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《不抱怨世界》的感悟 篇1
《不抱怨的世界》有感
《不抱怨的世界》是一本能夠給人以力量的勵志書籍。與其他勵志書籍強調(diào)“明確的目標”、“遠大的理想”不同，它強調(diào)的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬萬，成功的例子卻總那么相似，無疑都是堅強的意志和一往無前的信念，或許，心態(tài)是堅持這些意志和信念的基礎。不抱怨，才能成就美麗的人生。
很多時候，我們會感到不快樂，是因為我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失望，是因為我們總按著自己的設想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實并非所想的那樣。想要快樂其實很容易，珍惜眼前便可；想要知足其實很容易，平常心接受現(xiàn)實便可。
有時我們總是很愚笨，總拿別人的錯誤來懲罰自己，使自己變得不開心。與其抱怨別人不好，不如把抱怨的時間用來檢視自己是不是可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個一舉兩得、利人利己的美事。
這便是心態(tài)！“不抱怨”就是一種心態(tài)，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，以正面樂觀積極的態(tài)度去面對生活與工作，與人相處，自己開心的同時周圍的人也會被感染而變得快樂，工作自然也會事半功倍，生活自然也就幸福美滿了。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：人腦像一座工廠，制造的是想法。嘴巴就像顧客，買下并大聲說出大腦生產(chǎn)的想法。如果顧客不再購買，工廠就會更換產(chǎn)品。大多數(shù)人腦都流淌著一條盛滿了負面想法的河流，抱怨的時候這些負面想法就噴涌而出。如果停止了抱怨，你會發(fā)現(xiàn)意念硬盤被格式化了，你變得更加快樂。其實紫手環(huán)只是一個精神力量的載體，它本身承載著控制自我情緒的魔力，從而警示帶著紫手環(huán)的人拒絕抱怨、拒絕負面情緒，最終是否能不抱怨還是要靠我們自己。從另一個角度來看，如果我們帶著紫手環(huán)，不一定就能拒絕抱怨，其實我們自己才是真正的“紫手環(huán)”，自要我們愿意、自要我們想不抱怨，我們才可能真正的做到不抱怨。
改變抱怨行為的整個流程可以是這個樣子的：最初，你是一個慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，開始用沉默來給自己思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經(jīng)過
一段時間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋（表揚、成功等），這些鼓勵、強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個思維模式已經(jīng)被重新塑造。
《不抱怨世界》的感悟 篇2
這本書是我朋友推薦的,剛拿到這本書我就想哪個人不抱怨，真有意思，隨手打開作者寫給中國讀者一封信時，有段話是這樣說的:”中國人向來喜歡抱怨,我不會感到絲毫詫異”，這句話把我的倔脾氣又整到了極點，哪個國家的人不愛抱怨，只要是人都會有或多或少的抱怨，偏要說中國人。帶著情緒接著往下看又說道”中國人敢于直面不足，勇于面對挑戰(zhàn)，無論面對的是抱怨傾向抑或其它，他們都會本著單純的意圖，力求改善，中國人改變自我，努力爭取高品質生活的意愿是一種真正的動力。
放下手中的書籍，自己何嘗不是抱怨之人，無論工作中，生活中教育子女時都在抱怨，感覺上天對我一個人不公，總是在怨天尤人這種負面的思考中表達自己，事實上如果我們想看到生命中的美好一面，一定也能看的到，關鍵在于我們的眼光放在哪里？作者威爾鮑溫說“當我們決定接納各種人和事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面對，我們會體驗到越來越多的良善與美好，因為我們的關注，將使這樣的期待在生活中實現(xiàn)?！辈槐г沟拇艌觯瑢⒁齺砀嗥桨埠拖矘?。
生活中的抱怨也逐漸影響到了我的孩子，小小年紀也在不斷抱怨中尋找答案，卻從未反思自己的錯誤與不足，若想改變生活走出低潮，那就是停止抱怨是重新出發(fā)的第一步，和孩子們一起享受，一起改進，當孩子學習不上進時，我們彼此從容面對，分析原因，及時查漏補缺，慢慢的少了一份抱怨，少了一份推卸，多了一份信任，現(xiàn)在我和孩子有個約定，就是相互監(jiān)督彼此的言行，當言語舉止出現(xiàn)不文明或心態(tài)不積極樂觀是及時提醒對方，及時改正。時刻用積極的態(tài)度去面對生活中的每一天，慢慢發(fā)現(xiàn)不抱怨的生活才是最美的。我始終相信我和孩子只要繼續(xù)努力，就算以后人生之路有太多磕磕絆絆，總會走向成功彼岸的那一天。
此刻我想說“認清自己的卑微是你奮進的力量”，不要抱怨工作的艱辛，更別數(shù)落同事及家人的不是，只要用心去對待、去感受，盡職盡責做好自己的每一天?；畛龈卸鞯纳蛟S我們的明天更加美麗，這樣的人生將會無怨無悔。
《不抱怨世界》的感悟 篇3
近期，有幸閱讀了《不抱怨的世界》，作者威爾·鮑溫，美國最偉大、尊崇的心靈導師之一;有人說這是非常值得推薦的一本書，它會改變你的命運。零零碎碎的時間看下來，合上書本，記憶中有些許片段，而印象最深的只有三個字：不抱怨。
什么是抱怨?抱怨是一種負能量的表現(xiàn)方式，是一個人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。人為什么會抱怨?怨天尤人其實是一種負面思考并具有殺傷力的表達方式，當我們只看到生活中的缺憾與不完美的一面時，當現(xiàn)實與理想有差距時，當事情背離自己的價值觀時，抱怨便應運而生。鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。當我們抱怨時可以獲得別人的同情，可以為自己的失敗找到外在的理由，而非自身的原因，從而從中得到安慰。久而久之，在日常生活中，當我們遇到挫折或者遭受批評時，首先躍入腦海的就是由于別人的錯誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源，把人生的不如意，小挫折，都怪罪到別人頭上，一廂情愿的認為并希望別人來為我們的人生承擔責任，但是，那些事情并不會因為抱怨而改變，反而，因為抱怨，我們的生活會變得越來越不快樂。
書中也寫道：我們的話表明我們的想法，我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。讀過這本書后，讓人幡然醒悟。改變行為就可以改變自己的人生，當我們醒悟并開始改變自己的時候，我們又驗證了“我們的行為的確會影響世界，因為它會影響我們周圍的人們，而且這種影響力會擴散開來?！币驗楫斈汩_始讓自己變的不抱怨而又快樂的時候，你會發(fā)現(xiàn)周圍的人也開始變得友好，你們之間重新開始建立了信任。
我也知道抱怨無益于事，可是生活中總忍不住會跟著別人附和抱怨，或者主動發(fā)泄自己的抱怨。我不知道自己是否能夠做到不抱怨，是否能像書中有些人那樣做到21天不抱怨。但書中傳遞給我的信息，讓我開始反思：既然抱怨不能解決問題，我們何不欣然接受，安然處之呢?
讓我們從自己開始，從“心”開始，改變愛抱怨的習慣，成為一個快樂的人，一個感恩的人，用平和的心態(tài)成就一個“不抱怨的世界”!
《不抱怨世界》的感悟 篇4
一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。
這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。可是抱怨過后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住?，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿_火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍?”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的.事!”“我再也堅持不下去了!”……但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎?不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎?
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?BR> 《不抱怨世界》的感悟 篇5
今年暑假，比較忙碌，幾乎每天都要背上書包去補習班上課，但是我還是會擠出時間去閱讀完一本書?！恫槐г沟氖澜纭愤@本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉，但是里面的知識不比他們少，讀完使我受益匪淺。
就像這次好不容易等到了暑假，原本可以好好的休息休息，沒想到補課比上學還累，也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的學業(yè)或者是事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
也許你經(jīng)過了很多的挫折后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題?我們要學會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進的借口。
書中多次強調(diào)，“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。
每個學校都要選出大隊長中隊長和小隊長，競爭很厲害，沒選上，不必抱怨，放棄是一種好的方法，也可以換一個角度，這只是一個標志，學習的態(tài)度擺在面前，你的確做的比他們好，那就夠了。付出終有回報，無怨方能無悔。
不要對自己的要求太高，很多時候，我們會感到不快樂，是因為由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候，我們會感到很失望，是由于我們總按著自己的設想的世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易，平常心接受現(xiàn)實便可。
要做到不抱怨，并且學會放棄不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài)，才能讓你對這個世界的所有的不公憑不抱怨，把自己做到最好，你才能活的開心!
《不抱怨世界》的感悟 篇6
尊敬的各位領導、同事們：
大家好，很高興能和大家一起交流學習，為了豐富廣大干警的文化知識，我院已經(jīng)開展了全員讀書活動，并且創(chuàng)建了數(shù)字圖書館、電子閱讀機等讀書平臺。我也是通過電子閱讀機看到了一本書，他非常的吸引我，這本書的名字叫做《不抱怨的世界》
《不抱怨的世界》，這是一本很好的的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動，也從中受到了許多啟迪，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為，我也曾經(jīng)煩惱過，剛來到網(wǎng)絡辦這個部門的時候，說實話我是有點不適應的，記得剛來上班的第一天就加班，記得當時是因為要發(fā)微信，我很不解，微信為什么不能再上班期間發(fā)，為什么要等到下班之后才發(fā)，時間久了我明白了，微信所發(fā)的內(nèi)容是當天發(fā)生的事情，比如星期三那天，我院舉辦的青年干警讀書演講比賽，那天比賽結束的時候已經(jīng)要下班了，但是微信必須要在當天發(fā)出，記得那天發(fā)完微信已經(jīng)是晚上8點多了。工作大概有一個月的時間，我又擔任了法院之聲的主播，每次寫完法院之聲的策劃文案的時候，閆院長和李主任都要認真的檢查，給予我們指導，然后我們在對文案進行修改，修改后我們還要進行錄音，錄音之后我們還要加音樂，這就需要一個小時甚至兩個小時的時間，錄制完成后，閆院長和李主任還要聽一遍錄音，為我們指出不足之出，我們在進行修改。一期完整的法院之聲錄制完成，大概是晚上9點多，但是無論多晚，無論要錄多少遍錄音，領導都會等待我們，會不厭其煩的為我們指出缺點和不足。我很幸運剛剛參加工作就會遇到這樣的好領導，他們帶給我許多正能量，從那以后我便茅塞頓開，不在因加班，工做量大而煩惱。我要更加積極主動的去工作，因為工作讓我充實，工作讓我快樂!
在工作中，我們應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作多、工作累，工資不高等等，但是當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加糟糕。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎?
學會感恩，用陽光的心態(tài)面對生活，面對工作。只有這樣，我們的生活才會更精彩，只有這樣，我們才能把工作干得更出色。放棄抱怨，相信自己!
《不抱怨世界》的感悟 篇7
《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵志書籍。與其他勵志書籍夸大“明確的目標”遠大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬萬，成功的例子卻總那么相似，無疑都是堅強的意志和勇往直前的信念，或許，心態(tài)是堅持這些意志和信念的基礎。不抱怨，才能成就美美人生。
《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎，乃至膜拜，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己，深進淺出，從自己的角度往領悟出一定的人生哲理。
例如，看這本書的時候，我就想起了那部讓我流了無數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》，23秒，32年，改變兩個女人的一生。設想，假如方登能放下對母親的“仇恨“，不抱怨這段不愉快的童年記憶，是否她的人生是另一番景象?但那肯定會改變她母親的一生，她母親可以離開唐山，跟隨兒子享受富裕的生活，抑或另嫁，組成美滿家庭。方登就是放不下，無法停止抱怨，帶著仇恨過了不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時，可以想象，她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn)，值得珍惜和享受的事情很多很多。
還有另一部感動了無數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》。電影之所以感動人心，引人落淚，除了那段革命時期青澀純真的愛情讓人羨慕，而最后結局的不圓滿讓人心生不忍之外，更感動我的是，“老三“面對疾病的那份從容樂觀。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也沒有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對深愛卻無法一起的”靜秋“，他也沒有抱怨，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“，默默地守護。這么美麗的誓言怎能不讓人動容?如此寬廣的心靈如何能不讓人感動?正是由于老三的”不抱怨“，才成就了這么一段美麗的愛情故事。
藝術來源于生活，電影雖是虛構，但總能讓我們重新反省生活。生活中總會有這么些人，即使經(jīng)濟困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂觀生活;但也總有一些人，即使家財萬貫、身體健康，卻總是悶悶不樂，郁郁寡歡。二者一對比，“不抱怨“的精神顯得如此重要。有時不得不感慨，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外，還須有一個健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才可能快樂地生活，擁有無憾的人生。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境，是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就會隨之卸下了，生活自然便會過得輕松有趣。或者這個過程很難，但一起為之努力吧，相信會有收獲的!
《不抱怨世界》的感悟 篇8
最近看了一本書：《不報怨的世界》這本書真的十分好!它能夠改變你我的命運，它告訴我們：無論在做任何事，當遇到挫折時，要從容應對，不抱怨、不放下……只要繼續(xù)發(fā)奮，就必須會成功，
爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們能夠這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就應試著學習接納自己;抱怨他人的人，就應試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的人生也會更加完美、圓滿。
怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。戴爾?？▋?nèi)基先生說過溝通人際關聯(lián)原則的第一條就是：不批評、不指責、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人，
不抱怨的人必須是最快樂的人，沒有抱怨的世界必須最令人向往。如果不喜愛一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不好抱怨。是啊，這句話說得太棒了!我深有體會。
我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過，此刻意識到將發(fā)奮做到改變，不再有，直至將來也不會出現(xiàn)有。我將要做一個快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活，當抱怨來臨時，思考一下：這真的對我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時，怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊，進而抱怨無際于事，不與樂觀從事。什么是抱怨呢?抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。
這天，我試著改變了，因此，我十分快樂，充滿了感激。感激我的老師給予的幫忙，感激老師們給予的關懷。
凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧，完美的生活方式正在前方等待著你!
《不抱怨世界》的感悟 篇9
丟開抱怨，享受陽光
——《讀不抱怨的世界》有感
高二英語 莊如英
暑假里，我跟隨美國心靈導師威爾.鮑溫走進了《不抱怨的世界》。作者在書中借著許多故事與建議、提醒、循序漸進地分析、探索我們內(nèi)心深處真正的聲音與渴望。而我也在這些故事的影響下決定參與到這個影響著全世界的運動。。這本書帶給我人生的感悟與生活的啟迪，融入我生命中最珍貴的感動與記憶，滋潤生命之花悄然綻放。
也許，有些人認為：抱怨是為了發(fā)泄自己對事情的不滿；抱怨是為了讓自己透透氣，沒有什么不妥之處。但他們卻沒有意識到：抱怨越多，你想要的東西就會離你越遠！因為：抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現(xiàn)在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現(xiàn)的。
從教十多年，我聽得最多的抱怨就是抱怨學生：這么簡單的題目就是不會做；這么簡單的一個知識，講了幾多遍還是做不到，真是差死了！這個學生為什么老是不能專心聽課??其次就是抱怨家長：沒有監(jiān)督孩子做好作業(yè)；沒有檢查孩子的學習情況??再來就是抱怨學校工作多、壓力“山”大等等。因為抱怨多，而又不能改變現(xiàn)象，所以幸福感下降，整天悶悶不樂。常言道：世上事，不如意十常有八九。生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，如果沒完沒了地抱怨，不但改變不為現(xiàn)實，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。為什么我們就不能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態(tài)，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)，放下所有的不滿、失望。為什么不將抱怨的精力用來思考如何解決問題，這不是更好嗎？
人生需要正確的方向，生命也需一盞明燈?！笆^要從彈弓上飛過去，必須
要先松開。你得放手?！睂τ谏械耐纯嘁彩侨绱恕畔逻@一切吧！正是心靈大師鮑溫的箴言讓我懂得：面對生活，不抱怨是一種境界。
“給自己時間，別害怕重新開始。”走進《不抱怨的世界》，仰望著生命之燈，我放棄對生活的無謂抱怨，調(diào)整自己的心態(tài)，學會了寬容，學會了釋然，再次樂觀地投入生活。作為教師，我每天面帶笑容，活力充沛的來到單位，把快樂帶給同事，把知識傳授給學生。
想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變?nèi)澜?，不如先改變自己。改變自己的某些觀念和作法，以抵御外來的侵襲。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那么第一個必須改變的就是自己。其實，要做到少抱怨、不抱怨，也是這個道理：接受現(xiàn)實，改變自己。做一個心態(tài)積極、樂觀的人，凡事少一些抱怨，多一些包容，多一些尊重，多一些關愛，多一些理解，那你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。
馬云說過“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，我要以這樣的態(tài)度去努力工作，去熱愛我的生活和關愛每個學生，因為生活是面鏡子，當你投給她燦爛的笑時，她會回你一個更燦爛的笑容。不抱怨的世界里即便天空烏云密布，心中也是陽光燦爛。
《不抱怨世界》的感悟 篇10
讀《不抱怨的世界》，掩卷沉思，感慨很多，受益匪淺。
書中提到的，我們在日常生活中總會有意無意的種.種“抱怨”細節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學時光自我評價。有一個同學至今使我難忘。他就是一個無時無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學也覺得與他在一起很難過。
記得那個同學從新生報到的那一刻起就開始抱怨，一進宿舍門抱怨學校怎么沒為學生預備床上用品，接著抱怨住宿費那么貴還沒有配洗衣機，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃，生活的方方面面，似乎沒有一點使他滿足的。之后的日子，抱怨得越來越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷，就連天上下雨，他都覺得是老天專門與之作對。同學們都不喜歡跟他一起，從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些，對他來說，又有什么實際作用呢?他只會越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢?
看完《不抱怨的世界》，再結合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當時的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復平靜之后，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時間的流逝，很多事似乎連性質都變了。實在，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。
假如我們碰到題目時，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當工作不順利時，是否能夠暫時放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。當生活不如意時，是否可以將其當成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側成峰，或許換個角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風景，換個心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時不是別人，而是自己把自己逼到一個死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領導們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中，必須要先處理好自己的心情，再處理事情。不同的文字，實在闡述的都是同個簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!
讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個快樂的人吧!
《不抱怨世界》的感悟 篇11
20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍貴的禮物--紫手環(huán)。
紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個名人對書的評價，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害，而她自己卻選擇了勇敢的面對，她不放棄對生活的希望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己可以浴火重生。
為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動進步，可欲望太大會象氣球吹得太大而破裂。學習了這本書之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了小小的進步。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每天都有不同的`不滿足。我喜歡那些不抱怨的人，因為他們心里往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的對象往往是上帝、命運之類虛幻的東西，或者是他對之無能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會針對具體的困難做出具體的對策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動力。
人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，因為我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時候我自己總是去計較別人怎么怎么樣，而忘記了自己該怎么怎么樣。去抱怨別人，其實就是在抱怨自己，因為每個傷害別人的人，他自己本身就是一個受傷者，而且是一個長期的受傷者!其實想想我們真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去!對于無可改變的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承擔。是的，不去抱怨，你會擁有解決問題的從容;不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的心情;不去抱怨，你會擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟不可能永遠箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會有高峰和低谷，所以經(jīng)濟進入蕭條期是常態(tài)，心情遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他正在激勵自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評、不講閑話。也許要真正做到確實需要一點時間，但我們可以從現(xiàn)在開始努力。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時間?？傆幸惶煳視嬲钤诓槐г沟氖澜?，找到真正屬于我的成功之路。