自然災害是人類最大的敵人，每當災難來臨時，往往會造成重大人員傷亡和財產損失，因此我們要學習更多的防災知識，學會保護自己。根據(jù)大家的需求，小編精心為大家整理了“防震減災安全知識培訓心得”范文，可供大家參考與借鑒，希望能幫助到大家。
篇一：防震減災安全知識培訓心得
星期二上課的時候，XX老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正值我們在想寫這個是為什么的時候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災的學問。
老師首先讓我們講一講當?shù)卣饋砼R時，我們應當怎么樣平安逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著凳子離開教室到達走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去?！绷硗獾耐瑢W就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了?！蹦莻€同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反對到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間??！”
大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時老師告知我們，真正值地震來臨時，大家首先要做的不要慌張，要根據(jù)第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西愛護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會的爭論和老師的講解使我們明白了和把握了肯定的防震減災的學問，我要通過自己把握的學問告知大家在生活中要留意學習防震減災學問，使我們盡量遠離損害，遠離危急！
千里之行，始于腳下。
篇二：防震減災安全知識培訓心得
學習了地震方面的學問，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%。
我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，漸漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生裂開，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。
我還學習了怎樣避震呢！假如你在家里，突然地震了來不及跑，千里之行，始于腳下。
可以躲避在結實的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、貯存室等管到多開間小的地方，由于小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
假如在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織快速撤離教室，疏散到空曠場地。
假如在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或松軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
假如在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后肯定讀更多的課外書，了解更多的學問。
篇三：防震減災安全知識培訓心得
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一，在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，XX月XX日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
篇四：防震減災安全知識培訓心得
進入新學期，我們學校把“防震減災”的宣揚工作做為重點。進行了“防震救災”系列活動。
在班隊課上，學校組織我們觀看了“學問守護生命”的教育宣揚片。結合節(jié)目內容，我們還以日記形式書寫。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學的心靈。同學在日記中流露的情感真摯感人。
學校還利用展板組織同學進行學習。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災學問宣揚。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓同學了解了防震自救方法，了解遇到災難時應如何處理，提高防范意識。
我們班結合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的平安常識教育中都有有關防震減災的教育、常常組織同學觀看電視節(jié)目、利用板報進行宣揚。
為了使工作進行得更加深化，我們五年段結合“防震減災”的學問競賽題目，在班級內進行班級學問競賽。年段組也進行了競賽。通過這樣的活動，目的在于讓同學理解防震自救的方式方法，以期達到遇事樂觀應對的目的。
我們還依據(jù)學校支配，嚴密組織，進行防災自救演練。演練中師生人人重視，把達它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達到了預期效果。
“防震減災”是一項長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。
篇五：防震減災安全知識培訓心得
地震災難是全世界造成經濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災難之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防學問的學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒肯定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震地震分為兩大類，一類是自然地震，另一類是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的平安地點。特殊是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭受地震時，要避開高大建筑物等危急之處，護住頭，快速跑到空曠場地蹲下。
當大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結牢固實、安平安全的東西，實際上卻是很危急的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災難，免遭不該有的損失。
假如不能自行脫險，肯定要沉住氣，愛護自己不受新的損害，假如臨時無法脫險，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強行動。這樣反而損害自己。應當盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上簡單產生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實行行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。
只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
篇六：防震減災安全知識培訓心得
地震是自然界最嚴重的災害之一，一直威脅著人類的生命安全，雖然我們沒有經歷過地震，但是從視頻上來看，真是太可怕了。
如果在上課時發(fā)生地震我會這樣做：地震時，不要驚慌失措，更不能在教室亂跑，如果靠進門盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；如果靠近墻就緊靠墻根，用雙手護住頭。
如果在家時地震我會這樣做：首先在重心較低且結實牢固的桌子或家具下躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子可以提供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等保護好頭部。
5月12日是防震減災日，為了我們的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通過畫手抄報，學習了關于“防震減災”的知識，珍愛生命從我做起。
篇七：防震減災安全知識培訓心得
通過今日學習防震減災學問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當?shù)卣鸷突馂陌l(fā)生時如何帶領同學平安的逃離?，F(xiàn)把學習心得和大家一起共享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要遲疑。一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機遇。
2、實行正確的姿態(tài)。躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方。在室外，平安的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內的機床、大型設備四周等。
4、震后快速撤離。地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。
5、要點：
（1）選擇小開間、結實家具旁就地隱藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等堅固的物體；
（4）愛護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；
（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內，避開人多的地方；
（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構簡單的構筑物；
（8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
（9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災來了怎么辦
1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。
2、防煙堵火：這是特別關鍵的，當火勢尚未擴散到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。
篇八：防震減災安全知識培訓心得
今年是第X個“防災減災宣傳月”，我們單位在縣委縣政府統(tǒng)一指導下，認真組織干部群眾開展防災減災應急訓練，大力普及科學防災減災知識，收到了良好的效果。
一、領導重視，提高認識，認真貫徹落實通知精神
接到文件后，我局立即召開黨組會，及時進行了傳達，制定了我局開展防災減災日宣傳教育活動方案，安排部署我局具體的宣傳活動，做到無災防災，警鐘長鳴。會后，各相關科室嚴格按照職責分工，進一步細化完善方案，制訂出了具有針對性和操作性的活動方案，加強協(xié)調配合，用心開展“防災減災”宣傳系列活動。
二、精心組織，開展豐富多彩的防災減災宣傳活動
（一）開展防災減災宣傳周活動。防災減災活動總結。充分利用大廳電子屏幕、廣播、網(wǎng)絡，全方位、多角度地做好防災減災宣傳工作。局辦公室在局域網(wǎng)開展了有關防災減災信息、知識和防護自救等資料的網(wǎng)絡宣傳，普及防災減災知識技能，使全市人民了解防災減災的好處，增強人民防災減災的自覺性。
（二）用心查找防災減災薄弱環(huán)節(jié)?；顒悠陂g，后勤科對局辦公樓和住宅小區(qū)的水、電、消防、建筑等設施進行了隱患排查，以突出“減災從社區(qū)做起”為主題，在顯著位置懸掛大型宣傳條幅，提高防災減災意識，確保了機關工作和居民生活的正常開展。
（三）以“防災減災”宣傳活動為契機，大力推進防災備災工作深入開展。在認真開展“防災減災”各項宣傳活動的同時，我局以此為契機，進一步做好當前防災備災的各項工作，深入開展環(huán)境風險隱患排查，制訂落實整改方案，完善相關政策措施，加強救災物資儲備，推動防災備災工作深入開展。
（四）用心探索防災減災長效機制，做到防患于未然。通過對汶川和玉樹地震災害的警示，進一步提高了我局對防災減災工作的認識。完善應急預案，加強實戰(zhàn)演練，定期清查儲備應急物資，建立長期有效的機制，一旦災害發(fā)生，保證做到緊張有序、靈活有效的應對，確保廣大職工和人民群眾的生命安全和環(huán)境安全。
通過開展防災減災宣傳系列活動，營造了防災減災的濃厚氛圍，全體職工和群眾的防災減災意識明顯增強，也喚起了社會各界對防災減災工作的高度關注。