下面是小編幫大家整理的“初中個人學(xué)習(xí)計劃”，在作范文時，哪些需要重點講呢？做好文檔寫作不僅需要正確的語法和用詞還需要耐心和細心，了解和掌握范文的重要性已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的一種普遍觀念。范文能夠幫助我們寫出更加優(yōu)秀的內(nèi)容，希望本文能夠為您的工作和生活帶來一些轉(zhuǎn)變！
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇1】
-11： 閱讀報紙和課外書。
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14： 25--15:25英語復(fù)習(xí)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時間
吃完飯后：家長檢查功課
21:00-21:30電視、電腦、課外書。
21：30 睡覺
2第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開始做功課
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14： 25--15:25數(shù)學(xué)
15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
16： 40-5:30自由時間
吃完飯后：家長檢查功課
21:00-21:30電視、電腦、課外書
21：30 睡覺
3第三天
6：45起床跑步
7：45開始寫功課
9：15—10：55 試卷一份
11： 00---11:45英語
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
15：40—16：40政治復(fù)習(xí)
吃完飯后，家長檢查功課。
21:00-21:30電視、電腦、課外書
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)。
注：大年三
10、 初一、初二，初三有半天的學(xué)習(xí)時間。外出探親時間兩天后確定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。
初中寒假活動學(xué)習(xí)計劃二
樹立信心，努力堅持，不要放棄，不要半途而廢。
1早上安排30分鐘讀英語。你應(yīng)該知道，外語是初中的基礎(chǔ)。
2.利用三節(jié)課的時間來完成三個寒假作業(yè)，要記住，要獨立完成，切不可遺漏。
三。中午適當(dāng)午休，精力充沛可以迎接下午的學(xué)習(xí)！
4像早上一樣，利用三節(jié)課的時間做三節(jié)寒假作業(yè)，但不要一下子貪得無厭。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6晚上是你的空閑時間，但是要看新聞。
7讀一篇好文章，寫日記，不亞于。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇2】
越過這個暑假，作為準(zhǔn)初中生的小升初的孩子們就要踏入中學(xué)校門，感受新一階段的學(xué)習(xí)生活。對于學(xué)生初中階段的學(xué)習(xí)，老師們總結(jié)的規(guī)律是：初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。那么如何在初一前做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，贏得一個漂亮的頭彩呢？
首先，要記好課堂筆記。中學(xué)英語更多是考查學(xué)生的綜合知識，聽力、語法、完形填空、閱讀理解、寫作一個都不能少。而且初中會增加歷史、地理、物理、化學(xué)等多門課程，需要大量時間記憶，而英語課要不斷積累外加靈活應(yīng)用，如果能在課堂上把老師講的每一個知識點記好并消化積累，你的英語水平就會得到大提升。
其次，要積累課外知識。語言通常是多方面知識的融會貫通。到初中后應(yīng)多準(zhǔn)備幾個本：筆記本、聽寫本、單詞本和錯題本。其中筆記本和單詞本，就是為大家日常點滴積累服務(wù)的。看到一篇好文章，讀到一些優(yōu)美詞句，遇到幾個高頻難詞，統(tǒng)統(tǒng)記下來，相信一個學(xué)期，就能有一筆寶貴的收獲。另外，保持聽音樂、舞蹈、體育等廣泛的興趣愛好也能使你思維更活躍。
進入初中后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題，比如成績怎么努力也是停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。這些問題如果處理不好會影響學(xué)習(xí)成績。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，也要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，這樣做并不能保護自尊心，只有把問題解決了，成績提高了，作為學(xué)生，才會真正獲得認可和尊重。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇3】
學(xué)習(xí)成功與否由很多因素決定，其中最重要的是有沒有一套好的學(xué)習(xí)方法，在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師主要向?qū)W生傳授知識和技能，而新的教學(xué)模式則強調(diào)怎樣幫助學(xué)生總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，因此，更需要運用良好的學(xué)習(xí)方法，以達到最優(yōu)的學(xué)習(xí)效果。
1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課
聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進步至關(guān)重要
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。
也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。
不動筆墨不讀書、好記性不如爛筆頭，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)
時間是個常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。
(1)幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括玩)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了跛腳。其實，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是副課的歷史、地理、生物等學(xué)科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出先快后慢的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)
最早用實驗方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了?？傊z忘呈現(xiàn)出先快后慢的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到及時，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習(xí)。及時復(fù)習(xí)固然重要，但也不能一勞永逸。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用卡片復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進行復(fù)習(xí)。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇4】
新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進一步。我的學(xué)習(xí)計劃如下：
首先在學(xué)習(xí)時間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個小時的睡眠，保證學(xué)習(xí)時的充沛的精力。
然后從學(xué)習(xí)方法等方面計劃如下：
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認真聽課。上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
4、認真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)；認真審題；明確解題思路；認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試，我平時需要進行更多的習(xí)題練習(xí)。
7、每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得優(yōu)異的成績，當(dāng)一個全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅實的基礎(chǔ)。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇5】
初中學(xué)習(xí)計劃
作為初中學(xué)生，學(xué)習(xí)計劃的制定和執(zhí)行對于我們的學(xué)習(xí)生涯至關(guān)重要。下面我將從課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)技巧、時間管理、假期安排這幾個方面來闡述我對初中學(xué)習(xí)計劃的看法。
一、課程內(nèi)容
初中階段的課程是一個比較艱巨的任務(wù)，因此我們應(yīng)該合理規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)時間，逐一攻克每一門課程。在學(xué)習(xí)各科課程時，我們應(yīng)當(dāng)注重理論與實踐的結(jié)合，即既要背誦知識點，更必須動筆練習(xí)?？诓荒茈x筆，筆不能離書，這是適用于初中階段的通用學(xué)習(xí)策略。
二、學(xué)習(xí)技巧
學(xué)習(xí)技巧是較難學(xué)到的東西，也是因人而異的，因此學(xué)習(xí)技巧的培養(yǎng)需要一個循序漸進的過程。對此，我想和大家分享一些我個人認為有效的學(xué)習(xí)技巧。首先，我們應(yīng)當(dāng)切實增強學(xué)習(xí)的興趣和自信心，減少自我質(zhì)疑和消極情緒。其次，做好筆記是最關(guān)鍵的一點，及時記錄、總結(jié)，并通過筆記來檢查自我的學(xué)習(xí)效果。而最后要強調(diào)的就是不斷的反思，查找薄弱環(huán)節(jié)，并加以克服。
三、時間管理
高效的學(xué)習(xí)需要好的時間管理，而好的時間管理又需要對學(xué)習(xí)和生活作好科學(xué)的規(guī)劃。學(xué)習(xí)之余，我們還應(yīng)當(dāng)抽出時間來鍛煉身體，安排娛樂活動，以及與家人交流感情。這些活動有利于緩解學(xué)習(xí)壓力，提高生活質(zhì)量。所以我們應(yīng)該強化日常管理，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體來說，可以制定詳細的時間表和學(xué)習(xí)計劃，進行追蹤和監(jiān)督，督促自己履行學(xué)習(xí)計劃。
四、假期安排
假期是學(xué)習(xí)和休息的平衡點，可以讓我們抽出寶貴的時間來進行一些創(chuàng)新性和有趣的學(xué)習(xí)活動。放松自己的同時也為學(xué)業(yè)做好準(zhǔn)備。我建議，我們可以通過閱讀離散版、參與集童書會、參觀博物館、加入學(xué)術(shù)社團等方式豐富自己的假期生活，開闊自己的視野，拓寬自己的知識面。
總之，初中學(xué)習(xí)計劃的制定和執(zhí)行對于我們的生涯有著至關(guān)重要的意義，我們應(yīng)該加強自己的自律能力、時間管理能力、學(xué)習(xí)技巧能力和反思能力，在未來的學(xué)習(xí)生涯中奠定堅實的基礎(chǔ)，提高自身素質(zhì)，創(chuàng)造美好的未來。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇6】
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)黃金時期，不容錯失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義假期。
此計劃適合學(xué)生：督促型
語文、數(shù)學(xué)為弱項
此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助學(xué)生。此計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力培養(yǎng)和家長、老師幫助。
一、計劃實施目標(biāo)：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2.在家長指導(dǎo)下，寫好自己切實可行暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度明細內(nèi)容）
3.把練習(xí)卷上做正確題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科信心。
4.把練習(xí)卷上做錯題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤關(guān)鍵之處，進行認真訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己力量解決問題）
5.遇到無法解決困難，按教科書學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題方法進行自我強化練習(xí)，填補自己學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒無序）
7.每次完成習(xí)題訂正，將錯題訂正全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天3點以后是運動或做家務(wù)時間。（也可以安排一些合適娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益展覽會，或參加一些有益社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中困難。
2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣提高。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇7】
1、在暑期中預(yù)習(xí)六年級學(xué)校課程的知識，讓自己在基礎(chǔ)知識上沒有漏洞。把之前落下的一些奧數(shù)知識進行補充。
2、在跟班學(xué)習(xí)六年級奧數(shù)新知識的同時，每天做計算題(一天五道左右)和幾何題(一周二十道，關(guān)鍵是知識的掌握)。
3、秋季每周針對性的訓(xùn)練一個模塊，每天做五道題，熟練地掌握一個知識點，周末進行模塊總復(fù)習(xí)。著重于數(shù)論和行程問題的復(fù)習(xí)。
4、x月開始就要進行模擬考試了，同時專題復(fù)習(xí)不能丟下。著重于雜題、計數(shù)和以前的一些小知識點復(fù)習(xí)，每天不少于五道題，難度要有所增加。
5、x月開始增加綜合類題目的訓(xùn)練，每天以自己復(fù)習(xí)量為準(zhǔn)做題，堅持半個月。
6、最后半個月梳理知識，查漏補缺，以中檔題為主，每周20道，調(diào)整心態(tài)，放松心情。
緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，迎來的是愉快的、漫長的暑假生活。在這兩個月，我不能白白浪費了時間，所以我要制定個暑假作息時間的計劃。
每天早晨8：00起床，穿衣服，洗臉?biāo)⒀?0分鐘，
8：30吃飯，9：00吃完，
9：30出門學(xué)二胡，12：00到家，
12：30開電腦玩一會，1：00準(zhǔn)時寫博文，1：30寫完。然后再玩一會。
2：00去學(xué)二胡，下午5：00回到家。
下午6：00寫暑假作業(yè)，8：00寫完。
8：20看電視，9：00睡覺。
這就是我的暑假計劃，大家來監(jiān)督我吧！
暑假是一個很重要的假期，時間長，能夠做的事情特別多，所以制定一個暑假計劃是特別重要的，而作為一個高二即將升高三的學(xué)生，我們更應(yīng)該做一個計劃，而我的暑假計劃如下：
一、努力學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)
1、 語文、數(shù)學(xué)課本認真閱讀，并且購買一些適合的復(fù)習(xí)資料以及模擬試題進行自我測評，以便回校后老師講課時候，自己能了解自己的水平，并且根據(jù)自己的不足進行高三復(fù)習(xí)。
2、 英語的學(xué)習(xí)無疑就是詞匯量的拼比，所以爭取在暑假這60天左右每天瀏覽60個單詞，每天最少記住20個之前不會的單詞，這樣高三總復(fù)習(xí)就能夠直接做題，減少了閱讀方面的障礙，并且購買模擬試題，測試自己的水平，尋找不足，查漏補缺。()
3、 購買一套綜合科的試題，文綜就需要作題之后發(fā)現(xiàn)自己記得不牢的部分，然后繼續(xù)背書，而我是理科的，自然是要繼續(xù)鉆研不會的題目，并且盡量弄清楚自己不會的知識點，這樣就可以開學(xué)后向老師提問。
二、參加一些必要的社會實踐
去參加一個小兼職
三、學(xué)習(xí)一些課外知識
1、 閱讀一些課外書，例如科技、文學(xué)這類型的書，這樣可以讓自己的知識面更廣闊，事業(yè)也更廣闊。
2、 經(jīng)?？葱侣?，了解時事和世界形勢，尤其是要了解高考方面的資訊，而增長時事知識，對于文科生的高考復(fù)習(xí)也是很有好處的。而理科生了解軍事方面并且思考也是有利復(fù)習(xí)的。
暑假就要到了，同學(xué)們在玩的開心之余是不是還應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)呢?我們一起來制定暑假學(xué)習(xí)計劃吧!
一， 晨誦。雖然放假，兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時的作息時間，早上6：30準(zhǔn)時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤孩子的心靈，拓展思維。
二， 下午、晚上各閱讀半小時。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》，《圓圓的肚臍》，《神奇校車》，《小綠狼》，《女巫掃帚排排坐》等，自己獨立閱讀。我在他讀后加以引申指導(dǎo)，汲取其中精髓，寫出讀后感。此項也是暑假老師布置的作業(yè)，寫5篇讀后感，重于修改，發(fā)表在博客上。兒童文學(xué)類的《笨狼的故事》，《綠野仙蹤》，《我和姐姐克拉拉》，《一百條裙子》，《木偶奇遇記》，需要通過對話式、親子劇場式、傾情演繹式等不同的方式，陪孩子一起共讀。共讀的過程，作以整理記錄。
三， 上午和下午分別半小時上網(wǎng)的時間。孩子可以自由支配?；蛲婢W(wǎng)絡(luò)游戲;或拜訪博友;或瀏覽自己感興趣的網(wǎng)頁。
四， 中午午休不少于兩小時。保證充分睡眠，養(yǎng)精蓄銳，提高做事效率。
五， 每天擇時戶外活動一小時。接受日曬，呼吸新鮮空氣，適量運動，強身健體。
六， 其余時間為自由支配時間。玩魔尺;練字;看動畫片;練習(xí)口算(此為老師布置的作業(yè)，每周100道口算題，總共800道);適當(dāng)預(yù)習(xí)二年級課程;做手工等自由選擇。
實現(xiàn)目標(biāo)
1.學(xué)科課題：復(fù)習(xí)完成各學(xué)科作業(yè)，下學(xué)期努力提高各科成績，名次排在班級前8位，等級部前50位。
身體訓(xùn)練：符合健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動和無氧運動相交，體力更旺盛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高。
每日任務(wù)
體育項目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午：啞鈴有18個胸部/組，36個俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓(xùn)練一次進行3個。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中，還要包括在政治思想的改造中。）
3.下午：3點30分以后和同學(xué)去海里游泳2個小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語言：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)半個小時。以作業(yè)為主。同時，要在網(wǎng)上觀看多部英語電影。
其他：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.強烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，每天上網(wǎng)時間不到180分鐘。
課外閱讀：機動時間取決于情況。
作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。
機動預(yù)備站
1.機動時間用于完成未完成的事項。
工作和時間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時拉屎
07:
30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?；
13：30—14：30上網(wǎng)放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
1、學(xué)習(xí)的心態(tài)很重要。
炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來看書，這些都是不爭的事實，外界的因素總是不斷的干擾著我們的心緒，可能否更好的利用這段時間，讓自己的成績有一個質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽一些舒緩的音樂，或者是一些小品相聲之類的，或者是自己鼓勵自己好好學(xué)習(xí)的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)平和，考研最重要，也是最高境界的心態(tài)就是：勝，不妄喜；敗，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有激雷而面如平湖者，可以拜上將軍也。
2、如何分配好各科目的學(xué)習(xí)時間。
暑期課程安排緊湊，需要很強的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個科目考試的精華，因此提前預(yù)習(xí)就顯得尤為關(guān)鍵。
（1）政治課程老師講的很快，內(nèi)容很多，因此課堂的筆記很重要，課下要及時把筆記整理清楚，講義要充分利用好，知識體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習(xí)并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時候記憶和背誦。
（2）數(shù)學(xué)強調(diào)思維，強調(diào)解題的技巧和方法，因此分門別類的整理數(shù)學(xué)的核心考點和核心方法是關(guān)鍵，管理類聯(lián)考綜合的數(shù)學(xué)考試的`最大特點是一題多法，需要大家通過長時間的做題和訓(xùn)練達到快速找準(zhǔn)解題的水平，因此學(xué)習(xí)的過程中，不僅僅要掌握核心的考點，更要把握住每個考點的所有常見的解題方法，以及歷年考試中所涉及的核心解題方法，快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)的科目就是數(shù)學(xué)，強調(diào)思維，不能分心。
（3）關(guān)于經(jīng)濟類和管理類專業(yè)碩士需要復(fù)習(xí)到的邏輯和寫作，建議如下：
邏輯在暑假強化階段會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)形式邏輯和論證邏輯，論證邏輯入門易，想拿高分難，形式邏輯入門難，想拿高分易。因此希望大家利用這幾天好好把形式邏輯的全部核心考點整理清楚，讓自己能夠?qū)λ械目键c爛熟于胸，并且深入理解這些考點的內(nèi)在邏輯關(guān)系，做題的時候要找準(zhǔn)每個題目所涉及的邏輯關(guān)系。論證邏輯經(jīng)過近幾次的訓(xùn)練，大家有了一個基本的認識，這樣讓大家能夠很好的體會論證邏輯的考查形式，強化階段開始上課之前，大家需要把邏輯精點強化篇全部學(xué)習(xí)一輪。邏輯需要腦子特別清楚的時候做題才會有效率，因此大家需要把一天中清醒的時間拿出來做邏輯題，而且學(xué)習(xí)時間每天不宜超過3個小時，超過3個小時，及本人已經(jīng)木訥了，不會有效率的。
寫作在強化階段會講解論證有效性分析和論說文，因此需要大家對于論證有效性分析的技巧和方法有所掌握，論說文可放在暑假結(jié)束后系統(tǒng)的進行材料的搜集和準(zhǔn)備。
（4）英語這個科目，大家每天依然需要堅持付出2個小時左右的時間去學(xué)習(xí)，這個科目見效慢，重視基礎(chǔ)的積累，像單詞和語法都需要時間，因此堅持學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，每天的時間可零碎學(xué)習(xí)，這樣便可使自己的學(xué)習(xí)效率達到最優(yōu)化。
3、把所有的心思都執(zhí)著在考試科目上。
很多同學(xué)經(jīng)常會被其它因素干擾，比如：為啥上課沒提前通知，為啥我的座位在最后，為啥教室這么熱，為啥我這么努力還會有人鄙視我等等之類的問題。仔細想想，那些都重要嗎？你沒有把你的目標(biāo)作為你全力以赴的過程，憑什么你最后能取得好成績？投機取巧所獲得的成功永遠難以長久。
學(xué)習(xí)計劃：
復(fù)習(xí)小學(xué)階段煩人的知識?。╪o！no！我已經(jīng)畢業(yè)了?。。?BR> 提前預(yù)習(xí)初一語、數(shù)、英三門學(xué)科?。~滴個神啊?。?BR> 每天……咳，練字一板?。榱烁篮玫拿魈臁灰。。?BR> 課外計劃：
學(xué)習(xí)架子鼓?。?**！***！燃燒吧?。。。?BR> 努力，讓鋼琴水平過十級！（咳！累死個人類??！不要?。?BR> 當(dāng)小小售貨員?。?，為了工資……加/油吧……）
運動計劃：
每天跳繩200個！
練習(xí)長跑！
學(xué)習(xí)游泳！
打球（高爾夫、羽毛球……）
（為了我美麗的身材和健康的身體，奮斗吧！??！~~~）
其他計劃：
吃好、睡好、玩好?。~！這些都這么難，看來我要努力了?。?BR> 戴上那該死的牙套！（不要啊，好痛！只不過，我可以試試當(dāng)四眼鋼珠牙美是什么感覺，突然好期待?。?BR> 吹著風(fēng)做白日夢?。ê呛?，終于有個輕松的了！）
主要計劃：
改變自己！鍛煉意志力！養(yǎng)成好習(xí)慣！培養(yǎng)好性格！為上初中做最后的準(zhǔn)備！
（加油??！我是最棒的！努力哦?。?BR> 暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期最后能夠放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，就應(yīng)為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是就應(yīng)有同學(xué)們自己來定，那里只是給大家一些推薦。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃就應(yīng)包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進行監(jiān)督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)潛力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點能夠拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的學(xué)習(xí)計劃，務(wù)必要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是必須要貼合自己的實際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌颍^不可過高或過低。太低了，計劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①務(wù)必強調(diào)的是，制訂計劃務(wù)必按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能到達目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。。這篇文章由123(第㈠范/文網(wǎng))收編。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改善，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放下。堅持！堅持必須能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表（能夠根據(jù)個人的狀況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（能夠利用第一、二節(jié)課時間上家教課）
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
晚飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
為了讓我的暑假生活變得充實，與父母商量下，制定了以下學(xué)習(xí)計劃：
1、語文：每天背誦古詩一首，共55首，要求懂意思，會背誦，知作者;成語字典背誦一頁，共55頁，要求懂意思;字帖一頁;循序漸進完成《暑假生活》。
2、數(shù)學(xué)：完成《暑假生活》。
3、英語：每天聽讀課文半小時，要求課文全部背誦，單詞會默寫。
4、每周寫日記或讀后感2篇，不能少于130字，多用好詞好句。
5、每周畫一幅畫，一共5張，要求版面布局豐滿，色彩搭配合理，注意遮擋，可自創(chuàng)和參考。
6、閱讀指定課外書《十萬個為什么(人文、科技篇)》、《考古的故事》。
7、下午自由安排?？砷喿x課外讀物，曹文軒、沈石溪、冰心、鄭淵潔的小說。
我的暑假生活多姿多彩， 這是上學(xué)的最后的一天，老師剛剛宣布：從明天開始就放暑假了，同學(xué)們就大聲的歡呼了起來！老師剛剛宣布完。暑假生活的計劃便映入了我的腦海。慢慢地打開，進入了我的暑假計劃之旅……
第一面：翻開暑假生活計劃本20xx年版的第一頁，動筆剛要寫，卻左思右想不知寫什么好，當(dāng)我花費了n多個腦細胞以后，終于寫滿了暑假生活的第一面……暑假擁有著炎熱，有很多人都在家里玩電腦、看電視、還扇著風(fēng)扇，悠閑自在，我卻覺得那樣的人很無聊，而且還浪費電，為了節(jié)約資源，我決定：“我要在8月份的每天都執(zhí)行著一個計劃（特殊時間除外）”。
每天早晨用來學(xué)習(xí)。中午吃過飯，幫媽媽洗一下碗，然后午睡1個小時，再起來寫暑假作業(yè)xx業(yè)。寫完后就休息半個小時，在聽讀英語、數(shù)學(xué)、語文各一單元。剩余的時間是我玩的時間！我的暑假就是這么簡單，這么輕松！
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；
2、加強運動，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)小組（邀上同班、同小區(qū)的同齡伙伴們），以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
本來是不計劃定這個計劃的，因為再也沒有比自己更了解自己的。我知道，說了就會去做，有些東西沒必要這么去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們，姑且還是把自己的假期計劃發(fā)一下吧，也當(dāng)是對自己的一種督促：
一、每天早晨5:30起床，讀一遍《xx》，目前我的速度是一遍一個小時，相信還可以快一點吧，努力中！
二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點我自信可以做到，而且盡可能高質(zhì)量完成吧！加油！
三、精讀《xx》、《xx》，閱讀《xx》(這是一部巨著，共x本，假期計劃只讀x本)，閱讀xx的《xxxxxx》，做好閱讀筆記。
四、學(xué)會唱x首歌，對于音樂細胞不發(fā)達的人，這還真不是件容易的事，不過一定要落實到位。
五、其他就自由安排了。
六、此計劃從20xx年x月xx日開始執(zhí)行，到開學(xué)結(jié)束！
看起來好像還是蠻豐富的哦，不過也不得清閑，但有一點，盡可能不去熬夜，在十一點前爭取睡覺。每一個假期都是休養(yǎng)身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機，一個人知道自己要什么做什么很重要，我永遠都是人生路上的那個行者！
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進度的明細資料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自我的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午x小時，下午x小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每一天的x點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
計劃它具有兩重含義，其一是計劃工作，是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時期內(nèi)要達到的組織目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假，讓寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃，如下：
一、為了不讓我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的`內(nèi)容，并做題檢驗。
3、認真做寒假作業(yè)。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。
三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：
1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會做一些簡單的飯菜
7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。
計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25——11：45看報課外書
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10化學(xué)
14：25——15：25英語
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前、free、包括體育運動、吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21：00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：00做作業(yè)（英語）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10語文（可寫作文，或文言文）
14：25——15：25數(shù)學(xué)
15：40——16：40化學(xué)
16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00——21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
x月xx日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語
11：45——13：00吃飯
午休
13：10———14：10語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前，free，包括體育運動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。
因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。
總之，"世上無難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。
語文：重點是要提升閱讀理解能力和寫作水平，很多學(xué)生語文成績不好并不是因為笨，就是沒有足夠的理解水平和寫作能力，所以，暑假期間要多讀書，多動筆，通過多看、多練來提升自己對語文素材的積累和運用，進而提升閱讀理解能力和寫作能力。
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一樣離不開記憶，定義、法則、公式、定理，這些基礎(chǔ)知識一定要引起大家的注意，數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的兩大因素，首先要“建立方程”的思想，善于用“方程”的觀點去構(gòu)建有關(guān)方程，進而用解方程的方法去解決它。其次要樹立“數(shù)形結(jié)合”的思想，代數(shù)是研究“數(shù)”，幾何是研究“形”，任何一道題，只要與“形”沾得上一點邊，就應(yīng)該根據(jù)題意畫出草圖來分析一番，這樣做不但直觀，而且全面，整體性強，容易找出切入點，對解題大有益處。
英語：暑假新初三學(xué)生要把重點放在閱讀上。閱讀是英語中考的重要考查內(nèi)容。它包含了詞匯、語法等內(nèi)容。對作文寫作也有益處。初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。此外，詞匯和語法知識同樣也是考查的重點，所以，暑假期間要盡可能多的擴展詞匯量，這樣把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍。如果有時間，大家多聽一下英語新聞、英語歌曲、英語同步聽力。
化學(xué)：進入初三后，同學(xué)們將會接觸一門新的基礎(chǔ)自然科學(xué)——化學(xué)。因此在初二升初三暑假里對化學(xué)課本進行系統(tǒng)預(yù)習(xí)，了解一些基本的化學(xué)概念，熟悉一些化學(xué)實驗的基本操作。這為提升化學(xué)學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)習(xí)自信奠定一定的基礎(chǔ)。
對于其他科目來說，也要利用暑假，通過做題、練習(xí)、背誦等方式來鞏固所學(xué)的知識，預(yù)習(xí)初三上學(xué)期的內(nèi)容，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。
1、把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、初三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4、將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6、勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。
一、計劃實施的目標(biāo)
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
6、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
7、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促
1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
2、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
1.時間安排：外出旅游、探親訪友等最好不超過10天。
2.作息時間：切忌不可太晚睡晚起。最佳早起時間8點，晚睡時間10點30.早上最遲建議在8點30起床。晚上最遲11點。(注：暑假在家孩子很可能無所適從，甚至生活得毫無規(guī)律。最忌諱的是晚上很晚都不睡，貪戀電視和游戲，結(jié)果早上起不來，精力不好。)
3.堅持學(xué)習(xí)：孩子每天都要堅持學(xué)習(xí)，并且每天不低于5小時。(注：偏科：孩子學(xué)習(xí)比較跛腿的功課，每天的復(fù)習(xí)時間不能低于一個小時。語數(shù)英理化等都是容易引起學(xué)生成績分化的科目。因此必須根據(jù)孩子的實際情況設(shè)計暑假要攻克的難關(guān)。)
4.預(yù)習(xí)初三知識：下學(xué)期的功課，最少要預(yù)習(xí)一、二個單元。教材可以向已經(jīng)畢業(yè)的初三學(xué)生借，假期預(yù)習(xí)是適應(yīng)更高層次學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和前提，且不可粗心大意!
5.學(xué)習(xí)資料：書店里有關(guān)的習(xí)題比較多，可以選擇一種孩子沒有做過的、與教材一致的并且有參考答案的學(xué)習(xí)資料。規(guī)定好孩子每天的作業(yè)量(切忌貪多)，并進行檢查。
6.體育鍛煉以及家務(wù)勞動：堅持鍛煉身體(如晨跑等)。自己整理房間及家務(wù)。
7.可適當(dāng)讓孩子參加夏令營、紅色旅游、綠色旅游等，走進大自然，領(lǐng)略祖國的秀美山川，陶冶性情。更重要的是讓孩子走向社會，通過參觀、考察以及志愿服務(wù)活動，積極體驗理解社會生活。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇8】
對每位同學(xué)而言，要想學(xué)習(xí)好，就必須制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。那么，怎樣才能制定好學(xué)習(xí)計劃呢？我認為應(yīng)注意以下幾個問題。
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇9】
我認為學(xué)習(xí)物理，應(yīng)該做到基礎(chǔ)通，習(xí)題廣！
第一，把課本全面的理解并加以記憶
1、記住公式、定理、定義（一周只需要一小時的時間就可以把本周的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍）。
2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通并思考。
3、全面的，無任何遺漏的閱讀課本，積累小知識點。
4、復(fù)習(xí)老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鉆研，實在不會，再去問老師同學(xué)。
第二，做練習(xí)
1、將老師發(fā)的練習(xí)全部做完。
2、將不會的題和比較重點的題做記號，找個較長的時間仔細研究，并做詳細的注解。
3、復(fù)習(xí)錯題和重點題。
第三，自己概括整本書的公式
物理：總結(jié)最重要，包括課堂老師的總結(jié)，下課后自我預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的總結(jié)，錯題的總結(jié)，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻， 對于公式，記憶還需要理解，根據(jù)具體情況適當(dāng)運用，注意公式的運用范圍。 不要把物理等同于數(shù)學(xué)，特別計算題要養(yǎng)成書寫格式的良好習(xí)慣。 對于大多數(shù)題來說，做圖相當(dāng)重要，電學(xué)的電路圖關(guān)鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學(xué)的受力分析是做題的基礎(chǔ)，光學(xué)的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學(xué)的沸騰蒸發(fā)都會用到圖 ；當(dāng)然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力 。我認為初中物理關(guān)鍵在入門，觸類會旁通 多多練習(xí)實際，多做練習(xí)，物理很有意思。
一、問題：
1、 接觸題型不夠多。
2、 課堂筆記的條理性需要加強。
措施：
1、 尋找課外題型。
2、 增強筆記的條理性。
二、中考物理備考——初二上學(xué)期
所謂“十年磨一劍”，中考物理備考從初二上學(xué)期就已經(jīng)開始了，剛開始接觸物理，、、聲、光、熱這些與生活聯(lián)系緊密的知識拉近了物理和同學(xué)們的距離，很多同學(xué)會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產(chǎn)生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學(xué)習(xí)，卻不知這樣的想法大錯特錯。初二上學(xué)期是培養(yǎng)正確的物理方法和習(xí)慣的.最關(guān)緊時期，很多試驗需要同學(xué)們親自完成，要養(yǎng)成認真觀察、動手操作、記錄實驗結(jié)果、歸納實驗結(jié)論的習(xí)慣（近幾年中考越來越重視對考生試驗過程的考查，不認真做實驗的同學(xué)在后期的學(xué)習(xí)和考試中會越來越不適應(yīng)，一遇到實驗題就不知所措，丟分很嚴(yán)重）。光學(xué)中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點、探究凸透鏡成像規(guī)律（這些是每年中考考查重點，而且難度在逐漸增加；很多考生由于對此試驗印象不深刻，規(guī)律不熟悉，頻頻丟分）。熱學(xué)中要求正確使用溫度計，探究晶體的熔化特點、水的沸騰特點，學(xué)會繪制表格和圖像，從中總結(jié)規(guī)律。雖然聲、光、熱部分僅占中考分值約20分左右，但是要求同學(xué)們要打好基礎(chǔ)，知識點不能有漏洞，實驗過程要非常清晰，保證一分不丟。
從初二上學(xué)期末開始進入物理主干知識（力和電）的學(xué)習(xí)。西城、海淀、豐臺、通州、石景山等區(qū)會先學(xué)習(xí)力學(xué)；東城、朝陽等區(qū)會先學(xué)習(xí)電學(xué)；共同點都是由易到難，逐步深入。
力學(xué)的學(xué)習(xí)順序：質(zhì)量和密度（初二上學(xué)期完成）——運動和力、簡單機械——壓強和浮力——功和機械能
電學(xué)的學(xué)習(xí)順序：電流和電路（初二上學(xué)期完成）——電壓和電阻——歐姆定律——電功率——電和磁 先學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)在“質(zhì)量和密度”的學(xué)習(xí)中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關(guān)計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學(xué)習(xí)過的同學(xué)會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運用，計算準(zhǔn)確無誤。這樣才能為后期深入學(xué)習(xí)力學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。“質(zhì)量和密度”是初二上學(xué)期期末考試重點，也是難點。
先學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)要養(yǎng)成勤動手的習(xí)慣，一是動手連接實物電路，改變電路連接方式，從中體會電源、開關(guān)、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關(guān)的控制作用）。學(xué)會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規(guī)范電路作圖。正確連接實物圖（尤其是并聯(lián)電路，這是難點，也是期末考試的重點）。不怕錯，就怕懶，要反復(fù)練，反復(fù)畫，直到熟練掌握為止。要結(jié)合試驗了解通路、斷路、短路的不同特點（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。
三、中考物理備考——初二下學(xué)期
初二下學(xué)期是物理成績兩極分化的關(guān)緊時期，盡管離中考還有一年多，很多同學(xué)們已經(jīng)聞到濃濃的戰(zhàn)場硝煙味？ 所以部分同學(xué)會利用寒假一個月的時間提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識，實踐證明這是非常有必要的！因為下學(xué)期時間緊、任務(wù)重（每周只有三節(jié)正課，要學(xué)完占中考40分的重點知識，老師都會感覺吃力，何況是學(xué)生）。不管是力學(xué)還是電學(xué)，學(xué)習(xí)的好壞直接決定了中考物理的成敗！很多學(xué)生到了初三后才后悔自己由于初二下學(xué)期不努力，不緊張，拉了很多知識，學(xué)的不好，直接影響了后期學(xué)習(xí)物理的興趣和信心，給初三總復(fù)習(xí)帶來很大的壓力，所以早準(zhǔn)備、早努力是沒錯的。
學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)開始真正進入力的世界?！斑\動和力”相對后幾章內(nèi)容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強，學(xué)會用生活中的實例來理解力和力的相互性，用試驗加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現(xiàn)象；最重要的是養(yǎng)成受力分析的意識和畫受力分析圖的習(xí)慣（這對后期力學(xué)學(xué)習(xí)，尤其是解決力學(xué)綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學(xué)成功的一半！。 “簡單機械”（主要是杠桿和滑輪），注重聯(lián)系實際應(yīng)用，注重受力分析方法。要了解杠桿的特點（尤其是力臂），會用杠桿的平衡條件分析不同類型杠桿；要結(jié)合試驗感受定滑輪和動滑輪的不同特點，學(xué)會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點和難點，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強和浮力”是力學(xué)的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認為初中物理的最難點，也是歷年中考的壓軸點），這一章節(jié)學(xué)起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的念頭，或者干脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數(shù)人能堅持爬到山頂。對于想要拿到80分以上的同學(xué)，這一關(guān)是必須要過的。在壓強中，重點要分清
固體壓強和液體壓強的不同點和計算方法（這是重難點，尤其是求液體的壓強和壓力）；學(xué)習(xí)浮力時，要理解浮力的本質(zhì)（產(chǎn)生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運用浮沉條件解決不同問題（這一點是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當(dāng)你爬過浮力的山頭后，會感覺稍輕松一點。
“功和機械能”是力學(xué)的最后一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運用功和功率的計算公式，理解有用功、總功和機械效率，會測量和計算機械效率（這也是中考的重點，常在力學(xué)綜合壓軸題中考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結(jié)合生活實例理解兩者的相互轉(zhuǎn)化。力學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考力學(xué)考點）。
學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)開始學(xué)習(xí)“電壓和電阻”，這一章與上一章聯(lián)系緊密，進一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結(jié)合試驗體會電壓表和電流表的區(qū)別，學(xué)會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點，尤其是后期的一些復(fù)雜電路圖，判斷不太容易，注意總結(jié)方法）。通過試驗理解串并聯(lián)電路的電壓和電流特點（這是解決后面電學(xué)題的基本規(guī)律，雖然簡單，但很重要！）；通過實驗現(xiàn)象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點和使用方法（重點）。
“歐姆定律”是初中電學(xué)的核心內(nèi)容，也是中考電學(xué)考查的重中之重。通過試驗探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關(guān)系（在此基礎(chǔ)上自己總結(jié)出歐姆定律的內(nèi)容），利用實驗現(xiàn)象感知串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的特點，會結(jié)合串并聯(lián)電路電壓和電流特點，利用歐姆定律分析、推導(dǎo)出串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的公式；學(xué)會畫等效電路圖（重要性類似于受力分析圖，是解決電學(xué)綜合題的基礎(chǔ)），通過大量練習(xí)熟練運用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學(xué)壓軸題的“魂”）。另外通過實驗掌握“伏安法”測電阻，并總結(jié)多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進一步運用，聯(lián)系生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實際功率等概念。通過大量練習(xí)熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導(dǎo)公式），尤其是額定功率和實際功率的關(guān)系式（這是中考電學(xué)壓軸題的重點和難點）；通過實驗（控制變量）理解焦耳定律；聯(lián)系生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，中考分值3到5分，只要求了解幾個試驗現(xiàn)象和記住幾個實驗結(jié)論，不做具體分析（這是高中的重點，初中不做過多要求）。所以要通過實驗來了解磁場、電流的磁效應(yīng)、電磁鐵的應(yīng)用、電動機的基本原理、電磁感應(yīng)現(xiàn)象以及發(fā)電機的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區(qū)分，不要混淆）。電學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考電學(xué)考點）。
初二下學(xué)期的期末考試，很多區(qū)會統(tǒng)一命題（比如西城），對初二下學(xué)期所學(xué)力學(xué)（或電學(xué)）摸底測試，考試成績?nèi)珔^(qū)排名（一些名校還會以此成績作為初三簽約的重要參考），可見這次考試的重要性。考試的內(nèi)容幾乎覆蓋了所有中考力學(xué)（或電學(xué)）考點，知識點多，重點突出，難度系數(shù)一般控制在0、7左右（對大多數(shù)考生來說還是有難度的），所以要求同學(xué)們要高度重視，認真?zhèn)淇肌３煽児己笠J真分析試題，找到自己的知識盲點和不足之處，及時查漏補缺。
四、中考物理備考——初三上學(xué)期
即使經(jīng)歷了初中物理的第一次大考，很多同學(xué)還是沒有太多的危機意識，暑假過得很放松？、看到那些暑假還報班預(yù)習(xí)初三課程的同學(xué)，殊不知你已經(jīng)落在他們后面了？
九月份學(xué)校開學(xué)，標(biāo)志著你已經(jīng)是一名初三畢業(yè)生了，離中考只有不到十個月，這時多數(shù)同學(xué)開始意識到中考的重要性，要努力學(xué)習(xí)了，整個班級、年級呈現(xiàn)出一派全民奮斗、你追我趕的景象？ 由于是新學(xué)期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，干勁十足。九月份物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容因區(qū)域不同會有差別，比如海淀學(xué)習(xí)“機械和功、機械能”（具體內(nèi)容見上文），這是力學(xué)的收尾，也是中考的重點和難點，也會成為十一月初期中考試的重要考查內(nèi)容（近50分），重要性不言而喻；西城學(xué)習(xí)“熱和能”，對剛學(xué)完的力學(xué)和即將到來的電學(xué)起到“承上啟下”的作用，包括分子運動理論、內(nèi)能、比熱容、熱機等重點知識，雖然難度不大，占中考分值約7分左右，但知識點多，在期末考試中占近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進入力學(xué)學(xué)習(xí)，從“運動和力”開始，學(xué)習(xí)質(zhì)量密度、運動、力、簡單機械等（具體內(nèi)容見上文，共占期末統(tǒng)考約25分）。
十月份國慶長假，建議海淀區(qū)的同學(xué)要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學(xué)壓軸（機械和功）。其他區(qū)的同學(xué)可以鞏固一下剛學(xué)過的知識，為期中考試提前作準(zhǔn)備。假期過后，海淀區(qū)的同學(xué)開始進入“能及其轉(zhuǎn)化”，學(xué)習(xí)機械能和內(nèi)能（內(nèi)能占期中考試約20分），十月底會進入電學(xué)，學(xué)習(xí)“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（占期中考試約30分）。西城區(qū)開始學(xué)習(xí)“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內(nèi)容見上文，這兩部分占期末統(tǒng)考25分左右）。東城區(qū)開始學(xué)習(xí)“壓強和浮力”（力學(xué)的‘硬骨頭’，具體內(nèi)容見上文，占期末考試近30分）。
進入十一月，各區(qū)同學(xué)都在為即將到來的期中考試做準(zhǔn)備；尤其是海淀區(qū)期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區(qū)教委統(tǒng)一命題，考點覆蓋過去兩個月學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有力學(xué)的、熱學(xué)的還有電學(xué)的內(nèi)容，知識跨度大，難度不亞于中考，需要復(fù)習(xí)到位，重難點突破，才能取得較好的成績?？荚嚦煽?nèi)珔^(qū)排名，需要通過認真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區(qū)由學(xué)校自行命題，考點幾乎全部覆蓋前兩月所學(xué)內(nèi)容，難度視學(xué)校而定，注重基礎(chǔ)，總體上不會太難，但因為涉及到全校成績排名，所以仍需認真對待，找出個人漏洞，及時補上，為一月份初三期末區(qū)統(tǒng)考打下好的基礎(chǔ)。
十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學(xué)習(xí)到了關(guān)緊時期，海淀和西城等區(qū)開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共占期末統(tǒng)考約50分內(nèi)容）；東城朝陽等區(qū)開始學(xué)習(xí)“功和機械能”、“熱和能”（具體見上文，共占期末統(tǒng)考約40分內(nèi)容）；這些都是非常重要的主干知識，是中考考查的重中之重。所以千萬不能松懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學(xué)習(xí)有困難，也可以課外輔導(dǎo)鞏固提高。十二月底，課程基本結(jié)束，開始備戰(zhàn)一月統(tǒng)考，此時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認真過一遍，復(fù)習(xí)遺忘的知識點，尤其對不明白的地方，要找老師或同學(xué)及時補救。然后多做一些近幾年的一模統(tǒng)考試題，對考查的內(nèi)容、方式和難易度做到心中有數(shù)。
一月統(tǒng)考的重要性僅次于來年五月的一模考試，從各區(qū)、到各校到各位同學(xué)都非常重視。一月統(tǒng)考針對九年級上學(xué)期的內(nèi)容全面有重點地考查，其中海淀、西城、豐臺、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密云、延慶等區(qū)縣主要考查電學(xué)；東城、朝陽等區(qū)考查力學(xué)。統(tǒng)考成績?nèi)珔^(qū)排名。通過這次考試，同學(xué)們不僅對初三上學(xué)期自己的物理學(xué)習(xí)情況有了更清楚了解，而且還能知道自己在全區(qū)的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎(chǔ)題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴(yán)重（審題?。?，選擇題尤其是多選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選?。瑢嶒炋骄款}得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同學(xué)們認真總結(jié)的。
一月底二月初，學(xué)校放假，準(zhǔn)備歡度春節(jié)了。這對于初三的同學(xué)來說，卻并不輕松快樂，因為離中考不到五個月了，一些學(xué)校會在寒假補課提前進入第一輪總復(fù)習(xí)，學(xué)校沒有補課的同學(xué)會通過課外輔導(dǎo)班進行一輪總復(fù)習(xí)？“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。二月底學(xué)校開學(xué)，前一到兩周時間，海淀和西城等區(qū)會先把上學(xué)期剩余的內(nèi)容“電和磁”（具體見前文）講完。
三月初，全市進入總復(fù)習(xí)。真正的中考備考開始了！ 總復(fù)習(xí)的指導(dǎo)綱領(lǐng)是20xx年的考試說明（其中對物理科目的能力要求、考點、考題示例等羅列的非常清楚。最好認真研讀一下，對比往年看有何變化）?？倧?fù)習(xí)的順序因區(qū)、校不同有所差別，總體上先從初二的內(nèi)容開始（比如西城，三月份復(fù)習(xí)力學(xué)，然后是光和熱，最后是電和磁）。這些曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容在老師帶領(lǐng)下像過電影一樣有清晰的浮現(xiàn)在眼前？、、第一階段的復(fù)習(xí)，力求全面，要覆蓋到所有的考點。復(fù)習(xí)時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點），上課更要專心聽講，在老師引導(dǎo)下一點一點扎扎實實地過關(guān)，不能蜻蜓點水，也不可盲目求快。復(fù)習(xí)材料以區(qū)里和學(xué)校要求的為主，如果學(xué)有余力可以附帶一到兩本輔導(dǎo)書（適合北京考生用的書，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多，浪費錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。 另外要注意的曾經(jīng)做過的試驗，如果不清楚，最好重新進實驗室再做一遍（效果不錯哦）。
初二下學(xué)期的主干知識的復(fù)習(xí)至少要一個月，進入四月份，開始復(fù)習(xí)初二剩余的知識（比如光和熱，大約一周），完了復(fù)習(xí)初三的內(nèi)容（因為時間間隔不長，所以很多學(xué)校沒有時間過的太細，只有大約一周多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪復(fù)習(xí)到此結(jié)束。四月中旬開始，大多學(xué)校開始綜合練習(xí)，為即將到來的一?？荚囎鰷?zhǔn)備。此時你會見到傳說中的一模原題，知道一?？荚囀窃趺纯嫉?，各個知識板塊的分值分布，和難易度等等。通過做近三年的中考原題和一?？荚囶}，加深對各個考點的理解和掌握，做到查漏補缺，同時適應(yīng)第一次將初中所學(xué)所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。
五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的初三一模考試。這次考試過后，同學(xué)們會以此為依據(jù)填報志愿，很多重點中學(xué)會以此為依據(jù)和優(yōu)秀的學(xué)生簽約，從中可見一?？荚嚨姆至?！一?？荚囉筛鱾€區(qū)自行命題，區(qū)教研員參照去年中考題的指導(dǎo)精神和新考綱的變化命制這份質(zhì)量很高的試題，從中達到模擬中考、查漏補缺、等級區(qū)分（指對各分?jǐn)?shù)段的細分）的目的。試題樣式、考點分布緊貼中考，難易比例基本與中考接近或略高于中考（個別區(qū)更難比如西城）。一?？荚嚨某煽儽容^真實地反映了你兩年來的學(xué)習(xí)成果以及兩個月來的復(fù)習(xí)成果。同時也可以清楚自己在全區(qū)的排名（以便于填報適合自己的學(xué)校）。當(dāng)然成績并不能代表一切，考的好說明你知識比較扎實，但畢竟不是中考，不能高興的太早，而應(yīng)該戒驕戒躁，從中看到自己的不足。考的不好可能有多種原因，心里緊張影響考場發(fā)揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經(jīng)驗缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關(guān)緊是要找準(zhǔn)自己的問題、病癥所在，利用最后一個月補上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關(guān)緊在自己怎么想怎么做。 一模考試后，學(xué)校老師也會認真思考如何在后期提高學(xué)生的成績，會針對性的進行二輪復(fù)習(xí)，比如各個知識版塊的試驗探究題總結(jié)歸納（這是近幾年中考的主要失分點，出題變化較大，很難把握），找到試驗題的規(guī)律。再比如對中考壓軸題專項訓(xùn)練，以提高最后兩道大題（電學(xué)壓軸題6分和力學(xué)壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項，有針對地專項突破，提高復(fù)習(xí)效率（不能天女散花，不著邊際地復(fù)習(xí)）。同時，學(xué)校會拿幾個大區(qū)的一?？碱}來訓(xùn)練大家，從側(cè)面發(fā)現(xiàn)自己還沒有注意到的知識點或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項有選擇性的重點訓(xùn)練。
六月的二?？荚囀窃谝荒？荚嚨幕A(chǔ)上查缺補漏（通過這兩次考試，力求所有考點全部覆蓋），所以盡管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二?？荚嚨臉邮胶碗y易比例更加接近中考，一般來講，會比一模簡單些（出于提升大家的信心考慮）。為使考生不至于過于緊張，二模考試不再排名，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的中考物理成績基本定型。最后兩周的復(fù)習(xí)不必勞累，適當(dāng)放松，回歸課本，保證自己閉著眼睛能把所有的考點按順序在腦海里串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終于到來了！ 預(yù)祝你馬到功成、中考取得好成績！
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇10】
初中學(xué)習(xí)計劃
作為中學(xué)階段的學(xué)生，我們面臨著重要的學(xué)業(yè)任務(wù)，需要有一定的學(xué)習(xí)計劃來幫助我們高效地成長。本文將探討初中學(xué)習(xí)計劃的主題，包括學(xué)習(xí)方法、時間規(guī)劃、目標(biāo)設(shè)定、個人素質(zhì)等相關(guān)方面，以期幫助初中生們制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，助力其學(xué)業(yè)成長。
一、學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是基礎(chǔ)，也是學(xué)業(yè)成長的關(guān)鍵。初中學(xué)生需要認真學(xué)習(xí)和掌握有效的學(xué)習(xí)方法，才能更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、提高成績。因此，以下是一些學(xué)習(xí)方法的建議：
1.積極參與課堂互動
學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，課堂上所學(xué)的知識是最豐富、最細致的，因此要積極參與課堂互動，增強自己的聽力和表達能力。
2.形成良好的閱讀習(xí)慣
不斷閱讀，既可以增加知識，也可以提高語言表達能力和閱讀效率。要培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，尤其是英語閱讀能力。
3.利用多媒體設(shè)備學(xué)習(xí)
互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展較快，我們不妨利用數(shù)碼設(shè)備學(xué)習(xí)，如觀看視頻、聽聽錄音、使用軟件輔助學(xué)習(xí)等，整合各種資源，提升學(xué)習(xí)效果。
二、時間規(guī)劃
時間規(guī)劃是以高效為目的，分配時間和提高效率的方法。在初中學(xué)習(xí)中，我們需要充分利用時間，合理安排學(xué)習(xí)時間，以達到高效學(xué)習(xí)的目的。因此，我們應(yīng)該做如下規(guī)劃：
1.根據(jù)學(xué)校課程表優(yōu)化時間表
充分利用每一節(jié)課的間隙時間，安排自己的學(xué)習(xí)或者小型考試。
2.合理安排學(xué)習(xí)計劃
制定一個周計劃或月計劃，規(guī)劃時間，多考慮效率、任務(wù)量和質(zhì)量，讓自己在有規(guī)律的安排下高效地學(xué)習(xí)。
三、目標(biāo)設(shè)定
設(shè)定目標(biāo)是鞭策自己向前的一個很好的方式，可以讓你更加專注地學(xué)習(xí)。因此，可以根據(jù)自己的興趣、未來的職業(yè)規(guī)劃、各個學(xué)科的學(xué)習(xí)情況等因素制定目標(biāo)。一旦達成了一個個小目標(biāo)，你會更加有信心、有熱情地投入到學(xué)習(xí)中。同時，執(zhí)行力強的人往往會對著具體的目標(biāo)更有激情和賣力，還容易就少做事情而產(chǎn)生效率的提高。
寒假的目標(biāo)可是寫下自己的短期、長期計劃。在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，總結(jié)收獲，清楚自己的不足之處，設(shè)定合理的目標(biāo)，努力讓自己的學(xué)習(xí)成績得到提高。
四、個人素質(zhì)
個人素質(zhì)是學(xué)生成長的基礎(chǔ)。無論學(xué)什么都離不開良好的個人素質(zhì)，好的素質(zhì)也會對學(xué)生的生活產(chǎn)生重要的影響。初中生應(yīng)該注意以下幾個方面：
1.培養(yǎng)良好品質(zhì)
應(yīng)該培養(yǎng)誠實、正直、勤懇、愛好的品質(zhì)，積極學(xué)習(xí)社會生活常識，發(fā)展個人特長愛好。
2.加強體育鍛煉
體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的有力手段，運動會讓你更加充滿活力，也有利于控制緊張情緒，緩解壓力，提升學(xué)習(xí)效果。
3.注意細節(jié)才能更好地提升個人素養(yǎng)
細節(jié)決定成敗，注意細節(jié)可以有效地提高個人素養(yǎng)，如注意穿衣搭配、禮儀待人、健康保健等方面。
總之，初中學(xué)生需要制定一份較為詳細、實用的學(xué)習(xí)計劃，以助力其學(xué)業(yè)成長。在制定計劃的過程中，需要注意一些學(xué)習(xí)方法、時間規(guī)劃、目標(biāo)設(shè)定、個人素質(zhì)等相關(guān)方面，這些都與學(xué)業(yè)成長息息相關(guān)。希望每位初中同學(xué)都能制定出明確且能極大提升學(xué)業(yè)能力的學(xué)習(xí)計劃，迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇11】
初中學(xué)習(xí)計劃
作為初中生，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)變得愈加繁重和復(fù)雜，如何合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，是每個初中生必須掌握的一項重要技能。在這篇文章中，我將詳細介紹如何制定一份有效的初中學(xué)習(xí)計劃，幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率，輕松應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)。
一、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)
首先，制定學(xué)習(xí)計劃的前提是要確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。你需要明確自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，以便更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和任務(wù)。你可以考慮以下幾個問題來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.我喜歡什么科目？
2.我需要加強哪些科目？
3.我希望達到的成績是多少？
4.我有哪些學(xué)習(xí)需求和目標(biāo)？
5.我準(zhǔn)備如何實現(xiàn)這些目標(biāo)？
通過回答這些問題，你就能夠確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃。
二、制定學(xué)習(xí)計劃
一旦你確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就可以制定學(xué)習(xí)計劃了。首先，你需要了解自己的時間安排和個人習(xí)慣，再綜合考慮課程安排和考試時間表，適量安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，使之既不過于疲累，也不會因放任自己而導(dǎo)致浪費光陰。
以下是一份可供參考的初中學(xué)習(xí)計劃：
時間 安排
早上 6:00 起床 / 散步
6:30 吃早飯
7:00 ~ 7:40 英語練習(xí)
7:40 ~ 8:20 數(shù)學(xué)練習(xí)
8:30 ~ 9:10 語文練習(xí)
上午 9:30 ~ 11:30 上課
中午 12:00 ~ 2:00 午飯 / 午休
下午 2:00 ~ 3:30 自習(xí) / 作業(yè)
3:40 ~ 4:20 物理 / 化學(xué)
4:30 ~ 5:10 歷史 / 地理
晚上 6:00 ~ 7:00 運動 / 休閑
7:00 ~ 8:00 晚飯
8:00 ~ 9:30 自習(xí) / 作業(yè)
9:30 ~ 10:00 放松 / 休息
三、科學(xué)學(xué)習(xí)方法
制定好學(xué)習(xí)計劃只是第一步，真正實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，還需要每天堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1.合理安排時間
做好時間規(guī)劃，有針對性地組織學(xué)習(xí)活動，高效利用時間。
2.積極備課
在上課前預(yù)習(xí)，做好筆記，有利于準(zhǔn)確把握授課內(nèi)容，并能在課堂上更好地學(xué)習(xí)。
3.多做題，多練習(xí)
多做題，重在積累經(jīng)驗和技巧，掌握學(xué)科基本知識和技能。
4.高效記憶
有效的記憶方法，結(jié)合實例，加深記憶，有助于學(xué)科知識的回憶。
5.注重思維訓(xùn)練
多進行思考，面對問題態(tài)度積極，靈活運用已知思路探索問題，讓發(fā)散思維得到加強。
四、定期檢查效果
制定好學(xué)習(xí)計劃后，還需要定期檢查效果，查看自己的學(xué)習(xí)情況和進展，進行調(diào)整和改進。
1.定期復(fù)習(xí)
在學(xué)期末，要進行系統(tǒng)回顧和全面復(fù)習(xí)，檢查已掌握的知識和技能，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時進行改進。
2.考試調(diào)整
在考試前，要進行預(yù)測和調(diào)整，根據(jù)考試安排和復(fù)習(xí)進度，安排合理的學(xué)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)方法。
3.學(xué)科評價
在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)自己科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從學(xué)科內(nèi)部和外部因素，進行科學(xué)的評價。
總之，合理的初中學(xué)習(xí)計劃，不僅可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，更能夠增強我們的學(xué)習(xí)信心和自信心，讓我們在未來的學(xué)習(xí)和人生道路上走得更加自由自在。希望所有初中生都能夠認真學(xué)習(xí)，做出優(yōu)秀的成績。
初中個人學(xué)習(xí)計劃【篇12】
一、學(xué)習(xí)情況分析
就今年的成績來說，我過去語、數(shù)、英三門主課中，語文和英語的成績較好的保持了下來，但數(shù)學(xué)卻有些不足。
其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中，生物和地理是最差的，其他兩門倒是適應(yīng)較好，但仍需要加強。
二、假期準(zhǔn)備
寒假不比暑假，時間本來就短，再加上過年的那幾天，能利用的時間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來。
本次學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門課，按照個人的綜合情況來排序，最主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué)，其次為地理，最后的為生物。這三門的學(xué)習(xí)要按照比例評分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過書籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
此外，對待其余四門課，也要每天平均分配的一些時間，做好鞏固的同時，每天也要完成好對應(yīng)的寒假作業(yè)，鞏固好所學(xué)。
三、每天時間安排
早上、上午：完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí)，并完成相應(yīng)作業(yè)。
中午：休息時間，做好轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備下一項復(fù)習(xí)。
下午：平均時間到其他課程上，并完成對應(yīng)的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學(xué)習(xí)，并放松自己，充足休息。
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