培訓學習總結7篇

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    培訓學習總結(篇1)
    每個公司都會對員工培訓,通過培訓提高公司員工的水平,才能帶動公司的發(fā)展。
    公司組織這次培訓花了很大的人力物力,足以見到公司對我們大學生的重視。我們很榮幸能有機會來到這么一個有朝氣有潛力的公司。最后我沒能去上海,說明我還存在不足之處。
    這次培訓很全面,從聚氨酯專業(yè)技術到財務知識,商業(yè)禮儀。從這次培訓老師身上我學到很多的專業(yè)知識以外的東西。一方面加快了我們?nèi)谌牍镜乃俣?,另一方面也加速了我們的成長。
    一個沒有共同目標的隊伍是不具有一加一大于二的特點的;一個沒有核心領導的團隊是不會具有凝聚力的;一個沒有共同信念的隊伍是不會在發(fā)達和困難的時候始終一條心的。總而言之一個好的團隊是不容易組建的。所以進入這樣的團隊是幸運的。機會是給有準備的人的。我準備的不好,所以機會沒有沒有到我這里,這正好說明了我還有很多不足之處。
    另外應用才是我們學習的目的。沒有應用,其他的一切一切都無從談起,沒有真正的務實精神,任何的花言巧語都會蒼白無力。
    我作為來公司后一直不上不下的一個,這都是我自己表現(xiàn)的結果。所以我沒有理由為自己開脫什么。你播下什么種子就收獲什么樣的果實。
    來這里之后領導給予我很多關心,尤其是徐經(jīng)理和賈經(jīng)理。非常感謝他們對我在工作和生活上的幫助。很遺憾我在這幾次考試時都沒有脫穎而出。我不敢說我辜負了誰,我最對不起的是自己。準備不足不是理由。一方面是我的態(tài)度有問題,沒有真正作到日事日畢,喜歡拖延。有很多計劃而不去實施,有很事要做而抓不住重點,
    另一方面是自己對自己能力估計過高,自己能力很懷疑有問題。很遺憾我的表現(xiàn)是用的體力而不是用的智慧。
    最后感謝領導給予的機會,希望下個機會自己能把握住。
    當一個人遇到困境的時候,才是真正考驗這個人品質(zhì)的時候,困境中勇敢,堅強,和智慧的火花是作為一個人一個合格人的基本素質(zhì)。希望自己能承擔起應該去承擔的責任,樂觀的面對生活。改變對自己和對別人的衡量標準。對自己要求嚴一些對別人要求再低些。希望自己在每次作出人生選擇的時候都會展現(xiàn)自己智慧的一面,不去為過去后悔,更不用為明天擔心,爭取今天就為明天做好充分的準備。
    希望自己明天更加自信,更加樂觀,更加會感恩;希望自己在生活上能給母親,妹妹,女朋友更加多的關心照顧。希望自己更快成長起來,能為公司做出貢獻的同時也能實現(xiàn)自己的個人價值,人生短短幾十年,回首無憾,足以。
    拓展培訓師告訴我們在理想和成功之間還有一個很重要的字—--做。我感覺一個人的成功也要靠悟性,不去努力,有些道理或許終其一生也不能明白。
    我感覺這次培訓講師都很敬業(yè),沒有講的不好的,只是每位的臺風不一樣而已。有時讓一個人脫離自己的風格去完成一件事沒想象的簡單。我只是感覺培訓的時間安排有點擠,不利于消化吸收。
    很多時候我都感覺不到自己的渺小,這或許正是我的渺小之處;很幸運這次培訓公司又給了我這種感覺的機會。茫茫人海,光陰似箭,這是我人生步入社會的起點,更是我毫無保留全力以赴為理想努力的起點。愿挫折是我前進的臺階,愿豐富而有意義是我在死前對人生回顧的總結。
    培訓學習總結(篇2)
    轉眼間,為期5天的20xx年全縣新錄用事業(yè)單位人員培訓班已經(jīng)結束。在這短短的幾天中,我們較為系統(tǒng)的進行了對我縣蘭陵文化、社會管理、沂蒙精神等一些與實際工作密切相關同時又缺乏了解的方面進行了集中學習。在這緊張、充實的'培訓中,我始終以高昂的熱情、嚴謹?shù)膽B(tài)度全身心地投入到學習當中去,認真地完成了培訓任務,更得到了很多教育和啟發(fā)。
    一、蘭陵文化
    蘭陵文化的豐富內(nèi)涵和價值,應著眼于繼承和發(fā)展上,“取其精華,去其糟粕”,“推陳出新,革故鼎新”是創(chuàng)新蘭陵文化價值必然要求。一方面,我們不能離開傳統(tǒng)的蘭陵文化,空談創(chuàng)新,就會失去根基;另一方面,體現(xiàn)時代精神,博采眾長,堅持正確方向,是文化價值創(chuàng)新的重要追求。
    二、紅色精神
    紅色沂蒙精神是我們寶貴的精神財富,也是革命老區(qū)的優(yōu)秀文化精髓。在今后的發(fā)展過程中要把革命傳統(tǒng)與時代精神緊密結合,要勇于奏響敢闖敢試、敢為天下先的時代主旋律,附于紅色旅游文化以沂蒙精神的內(nèi)涵,樹立起不朽的精神旗幟和目標。
    三、仰望星空、腳踏實地
    我們作為新近單位的人員,要加強學習學習要精、要專,更要謙虛踏實,一定不能眼高手低,要從一點一滴做起,從一點一滴學起。知識需要點滴的積累,在學習中不能因為細小而忽略學習,甚至不屑學習,勿以善小而不為,我們學習一定要認真踏實、循序漸進。如今社會發(fā)展日新月異,對事業(yè)單位工作人員的工作提出許多新的要求,要求每名工作人員具備個方面的素質(zhì),能夠勝任多個角色的工作,這就需要我們在學習的過程中注重知識面的擴展,做到全面發(fā)展綜合提高。
    四、明確角色,加快轉變
    通過學習事業(yè)單位相關文件以及事業(yè)單位人員應具備的素質(zhì)和行為要求的課程,我清晰地了解了事業(yè)單位的含義、招考過程、入職后的社會保障以及事業(yè)單位相關文件,讓我們對事業(yè)單位的工作有了一定了解,對事業(yè)單位工作人員應具備的政治素養(yǎng)和業(yè)務素質(zhì)有了更加深刻的認識,端正了態(tài)度,明確了自己的角色定位,從而為今后的工作夯實了基礎。
    五、加強業(yè)務,不斷學習
    具備過硬的業(yè)務能力和素質(zhì),是開展一切工作的基礎和根本,對于一名事業(yè)單位工作人員至關重要。通過這三天來的培訓我感覺最好、最直接的途徑就是學習,只有加強學習才能不斷充實我們的思想,完善
    自身素質(zhì)才能不斷提高我們的高個人能力與業(yè)務水平。不能把學習的知識僅停留在書本上,要把所學、所知運用到工作實踐當中去,理論和實踐相結合,做到知行統(tǒng)一、學以致用;同時在今后的工作中要始終保持一種虛心的學習態(tài)度,在工作中遇到棘手的事情要積極向領導、同事請教、學習,學習他們的工作方法,借鑒工作經(jīng)驗,盡快了解崗位上的工作內(nèi)容和工作職責,學習新的業(yè)務知識,快速提升自己的工作能力。
    我會以這次培訓為起點,在以后的工作中,養(yǎng)成良好的工作、學習和生活習慣,形成正確的人生態(tài)度,發(fā)揮應有的作用,踏踏實實地、一步一個腳印地在自己的崗位上做出應有的貢獻。
    培訓學習總結(篇3)
    參加了20xx年江西省幼兒園教師遠程培訓,我感覺收獲很大,聽了教授們的精彩講座,心中充滿了無限的喜悅和深深的感激,感激國家對學前教育的重視和關心,感謝教授們的知識傳授和案例分析。通過培訓使我提高了認識,更新了教學觀妍,同時我也認識到了自己的不足。今后要加強學習不斷地完善自己。下面是我的幾點體會。
    一,教師必須以德為先和具備較高的業(yè)務素質(zhì)
    良好的行為習慣影響著一個孩子的一生,幼兒園的孩子好像一張白紙,家長和老師是他們的啟蒙者和引路人,一個孩子行為習慣和性格的好壞取決于啟蒙者的教育。作為幼兒園教師我們必須具備高尚的品德,為人處事都要做幼兒的表率,在教學過程中以德為先,堅持正面教育,杜絕體罰或變相體罰幼兒。同時幼兒教師還要有豐富的知識,較高的管理藝術,豐富的情感,能隨時激發(fā)幼兒的學習熱情,激發(fā)幼兒的學習興趣,讓幼兒積極參與積極探索,樂于學習善于學習。
    二,教師必須具備創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識
    教師是文化知識和社會精神文明的傳播者,教師在教育過程中要不斷的更新教育觀妍和思想,必須轉變教育以教師為中心,以傳授知識為目的的傳統(tǒng)教育觀,教育要以培養(yǎng)幼兒能力為目標,要努力為幼兒創(chuàng)造寬松愉悅的學習環(huán)境,使幼兒樂于學習,樂于探索,充分尊重幼兒,充分發(fā)揮幼兒的主官能動性,善于發(fā)現(xiàn)和保護幼兒的創(chuàng)新意識,努力培養(yǎng)創(chuàng)新型的人才。
    三,教師必須有崇高的敬業(yè)精神
    作為一名幼兒園教師必須要有崇高的敬業(yè)精神,要愛幼兒愛幼教事業(yè),要有奉獻精神,在工作中要不計個人得失,對孩子要有愛心,平等的對待每個孩子,做到愛生如子,創(chuàng)造性地工作,努力貢獻自己的能力。
    四,教師必須認真做好家園配合工作
    幼兒教育是一種復雜的事情,幼兒教育不等于幼兒園教育。幼兒園老師必須認識到幼兒教育是幼兒園和家庭教育的結合體,要讓幼兒健康快樂的成長僅靠幼兒園的力量是不夠的,我們必須家園聯(lián)合,借助家長,社會的力量,重視家長資源的開發(fā),利用家園聯(lián)系欄,幼兒園網(wǎng)站,幼兒園宣傳板報向家長宣傳幼兒教育方面的信息和方法,做到家園共育,共同教育孩子。
    總之,通過這次遠程培訓使我更加體會到繼續(xù)教育的重要性,作為一個人民教師要不斷地學習,不斷地創(chuàng)新,不斷地反思,只有這樣才能不落后,才能跟上時代的腳步,才能成為一名合格的人民教師。
    培訓學習總結(篇4)
    在當老師之前 ,我一直以為當美術老師會是特別輕松的,因為在實習的時候,經(jīng)??吹侥莻€學校的美術老師輕松在上完兩節(jié)課就自己做自己的事去了,那時候我好羨慕他,但等到自己真正當了美術老師后,才發(fā)現(xiàn),要想當一名輕松的美術老師,并不是相像中那么容易的,你需要掌握的東西很東,不僅是專業(yè)知識,更有學生的基本情況,學生的學習興趣。你的一堂課即使準備的再充分,如果在課堂上沒有很好的體現(xiàn)出來的話,我覺得這堂課還是一節(jié)失敗的課。
    這樣的事我是遇到不少,不管我多認真,在我上欣賞課的時候,經(jīng)常看到學生們一臉煩躁的表情,他們還一個勁地說不看畫,要看電影,我當時都覺得自己好失敗,每次一到上美術課,我都不太愿意去上,因為看到他們討厭的表情,我也討厭上美術課了,我寧愿一心一意地去上文化課。 參加了這個國培,我覺得其實美術課應該是一門興趣性特別強的課,如果上好了,當美術老師肯定會很輕松。我之前上的那么累,原因還是在于我自己沒能好好把握學生們的學習興趣點,沒有激起他們學習美術的興趣和動力。 我想,對于我這個黃毛丫頭,要應付這些比我還高出半個頭的初中生們,我得多下點功夫了,得多去學習一些美術教學方面的理論知識及教學經(jīng)驗。如果學校也能早些讓我參加國培就好了,我想自己現(xiàn)在對付學生肯定不會那才力不從心了。
    培訓學習總結(篇5)
    在教育局的統(tǒng)一安排布署下,我有幸參加了暑假的新課程培訓學習。經(jīng)過一段時間的新課程培訓學習,我認識到此次培訓的指導思想是:為了進一步提升我們課改理念,轉變教學方式,加強教師對新課程的理解,掌握新課程的教學要求,提高教師駕馭新教材的能力,提高課堂教學質(zhì)量,進一步深化課程改革。通過這次的培訓,我感觸很大,下面我談一下這次培訓學習的感受:
    首先,新課程它打破了傳統(tǒng)的,單一的教條教學模式,構建以人為本的新型教學體系,體現(xiàn)了“為了每一個學生發(fā)展”的全新理念,為了每一位學生的發(fā)展這是新一輪課程改革的的核心理念,也是最高層次的核心目標。在傳統(tǒng)的教學中,教師是知識的占有者和傳授者,本是“雙邊活動”的教與學,都成了“單邊活動”,教代替了學,學生是被教會,而不是自己學會,更不用說會學習了。針對此種情況,新課程在教學設計中占注重發(fā)揮學生的主體作用,創(chuàng)設適合的教學情景和條件,激發(fā)學生的學習熱情和動機,引導他們主動參與,樂于探究、勤于動手、在自主的活動中理解,掌握和運用所學的知識。那么,如何才能引導學生生動活潑地學習呢?我認為有以下幾點:
    一、教師角色的轉變
    新課程的實踐要求教師轉變角色觀,這是新課程改革的關鍵。新課程下要求教師和學生是共同的學習者,這應該說是教師與學生的真正平等階段,在這個階段里,要求教師在課堂教學中,教師和學生是平等的學友關系,只有做到這一點,教師和學生才能做到真正的平等地學習和交流,課堂的氣氛也才能真正地開放和活躍起來。因此,作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位,順應課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的可讓氛圍,在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習,真正讓學生成為主宰學習的主人,學習活動參與者、探索者與研究者。
    二、教學方法的轉變
    教育的重要目標是促進學生的發(fā)展,科學課程應當體現(xiàn)這兩者的結合,突出科學探究的學習方式。教師在教學中應該強調(diào)探究的過程和方法,注重“創(chuàng)造力”的培養(yǎng),主張變革傳統(tǒng)的教學,教師的作用不再是單純的講授知識,而是鼓勵、指導學生去探索和發(fā)現(xiàn),把教師的主導性和學生的主體性有機地融合在一起。在教學中,教師不再是命令學生學習,而是傳授學習的方法,培養(yǎng)學生學會學習,不再讓學生被動地去學習,而是主動地去學習。
    三、教學手段的革新
    以多媒體應用技術為代表的現(xiàn)代教育技術,正在迅速地改變著課堂的教學模式,成為促進科學質(zhì)量的重要突破口。多媒體等計算機應用技術在科學教學是具有掛圖、投影片等教學手段無法替代的優(yōu)越性。然而,這就要求科學教師,應當盡快掌握計算機基礎知識和基本操作,以及教學軟件的制作等。才能更好地為教學服務。事實上,只有充分發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢,才能為學生的學習和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學習工具。從這種意義上來說,充分利用現(xiàn)代信息技術,是教學發(fā)展的時代要求。
    四、業(yè)務素質(zhì)的提高
    教師必須具有系統(tǒng)的完整的科學專業(yè)知識,這是從事科學教育所必備的素養(yǎng)。其次,要了解相關學科知識?,F(xiàn)代社會正逐漸進入“信息社會”,社會各部門的工作也逐步從大工業(yè)時代分工細密的專業(yè)化進入信息時代的綜合化,學科之間互相滲透。傳統(tǒng)學科界限越來越模糊,僅靠上述狹窄的專業(yè)知識已很難應付現(xiàn)代教學需要,所以教師要開闊本學科視野,需具備與科學相關的基本知識等,還需了解科學與其他有關學科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會科學知識、教育科學知識、系統(tǒng)科學知識,有機地結合形成比較完整的基本知識。
    總之,我們的課堂教學必須著眼于為學生未來的發(fā)展打下良好的基礎,教師需要在新課改過程中不斷地學習,不斷地探索,不斷地積累經(jīng)驗,不斷地提高自身的素養(yǎng)。唯有這樣才能滿足新形式下社會的需要,才能培養(yǎng)出符合時代要求的人才,才能更好地完成我們身上肩負的使命。
    培訓學習總結(篇6)
    自20xx年下半年開始,我有幸參加了“泉山區(qū)骨干教師培訓班”,這次培訓活動,得到了各級領導的高度重視,為我們創(chuàng)造了良好的學習機會,提供了優(yōu)越的學習條件。在本次學習期間,我感受了名師的風采,聆聽了精彩的講座,參加了赴山東杜朗口中學的考察學習,更新了教學觀念,使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師,我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的,在教學過程中還存在太多的問題。但是經(jīng)過這一段時間的學習,我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵,給了我具體的操作指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:
    一、要加強專業(yè)文化學習,做一專多能的教師
    “想給學生一滴水,教師就必須具備一桶水?!苯逃龑<抑v的課就充分印證了這句話,他們用淵博的知識旁征博引給我們每一位學員講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。通過此次培訓,讓我對教堂教學組織、教法學法選擇、課堂提問藝術等方面有了更深的理解,有了更明確的方向,給我今后的工作指明了方向。也對我們實施新課程起到了良好的促進作用,架起了理論與實踐的橋梁。通過各個方面的學習,讓我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升,不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
    二、要積極加強課程改革,做課程改革的實踐者
    課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段,許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經(jīng)過這段時間的培訓,我認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應去推動它朝正確方向發(fā)展,做一個課改的積極實施者。
    三、要有善于反思的習慣,做一名反思型的教師
    反思是教師的一塊“自留地”,只有不斷耕耘,才能檢討自己的教育理念與行為,不斷追問“我的教學有效嗎?還能更有效嗎?”,不斷總結自己的工作得失,不斷深化自己的認識,不斷修正自己的策略,從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考,那他就不可能在原有的基礎上再有發(fā)展。教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧,只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得。
    反思的方式有很多,如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式,還有教育博客不僅僅是一個知識管理器,它更是一個個人反思工具,是一個多向人際互動的裝置,它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。
    四、這次培訓使我感受到了壓力,也增強了信心
    在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,要想最終成為一名合格的骨干教師,就要更努力地提高自身的業(yè)務素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控,我相信通過自己的不斷努力會有所收獲,有所感悟的。
    令我欣慰的是,我們這期培訓班里有許多優(yōu)秀的老師,我們有很多的話題在一起交流和探討,有很多的觀點在一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流,我們都能踴躍發(fā)言,大膽地陳述自己的觀點想法,提出自己感到疑惑
    的難以解決的問題。作為培訓班里的年青教師,我從在一起的許多老師身上學到了寶貴的經(jīng)驗。我在學習中始終信奉“他山之石,可以攻玉”的信條,堅持和骨干班的其他學員保持密切聯(lián)系,使自己能博采眾長、開闊視野。最后感謝區(qū)文教局的領導和進修學校的張校長給我提供了這么好的一次學習的機會。
    培訓學習總結(篇7)
    讀經(jīng)典,養(yǎng)習慣,守規(guī)矩,更發(fā)展
    ——師德培訓心得體會
    常言道:“沒有規(guī)矩,不成方圓”。所謂規(guī)矩就是我們平時所說的法律、規(guī)章、制度、禮法等。懂規(guī)矩、用規(guī)矩、守規(guī)矩,是社會進步程度的一個重要標志。也是一個健全的社會人應該遵守的辦事規(guī)程和行為準則。作為教師,應該教會孩子們怎么守規(guī)矩。
    小學生具有非常大的可塑性,這個年齡段是人形成終身習慣的最佳時期;是打好學習基礎、養(yǎng)成良好習慣的最佳時機。從小養(yǎng)成好習慣,優(yōu)良素質(zhì)便猶如天性一樣堅不可摧。因此,在小學階段培養(yǎng)學生的學習習慣就顯得尤為重要!我校結合學生實際誦讀國學經(jīng)典,踐行弟子規(guī),培養(yǎng)六大習慣目的就是培養(yǎng)學生的學習習慣。
    播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。
    學習習慣是指學生在長期的學習實踐過程中逐漸形成的不需要意志努力和監(jiān)督的自動化行為傾向。學習習慣有好壞之分,如:課前預習、上課專心聽講,認真完成作業(yè)等都是良好的學習習慣,有了它,學生可以輕松快捷地學好知識。反之,一個人如果養(yǎng)成書寫潦草、做題馬虎等不良的學習習慣,不僅增加學生學習的負擔,而且有損于學生的身體健康。 在小學低年級,要讓學生養(yǎng)成上課專心聽講,按時完成作業(yè)等簡單的切實可行的學習習慣,隨著年齡的增長,學習水平的提高,知識的不斷更新,到了小學高年級乃至中學,就要在簡單的學習習慣基礎上逐步訓練養(yǎng)成高級的學習習慣,如閱讀習慣,獨立思考習慣、勇于創(chuàng)新習慣等。
    小學低年級學生的學習習慣是在家長、教師的要求下或在模仿他人的過程中形成的。樹立榜樣,不僅對小學低年級的學生,對高年級學生學習習慣的養(yǎng)成也有很大的促進作用,對小學低年級學生更要多樹立一些好的榜樣。如多表揚一些作業(yè)工整、遵守紀律的學生,使其他學生自覺模仿。對學生的每一點良好行為,教師要及時給予表揚,而且要營造一種良好的議論氛圍。同時教師,也要注重自己的言行,做好學生的表率,不能使自己的不良習慣傳染到孩子的身上。一個在日常生活中粗心大意慣了的人,要在學習中養(yǎng)成認真細心的習慣是很難的,因此,培養(yǎng)學生良好學習習慣,學校、家長要結合起來,共同努力。
    一旦老師在教學中發(fā)現(xiàn)學生不好的學習習慣,及時幫助糾正,同時與家長保持及時的溝通,為以后的學習鋪平道路。習慣仿佛一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。
    習慣的養(yǎng)成需要堅持。習慣的培養(yǎng)是一個持之以恒的過程。良好學習習慣的培養(yǎng)不是一蹴而就的,必須有足夠的耐心和毅力,反復抓、抓反復,一絲不茍,持之以恒。稍有懈怠,便會走樣;經(jīng)常中斷,就會前功盡棄。
    “習慣”是養(yǎng)成教育的結果。養(yǎng)成良好的習慣是行為的最高層次,習慣不是一般的行為,而是一種定型性行為。習慣是經(jīng)過反復練習而養(yǎng)成的語言、思維、行為等生活的方式,是在重復出現(xiàn)而又規(guī)律的刺激下形成的,這種方式長期積累,反復強化就會形成習慣。一旦形成習慣,就會變成人的一種需要,成為一種不做不行的“自然”,這就是我們所說的“習慣成自然”。
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