當(dāng)我們面臨一些重要的場合時(shí)。若是因此而備受觸動(dòng)，備受啟迪，就可以通過感言表達(dá)出來，感言也可以幫助我們難忘記憶，書寫優(yōu)秀的感言需要注意哪些呢？以下內(nèi)容“《生氣湯》讀后心得”是出國留學(xué)網(wǎng)從網(wǎng)絡(luò)收集整理的，相信你能從中找到需要的內(nèi)容！
《生氣湯》讀后心得 篇1
脾氣，我們?nèi)梭w不可或缺的一種東西，它承載著我們平時(shí)的喜怒哀樂！老話說的好“氣大傷身”，可平時(shí)的日常生活中要做到如此，恐怕比登天還難。
生活中常見的是，有人為了自己的利益出賣朋友，親人間彼此惡言相向等等，好多的讓你不得不生氣的事情，可笑的甚至是，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)糊涂做了一些讓自己很生氣的事。當(dāng)這些事發(fā)生的時(shí)候，哪有不氣的理由！無論因何人何事所生氣，最終傷害的只能是自己。
書中寫到“心平氣和是一種能量，可以喚醒駕馭自我的理智，清醒地明辨一切，拋開生氣、憤怒、焦躁、悲愁，作出最正確的選擇。所以說，唯有心平氣和才能有助于修身、養(yǎng)性?！边@種能量是每個(gè)人都具有的，但不是每個(gè)人都能控制的，如何發(fā)揮好這股能量，完全取決于個(gè)人的冷靜、換位思考、自我暗示和善于運(yùn)用移情法，也就是文中所說的“消防栓”。生氣是一種本能，而制怒卻是一種本領(lǐng)。當(dāng)我們在怒火沖天時(shí)，要用清醒的頭腦來說服抑制自己，善于使用文中的“消防栓”來滅掉自己的怒火，做一個(gè)合格的“消防員”！
書中寫到“上帝若要使其毀滅，必先令其憤怒。莫讓生氣和怒火榨干你的生命，破壞你的健康，奪走你的青春容顏。及時(shí)做出改變，為自己的怒火畫上休止符，做一個(gè)美麗健康的快樂達(dá)人，因?yàn)闆]有人會(huì)喜歡你發(fā)怒的樣子?！彼猿３?huì)有人用“潑婦”、“母老虎”、“七竅生煙”等詞語來形容人生氣時(shí)的樣子，可想而知有多丑！生氣時(shí)，肝火比較旺盛，就容易上火，還會(huì)使人面色憔悴，正驗(yàn)證了“人未老而身先老”的這句俗話。所以明智的人會(huì)經(jīng)常提醒自己很忙，沒有時(shí)間生氣。
人的怒、哀并不可怕，可怕的是我們常常不知道自己的快樂是什么。人的情感摻雜著喜怒哀樂，有了它們，那才叫做完整的生活。所羅門王曾經(jīng)說過的一句話：“不輕易發(fā)怒，勝于勇士。”人們常常會(huì)用生氣來表示自己內(nèi)心的不滿，被嫉妒蒙蔽了自己的雙眼，善于給別人一條后路也就是給自己留了條退路，總有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，相互幫助，多多益善！
微笑是最好的名片，記得要對生活微笑，對自己微笑，對別人微笑，對著世界微笑！其實(shí)如何生活完全取決于自己，每個(gè)人都有自己的控制欲，就看你如何拿捏分寸，讓它恰到好處。總是拖著沉重疲憊的腳步生活，那么對你而言，何來快樂？相反你豁達(dá)樂觀的面對生活，那么快樂會(huì)天天長伴你左右！
慢慢長路，快樂相伴，用微笑面對所有人，用快樂感染所有人！試試看，你的生活會(huì)出現(xiàn)不一樣的改變！
《生氣湯》讀后心得 篇2
克己之怒笑談人生
——讀《不生氣的智慧》有感
一次，我閑著無聊，就在網(wǎng)上淘點(diǎn)書看，竟有一本書入了我的法眼——《不生氣的智慧》。
什么？不生氣的……智慧？我的好奇心發(fā)作，把它買了下來。這本書主要就是講人要控制好自己的情緒，不輕易發(fā)怒，才有健康平和的心態(tài)；不生氣，才有豁達(dá)幸福的生活。其中讓我印象最深刻的是“尋找‘怒火消防栓’”。
看了這里面的內(nèi)容，我不禁感慨：在人生的道路上有誰不生氣？當(dāng)我們怒火騰生時(shí)，最主要的就是用清醒的頭腦來克制自己的怒火，做一個(gè)情緒的主宰者。
這然我想起了一件往事：在某次暑假，我與家人一起去深圳玩，中午在一家大排檔吃飯。
一開始我們都很開心，可途中發(fā)生了些小矛盾。爸爸不小心把可樂撒在了我的裙子上，我不高興了，開始耍大小姐脾氣。不管爸爸怎么說，我硬是不應(yīng)，嘟著個(gè)嘴，不吃飯不說話，一臉“我生氣了”的樣子?，F(xiàn)在回想起來，發(fā)現(xiàn)我好幼稚啊。
我還想起一件有趣的事：
巴爾扎特作為世界文壇巨匠，一生創(chuàng)作無數(shù)，但生活窮困潦倒。一天夜里，他在睡覺，有個(gè)小偷爬進(jìn)了他的房間，翻箱倒柜地找東西。被吵醒的巴爾扎特并沒有驚呼，而是悄悄的起了床，點(diǎn)亮了燈，對著心急如焚的小偷平靜地說：“親愛的，別翻了。我大白天在房間里都見不到一分錢，跟何況現(xiàn)在這么黑，你就別癡心妄想啦。”相信面對入室偷盜的小偷能如此幽默淡定的對待的人已是少之又少了。巴爾扎特用幽默的方式趕走了小偷，也確保了自生的安全，這何嘗不是天下最美好的事呢？如果他生氣的對對方指鼻大罵：“你是誰？來我家干嘛，信不信我報(bào)警啊！”想必如果他這樣說，小偷絕對會(huì)殺人滅口的。
這本書然我明白了生氣時(shí)要和自己說說話，三思而后行，不要因生氣而沖破了頭腦，要微笑面對生活。
看完了這本書的最后一頁，我合上了書，咽了口唾沫，繼續(xù)探索生命的真諦——?jiǎng)e讓抱怨毀了你！這樣子，你才能克己之怒，笑談人生！
《生氣湯》讀后心得 篇3
每個(gè)人都會(huì)生氣，但是，等靜下心來的時(shí)候可以想想，為什么要生氣？為什么就不能用平和的心態(tài)去處理問題呢？
今天，我讀了《我不再生氣》這本書后，深深體會(huì)到了很多時(shí)候我們完全可以不生氣的
這本書給我印象最深的是傻瓜笑呵呵的故事。故事講的是：一個(gè)傻瓜每天都咧著嘴笑，因?yàn)樗焯煨Γ謇锶说木徒o他取了個(gè)外號叫笑呵呵，當(dāng)然他并不傻，只是因?yàn)樗屏继珕渭兞?。笑呵呵和老母親住在村子附近的山腳下，靠種屋子旁邊那塊地維持生活，有時(shí)也幫助別人家做農(nóng)活掙點(diǎn)錢。笑呵呵幫別人做事，順便把自己家里的蔬菜拿到市場上去賣，這一年秋天，笑呵呵收了很多白菜和蘿卜，然后他把菜推到市場去賣，在他去買米的時(shí)候，他的菜跟車一塊被人偷走了，可是笑呵呵不僅沒生氣，而是往好處想：反正菜都丟了，生氣也沒什么用，只會(huì)傷身體，破壞心情。
其實(shí)，笑呵呵的故事有許多不可思議的地方，不是所有人都能像笑呵呵一樣對待的。但是我們有必要學(xué)習(xí)笑呵呵的心態(tài)。
以前我也是一個(gè)愛生氣的小丫頭，總是會(huì)為一些很小的事生氣：比如，媽媽不讓我看電視了，我的玩具壞了等等。但是看完這本書之后，我覺得生氣煩燥的時(shí)候還是要笑一笑吧，古時(shí)候就有笑一笑，福來到、笑一笑，十年少等說法，這些話告訴了我們很多道理。
生活就應(yīng)該笑口常開，以后我也不再生氣了，做一個(gè)開心陽光的小女孩！
《生氣湯》讀后心得 篇4
最近在圖書館看到《生氣不如爭氣》這本書，引起了我極大的興趣。當(dāng)我讀完這本書之后，我感觸頗深。
在美麗的非洲，生活著很多種野生動(dòng)物，野馬就是其中的一種。野馬的死亡數(shù)量每年居高不下。根據(jù)調(diào)查并不是人為的獵殺，到底是因?yàn)槭裁茨兀繋酌髮W(xué)生來到非洲野馬生活的地方進(jìn)行考察，原來有種叫吸血小蝙蝠的動(dòng)物喜歡趴在野馬的小腿上，用鋒利的小牙豁開一個(gè)小口，美餐一頓。但是野馬真的是因?yàn)槭а^多而死去的嗎？根據(jù)學(xué)生們的調(diào)查，吸血小蝙蝠所吸收的血并不能對野馬構(gòu)成失血致死的危害，到底野馬是怎么死的呢？他們進(jìn)行了長時(shí)間的觀察，原來當(dāng)吸血小蝙蝠吸血的時(shí)候，野馬感覺到腿上有東西時(shí)，于是就使勁的后蹬腿，想擺脫那小東西。但是蝙蝠抓的牢牢的，不吸的肚皮鼓鼓的是不會(huì)撒嘴的。野馬是發(fā)了瘋的狂奔，越是無濟(jì)于事，反而吸引了更多的蝙蝠，就這樣野馬由于過度的狂奔而死于疲勞之下。
其實(shí)，野馬如果不理會(huì)蝙蝠，讓它吸也不會(huì)有什么大礙，不會(huì)因此喪命?？删褪且?yàn)檫@一點(diǎn)小事而氣急敗壞，因而喪命。
人生也是如此，在和氣的人也會(huì)有脾氣。所不同的是，人具有控制脾氣，控制怒火的能力。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而丟掉了愉悅的心情，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而擾亂了自己的生活步調(diào)，更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而損壞了健康。
然而，在茫茫碌碌的工讀后感作中，很多人常常會(huì)因?yàn)槲⒉蛔愕赖男∈律鷼舛ダ碇恰Ｌ心嘤谛∈?，過分在意無所謂糾葛的人，就會(huì)想一棵大樹一樣容易被許多小蛀蟲蛀空了樹心。
一次一個(gè)獨(dú)臂乞丐來到一戶人家祈求給他一些錢?？墒桥魅瞬]有馬上給錢，而是叫這個(gè)人把屋前的一堆石頭搬到后面去。那個(gè)獨(dú)臂的乞丐很惱怒，像你這不是難為人嗎？女主人看出了他的心思，于是用一只手搬起了幾塊磚頭，快步走到屋后，說：一只手不也一樣可以嗎？乞丐無言以對。所以他就開始搬磚頭。時(shí)間一分一秒的過去了，終于，在幾個(gè)小時(shí)后，他總算搬完了。女主人遞給他一條毛巾，又給了他20快錢，他激動(dòng)的說了聲謝謝。女主人只是淡淡的一笑，說了聲：沒什么，這是你靠自己賺來的，他頓時(shí)感動(dòng)的熱淚盈眶。十年后，這個(gè)獨(dú)臂人當(dāng)上了全是最龐大公司的總裁。
制怒最好地方法是忍，是寬容。自覺的忍，理智的讓，不是退縮，不是無能，不是放棄原則，而是一種策略，一種智慧，一種境界。只有洞察世事，心靈清澈，對是非、矛盾有清醒認(rèn)識(shí)的人，才會(huì)在可能被激怒的時(shí)候，做到真正自覺的忍，真正心平氣和的面對生活。工作中的各種矛盾和挑戰(zhàn)，具有忍的智慧，達(dá)到忍的境界，當(dāng)然需要修煉，而生活本身，它正面經(jīng)驗(yàn)和側(cè)面教訓(xùn)則是則中修煉的燧石。
《生氣湯》讀后心得 篇5
著名的高爾基曾說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！蔽曳浅坶喿x！因?yàn)?，閱讀使人快樂，閱讀使人明理。
現(xiàn)在，我想和大家一起分享《我不再生氣》這本書。書中有許多有趣的故事:《任性的王子》、《生悶氣的灰姑娘》、《賣鹽人的女兒》……而我印象最深的故事是：《生悶氣的灰姑娘》。
這個(gè)故事主要講：很久以前，有個(gè)女孩，父母很愛她。媽媽去世后，爸爸為女孩找了個(gè)新媽媽。新媽媽帶來了兩個(gè)姐姐，她們都十分惡毒。不久，女孩的爸爸也走了，女孩變得很孤獨(dú)。新媽媽討厭女孩，所以讓她做家務(wù)，做完了在火爐邊休息，她的身上總沾滿了灰塵。姐姐們不僅叫她“灰姑娘”，還總罵她。后來，她總生悶氣，甚至認(rèn)為小精靈也欺負(fù)她了。結(jié)果，她因生悶氣錯(cuò)過了參加舞會(huì)的時(shí)間。事實(shí)上，小精靈并不是欺負(fù)她，而是在努力幫助她參加舞會(huì)。
我也曾經(jīng)有相似的經(jīng)歷：有一次，我在旅游時(shí)，因弄丟了姨媽送給我的頭飾，我一整天都在生悶氣。結(jié)果，美味的大餐我食之無味；環(huán)境優(yōu)美的風(fēng)景我沒好好觀賞，甚至連拍照也沒心情；爸爸媽媽安慰我，我一點(diǎn)也聽不進(jìn)去、、、、、、讀了這個(gè)故事后，我覺得那個(gè)時(shí)候生悶氣太不值得了。頭飾不見，可以再買。一家人難得出來走走，卻因?yàn)槲疑鷲灇?，歡樂的時(shí)光就溜走啦！
這個(gè)故事真引人入勝啊！讓我看得津津有味。它不僅生動(dòng)有趣，還讓我懂得了：我們不應(yīng)該把所有的情感都積在心里，要學(xué)會(huì)把這些情感告訴我們信任的人。這樣做，就不會(huì)像灰姑娘一樣隨便向幫助你的人發(fā)脾氣或生悶氣。
我們看！這本書多么有用?。∵@個(gè)故事教會(huì)了我們：要學(xué)會(huì)寬容，不要總是發(fā)脾氣或生悶氣。因此，我以后一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量做到少發(fā)脾氣，多點(diǎn)快樂！
《生氣湯》讀后心得 篇6
今天我在書上看到了一個(gè)故事，懂得了一些道理！
故事的名字是《生氣的駱駝》，講的是：很久以前，沙漠里住著一只駱駝。一天正午，太陽像一個(gè)大火球一樣照射著整片沙漠。駱駝被曬得又餓又渴，焦躁不安，一肚子火不知道該往哪兒發(fā)才好。突然，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌咯了一下，疲憊的駱駝?lì)D時(shí)火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時(shí)染紅了沙粒。駱駝生氣極了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血跡。禿鷲聞到血腥后，從高空叫著飛下來，在駱駝的上方盤旋著，駱駝心里一驚，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕，跑到沙漠邊緣時(shí)，濃重的血腥引來了附近的狼，疲憊加上流血過多，無力的駱駝只得像只無頭蒼蠅一樣，倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味惹得它們傾巢而出，黑壓壓的一片向駱駝?chuàng)溥^去，一眨眼工夫，就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。臨死前，駱駝后悔的說，我真笨啊，為什么跟一塊小小的玻璃生氣呢？
這個(gè)故事告訴我們，要適時(shí)的控制自己的情緒，冷靜地處理問題。如果我們像故事中的駱駝這樣，為了一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，很可能會(huì)遇到更壞的情形，最終得不償失。
《生氣湯》讀后心得 篇7
一次，我閑著無聊，就在網(wǎng)上淘點(diǎn)書看，竟有一本書入了我的法眼——《不生氣的智慧》。
什么？不生氣的……智慧？我的好奇心發(fā)作，把它買了下來。這本書主要就是講人要控制好自己的情緒，不輕易發(fā)怒，才有健康平和的心態(tài)；不生氣，才有豁達(dá)幸福的生活。其中讓我印象最深刻的是“尋找‘怒火消防栓’”。
看了這里面的內(nèi)容，我不禁感慨：在人生的道路上有誰不生氣？當(dāng)我們怒火騰生時(shí)，最主要的就是用清醒的頭腦來克制自己的怒火，做一個(gè)情緒的主宰者。
這然我想起了一件往事：在某次暑假，我與家人一起去深圳玩，中午在一家大排檔吃飯。
一開始我們都很開心，可途中發(fā)生了些小矛盾。爸爸不小心把可樂撒在了我的裙子上，我不高興了，開始耍大小姐脾氣。不管爸爸怎么說，我硬是不應(yīng)，嘟著個(gè)嘴，不吃飯不說話，一臉“我生氣了”的樣子?，F(xiàn)在回想起來，發(fā)現(xiàn)我好幼稚啊。
我還想起一件有趣的事：
巴爾扎特作為世界文壇巨匠，一生創(chuàng)作無數(shù)，但生活窮困潦倒。一天夜里，他在睡覺，有個(gè)小偷爬進(jìn)了他的房間，翻箱倒柜地找東西。被吵醒的巴爾扎特并沒有驚呼，而是悄悄的起了床，點(diǎn)亮了燈，對著心急如焚的小偷平靜地說：“親愛的.，別翻了。我大白天在房間里都見不到一分錢，跟何況現(xiàn)在這么黑，你就別癡心妄想啦?！毕嘈琶鎸θ胧彝当I的小偷能如此幽默淡定的對待的人已是少之又少了。巴爾扎特用幽默的方式趕走了小偷，也確保了自生的安全，這何嘗不是天下最美好的事呢？如果他生氣的對對方指鼻大罵：“你是誰？來我家干嘛，信不信我報(bào)警啊?！毕氡厝绻@樣說，小偷絕對會(huì)殺人滅口的。
這本書然我明白了生氣時(shí)要和自己說說話，三思而后行，不要因生氣而沖破了頭腦，要微笑面對生活。
看完了這本書的最后一頁，我合上了書，咽了口唾沫，繼續(xù)探索生命的真諦——?jiǎng)e讓抱怨毀了你。這樣子，你才能克己之怒，笑談人生。
《生氣湯》讀后心得 篇8
每個(gè)人都希望被別人重視，受到別人的尊重和歡迎。但有的時(shí)候會(huì)被別人嘲笑、欺辱和玩弄。生活給了我們快樂的同時(shí)，也給了我們悲傷的體驗(yàn)。讓自己快樂起來，最好的方法是自己爭氣，去做比以前更好的自己。這些道理都是我從《生氣不如爭氣》這本書中領(lǐng)略到的。
哲學(xué)家康德說過：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己?！币苍S生活給了我們不少磨難，但誰又能說自己一輩子不會(huì)遇到呢？與其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不試著繞開它，去做個(gè)聰明人，做一個(gè)善待自己的人呢？生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，誰又想做這樣愚蠢的人呢？
千萬不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因?yàn)檫@樣一來驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。
愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得爭氣。愚蠢的人，一生只會(huì)是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達(dá)明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭氣這一點(diǎn)！
《生氣湯》讀后心得 篇9
今天晚上，我躺在被窩里，把《生氣不如爭氣》這本書看完。這本書告訴了我們一生中不必計(jì)較的50件事。一個(gè)人最重要的是要學(xué)會(huì)讓自己強(qiáng)大起來，不要成天去計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事。這樣最終傷害的是你自己，愚蠢的人只會(huì)去生氣，聰明人才會(huì)爭氣。
每個(gè)人都希望被人尊重、受人重視、受人歡迎，但有時(shí)又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠。生活給了我們快樂的同時(shí)，也給了我們傷痛的體驗(yàn)。這就是生活，這就是需要我們面對的人生。
很多時(shí)候是我們自己小肚雞腸，斤斤計(jì)較那些虛無的名利，而把所有的責(zé)任都推到別人身上。我們?yōu)槭裁床幌胂耄绻覀冏銐騼?yōu)秀，別人還會(huì)對你冷嘲熱諷嗎？讓自己快樂的最好辦法就是自己爭氣，去做得更好，在人格上、在知識(shí)上、在智慧上、在實(shí)力上使自己加倍成長，變得更加強(qiáng)大，那樣許多問題都迎刃而解。此所謂生氣不如爭氣。