“萬事俱備,就等高考”了。
    三輪復習各有側重點,但并不意味著這三輪復習是互相獨立的,其實,在考生復習的過程中,鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透,相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題,既注重夯實基礎又注重能力的培養(yǎng)。
    高效復習須講究策略,要懂得放棄。每個人的精力都是有限的??忌鷳摪丫ㄔ谀軌蛱嵘煽兊牡胤?。假如多花30小時在語文科上,高考成績能由100分提高到105分,但多花30小時在化學科上,可能高考成績能由85分提高到95分。
    調整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說,誰都希望能獲得成功,而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。
    面對高考,我們所能做的不是給自己加壓,而是減壓,既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲,也不要過于關注考試的失敗,要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài),使自己在復習、應考階段,能夠盡可能熟練地掌握所學知識,在高考中高水平發(fā)揮,考出理想的成績。
    檢驗復習,強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題,準確把握高考的出題方向,并注意一下規(guī)范的答案,以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。
    考生應該清楚自己在什么科目上有潛力,提升空間大,便于合理分配復習時間。同樣,假設有一科成績很差,花再多時間,成績也不會有太大的提升,那么就應該對這個科目有所放棄,把精力花在別的科目上。
    2學科建議
    高三語文
    隨時搜集作文素材
    從語文學科的特性來說,積累的途徑雖然多種多樣,但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效,這是我們的祖先千百年來總結出的智慧精華。因為多讀方能形成語感;多背才能積少成多;多默就能長久不忘。
    關鍵在于久而久之,由量變到質變,然后還可以推陳出新,逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟”的境界。
    語文要靠一點點積累,下猛功肯定沒用,每天跟著老師的節(jié)奏進行,扎實完成老師布置的任務。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情,隨時去搜集作文素材。學習時主要針對高考題型進行重點復習,如果基礎題拿分比較高,作文拿個中等偏上的分數(shù),整體分數(shù)就很高了。
    高三數(shù)學
    一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題,一般而言,前面1—10題的難度是慢慢上升的,第10題一般而言難度較大,但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。
    高考數(shù)學滿分150分,假設最難的兩道題沒做,但簡單的、會做的題目都答對了,成績上130分一點問題都沒有,所以應該先保證會做的都做對,其他難一點的題可以再拼一拼。
    另外,平時要養(yǎng)成好的書寫習慣,因為答數(shù)學大題時必須要把步驟寫得很清晰,才能拿到各步驟的分數(shù)。
    許多考生注重練而不注重看,這是一個誤區(qū)。數(shù)學復習,做題練習固然重要,但切忌只練不看,扎扎實實地看教材,教材上的概念要讀幾遍,該背的一定要背。
    高三英語
    英語試題分很多塊題型,要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空,在老師整體復習時就要重點學習,也可以自己買該類型的題目做。
    英語學習中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞,要主動去補上,不要太機械地跟著老師走。另外,背單詞也很重要。
    很多人覺得看英文小說很難,有畏難心理,但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單,就跳過去搞課外的內容,這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎,以課外為拓展。
    總體來說,復習中,首先應按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成,不浮躁。
    建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練,在很短的時間內復習完所有的語言知識,提高復習效率。另外,學習資料一定要精,太多的話只會降低效率,影響復習效果。
    高三政史地
    把知識點串聯(lián)在一起
    文科是有很多知識點,但知識點之間是相互聯(lián)系的,而這種聯(lián)系是很多樣的,可以根據(jù)專題,也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點串聯(lián)在一起,把知識系統(tǒng)化,這點對于學習歷史和政治是非常有用的。地理學習要習慣看圖,每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。
    對文科生來說,一定不能死背,要理解知識點背后深刻的含義,把它們融匯在一起。要學會自己去歸納總結,根據(jù)當年的熱點來輻射全書的知識點,比如今年高考教育是熱點,看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育,自己把它歸納整理出來,如果考試考到教育,就可以很快檢索出知識點了。
    對于做題,要做有質量的題目,不要陷于題海戰(zhàn)術,那樣會很低效。另外,很多同學都知道要整理錯題,更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里,這種錯誤一定要總結出來,不是說會了某一道題目就可以了,要反復挖掘、舉一反三,找出自己的思維誤區(qū)所在,把題目吃透。
    高三物化生
    理綜學習中,物理和數(shù)學更接近一些,生物和化學的學習有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學理科一點都不用背,但像生物、化學這兩科,很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了,高分肯定可以拿到。
    還有很多同學做理科題有一個誤區(qū),知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目,采取的方法不應該是盲目做很多題,而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。
    因為沒搞清楚,即使這道題做對了也不知道為什么對,這樣很容易打擊自信,而且沒什么實質性的提高?;〞r間想清楚原理,比做十幾道甚至幾十道題目更有用。
    另外,要重視錯題本,到了考試復習時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。
    高三復習希望大家按部就班,掌握好學習方法,熟練各科重點,一步一步地走過高三,有計劃地進行各科目的復習,前期不要急于求成,不要忽視基礎,慢慢積累,后面沖刺才會更加穩(wěn)固!