為了促進(jìn)學(xué)生掌握上課知識(shí)點(diǎn)，老師需要提前準(zhǔn)備教案，要是還沒(méi)寫(xiě)的話就要注意了。?教案和課件的質(zhì)量關(guān)系到教師的教學(xué)聲譽(yù)。我已經(jīng)為了滿足您的需求整理了以下信息：“心理健康教案”，這些書(shū)籍和資料供你參考和使用希望它們幫助你取得成功！
心理健康教案(篇1)
教學(xué)設(shè)計(jì)：
要做聰明一休哥
培養(yǎng)創(chuàng)新思維，改善學(xué)習(xí)方法
【活動(dòng)理念】初一學(xué)生進(jìn)入初中后，能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣，如學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等，迫切要求改變?cè)械模粍?dòng)的學(xué)習(xí)方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化，初一學(xué)生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性，順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，則是初一發(fā)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題。
思維是伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)始終的心理活動(dòng)，是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要一個(gè)環(huán)節(jié)。本課試圖通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生拓寬思維，培養(yǎng)良好的思維品質(zhì)，深刻感受學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)散思維，想象思維的重要性，從而在以后的學(xué)習(xí)中不被固定的思維限制，能多角度思考問(wèn)題的解決方法，以幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)本課活動(dòng)，學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是一件苦差事，只要開(kāi)動(dòng)腦筋，講究方法，學(xué)習(xí)就是快樂(lè)的，所以，本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》
【活動(dòng)形式】
小組討論、動(dòng)手演示等。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
各類思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條
【活動(dòng)對(duì)象】初中一年級(jí)
【活動(dòng)時(shí)間】45分鐘
【活動(dòng)過(guò)程】
【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”
1、游戲規(guī)則：改變平時(shí)習(xí)慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動(dòng)作。如教師說(shuō)伸左手，學(xué)生要伸右手。
2、聽(tīng)教師口令，集體完成。
(1)鼓掌;(2)蹲下;(3)低頭;(4)舉手：(5)男生起立;(6)搖頭;(7)女生坐下;(8)向后轉(zhuǎn);(9)立正(10)稍息(11)閉眼(12)全體起立
過(guò)渡(教師)：這個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)怎么樣?因?yàn)槭艿剿季S定勢(shì)的影響，要改變習(xí)慣很難。，我們從小學(xué)進(jìn)入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學(xué)習(xí)方法也要隨之變化，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動(dòng)，會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開(kāi)拓思維，越來(lái)越靈活。人人都成為聰明的一休哥。
【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過(guò)馬路
[設(shè)計(jì)意圖]：通過(guò)頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生意識(shí)到解決問(wèn)題的辦法很多，一個(gè)問(wèn)題不是只有一個(gè)解決辦法。通過(guò)各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問(wèn)題的方法。
活動(dòng)規(guī)則：每一個(gè)問(wèn)題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。
馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲(chóng)子，但現(xiàn)在馬路被太陽(yáng)曬得很燙，還有很多汽車來(lái)來(lái)往往，可是蟲(chóng)子真好吃呀……
你這只聰明的小雞，快說(shuō)有什么辦法?
引導(dǎo)學(xué)生思考，小雞要過(guò)馬路，面臨哪些難題?小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲(chóng)子?(讓學(xué)生把辦法寫(xiě)在便利貼上，一張便利貼寫(xiě)一個(gè)辦法，貼在黑板上)
分享感悟：面對(duì)這么多辦法，你有什么感想?
過(guò)渡(教師)：?jiǎn)栴}的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的'。人多辦法也多，要善于求助別人，要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信，老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙。
【團(tuán)體工作階段】一休哥來(lái)支招———小文同學(xué)的煩惱
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小文同學(xué)的來(lái)信，設(shè)置一個(gè)貼近學(xué)生生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)感悟，讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺(jué)的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法(課件出示)初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師，最近有過(guò)兩次語(yǔ)文單元測(cè)驗(yàn)，成績(jī)很一般。數(shù)學(xué)、英語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)很吃力，講的不怎么聽(tīng)得懂，課后做不出作業(yè)，數(shù)學(xué)幾次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很差，都不及格。英語(yǔ)單詞老記不住，聽(tīng)寫(xiě)常不能過(guò)關(guān)。
……
我現(xiàn)在覺(jué)得在初中的這段日子，是我長(zhǎng)這么大以來(lái)最倒霉的日子，很想回到從前，可是不可能的。這種無(wú)可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而盡快適應(yīng)初中生活，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
討論支招：
1、小文同學(xué)有哪些煩惱?
2、你有類似的煩惱嗎?你是怎么解決的?
3、請(qǐng)你幫幫小文吧?
l活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟：在幫助小文同學(xué)的過(guò)程中，你有什么想法?
l一看到小文的煩惱時(shí)，你怎么想?
l在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí)，你怎么想?
過(guò)渡(教師)就像小雞過(guò)馬路一樣，問(wèn)題的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的，初中學(xué)習(xí)生活中，我們也會(huì)找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中只要我們堅(jiān)信一定會(huì)有好多的學(xué)習(xí)方法用來(lái)解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。主動(dòng)去想，積極嘗試，總會(huì)找到適合自己的有效的方法。
【團(tuán)體結(jié)束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)該活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作，在操作中主動(dòng)思考，積極探究。最后不給出明確答案，可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考，探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。
活動(dòng)：用24根長(zhǎng)度一樣的游戲棒，可以組成多少個(gè)大小相等的正方形?
學(xué)生操作后，請(qǐng)組成最多的小組上講臺(tái)演示。
引導(dǎo)學(xué)生感悟：你一開(kāi)始認(rèn)為能組成幾個(gè)?后來(lái)組成幾個(gè)?當(dāng)看到別的同學(xué)組成比你多的時(shí)候?你怎么想?從看到題目到同學(xué)展示，你有什么感想?
結(jié)束語(yǔ)：
一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，同學(xué)們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，也能夠像今天這樣積極開(kāi)動(dòng)腦筋，勤于探索，永遠(yuǎn)是聰明的一休哥，愉快的度過(guò)三年的初中生活，為未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，老師還留下一個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。
如何用一把尺子和一個(gè)圓規(guī)畫(huà)出正十七邊形。(畫(huà)法附后)
心理健康教案(篇2)
一、活動(dòng)目標(biāo)
懂得什么是真正的友誼，學(xué)交更多更好的朋友。
二、活動(dòng)要點(diǎn)
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相信任和理解，休戚與共。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
四、活動(dòng)過(guò)程
1、談話導(dǎo)人
也許同學(xué)們已深有體會(huì)，就像鳥(niǎo)需巢，蛛需網(wǎng)，生活在社會(huì)上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?
投影出示交友的幾種名稱，并簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)它們的涵義。(資料附后)
要細(xì)說(shuō)起來(lái)，朋友的名稱還有許多。看來(lái)雖然都是朋友，但中間的'差別非常大。那么，我們應(yīng)該交怎樣的朋友呢?
2、聽(tīng)故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽(tīng)錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個(gè)故事說(shuō)明古人交友時(shí)很注意什么?(注意朋友的品行，強(qiáng)調(diào)志同道合)
(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。我們所熟悉的世界名人愛(ài)因斯坦也曾說(shuō)“世界最美好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友”。所以，同學(xué)們?cè)诮慌笥褧r(shí)要謹(jǐn)慎選擇那些對(duì)自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅(jiān)治病。
(2)東漢時(shí)范式不遠(yuǎn)千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期趙國(guó)的藺相如對(duì)朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動(dòng)，負(fù)荊請(qǐng)罪，演就一場(chǎng)流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽(yù)為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動(dòng)是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠(chéng)、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時(shí)，花錢(qián)一定要大方?；ㄥX(qián)越大方，友誼就會(huì)越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險(xiǎn)時(shí)，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進(jìn)步，要為他高興;朋友有了缺點(diǎn)和失誤，千萬(wàn)不能當(dāng)面指出;朋友犯了錯(cuò)誤時(shí)，就要主動(dòng)幫他掩飾。
7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點(diǎn)什么，而是彼此為對(duì)方做一切辦得到的事，同時(shí)能對(duì)朋友負(fù)責(zé)。最后祝愿同學(xué)們今后能交到更多更好的朋友。
五、活動(dòng)的鞏固與延伸
1、搜集有關(guān)友誼的格言。
2、個(gè)別談話，幫助一些學(xué)生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
心理健康教案(篇3)
《不變的愛(ài)》
——心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
活動(dòng)目的
1、借助學(xué)生非常熟悉的事物，使學(xué)生感受到喜愛(ài)一個(gè)事物的時(shí)候，便會(huì)接受它的全部，不會(huì)因?yàn)槟承┤毕荼銣p少對(duì)它們的喜愛(ài)。
2、幫助學(xué)生形成正確的認(rèn)知觀念，引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)孛鎸?duì)自己的各種特點(diǎn)或缺憾。
3、通過(guò)對(duì)自己的肯定及同伴的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、樹(shù)立學(xué)生自信心?；顒?dòng)重點(diǎn)
通過(guò)對(duì)事物、對(duì)人的認(rèn)識(shí)，感悟?qū)ψ砸训恼_認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自信心?；顒?dòng)過(guò)程
一、熱身游戲 心有靈犀
1、同學(xué)們，老師問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題，喜歡看李詠主持的幸運(yùn)52嗎？你最喜歡哪個(gè)環(huán)節(jié)？好！現(xiàn)在讓我們一起進(jìn)入幸運(yùn)52的猜詞現(xiàn)場(chǎng)，請(qǐng)看屏幕。
2、請(qǐng)三個(gè)方陣各選一組搭檔到前面來(lái)，游戲規(guī)則你們知道嗎？
（1）第一組 選題計(jì)時(shí)開(kāi)始（2）第二組 選題（3）第三組選題
3、掌聲感謝三組同學(xué)給我們帶來(lái)的歡樂(lè)，帶著愉快心情進(jìn)入本課下一環(huán)節(jié)邊想邊選。
二、邊想邊選
1、請(qǐng)看，上面三種事物，哪些是你非常喜歡的、哪些是你能夠接受的？并根據(jù)你的選擇，快速坐到非常喜歡事物的一邊。
（1）請(qǐng)鮮花隊(duì)的同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)你喜愛(ài)鮮花的理由。（2）太陽(yáng)隊(duì)的同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)你喜愛(ài)太陽(yáng)理由。（3）寵物隊(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)喜愛(ài)太陽(yáng)理由。
小結(jié)：老師和大家一樣也喜歡這些事物，可我認(rèn)為太陽(yáng)雖然給我們帶來(lái)光明和溫暖，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)灼傷人的皮膚，寵物雖然給主人帶來(lái)歡樂(lè)，但照顧它要花費(fèi)很多時(shí)間和精力，找一找我們喜歡的事物還有哪些欠缺的地方，請(qǐng)各隊(duì)同學(xué)思考一上再說(shuō)。
2、發(fā)現(xiàn)我們?cè)鞠矚g的事物有缺陷，這時(shí)你對(duì)它的喜愛(ài)是否有變化？ 小結(jié)：大家的這種感覺(jué)套用我們中國(guó)有句古語(yǔ)就是“愛(ài)屋及烏”，就是說(shuō)愛(ài)一個(gè)事物便會(huì)接受它的全部、包括它的缺陷、不會(huì)因?yàn)槟承┎蛔愣淖儗?duì)它的喜愛(ài)。因此我們把這種愛(ài)稱之為“不變的愛(ài)”（課件）齊讀課題
三、心靈激蕩
1、同學(xué)們，在我的悄悄話信箱中經(jīng)常收到一些來(lái)信，信中說(shuō)當(dāng)自己在某一方面做得不夠好，便非常擔(dān)心父母因此不喜歡自己、不愛(ài)自己了，你有過(guò)類似的體驗(yàn)嗎？（學(xué)生談感受、體驗(yàn)）
2、看來(lái)大家的擔(dān)心還真不少，那么我們的父母真是你們想象的那樣嗎？請(qǐng)聽(tīng)一位《媽媽的來(lái)信》
3、聽(tīng)了這封信，此時(shí)此刻你心情怎樣感受如何？
小結(jié)：我們是父母心中的太陽(yáng)，我們是父母眼里的鮮花，他們?cè)谛蕾p你優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，接受了你們的缺憾，他們用獨(dú)特方式，從獨(dú)特角度來(lái)認(rèn)識(shí)你肯定你，你們沒(méi)有因?yàn)槟愕哪硞€(gè)缺點(diǎn)，某個(gè)失誤而減少對(duì)孩子的愛(ài)。因此我們說(shuō)父母對(duì)子女的愛(ài)是“不變的愛(ài)?！?BR> 四、分享你我
1、大家想一想，令父母感到驕傲和欣慰的你有哪些優(yōu)點(diǎn)，可以說(shuō)說(shuō)身體、外貌、能力等方面的優(yōu)點(diǎn)，用肯定的語(yǔ)氣來(lái)描述。如：“我的眼睛黑又亮”、“ 我的身材細(xì)又長(zhǎng)??”
2、想一想，她還有哪些優(yōu)點(diǎn)沒(méi)說(shuō)，誰(shuí)愿意來(lái)夸夸她？
3、在同學(xué)們眼里你這樣優(yōu)秀，你的心情怎樣？
五、肯定自己
古語(yǔ)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，小鳥(niǎo)的歌唱得再好，也有走調(diào)嘶啞的時(shí)候，花兒不管如何芬芳也有枯萎、凋謝的時(shí)候，同樣每個(gè)人都有讓自己喜歡的特點(diǎn)，也有讓自己不滿意的特點(diǎn)，我們?cè)撛鯓用鎸?duì)呢？
小結(jié)：對(duì)于能改變的特點(diǎn)，我們接受，對(duì)于不能改變的，我們也要用接受的態(tài)度，象太陽(yáng)，愛(ài)鮮花那樣愛(ài)著有某些缺憾的自己，愉快的接納自己，現(xiàn)在讓我們進(jìn)行一項(xiàng)“自我肯定訓(xùn)練”讓你更加喜愛(ài)自己。
1、找出自己的不滿意的地方，并大聲說(shuō)雖然我??但是我??。
2、以我為例，雖然這節(jié)課也許設(shè)計(jì)并不十分完美，但如果通過(guò)這次活動(dòng)能給同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)和啟示，那就請(qǐng)大家用掌聲來(lái)給我鼓勵(lì)。誰(shuí)愿意和我一樣站在這里，展示你陽(yáng)光般的爛燦，鮮花一樣的嬌艷呢。
六、收獲背簍
世上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，每個(gè)人都有自己的不同，我們是獨(dú)一無(wú)二的存在。每個(gè)人都應(yīng)從小看重自己，在別人肯定你之前，你要先肯定自己。
小結(jié)：給自己一個(gè)笑臉，讓自己擁有一份坦然，給自己一個(gè)笑臉，讓自己勇敢的面對(duì)缺憾。讓我們從這一課起，帶著自信的笑臉去迎接美好的明天。
愛(ài)的港灣——感悟親情
——心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)理念：本活動(dòng)是針對(duì)高中生普遍存在的抱怨、嫌棄父母的管束和嘮叨，對(duì)父母產(chǎn)生逆反心理，而父母則普遍感到孩子不聽(tīng)話、不懂事，為其操心卻換來(lái)抱怨，而感到苦惱和傷心。為使高中生理解父母，學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計(jì)的?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾
2、體驗(yàn)父母情深，感悟親情
3、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系 活動(dòng)重點(diǎn)：
1、使學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情
2、學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突 活動(dòng)準(zhǔn)備：
課前音樂(lè)《月亮船》 課后音樂(lè)《母親》
錄像心理短劇《母女之間》、《母女碰撞》 學(xué)生心理短劇表演《尷尬》、《父母雙親》 錄音材料《一位母親的信》 活動(dòng)對(duì)象：803班 活動(dòng)過(guò)程：
一、課前：
教師活動(dòng)
播放課間音樂(lè)《月亮船》，營(yíng)造一種童年親子間溫馨美好的情景氛圍
二、上課：
1、教師活動(dòng)
導(dǎo)言：同學(xué)們，剛才我們聽(tīng)到的是楊玉瑩的一首《月亮船》，歌中唱到：（唱）“月亮船呀月亮船，帶著媽媽的歌謠，飄進(jìn)了我的搖籃，淡淡輕輝盈盈照，好象媽媽望著我笑眼彎彎?！边@歌聲是否勾起了你對(duì)童年的美好回憶呢？童年我們是享受著父母的疼愛(ài)，但當(dāng)我們告別了無(wú)憂無(wú)慮的童年，走進(jìn)了青春岸，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化??（約5分鐘）
下面，讓我們進(jìn)入心理劇場(chǎng)，來(lái)欣賞一則學(xué)生心理劇《母女之間》
2、學(xué)生活動(dòng)
問(wèn)題引出：學(xué)生心理劇表演《母女之間》（播放錄像）找學(xué)生按角色表演心理劇《尷尬》（可臨時(shí)找學(xué)生也可事先安排）
3、學(xué)生活動(dòng)
同學(xué)們，類似以上兩則心理劇中發(fā)生的事情，在你的身上有沒(méi)有過(guò)呢，下面，讓我們進(jìn)入自由聊天室，來(lái)聊一聊你的父母吧。前后桌為一組，給5分鐘的時(shí)間，然后，每組選出一名代表發(fā)言。
好，下面，請(qǐng)每組選代表發(fā)言（約5分鐘）（根據(jù)時(shí)間確定發(fā)言人數(shù)）
4、教師活動(dòng)
心理點(diǎn)撥：同學(xué)們，當(dāng)我們進(jìn)入到初中階段，就進(jìn)入了青春期，青春期階段是我們與父母發(fā)生沖突最多的階段，這是因?yàn)椋?高中生自身發(fā)展的特點(diǎn)決定： 第二斷乳期：成人感更加強(qiáng)烈，辦事，看問(wèn)題有了自己的主見(jiàn)，強(qiáng)烈地要求自主，要求獨(dú)立，要求擺脫父母的保護(hù)和監(jiān)管，心理學(xué)稱之為“第二斷乳期”。
小大人：高中生在生理上已經(jīng)發(fā)育成熟，而心理發(fā)展卻處于過(guò)渡期。因此決定了心理上的既成熟又不成熟的中間狀態(tài)，俗稱“小大人”。
代溝的存在：我們和父母之間由于在年齡上、經(jīng)歷上的差異，解決問(wèn)題的方法、看問(wèn)題的角度也就存在了差異，在心理活動(dòng)和行為方式上就表現(xiàn)出不同，這就是我們所說(shuō)的“代溝”。生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)決定了我們和父母之間會(huì)發(fā)生一些矛盾和摩擦，那是父母對(duì)我們的感情變了嗎？下面讓我們登錄網(wǎng)站，去認(rèn)識(shí)一個(gè)叫冬冬的孩子。
5、教師活動(dòng)
一個(gè)叫冬冬的孩子，在他早晨上學(xué)后，在餐桌上偷偷地給媽媽留下了這樣一張紙條（幻燈片展示）
《冬冬的帳單》
學(xué)生活動(dòng)
角色體驗(yàn)：同學(xué)們，如果你是冬冬的母親，面對(duì)這張帳單，你該怎么辦？（找學(xué)生說(shuō)）
教師活動(dòng)
教師點(diǎn)評(píng)：無(wú)論同學(xué)們的做法都各有各的道理，那你知道冬冬的媽媽是怎么做的嗎？（幻燈片展示）冬冬母親的帳單
情感振動(dòng)：看了冬冬媽媽的帳單，你有什么感受 在小學(xué)我們學(xué)過(guò)《游子》（引導(dǎo)學(xué)生背誦），那現(xiàn)在你是不是更深地體會(huì)到其中濃濃的母愛(ài)呢；有句俗話：“兒行千里母擔(dān)憂，母行千里兒不愁”，你又怎樣理解這句話呢。（教師理解：不是說(shuō)兒女不孝心，而是我們做兒女給予父母的愛(ài)和父母給予兒女的愛(ài)是不等同的）角色領(lǐng)悟：如果你是冬冬，看了媽媽的帳單后，你會(huì)怎么做？
6、教師活動(dòng)
其實(shí)，在生活中，我們也都能理解父母對(duì)我們的愛(ài)，但是，有時(shí)面對(duì)父母對(duì)我們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，我們會(huì)有一些不耐煩，比如母親的嘮叨，下面讓我們來(lái)了解一則信息，讀一封母親的來(lái)信?！兑晃荒赣H的信》（錄音播放）
聽(tīng)了這位母親的告白，你是否對(duì)母親的嘮叨多了些理解呢？
有時(shí)，我們對(duì)他人缺少了一份了解，就會(huì)缺少一份理解。下面再讓我們進(jìn)入心理劇場(chǎng)，來(lái)欣賞這樣一個(gè)生活片斷《父母雙親》（時(shí)間關(guān)系，可以學(xué)生表演，也可以教師代替）
7、教師活動(dòng)
當(dāng)我們與父母之間發(fā)生一些矛盾和摩擦?xí)r，我們?cè)撛趺崔k呢？ 學(xué)會(huì)與父母溝通，下面我們?cè)賮?lái)欣賞兩則心理劇。學(xué)生心理劇《母女碰撞》（錄像）
8、學(xué)生活動(dòng)
兩則心理劇對(duì)照： 同學(xué)們，這兩則心理劇剛開(kāi)始的劇情是一樣的，為什么發(fā)展的結(jié)果不一樣了？（讓學(xué)生自己領(lǐng)悟、總結(jié)）
教師總結(jié)：同學(xué)們，在生活中，讓我們對(duì)父母多一份理解，學(xué)會(huì)與父母溝通。
9、課后音樂(lè)：《母親》
結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，正如屏幕上打出的字幕：豈無(wú)遠(yuǎn)道思親淚，不及高堂念子心。讓我們感悟親情、理解親情、珍視親情！
《當(dāng)情緒的舵手》
——心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。[活動(dòng)重點(diǎn)]
1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。
2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、角色扮演《父子之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、課后音樂(lè)《歌聲與微笑》光盤(pán)
3、氣球、白紙、筆 [活動(dòng)過(guò)程]
一、課前活動(dòng)
《繞口令》挑戰(zhàn)自我（課件顯示內(nèi)容）
二、教師導(dǎo)入
同學(xué)們，大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心？是??！“人非草木，孰能無(wú)情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗(yàn)了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈?，讓人們控制不住自己，做錯(cuò)了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《父子之戰(zhàn)》。
教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（學(xué)生談感想）
教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學(xué)生談體驗(yàn)
學(xué)生根據(jù)課件顯示的內(nèi)容作出答案 課件顯示
四、小組討論
生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒。（課件顯示內(nèi)容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）
六、喔，不良情緒對(duì)人的影響的確太大了，當(dāng)有了不良情緒我們?cè)撊绾翁幚砟?？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》
七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說(shuō)，小紅的做法恰當(dāng)嗎？小紅該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問(wèn)題）
八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧?。ㄕn件顯示內(nèi)容）
九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。
在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂(lè)觀者”的故事。（教師講故事）同學(xué)們，你愿意做一個(gè)怎樣的人呢？
教師：在此，我愿送大家一副對(duì)聯(lián)共勉?。▽W(xué)生齊讀）（課件顯示內(nèi)容）
十一、教師小結(jié)：同學(xué)們，生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只要我們樂(lè)觀地面對(duì)生活，懷著一顆真誠(chéng)友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們?cè)谌松暮Ｑ笾泻们榫w的舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！（課件顯示內(nèi)容）愿＜歌聲與微笑＞伴隨我們健康成長(zhǎng)！大屏幕播放CD光盤(pán)。（師生齊唱）
送他一輪明月——學(xué)會(huì)寬容
——心理健康教育課教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生明確對(duì)別人寬容的重要性。
2、使學(xué)生在人際交往中，逐漸學(xué)會(huì)以一顆寬容的心對(duì)待他人 輔導(dǎo)重難點(diǎn)
在實(shí)際生活中，遇到人際摩擦?xí)r，能夠真正地學(xué)會(huì)寬容他人?；顒?dòng)準(zhǔn)備
1、氣球、牙簽，2、輕音樂(lè)《莫斯科郊外的晚上》
3、聽(tīng)眾來(lái)信 教學(xué)過(guò)程
一、故事導(dǎo)入
一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他?? 小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀！”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。” 說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了。禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的人呀，但愿我能送一輪明月給你！”
第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月??”
1、讀完故事，你有什么感想？
2、根據(jù)學(xué)生分享引入主題
二、感悟?qū)捜莸囊饬x
（一）游戲“你吹我爆”，體會(huì)不寬容的壞處
①要求：兩人一組，一位同學(xué)吹氣球，另一位同學(xué)拿牙簽在鼓起的氣球上扎洞，但是不得發(fā)出爆破聲。
②操作：每組派兩位同學(xué)上講臺(tái)來(lái)比賽，看哪組的同學(xué)在最短的時(shí)間里完成任務(wù)。氣球一旦爆破就失敗。
③思考：牙簽扎在氣球的哪個(gè)部位不易爆炸，扎在哪個(gè)部位容易爆炸？為什么呢？ ④教師小結(jié)
氣球最薄的地方——張力大 好比 人最不足的地方——敏感、脆弱
其實(shí)，我們?nèi)伺c人之間的交往就像氣球和牙簽之間的接觸，如果老是針尖對(duì)麥芒，那結(jié)果只能兩敗俱傷。
（二）聽(tīng)故事，體會(huì)寬容的好處？ ①故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：
當(dāng)年，在英國(guó)有個(gè)很調(diào)皮的小男孩。他偷偷地把校長(zhǎng)最喜愛(ài)的一條小狗殺掉了，然后把內(nèi)臟一件件剝離觀察。
②請(qǐng)你當(dāng)校長(zhǎng)：如果你是該校長(zhǎng)，你會(huì)怎么處置這位小男孩？
③繼續(xù)講述故事：該校長(zhǎng)知道后，讓他畫(huà)了一幅人體骨骼圖和一張人體血液循環(huán)圖。小男孩照辦了，而且很出色地完成了任務(wù)。這兩幅畫(huà)至今仍珍藏在英國(guó)亞皮丹名人博物館。這位小男孩后來(lái)因研制成功胰島素而獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。他就是英國(guó)著名的生物學(xué)家約翰?麥克勞德。④ 思考：如果當(dāng)年校長(zhǎng)很嚴(yán)厲地處分了他，這位調(diào)皮的小男生會(huì)有怎樣的結(jié)果呢？
1、思考分享：剛才的游戲、故事給你什么啟發(fā)？
設(shè)計(jì)意圖：用游戲和故事引發(fā)學(xué)生對(duì)寬容的思考，從正反兩方面初步認(rèn)識(shí)寬容的重要作用，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。并為下一環(huán)節(jié)做好鋪墊。
三、心理測(cè)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自己 我是一個(gè)寬容的人嗎？
下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13--18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
7--12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來(lái)說(shuō)尚能容忍；
0--6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
小結(jié)：看來(lái)我們離寬容還有些差距，那么希望通過(guò)這節(jié)課，能使大家都有所收獲，真正的學(xué)會(huì)寬容。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，從而更積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
四、角色扮演，學(xué)習(xí)寬容
1、分別由兩位同學(xué)表演：
鏡頭一：學(xué)生A、B均為獨(dú)生子女，各自在原來(lái)就讀的學(xué)校被老師譽(yù)為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,。一天下課,A從座位走出教室,一不小心將B入學(xué)時(shí)剛買(mǎi)的新文具盒碰翻在地,筆盒里的文具撒了一地，A一邊說(shuō)“對(duì)不起,我不是故意的”,一邊就彎腰去撿文具.這時(shí)B不由分說(shuō),跑到A的座位上,將其所有的書(shū)和文具全部丟在地上,這時(shí)，A一氣之下將已經(jīng)撿起的文具丟在地上。接下來(lái)兩人便扭打在一起,對(duì)同學(xué)的勸阻置之不理,直到老師到來(lái),才停止“戰(zhàn)斗”。
鏡頭二：文文準(zhǔn)備參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),平常訓(xùn)練很吃苦,想為班集體增添榮譽(yù)。比賽的前一天,她叫媽媽買(mǎi)一雙運(yùn)動(dòng)鞋,她媽媽馬上答應(yīng)了?？墒撬龐寢屇翘斓墓ぷ骱苊?一直加班,連午飯和晚飯都沒(méi)有回家吃,晚上回家時(shí)也就沒(méi)有為她買(mǎi)到運(yùn)動(dòng)鞋。她媽媽向她作了解釋并請(qǐng)她原諒,保證第二天比賽前買(mǎi)到鞋,可她就是不理,還鬧得不可開(kāi)交!鏡頭三：快上課了，組長(zhǎng)催著交作業(yè)，曉杰想抄襲李琳的作業(yè)，李琳不讓，曉杰不由分說(shuō)拿過(guò)李琳的作業(yè)就抄起來(lái)，李琳很生氣，可是想到老師說(shuō)的“要寬容”的話，決定不跟他計(jì)較了。
2、討論：①如果你是A或者B或者C，你認(rèn)為怎么處理更合適？ ②對(duì)李琳的做法你怎么看？
3、各組派代表分享 設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)是本節(jié)課活動(dòng)的核心之一，力求使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)寬容的作用，學(xué)習(xí)用寬容的心對(duì)待他人，提高心理健康水平。同時(shí)也讓學(xué)生明確寬容不是縱容，不是無(wú)原則的寬厚，要有原則地寬容他人。
五、體驗(yàn)寬容，享受快樂(lè) “此時(shí)我寬容”廣播欄目 ①操作：
老師擔(dān)當(dāng)“此時(shí)我寬容”廣播欄目的節(jié)目主持人。學(xué)生作為聽(tīng)眾，當(dāng)舉手示意時(shí)，表示播打進(jìn)欄目的熱線，從而來(lái)講述自己在與同伴或長(zhǎng)輩的交往中所遇到的摩擦，借助電波主動(dòng)握手言和或?qū)捜菟恕＂诓シ艡谀啃麄髡Z(yǔ)
欄目宣傳語(yǔ)如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經(jīng)意間傷害過(guò)你，你也也許在不知不覺(jué)中對(duì)別人苛刻了一點(diǎn)。如果你曾只看到別人的缺點(diǎn)而做出了傷害他人心靈的事，你愿意用縮小鏡將他的缺點(diǎn)縮小嗎？如果別人曾誤會(huì)過(guò)你，你愿意首先跟他握手言而嗎？“此時(shí)我寬容”欄目給大家提供這樣的機(jī)會(huì)。歡迎你們播打欄目的熱線，期待著你們的聲音?。ㄕ麄€(gè)節(jié)目中播放輕音樂(lè)《莫斯科郊外的晚上》）③ 給學(xué)生一定的時(shí)間思考
在音樂(lè)聲中，大家回憶以前在交往中發(fā)生的摩擦，考慮如何借助電波來(lái)寬容他人。④播放事先準(zhǔn)備好的聽(tīng)眾來(lái)信
此信來(lái)自某位學(xué)生的真實(shí)生活，而且內(nèi)容具有普遍性，作為聽(tīng)眾來(lái)信比較合適。
⑤ 請(qǐng)舉手的學(xué)生上講臺(tái)，在話筒前講述自己要寬容的人及兩人之間所發(fā)生的故事，節(jié)目主持人做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)讓學(xué)生回想自己不寬容的情節(jié)，借助“此時(shí)我寬容”廣播欄目?jī)A訴出來(lái)，學(xué)生會(huì)設(shè)身處地的理解寬容對(duì)自己的好處，同時(shí)又更深入的學(xué)習(xí)、實(shí)踐了寬容，是前一環(huán)節(jié)的深化。
六、結(jié)束活動(dòng)，升華主題
1、學(xué)生談感悟收獲
2、結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對(duì)別人的過(guò)失要做到：（出示字條）要學(xué)會(huì)寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué)都成為寬容的人，記?。核徒o他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生談感想和體會(huì)的過(guò)程不僅使活動(dòng)主題得到了升華，而且也使學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。
課題：追逐希望的光芒
課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念
生活并不像我們想象的那樣，總是充滿了陽(yáng)光和坦途。但現(xiàn)在的學(xué)生卻在父母的庇護(hù)下很少經(jīng)歷風(fēng)雨，但未來(lái)的生活中他們肯定要經(jīng)歷挫折與磨難，每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，和樂(lè)觀的心態(tài)非常有必要。因此我設(shè)計(jì)了這堂課，讓他們正確面對(duì)挫折和身體的缺陷，在絕境中也不放棄希望，樂(lè)觀地生活，追逐希望的光芒。教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)到樂(lè)觀和不放棄希望對(duì)于戰(zhàn)勝困境的重要性。
2、正確對(duì)待身體的缺陷，樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困境，逆境中奮起，積極開(kāi)創(chuàng)新的人生。重點(diǎn)、難點(diǎn)：正確對(duì)待身體的缺陷，樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困境，逆境中奮起，積極開(kāi)創(chuàng)新的人生。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論 與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)言
生活從來(lái)都不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到挫折和苦難，那么在面對(duì)艱難困苦時(shí)我們是該絕望的放棄還是應(yīng)該追逐希望的光芒？其實(shí)希望在任何時(shí)候都是一種支撐生命的力量，如果我們不放棄心中的希望，那么苦難都會(huì)被我們征服。
二、思考與探究
活動(dòng)
1、故事《在絕望中追逐希望的女孩》
1、故事內(nèi)容
二戰(zhàn)時(shí)期，在納粹集中營(yíng)里，一個(gè)叫瑪莎的猶太女孩寫(xiě)過(guò)這樣一首詩(shī)： 這些天我一定要節(jié)省，我沒(méi)有錢(qián)可節(jié)省，我一定要節(jié)省健康和力量，足夠支持我很長(zhǎng)時(shí)間。我一定要節(jié)省，我的神經(jīng)我的思想，我的心靈和我精神的陽(yáng)光！我一定要節(jié)省流下的淚水，我需要他們很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。我一定要節(jié)省忍耐，在這些風(fēng)暴肆虐的日子。在我的生命里，我有那么多需要的：
陽(yáng)光的溫暖和一顆善良的心。這些東西我都缺少。這些我一定要節(jié)省。
這一切，上帝的禮物，我期待保存。我多么悲傷，倘若我很快就失去它們。
盡管隨時(shí)都可能死去，但瑪莎仍然熱愛(ài)著生命。她用稚嫩的文字給自己弱小的靈魂取暖，用堅(jiān)韌的希望照亮黑暗的角落。
很多人在絕望中死去，而這個(gè)當(dāng)時(shí)只有10歲的小女孩瑪莎，終于等到了二戰(zhàn)的結(jié)束，看到了新生的曙光。
2、討論
（1）學(xué)生討論：聽(tīng)完這個(gè)故事有什么感觸？是什么支撐著小女孩活下去？如果你是這個(gè)小女孩，你會(huì)不會(huì)也像她一樣堅(jiān)強(qiáng)？（2）教師總結(jié)：
無(wú)論處境多么艱難，無(wú)論多么絕望，都要給自己一個(gè)希望。希望是什么？是引爆生命潛能的導(dǎo)火索，是激發(fā)生命激情的催化劑。只要希望在，任何苦難都會(huì)克服?；顒?dòng)
2、用途多多，希望多多
1、小組討論列出：腳的用途？鼻子、耳朵、大腦的用途？
2、分享感悟：學(xué)生討論、發(fā)言
3、教師總結(jié)：一只小小的腳都有無(wú)數(shù)種用途，同樣，我們身體的每一個(gè)部分比如眼睛、耳朵、手也有許多用途，任何一種用途都足以讓我們生存下去。因此，無(wú)論處境如何，我們都應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，在絕望中追逐希望的光芒。活動(dòng)
3、絕境生存
1、現(xiàn)在因?yàn)橐恍┨厥獾脑?，你必須放棄身體的某些部位。分小組討論最少我們可以保留身體的幾個(gè)部位就能生存下去。
2、聯(lián)系生活
在以前的生活中，有過(guò)絕望的時(shí)候嗎？你是怎么走過(guò)來(lái)的？在以后的生活中，你將怎樣對(duì)待生活中的一些苦難或者是身體的缺陷？ 活動(dòng)
4、生命在，希望就在（1）聽(tīng)故事（2）談感悟
三、分享感悟
學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。
教師總結(jié)：活著就是希望，活著就有希望。其實(shí)，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。伸出你的手，摸摸自己的心，感受心跳的感覺(jué)。那是一種韻律，是一種激情，是活生生的希望在搏動(dòng)。只要活著，就有實(shí)現(xiàn)希望與夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。讓我們每天給自己一個(gè)希望，我們就能夠擁有一個(gè)豐富多彩的人生。
四、課后延伸活動(dòng)
1、采訪你周圍的長(zhǎng)輩，看看他們的人生曾經(jīng)遇到過(guò)什么挫折，他們是怎么度過(guò)的。
2、排字游戲
請(qǐng)把下面一行字排列成一個(gè)句子。
上 有
處 的 處 望 只 沒(méi)
境 絕 對(duì) 望 有 絕 的 人 世 境 正確答案是：世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
課題：學(xué)會(huì)贊賞
課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念
心理學(xué)家威廉.詹姆士所說(shuō)，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)贊賞的重要性；簡(jiǎn)單了解“喬韓窗口理論”。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
（1）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己；（2）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂(lè)，并樹(shù)立自信心。（3）通過(guò)“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：
（1）學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。（2）學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論 與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合 課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂(lè)、珠子 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入主題：
二、輔導(dǎo)過(guò)程 活動(dòng)1：自我贊賞
（1）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張 “優(yōu)點(diǎn)參照表”。
（2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表” 找出自己的優(yōu)點(diǎn)。（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。
（4）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。（5）分享感受 活動(dòng)2：相互贊賞
（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。
（2）請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。
（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。在活動(dòng)感悟中引出 “喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無(wú)限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折?；顒?dòng)3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來(lái)，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。播放著放松音樂(lè)，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光?；顒?dòng)4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。
三、分享感悟
學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。
四、課后延伸活動(dòng)
繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”
心理健康教案(篇4)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解人是慢慢長(zhǎng)大的，不能著急。
2、感受長(zhǎng)大的變化，看到自己的進(jìn)步，萌發(fā)自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、收集幼兒不同時(shí)期的照片。
2、故事PPT3。故事掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
1、教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
2、小朋友們，剛才我們?cè)诮淌依镆呀?jīng)互相認(rèn)識(shí)過(guò)了，現(xiàn)在我來(lái)看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問(wèn)聲好吧！小朋友們好！老師很開(kāi)心，因?yàn)槟銈兌加涀×恕?BR> 二、引出：
1、出示小動(dòng)物圖片吸引小朋友注意力。
2、師："今天我來(lái)是和小朋友們一起學(xué)本領(lǐng)的，不過(guò)我不是一個(gè)人來(lái)的，我?guī)Я巳齻€(gè)好朋友。你們想認(rèn)識(shí)他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請(qǐng)出來(lái)吧！"1。出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個(gè)好朋友是誰(shuí)呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個(gè)朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……
3、小老鼠、小猴子、小青蛙這三個(gè)小家伙啊是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大（連接下一環(huán)節(jié)）
三、重點(diǎn)：
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個(gè)小家伙啊，是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大，它們想："要是能長(zhǎng)得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好??！于是，他們想出了許多辦法來(lái)。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2、猜測(cè)小青蛙會(huì)想什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大師："咦，小青蛙會(huì)想出什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大呢？"
3、繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗(yàn)證猜測(cè)的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒(méi)它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過(guò)，他們還是天天盼著快點(diǎn)長(zhǎng)大。"
4、教師提問(wèn)，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長(zhǎng)大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習(xí)跳高）
5、師："它們真的一下子就長(zhǎng)大了嗎？"（沒(méi)有，他們還是那么小）（銜接下一環(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長(zhǎng)那么大的嗎？"）
四、經(jīng)驗(yàn)遷移
1、"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時(shí)候不同時(shí)期的照片，通過(guò)比較知道自己是慢慢長(zhǎng)大，并同時(shí)能感受到長(zhǎng)大的變化。
2、現(xiàn)在的你們長(zhǎng)大了嗎？想長(zhǎng)得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長(zhǎng)大呢？
3、長(zhǎng)大了你想干點(diǎn)什么？
五、活動(dòng)結(jié)束：
開(kāi)著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時(shí)候的照片展！
心理健康教案(篇5)
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬
容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條三八線
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
(4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀?”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······
討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示) 面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫(huà)??
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫(huà)片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂(lè)的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)??
五、教師總結(jié)：
面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)的同時(shí)，也把快樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀面對(duì)快樂(lè)多。一起讀《快樂(lè)拍手歌》。
情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。
緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。
樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
心理健康教案(篇6)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在情節(jié)化的游戲中，體驗(yàn)同伴間分享、關(guān)心、謙讓與合作的快樂(lè)。
2、培養(yǎng)幼兒相互助，相互關(guān)心，快樂(lè)的情感。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、紅、黃色硬紙板制成頭巾若干。
2、雞蛋(絨線球)個(gè)數(shù)與幼兒人數(shù)相等。
3、椅子六張(椅背上貼10以內(nèi)的數(shù)字)，平衡木一條，輪胎六只。
4、音樂(lè)帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒活動(dòng)興趣。
師：漂亮的小雞，我們到草地上玩玩，好嗎? (輕放音樂(lè)，師生學(xué)小雞走路、吃蟲(chóng)、跳舞。)
[評(píng)：輕快的音樂(lè)較好的渲染了氣氛，調(diào)動(dòng)了幼兒良好的情緒，教師帶幼兒聽(tīng)著音樂(lè)愉快地做著動(dòng)作，情趣盎然。]
(二)、營(yíng)造寬松、自由的游戲氛圍，培養(yǎng)幼兒分享、關(guān)心、謙讓、合作的品質(zhì)，體驗(yàn)其快樂(lè)。
1、游戲“吃蟲(chóng)子”體驗(yàn)分享的快樂(lè)
(1)幼兒圍在老師身邊
師：草地上有許多的蟲(chóng)子，喜歡吃嗎?你們只要聽(tīng)好媽媽的信號(hào)，就能找到許多的蟲(chóng)子。
規(guī)則：教師說(shuō)出10以內(nèi)數(shù)的加減法式題，幼兒邊答得數(shù)，邊跑向陣地找蟲(chóng)子，找到后站在陣地邊，接著聽(tīng)下一個(gè)式題后再找蟲(chóng)子，直到蟲(chóng)子全找到。
(2)幼兒坐在頭巾上，教師檢查幼兒找蟲(chóng)子情況。
師：蟲(chóng)子找得真多，可有一些雞弟弟和雞妹妹沒(méi)找到蟲(chóng)子，他們肚子餓了怎么辦呢?
引導(dǎo)幼兒討論并主動(dòng)找朋友分著品嘗蟲(chóng)子，并說(shuō)一句分享的話。
師生齊說(shuō)：我們一家真幸福，相親相愛(ài)在一起，有了東西一起分享，真是一群快樂(lè)的小小雞。
[評(píng)：以游戲的口吻設(shè)置問(wèn)題，幼兒設(shè)身處地地去體驗(yàn)分享，感受分享的快樂(lè)。]
2、游戲“生蛋”體驗(yàn)互相關(guān)心的快樂(lè)
(1)師：小雞吃了蟲(chóng)子，一天天長(zhǎng)了，成了雞媽媽(教師與幼兒戴上頭巾，教師作肚子痛狀)哎喲，哎喲，我肚子痛，要生蛋了，媽媽肚子痛了，你們?cè)趺崔k呀?
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)關(guān)心媽媽，說(shuō)問(wèn)侯的話，并其揉肚子。
(2)師：這些雞媽媽真好，媽媽肚子痛了我揉揉肚子，還說(shuō)了許多問(wèn)候的話，謝謝。
播放音樂(lè)，全體幼兒學(xué)雞媽媽生蛋，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)關(guān)心同伴。
師生齊說(shuō)：我們一家真幸福，相親相愛(ài)在一起，相互關(guān)心，真是一群快樂(lè)的雞媽媽。
[評(píng)：這一環(huán)節(jié)中，教師以“情”激“情”，通過(guò)媽媽肚子痛激發(fā)幼兒的情感氣氛，幼兒很自然地流露出關(guān)心媽媽--媽媽揉肚子，讓媽媽休息等，在觀察、討論后，全體幼兒學(xué)做雞媽媽生蛋，充分體驗(yàn)相互關(guān)心，幼兒在這種情境中獲得了愉快的情緒經(jīng)驗(yàn)。]
3、游戲“運(yùn)蛋”體驗(yàn)謙讓與合作的快樂(lè)
(1)師：雞媽媽生了很多的蛋，想把蛋運(yùn)回家，我們先來(lái)練練運(yùn)蛋的本領(lǐng)。
示范講解：把蛋放在頭巾中間，兩手拉住頭巾兩邊向前走。
全體練習(xí)。
(2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽，站在木橋兩邊。
師：黃雞媽媽的家在橋的西邊，紅雞媽媽的家在橋的東邊，現(xiàn)在他們都想把蛋運(yùn)回家，可木橋很窄，只能一個(gè)人走，怎么辦呢?
引導(dǎo)幼兒討論并主動(dòng)謙讓，讓對(duì)方先過(guò)橋。
(3)師：一只雞媽媽在木橋上運(yùn)蛋不安全，(教師隨手在橋下放上幾塊積木作石頭)怎樣運(yùn)蛋又穩(wěn)當(dāng)又安全呢?
引導(dǎo)幼兒兩兩合作，一位幼兒走在橋上運(yùn)蛋，一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他，共同完成運(yùn)蛋工作，運(yùn)到家里蹲下孵蛋。
[評(píng)：通過(guò)兩次討論，幼兒明確自己在過(guò)木橋時(shí)應(yīng)有的態(tài)度和行為表現(xiàn)，一聲聲，一句句發(fā)自內(nèi)心的真切言語(yǔ)，“黃雞媽媽，你先過(guò)橋吧”“紅雞媽媽，你先過(guò)橋吧”，正是孩子們合作共處的寫(xiě)照，達(dá)到了情感的互相交流。]
(三)、雞媽媽，你還想做那些快樂(lè)的事?
我們做了許多快樂(lè)的事，讓我們一起跳個(gè)快樂(lè)舞吧。
活動(dòng)反思：
通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒懂得開(kāi)心快樂(lè)的情緒才會(huì)讓我們健康成長(zhǎng)，而生氣、傷心并通過(guò)尋找各種不同的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感，因此，對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。
心理健康教案(篇7)
教學(xué)目標(biāo)：
教師：
1、在活動(dòng)中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。
2、在各種環(huán)節(jié)中，教師要啟發(fā)幼兒自己想辦法完成任務(wù)。
幼兒：
1、通過(guò)活動(dòng)，使幼兒對(duì)有一定難度的事情有信心完成。
2、培養(yǎng)幼兒的應(yīng)變能力和思維能力。
3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務(wù)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、圖片四幅 皮球若干 長(zhǎng)50CM的線繩人手一根。
2、五種小動(dòng)物的家（場(chǎng)地） 各種動(dòng)物的卡片。
教學(xué)過(guò)程
（第一課時(shí)）
明鏡臺(tái)（活動(dòng)一）
教師引導(dǎo)幼兒看圖：圖上有哪些小動(dòng)物？它們都在干什么？
給每一位幼兒發(fā)皮球，請(qǐng)幼兒自己說(shuō)說(shuō)，你會(huì)怎樣玩球？說(shuō)說(shuō)你會(huì)哪種小動(dòng)物的玩法。
請(qǐng)幼兒動(dòng)腦筋想一想，除了小動(dòng)物玩球的方法以外，還會(huì)什么別的玩法。
幼兒創(chuàng)造性地玩球。
小結(jié)：鼓勵(lì)幼兒與眾不同的玩法。
智慧泉（活動(dòng)二）
（1）以拍球的活動(dòng)引出玩繩子的主題，啟發(fā)幼兒說(shuō)出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。
幼兒操作，教師按幼兒不同能力進(jìn)行指導(dǎo)。
教師講評(píng)：鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)想法獨(dú)特的幼兒。
（第二課時(shí)）
回音壁（活動(dòng)三）
在教室內(nèi)布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家， 請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)小動(dòng)物的叫聲和動(dòng)作。
游戲開(kāi)始：聽(tīng)教師口令“小孩小孩真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸XX（小動(dòng)物）家走回來(lái)。”教師的口令可隨游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸XX家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來(lái)。
心理健康教案(篇8)
尋找快樂(lè)
一、設(shè)計(jì)理念：
快樂(lè)和煩惱常常伴隨我們每個(gè)人，而如果總是想著不順心的事情，那么就會(huì)困擾自身的心境，視萬(wàn)物為憂愁，久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。小學(xué)階段的情緒變化多樣、明顯，而負(fù)面情緒占去了其重要的一部分。所以有必要引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)愉悅的東西，用美的眼光去看世界，尋找身邊的快樂(lè)，保持良好的情緒。特別是要讓小學(xué)生養(yǎng)成一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，在各項(xiàng)活動(dòng)中培養(yǎng)自己的興趣、愛(ài)好，讓他們感受到成功的喜悅，體會(huì)到快樂(lè)來(lái)自勤勞、勤奮。
《尋找快樂(lè)》一課通過(guò)以講述與分享、游戲活動(dòng)、情景體驗(yàn)等形式，讓小學(xué)生在活動(dòng)中找到快樂(lè)的秘訣，懂得生活中到處都有快樂(lè)，只要你用心去尋找，就能永遠(yuǎn)享受快樂(lè)。
一、熱身運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)快樂(lè)
1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師帶你們乘坐快樂(lè)號(hào)火車一起去尋找快樂(lè)，好嗎？（板書(shū)：尋找快樂(lè)）
2．準(zhǔn)備好，火車要出發(fā)了。來(lái)，讓我們一起跟著音樂(lè)，把手舞起來(lái)，把腳動(dòng)起來(lái)，讓整個(gè)身體扭起來(lái)吧?。▽W(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗(yàn)快樂(lè)。）
4.師：剛才我們一起唱唱跳跳，你們快樂(lè)嗎？
5.做游戲：
師：我們?cè)賮?lái)做個(gè)游戲，游戲過(guò)后相信你們會(huì)更快樂(lè)，游戲的名稱叫做“全體”。這個(gè)游戲要求你根據(jù)我的口令做動(dòng)作。但是，請(qǐng)你們注意只有“全體”兩個(gè)字出現(xiàn)的口令你們要執(zhí)行，沒(méi)有這兩個(gè)字就不執(zhí)行了。你們明白了。
（1）請(qǐng)個(gè)別同學(xué)做示范。
（2）全體（拍手、抱頭）
6.師：同學(xué)們，你們玩得快樂(lè)嗎？
二、傳快樂(lè)球游戲——說(shuō)快樂(lè)
1.師：古人講“獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如眾樂(lè)樂(lè)”，你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè)，讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎？現(xiàn)在拿出自己帶來(lái)的照片，回憶一下曾經(jīng)讓自己快樂(lè)的事情。
2.讓我們?cè)谝魳?lè)聲中傳起快樂(lè)球，注意音樂(lè)一停，球在誰(shuí)的手上就請(qǐng)誰(shuí)說(shuō)說(shuō)自己的快樂(lè)。
3.師（小結(jié)）：對(duì)了，剛才大家享受到了很多快樂(lè)的事情，我們?cè)陲L(fēng)景優(yōu)美的地方會(huì)快樂(lè)，別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)，讀一本好書(shū)會(huì)快樂(lè)，做家務(wù)勞動(dòng)會(huì)快樂(lè)，回憶小時(shí)候的事情，看自己小時(shí)候的照片也會(huì)快樂(lè)。（出示：回憶過(guò)去是快樂(lè)。學(xué)生讀一讀）
3.過(guò)渡：在和同學(xué)交往、玩耍中也能找到快樂(lè)。下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，名字叫《馬蘭花》。
三、游戲《馬蘭花》——找快樂(lè)
1.游戲規(guī)則：
生說(shuō)：馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（學(xué)生三人一起抱做一團(tuán)）。
沒(méi)有找到朋友的同學(xué)舉起小手再抱成團(tuán)。
2.學(xué)生游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
3.教師總結(jié)，你們看，有朋友真快樂(lè)。（出示：有了朋友真快樂(lè)，學(xué)生讀一讀。）
四、游戲《過(guò)河》——尋快樂(lè)
師：從前，有一座美麗的小山村，村前流淌著一條小河。一天，兩個(gè)盲人和兩個(gè)健康的人來(lái)到河邊，他們只能踩著河中的大石頭才能過(guò)去。這四個(gè)人怎么過(guò)河呢？孩子們，你們想試試看嗎?
1.下面,就讓我們來(lái)親身體驗(yàn)一下?，F(xiàn)場(chǎng)模擬，選四名學(xué)生分組進(jìn)行。宣布游戲規(guī)則：
做游戲的同學(xué)——（1）.盲人不能偷看。
（2）.四個(gè)人只能踩著大石頭過(guò)河,誰(shuí)的腳邁到石頭外的地方,誰(shuí)就掉到河里了,非常危險(xiǎn)。
觀看游戲的同學(xué)——要尊重別人，不出聲音、認(rèn)真地看。一會(huì)兒老師還會(huì)有問(wèn)題請(qǐng)你回答。
2.分享——（1）.請(qǐng)親身體驗(yàn)的學(xué)生談?wù)勛约涸凇斑^(guò)河”時(shí)的想法和感受。
（2）.觀看的學(xué)生也來(lái)談?wù)勛约旱南敕ā?BR> 3.他們說(shuō)的多好呀！一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上、在集體的生活中，每天都要和同學(xué)相處，經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的困難或問(wèn)題，需要?jiǎng)e人的幫助。尤其是在遇到困難、危險(xiǎn)的時(shí)候，更需要大家互相幫助，共渡難關(guān)！同時(shí)，你也會(huì)從中感受到被朋友幫助和幫助朋友給自己帶來(lái)的快樂(lè)。（出示：互相幫助更快樂(lè)，學(xué)生讀一讀。）
五、邊唱邊跳——唱快樂(lè)
是?。∥覀儾荒茏笥姨鞖?，但我們可以改變心情。
我們不能改變?nèi)菝?，但我們可以展現(xiàn)笑容。
我們不能控制他人，但我們可以把握自己。
讓快樂(lè)伴你們健康成長(zhǎng)，人人都來(lái)做個(gè)快樂(lè)的小天使吧。
讓我們唱唱跳跳結(jié)束這次快樂(lè)之旅：《幸福拍手歌》
（出示：唱唱跳跳最快樂(lè)）
六、誦讀兒歌——誦快樂(lè)
1.師：快樂(lè)的旅程結(jié)束了，最后老師送給大家一首兒歌，原快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨你我身旁，愿笑容永遠(yuǎn)在你我臉上綻放?。ǔ鍪荆嚎鞓?lè)永遠(yuǎn)在身旁）
快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁
鬧鈴響，起得早，推開(kāi)窗，空氣好。
一日之際在于晨，快樂(lè)的一天已來(lái)到。
迎著朝霞進(jìn)校園，校園生活歡樂(lè)多。
如果你要不相信，請(qǐng)你用心仔細(xì)瞧。
知識(shí)海洋任遨游，學(xué)習(xí)生活快樂(lè)多。
課間游戲真不少，校園處處笑聲飄。
能學(xué)會(huì)玩身體好，課外活動(dòng)快樂(lè)多。
熱愛(ài)清潔講衛(wèi)生，雙雙巧手凈校園。
窗明幾凈環(huán)境美，勞動(dòng)生活快樂(lè)多。
同學(xué)就是好伙伴。互幫互助學(xué)與玩。
從小互勉凌云志，集體生活快樂(lè)多。
校園就像萬(wàn)花筒，豐富多彩樂(lè)趣多。
心胸開(kāi)闊眼睛亮，快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁。
2.學(xué)生自由誦讀。
3.全班拍手誦讀。
六、板書(shū)設(shè)計(jì)：
尋找快樂(lè)
回憶過(guò)去是快樂(lè)
有了朋友真快樂(lè)
互相幫助更快樂(lè)
唱唱跳跳最快樂(lè)
快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁
心理健康教案(篇9)
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自我的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè)的完美情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
多媒體課件一套，繪畫(huà)材料若干。
教學(xué)重點(diǎn):
了解情緒和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)歡樂(lè)的完美情感。
教學(xué)難點(diǎn):
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際好處，在不高興、不開(kāi)心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒和情緒，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。
教學(xué)流程:
看“微笑”一聽(tīng)“微笑”一談“微笑”DD創(chuàng)“微笑”DD表達(dá)“微笑”。
活動(dòng)過(guò)程
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽(tīng)到你們的回答，我的情緒已寫(xiě)在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的情緒嗎對(duì)，我很歡樂(lè)，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。
教師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見(jiàn)了什么
師:你們看了笑臉心里感覺(jué)怎樣樣(很舒服、歡樂(lè))
師:微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見(jiàn)到你，使我歡樂(lè)的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì)很歡樂(lè)。
二、聽(tīng)“微笑”、談微笑
1、師:微笑不僅僅使人歡樂(lè)，并且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》
幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》
微笑
微笑是開(kāi)在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫(xiě)在臉上，
臉就顯得個(gè)性漂亮，
當(dāng)微笑藏在心底，
心里就充滿了歡喜，
2、提問(wèn):
a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的
b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖
引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)個(gè)性漂亮;并且心里感覺(jué)十分甜蜜，充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。
小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆?jiàn)你歡樂(lè)，大家也會(huì)跟著分享你的歡樂(lè)。
三、創(chuàng)造微笑
1、師:我們都明白了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，那時(shí)你會(huì)怎樣辦呢(想辦法解決問(wèn)題、做些令自我開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事)
請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。
片段一:小朋友們正在畫(huà)畫(huà)，文文準(zhǔn)備給樹(shù)葉涂色，她伸手去拿綠色油畫(huà)棒，發(fā)現(xiàn)沒(méi)了，她著急地拿起筆盒，著急地說(shuō):“咦，我的油畫(huà)棒呢
師:如果你在旁邊會(huì)怎樣做呢
幼兒討論后之后放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了，拿起自我的油畫(huà)棒遞給文文，微笑著說(shuō):“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō):“多謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?BR> 師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說(shuō)的她情緒怎樣樣
片段二:小朋友在戶外活動(dòng)，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過(guò)來(lái)說(shuō):“對(duì)不起，對(duì)不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu)，你會(huì)怎樣做
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說(shuō):沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō):“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說(shuō)的
透過(guò)直觀表演錄像，讓幼兒能簡(jiǎn)單地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫忙，這樣你歡樂(lè)，我歡樂(lè)，大家都?xì)g樂(lè))
四、表達(dá)微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友，此刻我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮(用相機(jī)給幼兒拍照)
b此刻我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑，并且能夠說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見(jiàn)到你很歡樂(lè)等等)也能夠用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對(duì)，歡樂(lè)是能夠傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把歡樂(lè)帶給別人，
2、畫(huà)“微笑”
你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎能夠是自我的，也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，
鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自我最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分
師:小朋友，這天你歡樂(lè)嗎
幼:歡樂(lè)!
師:那就讓我們一齊隨著音樂(lè)唱起來(lái)，跳起來(lái)吧!
師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。
心理健康教案(篇10)
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能：理解主動(dòng)對(duì)建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì)向同伴積極主動(dòng)熱情地打招呼;理解主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到的消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、積極面對(duì);嘗試更主動(dòng)地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎(chǔ)。
過(guò)程與方法：在活動(dòng)、情境訓(xùn)練中經(jīng)歷打招呼的過(guò)程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓(xùn)練，游戲體驗(yàn)等方法。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀：體驗(yàn)主動(dòng)打招呼帶來(lái)的積極的人際感受，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，以及面對(duì)人際挫折后積極的態(tài)度和正確歸因。
二、適用年級(jí)：二年級(jí)
三、教學(xué)過(guò)程
【暖身操】?jī)焊璐疅?BR> 1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂(lè)律動(dòng)或表演。
2.兒歌《找朋友》。
3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時(shí)候的那個(gè)美好時(shí)光，這些美好的時(shí)光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開(kāi)親愛(ài)的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動(dòng)交朋友”，來(lái)結(jié)交更多的好朋友。
【游戲坊】找朋友
1.游戲規(guī)則：教師隨機(jī)抽取6-8名學(xué)生，這些學(xué)生可以在教室里任意走動(dòng)，與座位上的同學(xué)握手，盡量多地與人握手，看看誰(shuí)握手的人最多，座位上的同學(xué)也要積極主動(dòng)地回應(yīng)?；顒?dòng)過(guò)程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學(xué)生在第二遍歌聲中開(kāi)始找人握手。
2.活動(dòng)進(jìn)行，教師觀察活動(dòng)中的現(xiàn)象，為下面的分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3.采訪與分享：
對(duì)任意走動(dòng)學(xué)生：
(1)你剛才和幾個(gè)人握了手?有沒(méi)有達(dá)到你的預(yù)期目標(biāo)，覺(jué)得滿意嗎?
(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?
(3)當(dāng)你主動(dòng)伸出手，別人的反應(yīng)是什么?那一刻你的感受是什么?
(4)你看到座位上的同學(xué)主動(dòng)伸出手與你握手嗎?
(5)主動(dòng)伸出你的手的感受是什么樣的?
(6)在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)交往嗎?
對(duì)座位上學(xué)生：
(1)剛才有幾個(gè)人過(guò)來(lái)和你握手?你覺(jué)得滿意嗎?
(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的'?
(3)當(dāng)別人主動(dòng)與你握手時(shí)，你的感受是什么?
(4)你有試著主動(dòng)伸出手嗎?
(5)在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)們交往嗎?
……
4.教師根據(jù)活動(dòng)和分享情況進(jìn)行小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往中要積極主動(dòng)熱情。
【心靈劇場(chǎng)】
1.“主動(dòng)伸出你的手”給我們帶來(lái)了快樂(lè)，但是生活中有的人不懂得這個(gè)道理，發(fā)生了一些事情，下面，讓我們走進(jìn)“心靈劇場(chǎng)”去瞧一瞧。
2.“心靈劇場(chǎng)”一
(1)根據(jù)課本上提供的幾種情景，課前排練簡(jiǎn)短的情景?。阂皇切∶髦鲃?dòng)熱情地向小麗打招呼;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來(lái)彼此都不搭理。
(2)課堂上請(qǐng)學(xué)生表演，其他學(xué)生觀看。
(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說(shuō)一說(shuō)，演一演。
(4)你覺(jué)得應(yīng)該怎樣和同學(xué)打招呼呢?請(qǐng)小組討論，再分組報(bào)告。(積極主動(dòng)、有度)
3.“心靈劇場(chǎng)”二
(1)積極主動(dòng)打招呼，但是有時(shí)候也會(huì)遇到這種情況，請(qǐng)大家看下一幕情景?。憾《≈鲃?dòng)跟當(dāng)當(dāng)打招呼，當(dāng)當(dāng)卻沒(méi)理丁丁。
(2)改編情景?。河龅竭@種情況，同學(xué)們，我們?cè)撛趺崔k呢?請(qǐng)以小組為單位，討論并改編演出。
(3)教師小結(jié)：主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、積極面對(duì)。
【豐收?qǐng)@】我們交朋友!
1.我的收獲
我學(xué)到了……
2.我們交朋友：運(yùn)用你的收獲，以你喜愛(ài)的方式，主動(dòng)在班級(jí)里交幾個(gè)新朋友。(播放背景歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》)
心理健康教育(初中)試題示例
一、回答規(guī)定問(wèn)題(5分鐘)
考官?gòu)脑囶}庫(kù)中隨機(jī)抽取2道規(guī)定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)
1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考
授課對(duì)象：9年級(jí)學(xué)生
2.內(nèi)容：
學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì)做的題總會(huì)做錯(cuò)!”
學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對(duì)學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。
(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點(diǎn)。
(3)配合教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)板書(shū)。
(4)試講時(shí)間共10分鐘。
試題示例
(考官用卷)
科目代碼：359
科目名稱：心理健康教育(初級(jí)中學(xué))
一、回答規(guī)定問(wèn)題(5分鐘)
考官?gòu)脑囶}庫(kù)中隨機(jī)抽取2道規(guī)定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)
1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考
授課對(duì)象：9年級(jí)學(xué)生
2.內(nèi)容：
學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì)做的題總會(huì)做錯(cuò)!”
學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
…………
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對(duì)學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。
(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點(diǎn)。
(3)配合教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)板書(shū)。
(4)試講時(shí)間共10分鐘。
三、答辯環(huán)節(jié)(5分鐘)
1.簡(jiǎn)述班杜拉的自我效能感理論。
2.考官根據(jù)考生試講情況自行提問(wèn)。
心理健康教案(篇11)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進(jìn)取、樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂(lè)有益于健康。首先，學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛(ài)生活、幸福生活的良好情感。
重點(diǎn)和難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
四個(gè)木偶和一個(gè)快樂(lè)枕頭
活動(dòng)流程：
1、感受快樂(lè)
拍手進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行一場(chǎng)快樂(lè)觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開(kāi)心。你還遇到過(guò)其他什么快樂(lè)的事情嗎？
2）當(dāng)你快樂(lè)的時(shí)候你會(huì)做什么？（以行動(dòng)表示）
3）除了快樂(lè)的事情，我們還會(huì)遇到一些不快樂(lè)的事情。誰(shuí)能說(shuō)出你遇到了什么不愉快的事情？
4）當(dāng)你不快樂(lè)時(shí)，你會(huì)做什么？（以行動(dòng)表示）
5）你喜歡快樂(lè)的自己還是不快樂(lè)的自己？
小結(jié)：不快樂(lè)就是憤怒。憤怒不僅不會(huì)讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時(shí)，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來(lái)越差。因此，我們應(yīng)該盡量不生氣，消除生氣的壞習(xí)慣。
3、讓自己快樂(lè)
1）介紹快樂(lè)枕頭。
2）傳遞快樂(lè)，讓每個(gè)孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂(lè)枕頭”。
3）您覺(jué)得拿著快樂(lè)枕頭？
4）給別人一個(gè)快樂(lè)的枕頭，讓別人感到快樂(lè)。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰(shuí)知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰(shuí)來(lái)脫氣店？
3）依次給小動(dòng)物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺(jué)得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會(huì)想什么方法讓自己平靜下來(lái)？
總結(jié)：每個(gè)人都很生氣。當(dāng)你生氣時(shí)，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來(lái)，讓自己快樂(lè)。