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活動策劃書 | 活動方案
想要一篇好文章建議您去讀“瑜伽活動策劃”，希望大家認(rèn)真閱讀以下僅供參考的內(nèi)容。策劃書是活動思想的總結(jié)書，策劃書能夠指導(dǎo)企業(yè)有計劃地開展經(jīng)營管理活動及實(shí)施計劃。策劃書是投資和合作的關(guān)鍵，對活動制定策劃書，才能對工作更加有幫助。
瑜伽活動策劃 篇1
馬上就到婦女節(jié)了，很多人商家都做起了**活動，而且這也是回饋新老客戶的最好方式了，就像瑜伽館吧，做點(diǎn)活動也是可以的，下面由xx為大家搜集的，希望可以幫到大家!
【一】 ***x瑜伽新推出以下優(yōu)惠活動
感恩回饋一:
免費(fèi)贈送本色瑜伽快速**瑜伽班體驗(yàn)卡一張!(限非會員使用)
送健康給媽媽，給閨蜜，給親人，給您關(guān)心她健康的人!
兩個月后，您露出的是五花肉還是小蠻腰自己說了算!!
活動細(xì)則:
1即日起**此鏈接鏈接鏈接到微信朋友圈，收集50個贊。你可以使用截圖來參觀真彩瑜伽俱樂部，獲得體驗(yàn)卡！
2、新老會員均可參加;
三。以上卡項有效期至3月9日。
感恩回饋二：入會有禮，辦卡有禮!!!即日起至3月8日特別推出閨蜜卡，
兩人同行，第二人半價!
辦完卡后，將為您提供免費(fèi)瑜伽課！
名額有限，先到先得!!
三月不**，四月徒傷悲。
活動日期3月4日—3月8日
***瑜伽學(xué)校
手機(jī)：≡x******
郵箱：******
地址:******
【二】 ***x瑜珈美容會館：
***x瑜伽美容俱樂部是奉化市一家專業(yè)的女子健身俱樂部，耗資800萬元。設(shè)施和服務(wù)按五星級標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)。內(nèi)設(shè)高溫瑜伽，常溫瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列專業(yè)課程，內(nèi)設(shè)太空冥想瑜伽會館，在燈光的折射下，讓人感覺像在太空一樣，四季主題的瑜伽會館會根據(jù)不同的季節(jié)，變化不同的風(fēng)格，讓人在舒適的環(huán)境中鍛煉。高溫瑜伽會館：
區(qū)別于其他會館，有的會館是靠發(fā)熱，或者空調(diào)將溫度提上去，而我們美之源會所是以地?zé)岚l(fā)出的熱量，減少身體的傷害，汗蒸房也是采取茲射。個內(nèi)設(shè)施都是奉化獨(dú)一無二的，師資力量也是非常雄厚的，各位的感興趣的朋友，都可以來會館感受下，免費(fèi)體驗(yàn)下，現(xiàn)在為迎接婦女節(jié)的到來推出一系列優(yōu)惠活動，讓每個喜歡瑜伽，喜歡運(yùn)動的女性朋友都能消費(fèi)的起。
為迎接婦女節(jié)的到來，專門開展婦女月活動
1、辦理任何卡種買一年送一年原價卡種(綜合vip：3088元，高溫瑜珈、汗蒸年卡：2180元 ，常溫瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)
2、轉(zhuǎn)介紹會員給會所免費(fèi)贈送年卡：介紹一個年卡會員贈送一個月時間，二個贈送3個月，三個送六個月
三。做美容卡、送瑜伽、送汗蒸、綜合卡
4、靚麗5人行綜合年卡原價：29000元現(xiàn)價：120xx元 (5人**價：每個均價：2400元，原價：5800元)
5、靚麗10人行綜合年卡原價：54000元現(xiàn)價：21600元 (10人**價：每個均價：2160元，原價：5800元)
6、單人綜合5年金卡原價：29000元，現(xiàn)價：13800元 (送價值13800元美容消費(fèi)項目)2個月內(nèi)成功介紹4人輸綜合年卡的，再贈送13800美容消費(fèi)項目。
注：活動名額為38名，欲購從速!
咨詢**********
【三】 三八婦女節(jié)**活動內(nèi)容：
1、三八婦女節(jié)活動期間瑜伽館的不同項目參加“大減價”活動，如滿399元立減80元，滿160元立減40元等等。同時，還享受折雙層優(yōu)惠。此外，三八節(jié)期間，瑜伽俱樂部會員可享受**課程，部分原價約人民幣的會員可享受人民幣**的優(yōu)惠。
2、此外以卡項結(jié)合店內(nèi)產(chǎn)品**，如38靚麗卡、絕代佳人卡。同時，在3月8日，瑜伽俱樂部將提供免費(fèi)鏈接以吸引顧客。
其實(shí)要說婦女節(jié)瑜伽館**活動還是很好做的，可以免費(fèi)體驗(yàn)啊，或者贈送課程的方式啊都是可以的，這樣還能招攬到很多人新客戶喲。
瑜伽活動策劃 篇2
親子活動主要是以親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ)，以孩子們跟家長的互動游戲?yàn)楹诵膬?nèi)容，全方位開放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過度的一種活動。
一．活動目標(biāo)：通過活動，讓小朋友感受節(jié)日的快樂與活動帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達(dá)自己對爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對節(jié)日的憧憬與希冀。同時，借助六一兒童節(jié)的契機(jī)體現(xiàn)企業(yè)對于部分員工及子女的人文關(guān)懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。
2、 時間：201x年5月29日
三．活動地點(diǎn)：艾依水郡中體健身會所
四．活動準(zhǔn)備：
1場地布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、獎品區(qū)。
2. 游戲器械：爬行墊、盤子4個，氣球若干、起點(diǎn)線標(biāo)志、三條紅、黃、綠顏色的彩卷3卷，獨(dú)木橋4、大樹4棵】呼啦圈10個，頭飾10個，塑料桃子20個，小凳子10個，氣球50個，筷子10雙，彈珠1-3盒（約30-50個），猜詞**若干套：
動作類；有50罐，20支蠟燭，3-5支打火機(jī)，8-10張?zhí)}卜蹲式卡片，秒表和哨子。桌子
3. 禮品準(zhǔn)備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。
4. 主持人：方丹丹
5拍攝、維護(hù)現(xiàn)場秩序、照顧孩子、發(fā)放獎品等（李欣、吳丹等）
6. 背景游戲**（陳亮）
注意事項:
（1） 活動期間，工作人員和家長應(yīng)愛護(hù)好寶寶，以免受傷。
（2）各位家長和小朋友們在活動過程中要遵守活動規(guī)則。
（3） 家長和孩子在活動中應(yīng)穿軟底運(yùn)動鞋。
五．活動流程：
1給家長和孩子合影，坐下（工作人員要注意引導(dǎo)）。
2兒童分組，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在兒童手腕上系上鮮艷的絲綢以區(qū)分。
3．領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動開始
游戲開始：
最快的人：（1-3歲）（20個孩子，4個小組）
游戲規(guī)則：5個寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵孩子爬向終點(diǎn)。最快到達(dá)的人將獲勝，其他人將得到獎勵。
四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，維護(hù)現(xiàn)場秩序。 裁判孫喆。
坐墊搬運(yùn)人員：劉宇博沈潔，
看護(hù)人員：吳丹，呂明。
5大力神是誰（7-14歲）（39人，10組）
游戲規(guī)則：選擇4組家庭，孩子和家長一起吹氣球，并將氣球帶回指定地點(diǎn)。在一定的時間內(nèi)，哪個家庭運(yùn)氣好，哪個家庭贏。
裁判：孫喆，哨子，秒表（比賽時間：3分鐘）
邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫
器具：盤子4，氣球，起點(diǎn)識別
關(guān)心協(xié)調(diào)：吳丹、呂明、劉宇博。
分發(fā)戰(zhàn)利品
6快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）獎
游戲規(guī)則：選4對家庭8個人，一大一小穿插排成一排，選一組詞語，由第一個孩子做動作傳遞給下一個人，要求只能做動作，不能說話。當(dāng)它傳給最后一個人時，最后一個人會宣布答案，猜對的人獲勝。
文字：游泳、打乒乓球、足球、芭蕾、吃西瓜、呼啦圈、射箭、滑直輪、擦黑板，
用具：詞匯卡（李欣）
7搶椅子（6-12歲）（39人，5組）
游戲規(guī)則：小朋友8人一組進(jìn)行游戲，**開始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，**停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎，其他的小朋友獲得鼓勵獎。
裁判：孫喆，
**控制；陳亮
工作人員：沈杰，劉宇博。
9．迷迷轉(zhuǎn)（1-3歲）（40對左右）
游資規(guī)則：幼兒站在家長的腳上，**起，一起在圓圈中轉(zhuǎn)圈，**停，沒轉(zhuǎn)出圓圈的家庭為勝。一組上4個大人4個小孩。 裁判：孫喆
**控制：陳亮
工作人員：呂明，楊娜
10小搬運(yùn)工（3-6歲）（27人）
游戲規(guī)則：用勺子在規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)送旦珠，最后按數(shù)量獎勵。裁判：孫喆（比賽時間：1分鐘）
一組4個小朋友比拼。
工作人員：楊娜，吳丹。
用具：跳棋4副
11．毛毛蟲（3-6歲）?！ǎ?7人）
游戲方法：派出三個小朋友，三人排成一列縱隊，小呼拉圈兩個，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過獨(dú)木樁、繞大樹等障礙物。哪個組首先運(yùn)行指定的路線將獲勝。
每組參賽家庭4對。
裁判：孫喆
餐具：單木橋標(biāo)志（墊子間隔）大樹
工作人員：劉宇博、沈潔、楊娜。
12．鉆山洞（3-6歲）
游戲準(zhǔn)備：呼啦圈
游戲方法：家長手持兩個呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個的前面，幼兒繼續(xù)套第二個呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點(diǎn)。在游戲中，兒童的腳不能落在兩個呼啦圈之間的空地上。
先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個家庭。
裁判:孫喆
演示：楊娜、吳丹
工作人員：呂明，吳丹
142人3尺（6-12歲）（39人）
游戲方法：游戲分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子**，哨聲響起兩組人員的第一對出發(fā)，途中要繞過障礙物，回到起點(diǎn)后，下一組才可以出發(fā)。
兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。
裁判：孫喆，
工作人員：楊娜，吳丹，呂明。
15小猴子摘桃（1-3歲）（40人）
游戲規(guī)則：四個家庭為一個小組，分成兩個小組進(jìn)行戰(zhàn)斗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個桃子，跑回到起跑線下一個家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運(yùn)完，哪一組獲勝。
用具：桃子12個
工作人員：劉宇博沈潔吳丹楊娜
16.增加家長們參加的游戲：
游戲一：五毛和一塊。
瑜伽活動策劃 篇3
篇一：瑜伽策劃方案
慈溪“健康菩蘭”瑜珈文化節(jié)活動策劃方案
瑜珈是一種呼吸，冥想和形體運(yùn)動的完美結(jié)合，包含了動（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的養(yǎng)生鍵身的運(yùn)動，它更是一種心靈**，可調(diào)整人們的內(nèi)心活動，消除煩惱，清楚潛意識的垃圾，是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫(yī)學(xué)，運(yùn)動學(xué)，哲學(xué)之大成，是一種內(nèi)容廣泛的科學(xué)，能使人們在內(nèi)在精神、意識、性格及潛能都得到改善。
菩蘭瑜珈國際女子會館是一家以專業(yè)開展女子瑜珈教學(xué)為主要經(jīng)營項目的女子會館，同時還開展女子美容項目。自登陸慈溪以來以經(jīng)歷三個春秋，值此三周年之際，又恰逢國慶**周，故會館決定在慈溪國慶期間開展慈溪市“健康菩蘭”首屆瑜珈文化節(jié)活動，同時，還將在活動期間推出一系列的**優(yōu)惠廣大新老顧客。
公司在此背景下，經(jīng)過系統(tǒng)的客戶群體分析、活動分析、市場分析等等一系列的綜合考慮，提出如下的活動策劃方案。
二、活動概述
■活動主題：慈溪市“健康菩蘭”首屆瑜珈文化節(jié)■活動時間：10月1日－10月7日
■地點(diǎn)：虞波廣場、國際酒店、普班瑜伽國際女子俱樂部（暫定）■承辦單位：普班瑜伽國際女子俱樂部
■承辦單位：慈溪**報業(yè)集團(tuán)文化傳媒分公司
3、 活動策略和**策略1
此次活動的目標(biāo)是通過活動提高會館的知名度，在宣傳瑜珈的同時對菩蘭瑜珈國際女子會館也進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道菩蘭，使得知道此次活動的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是菩蘭瑜珈女子會館；同時，通過本次活動，會館的會員數(shù)量也會在一定程度上增加，讓更多的人選擇做瑜伽鍛煉。
2、總體策略
為了達(dá)到預(yù)期的目的，本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進(jìn)行，共分為三個部分，各個部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個完整的活動，通過廣場活動提高知名度，通過室內(nèi)講課增進(jìn)老客戶和目標(biāo)消費(fèi)群的好感度，通過店內(nèi)體驗(yàn)方式增加會員的人數(shù)，完成最終目標(biāo)。
3、活動策略★廣場活動部分
活動名稱：“健康?時尚?文化”激情瑜珈文化秀——菩蘭瑜珈國際女子會館外場活動活動時間：10月1日活動地點(diǎn)：虞波廣場（待定）
瑜伽活動策劃 篇4
活動宗旨：
春天的綠色是襯托花朵的美，花朵的美麗是綻放生命的美。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。
呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間：
20xx-x-x
活動地點(diǎn)：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9： 集合后，我們將沿著順時針方向走在森林公園的腹地，呼吸著春天的氣息，聆聽鳥兒的歌聲。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、姿勢、放松——感受天人合一的意境。
11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“******-love簡愛咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食**
13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費(fèi)用：
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊
活動準(zhǔn)備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的**的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽活動策劃 篇5
在本學(xué)年的工作中，瑜伽協(xié)會本著“緊隨瑜伽潮流，繁榮校園文化，推進(jìn)精品創(chuàng)新活動，服務(wù)廣大同學(xué)”的宗旨，秉承“誠信務(wù)實(shí)，民主高效，培養(yǎng)創(chuàng)新”的工作方針，以實(shí)現(xiàn)“社團(tuán)創(chuàng)新塑造，自身建設(shè)規(guī)范化、制度化、人性化”為目標(biāo)，著眼全局，把握方向，努力探索，積極開拓的奮斗目標(biāo)！
以下是我們協(xié)會的活動：
1、 與食品與營養(yǎng)協(xié)會聯(lián)合舉辦“瑜伽與合理飲食”為主題的活動。舉辦一個烹飪大賽，讓選手們自行選擇他們認(rèn)為最適合瑜伽練習(xí)的菜肴進(jìn)行制作，最后的獲勝者獲得一定的獎品（比如：一張瑜伽墊和一份瑜伽教程）。
根據(jù)瑜珈的原則，其實(shí)并沒有一個固定正確的飲食法則，最主要的是依據(jù)烹調(diào)方法來改善現(xiàn)在多油、多香料或熱量過高的食物。在練習(xí)瑜伽的過程中，即使不刻意遵守飲食原則，隨著練習(xí)的深入，也會養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，因?yàn)殍べㄟ^調(diào)節(jié)血液和內(nèi)臟器官的活動，讓身體機(jī)能產(chǎn)生良好的、健康的飲食“愿望”，一些不健康的飲食習(xí)慣會自然而然地轉(zhuǎn)變。與食品協(xié)會合作，不僅推廣瑜伽，還普及健康飲食知識。
2與其他學(xué)校的瑜伽協(xié)會交流，學(xué)習(xí)各種形式的瑜伽。與更多的瑜伽愛好者一起練習(xí)。比如，南林瑜伽協(xié)會就編了一套瑜伽練習(xí)。我們可以取其精華，加以改進(jìn)，成為我們自己的特色。
三。帶會員走出學(xué)校，到桃花塢或其他環(huán)境優(yōu)美的地方練習(xí)戶外瑜伽，修身養(yǎng)性。
4在女生宿舍樓下用瑜伽墊做宣傳。向她們介紹瑜伽以及學(xué)習(xí)瑜伽的好處，有興趣的可以當(dāng)場教學(xué)，從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松，從語言中感受到瑜伽的魅力，為大家創(chuàng)造一個交流的平臺，讓瑜伽這份時尚的精神帶給更多的朋友。
瑜伽活動策劃 篇6
紅河學(xué)院瑜伽協(xié)會
2016年4月23日
一、活動背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。
尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個機(jī)會練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。然而，在這個悶熱煩擾的季節(jié)里，瑜伽最大的好處就是能平復(fù)煩躁的情緒。改善睡眠質(zhì)量，改善食欲，增強(qiáng)抵抗力。
二、活動目的
眾所周知，瑜伽可以使身心順暢，改善或恢復(fù)活力，達(dá)到心靜、情緒穩(wěn)定的效果。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外，清潔身心的瑜伽方法還有很大的放松和冥想效果，給人一種放松和寧靜的感覺。
當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。
瑜伽的終極目標(biāo)是拓寬我們的個人意識，讓我們理解生命的意義和價值。
三、活動名稱
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動
四、活動時間
2016年5月13日下午
五、活動地點(diǎn)
有鳴潭前（半圓平臺）
六、活動對象
所有瑜伽協(xié)會會員及全校對瑜伽感興趣的學(xué)生
（會外學(xué)生提前報名，然后組織培訓(xùn)）
七、活動準(zhǔn)備
瑜伽協(xié)會，大學(xué)生聯(lián)合會相關(guān)部門，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓(xùn)練，活動當(dāng)天瑜伽協(xié)會會員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師要提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的保衛(wèi)工作。
八、注意事項
1) 夏季練瑜伽注意事項：
2) 練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí)；
3) 運(yùn)動前無需喝太多水，反而是運(yùn)動出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分（如0.9%的生理鹽水）；
4) 練習(xí)時間應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí)；
5) 練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)；
6) 運(yùn)動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡；切忌運(yùn)動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
紅河學(xué)院瑜伽協(xié)會
2016年4月28日