當(dāng)我們面臨一些重要的場(chǎng)合時(shí)。若是因此而備受觸動(dòng)，備受啟迪，就可以通過(guò)感言表達(dá)出來(lái)，感言也可以幫助我們難忘記憶，書(shū)寫(xiě)優(yōu)秀的感言需要注意哪些呢？以下內(nèi)容“《生氣湯》讀后心得”是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)從網(wǎng)絡(luò)收集整理的，相信你能從中找到需要的內(nèi)容！
《生氣湯》讀后心得 篇1
脾氣，我們?nèi)梭w不可或缺的一種東西，它承載著我們平時(shí)的喜怒哀樂(lè)！老話說(shuō)的好“氣大傷身”，可平時(shí)的日常生活中要做到如此，恐怕比登天還難。
生活中常見(jiàn)的是，有人為了自己的利益出賣朋友，親人間彼此惡言相向等等，好多的讓你不得不生氣的事情，可笑的甚至是，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)糊涂做了一些讓自己很生氣的事。當(dāng)這些事發(fā)生的時(shí)候，哪有不氣的理由！無(wú)論因何人何事所生氣，最終傷害的只能是自己。
書(shū)中寫(xiě)到“心平氣和是一種能量，可以喚醒駕馭自我的理智，清醒地明辨一切，拋開(kāi)生氣、憤怒、焦躁、悲愁，作出最正確的選擇。所以說(shuō)，唯有心平氣和才能有助于修身、養(yǎng)性?！边@種能量是每個(gè)人都具有的，但不是每個(gè)人都能控制的，如何發(fā)揮好這股能量，完全取決于個(gè)人的冷靜、換位思考、自我暗示和善于運(yùn)用移情法，也就是文中所說(shuō)的“消防栓”。生氣是一種本能，而制怒卻是一種本領(lǐng)。當(dāng)我們?cè)谂饹_天時(shí)，要用清醒的頭腦來(lái)說(shuō)服抑制自己，善于使用文中的“消防栓”來(lái)滅掉自己的怒火，做一個(gè)合格的“消防員”！
書(shū)中寫(xiě)到“上帝若要使其毀滅，必先令其憤怒。莫讓生氣和怒火榨干你的生命，破壞你的健康，奪走你的青春容顏。及時(shí)做出改變，為自己的怒火畫(huà)上休止符，做一個(gè)美麗健康的快樂(lè)達(dá)人，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)喜歡你發(fā)怒的樣子?！彼猿３?huì)有人用“潑婦”、“母老虎”、“七竅生煙”等詞語(yǔ)來(lái)形容人生氣時(shí)的樣子，可想而知有多丑！生氣時(shí)，肝火比較旺盛，就容易上火，還會(huì)使人面色憔悴，正驗(yàn)證了“人未老而身先老”的這句俗話。所以明智的人會(huì)經(jīng)常提醒自己很忙，沒(méi)有時(shí)間生氣。
人的怒、哀并不可怕，可怕的是我們常常不知道自己的快樂(lè)是什么。人的情感摻雜著喜怒哀樂(lè)，有了它們，那才叫做完整的生活。所羅門(mén)王曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：“不輕易發(fā)怒，勝于勇士?！比藗兂３?huì)用生氣來(lái)表示自己內(nèi)心的不滿，被嫉妒蒙蔽了自己的雙眼，善于給別人一條后路也就是給自己留了條退路，總有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，相互幫助，多多益善！
微笑是最好的名片，記得要對(duì)生活微笑，對(duì)自己微笑，對(duì)別人微笑，對(duì)著世界微笑！其實(shí)如何生活完全取決于自己，每個(gè)人都有自己的控制欲，就看你如何拿捏分寸，讓它恰到好處?？偸峭现林仄v的腳步生活，那么對(duì)你而言，何來(lái)快樂(lè)？相反你豁達(dá)樂(lè)觀的面對(duì)生活，那么快樂(lè)會(huì)天天長(zhǎng)伴你左右！
慢慢長(zhǎng)路，快樂(lè)相伴，用微笑面對(duì)所有人，用快樂(lè)感染所有人！試試看，你的生活會(huì)出現(xiàn)不一樣的改變！
《生氣湯》讀后心得 篇2
克己之怒笑談人生
——讀《不生氣的智慧》有感
一次，我閑著無(wú)聊，就在網(wǎng)上淘點(diǎn)書(shū)看，竟有一本書(shū)入了我的法眼——《不生氣的智慧》。
什么？不生氣的……智慧？我的好奇心發(fā)作，把它買了下來(lái)。這本書(shū)主要就是講人要控制好自己的情緒，不輕易發(fā)怒，才有健康平和的心態(tài)；不生氣，才有豁達(dá)幸福的生活。其中讓我印象最深刻的是“尋找‘怒火消防栓’”。
看了這里面的內(nèi)容，我不禁感慨：在人生的道路上有誰(shuí)不生氣？當(dāng)我們怒火騰生時(shí)，最主要的就是用清醒的頭腦來(lái)克制自己的怒火，做一個(gè)情緒的主宰者。
這然我想起了一件往事：在某次暑假，我與家人一起去深圳玩，中午在一家大排檔吃飯。
一開(kāi)始我們都很開(kāi)心，可途中發(fā)生了些小矛盾。爸爸不小心把可樂(lè)撒在了我的裙子上，我不高興了，開(kāi)始耍大小姐脾氣。不管爸爸怎么說(shuō)，我硬是不應(yīng)，嘟著個(gè)嘴，不吃飯不說(shuō)話，一臉“我生氣了”的樣子?，F(xiàn)在回想起來(lái)，發(fā)現(xiàn)我好幼稚啊。
我還想起一件有趣的事：
巴爾扎特作為世界文壇巨匠，一生創(chuàng)作無(wú)數(shù)，但生活窮困潦倒。一天夜里，他在睡覺(jué)，有個(gè)小偷爬進(jìn)了他的房間，翻箱倒柜地找東西。被吵醒的巴爾扎特并沒(méi)有驚呼，而是悄悄的起了床，點(diǎn)亮了燈，對(duì)著心急如焚的小偷平靜地說(shuō)：“親愛(ài)的，別翻了。我大白天在房間里都見(jiàn)不到一分錢，跟何況現(xiàn)在這么黑，你就別癡心妄想啦?！毕嘈琶鎸?duì)入室偷盜的小偷能如此幽默淡定的對(duì)待的人已是少之又少了。巴爾扎特用幽默的方式趕走了小偷，也確保了自生的安全，這何嘗不是天下最美好的事呢？如果他生氣的對(duì)對(duì)方指鼻大罵：“你是誰(shuí)？來(lái)我家干嘛，信不信我報(bào)警??！”想必如果他這樣說(shuō)，小偷絕對(duì)會(huì)殺人滅口的。
這本書(shū)然我明白了生氣時(shí)要和自己說(shuō)說(shuō)話，三思而后行，不要因生氣而沖破了頭腦，要微笑面對(duì)生活。
看完了這本書(shū)的最后一頁(yè)，我合上了書(shū)，咽了口唾沫，繼續(xù)探索生命的真諦——?jiǎng)e讓抱怨毀了你！這樣子，你才能克己之怒，笑談人生！
《生氣湯》讀后心得 篇3
每個(gè)人都會(huì)生氣，但是，等靜下心來(lái)的時(shí)候可以想想，為什么要生氣？為什么就不能用平和的心態(tài)去處理問(wèn)題呢？
今天，我讀了《我不再生氣》這本書(shū)后，深深體會(huì)到了很多時(shí)候我們完全可以不生氣的
這本書(shū)給我印象最深的是傻瓜笑呵呵的故事。故事講的是：一個(gè)傻瓜每天都咧著嘴笑，因?yàn)樗焯煨?，村里人的就給他取了個(gè)外號(hào)叫笑呵呵，當(dāng)然他并不傻，只是因?yàn)樗屏继珕渭兞?。笑呵呵和老母親住在村子附近的山腳下，靠種屋子旁邊那塊地維持生活，有時(shí)也幫助別人家做農(nóng)活掙點(diǎn)錢。笑呵呵幫別人做事，順便把自己家里的蔬菜拿到市場(chǎng)上去賣，這一年秋天，笑呵呵收了很多白菜和蘿卜，然后他把菜推到市場(chǎng)去賣，在他去買米的時(shí)候，他的菜跟車一塊被人偷走了，可是笑呵呵不僅沒(méi)生氣，而是往好處想：反正菜都丟了，生氣也沒(méi)什么用，只會(huì)傷身體，破壞心情。
其實(shí)，笑呵呵的故事有許多不可思議的地方，不是所有人都能像笑呵呵一樣對(duì)待的。但是我們有必要學(xué)習(xí)笑呵呵的心態(tài)。
以前我也是一個(gè)愛(ài)生氣的小丫頭，總是會(huì)為一些很小的事生氣：比如，媽媽不讓我看電視了，我的玩具壞了等等。但是看完這本書(shū)之后，我覺(jué)得生氣煩燥的時(shí)候還是要笑一笑吧，古時(shí)候就有笑一笑，福來(lái)到、笑一笑，十年少等說(shuō)法，這些話告訴了我們很多道理。
生活就應(yīng)該笑口常開(kāi)，以后我也不再生氣了，做一個(gè)開(kāi)心陽(yáng)光的小女孩！
《生氣湯》讀后心得 篇4
最近在圖書(shū)館看到《生氣不如爭(zhēng)氣》這本書(shū)，引起了我極大的興趣。當(dāng)我讀完這本書(shū)之后，我感觸頗深。
在美麗的非洲，生活著很多種野生動(dòng)物，野馬就是其中的一種。野馬的死亡數(shù)量每年居高不下。根據(jù)調(diào)查并不是人為的獵殺，到底是因?yàn)槭裁茨?？幾名大學(xué)生來(lái)到非洲野馬生活的地方進(jìn)行考察，原來(lái)有種叫吸血小蝙蝠的動(dòng)物喜歡趴在野馬的小腿上，用鋒利的小牙豁開(kāi)一個(gè)小口，美餐一頓。但是野馬真的是因?yàn)槭а^(guò)多而死去的嗎？根據(jù)學(xué)生們的調(diào)查，吸血小蝙蝠所吸收的血并不能對(duì)野馬構(gòu)成失血致死的危害，到底野馬是怎么死的呢？他們進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的觀察，原來(lái)當(dāng)吸血小蝙蝠吸血的時(shí)候，野馬感覺(jué)到腿上有東西時(shí)，于是就使勁的后蹬腿，想擺脫那小東西。但是蝙蝠抓的牢牢的，不吸的肚皮鼓鼓的是不會(huì)撒嘴的。野馬是發(fā)了瘋的狂奔，越是無(wú)濟(jì)于事，反而吸引了更多的蝙蝠，就這樣野馬由于過(guò)度的狂奔而死于疲勞之下。
其實(shí)，野馬如果不理會(huì)蝙蝠，讓它吸也不會(huì)有什么大礙，不會(huì)因此喪命?？删褪且?yàn)檫@一點(diǎn)小事而氣急敗壞，因而喪命。
人生也是如此，在和氣的人也會(huì)有脾氣。所不同的是，人具有控制脾氣，控制怒火的能力。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而丟掉了愉悅的心情，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而擾亂了自己的生活步調(diào)，更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而損壞了健康。
然而，在茫茫碌碌的工讀后感作中，很多人常常會(huì)因?yàn)槲⒉蛔愕赖男∈律鷼舛ダ碇?。太拘泥于小事，過(guò)分在意無(wú)所謂糾葛的人，就會(huì)想一棵大樹(shù)一樣容易被許多小蛀蟲(chóng)蛀空了樹(shù)心。
一次一個(gè)獨(dú)臂乞丐來(lái)到一戶人家祈求給他一些錢?？墒桥魅瞬](méi)有馬上給錢，而是叫這個(gè)人把屋前的一堆石頭搬到后面去。那個(gè)獨(dú)臂的乞丐很惱怒，像你這不是難為人嗎？女主人看出了他的心思，于是用一只手搬起了幾塊磚頭，快步走到屋后，說(shuō)：一只手不也一樣可以嗎？乞丐無(wú)言以對(duì)。所以他就開(kāi)始搬磚頭。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，終于，在幾個(gè)小時(shí)后，他總算搬完了。女主人遞給他一條毛巾，又給了他20快錢，他激動(dòng)的說(shuō)了聲謝謝。女主人只是淡淡的一笑，說(shuō)了聲：沒(méi)什么，這是你靠自己賺來(lái)的，他頓時(shí)感動(dòng)的熱淚盈眶。十年后，這個(gè)獨(dú)臂人當(dāng)上了全是最龐大公司的總裁。
制怒最好地方法是忍，是寬容。自覺(jué)的忍，理智的讓，不是退縮，不是無(wú)能，不是放棄原則，而是一種策略，一種智慧，一種境界。只有洞察世事，心靈清澈，對(duì)是非、矛盾有清醒認(rèn)識(shí)的人，才會(huì)在可能被激怒的時(shí)候，做到真正自覺(jué)的忍，真正心平氣和的面對(duì)生活。工作中的各種矛盾和挑戰(zhàn)，具有忍的智慧，達(dá)到忍的境界，當(dāng)然需要修煉，而生活本身，它正面經(jīng)驗(yàn)和側(cè)面教訓(xùn)則是則中修煉的燧石。
《生氣湯》讀后心得 篇5
著名的高爾基曾說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯?！蔽曳浅?ài)閱讀！因?yàn)?，閱讀使人快樂(lè)，閱讀使人明理。
現(xiàn)在，我想和大家一起分享《我不再生氣》這本書(shū)。書(shū)中有許多有趣的故事:《任性的王子》、《生悶氣的灰姑娘》、《賣鹽人的女兒》……而我印象最深的故事是：《生悶氣的灰姑娘》。
這個(gè)故事主要講：很久以前，有個(gè)女孩，父母很愛(ài)她。媽媽去世后，爸爸為女孩找了個(gè)新媽媽。新媽媽帶來(lái)了兩個(gè)姐姐，她們都十分惡毒。不久，女孩的爸爸也走了，女孩變得很孤獨(dú)。新媽媽討厭女孩，所以讓她做家務(wù)，做完了在火爐邊休息，她的身上總沾滿了灰塵。姐姐們不僅叫她“灰姑娘”，還總罵她。后來(lái)，她總生悶氣，甚至認(rèn)為小精靈也欺負(fù)她了。結(jié)果，她因生悶氣錯(cuò)過(guò)了參加舞會(huì)的時(shí)間。事實(shí)上，小精靈并不是欺負(fù)她，而是在努力幫助她參加舞會(huì)。
我也曾經(jīng)有相似的經(jīng)歷：有一次，我在旅游時(shí)，因弄丟了姨媽送給我的頭飾，我一整天都在生悶氣。結(jié)果，美味的大餐我食之無(wú)味；環(huán)境優(yōu)美的風(fēng)景我沒(méi)好好觀賞，甚至連拍照也沒(méi)心情；爸爸媽媽安慰我，我一點(diǎn)也聽(tīng)不進(jìn)去、、、、、、讀了這個(gè)故事后，我覺(jué)得那個(gè)時(shí)候生悶氣太不值得了。頭飾不見(jiàn)，可以再買。一家人難得出來(lái)走走，卻因?yàn)槲疑鷲灇?，歡樂(lè)的時(shí)光就溜走啦！
這個(gè)故事真引人入勝??！讓我看得津津有味。它不僅生動(dòng)有趣，還讓我懂得了：我們不應(yīng)該把所有的情感都積在心里，要學(xué)會(huì)把這些情感告訴我們信任的人。這樣做，就不會(huì)像灰姑娘一樣隨便向幫助你的人發(fā)脾氣或生悶氣。
我們看！這本書(shū)多么有用??！這個(gè)故事教會(huì)了我們：要學(xué)會(huì)寬容，不要總是發(fā)脾氣或生悶氣。因此，我以后一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量做到少發(fā)脾氣，多點(diǎn)快樂(lè)！
《生氣湯》讀后心得 篇6
今天我在書(shū)上看到了一個(gè)故事，懂得了一些道理！
故事的名字是《生氣的駱駝》，講的是：很久以前，沙漠里住著一只駱駝。一天正午，太陽(yáng)像一個(gè)大火球一樣照射著整片沙漠。駱駝被曬得又餓又渴，焦躁不安，一肚子火不知道該往哪兒發(fā)才好。突然，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌咯了一下，疲憊的駱駝?lì)D時(shí)火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心將腳掌劃開(kāi)了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時(shí)染紅了沙粒。駱駝生氣極了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血跡。禿鷲聞到血腥后，從高空叫著飛下來(lái)，在駱駝的上方盤(pán)旋著，駱駝心里一驚，不顧傷勢(shì)狂奔起來(lái)，在沙漠上留下一條長(zhǎng)長(zhǎng)的血痕，跑到沙漠邊緣時(shí)，濃重的血腥引來(lái)了附近的狼，疲憊加上流血過(guò)多，無(wú)力的駱駝只得像只無(wú)頭蒼蠅一樣，倉(cāng)皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味惹得它們傾巢而出，黑壓壓的一片向駱駝?chuàng)溥^(guò)去，一眨眼工夫，就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。臨死前，駱駝后悔的說(shuō)，我真笨啊，為什么跟一塊小小的玻璃生氣呢？
這個(gè)故事告訴我們，要適時(shí)的控制自己的情緒，冷靜地處理問(wèn)題。如果我們像故事中的駱駝這樣，為了一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，很可能會(huì)遇到更壞的情形，最終得不償失。
《生氣湯》讀后心得 篇7
一次，我閑著無(wú)聊，就在網(wǎng)上淘點(diǎn)書(shū)看，竟有一本書(shū)入了我的法眼——《不生氣的智慧》。
什么？不生氣的……智慧？我的好奇心發(fā)作，把它買了下來(lái)。這本書(shū)主要就是講人要控制好自己的情緒，不輕易發(fā)怒，才有健康平和的心態(tài)；不生氣，才有豁達(dá)幸福的生活。其中讓我印象最深刻的是“尋找‘怒火消防栓’”。
看了這里面的內(nèi)容，我不禁感慨：在人生的道路上有誰(shuí)不生氣？當(dāng)我們怒火騰生時(shí)，最主要的就是用清醒的頭腦來(lái)克制自己的怒火，做一個(gè)情緒的主宰者。
這然我想起了一件往事：在某次暑假，我與家人一起去深圳玩，中午在一家大排檔吃飯。
一開(kāi)始我們都很開(kāi)心，可途中發(fā)生了些小矛盾。爸爸不小心把可樂(lè)撒在了我的裙子上，我不高興了，開(kāi)始耍大小姐脾氣。不管爸爸怎么說(shuō)，我硬是不應(yīng)，嘟著個(gè)嘴，不吃飯不說(shuō)話，一臉“我生氣了”的樣子?，F(xiàn)在回想起來(lái)，發(fā)現(xiàn)我好幼稚啊。
我還想起一件有趣的事：
巴爾扎特作為世界文壇巨匠，一生創(chuàng)作無(wú)數(shù)，但生活窮困潦倒。一天夜里，他在睡覺(jué)，有個(gè)小偷爬進(jìn)了他的房間，翻箱倒柜地找東西。被吵醒的巴爾扎特并沒(méi)有驚呼，而是悄悄的起了床，點(diǎn)亮了燈，對(duì)著心急如焚的小偷平靜地說(shuō)：“親愛(ài)的.，別翻了。我大白天在房間里都見(jiàn)不到一分錢，跟何況現(xiàn)在這么黑，你就別癡心妄想啦?！毕嘈琶鎸?duì)入室偷盜的小偷能如此幽默淡定的對(duì)待的人已是少之又少了。巴爾扎特用幽默的方式趕走了小偷，也確保了自生的安全，這何嘗不是天下最美好的事呢？如果他生氣的對(duì)對(duì)方指鼻大罵：“你是誰(shuí)？來(lái)我家干嘛，信不信我報(bào)警啊?！毕氡厝绻@樣說(shuō)，小偷絕對(duì)會(huì)殺人滅口的。
這本書(shū)然我明白了生氣時(shí)要和自己說(shuō)說(shuō)話，三思而后行，不要因生氣而沖破了頭腦，要微笑面對(duì)生活。
看完了這本書(shū)的最后一頁(yè)，我合上了書(shū)，咽了口唾沫，繼續(xù)探索生命的真諦——?jiǎng)e讓抱怨毀了你。這樣子，你才能克己之怒，笑談人生。
《生氣湯》讀后心得 篇8
每個(gè)人都希望被別人重視，受到別人的尊重和歡迎。但有的時(shí)候會(huì)被別人嘲笑、欺辱和玩弄。生活給了我們快樂(lè)的同時(shí)，也給了我們悲傷的體驗(yàn)。讓自己快樂(lè)起來(lái)，最好的方法是自己爭(zhēng)氣，去做比以前更好的自己。這些道理都是我從《生氣不如爭(zhēng)氣》這本書(shū)中領(lǐng)略到的。
哲學(xué)家康德說(shuō)過(guò)：“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。”也許生活給了我們不少磨難，但誰(shuí)又能說(shuō)自己一輩子不會(huì)遇到呢？與其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不試著繞開(kāi)它，去做個(gè)聰明人，做一個(gè)善待自己的人呢？生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，誰(shuí)又想做這樣愚蠢的人呢？
千萬(wàn)不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因?yàn)檫@樣一來(lái)驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。
愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得爭(zhēng)氣。愚蠢的人，一生只會(huì)是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達(dá)明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭(zhēng)氣這一點(diǎn)！
《生氣湯》讀后心得 篇9
今天晚上，我躺在被窩里，把《生氣不如爭(zhēng)氣》這本書(shū)看完。這本書(shū)告訴了我們一生中不必計(jì)較的50件事。一個(gè)人最重要的是要學(xué)會(huì)讓自己強(qiáng)大起來(lái)，不要成天去計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事。這樣最終傷害的是你自己，愚蠢的人只會(huì)去生氣，聰明人才會(huì)爭(zhēng)氣。
每個(gè)人都希望被人尊重、受人重視、受人歡迎，但有時(shí)又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠。生活給了我們快樂(lè)的同時(shí)，也給了我們傷痛的體驗(yàn)。這就是生活，這就是需要我們面對(duì)的人生。
很多時(shí)候是我們自己小肚雞腸，斤斤計(jì)較那些虛無(wú)的名利，而把所有的責(zé)任都推到別人身上。我們?yōu)槭裁床幌胂耄绻覀冏銐騼?yōu)秀，別人還會(huì)對(duì)你冷嘲熱諷嗎？讓自己快樂(lè)的最好辦法就是自己爭(zhēng)氣，去做得更好，在人格上、在知識(shí)上、在智慧上、在實(shí)力上使自己加倍成長(zhǎng)，變得更加強(qiáng)大，那樣許多問(wèn)題都迎刃而解。此所謂生氣不如爭(zhēng)氣。