寫好策劃案就是幫助用戶減少?zèng)Q策成本，按需求進(jìn)行分配，團(tuán)隊(duì)要認(rèn)真做好策劃書，這樣目標(biāo)才會(huì)更加清晰。你會(huì)怎么制定高效的崗位策劃書呢？下面由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的編輯幫大家編輯的《籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書》，僅供參考，希望能為你提供參考！
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇1)
一、活動(dòng)意義
豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、活動(dòng)對(duì)象
全社社員
三、活動(dòng)時(shí)間
周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分——-17點(diǎn)5分
四、活動(dòng)內(nèi)容
投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球
運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排
（一）全面訓(xùn)練階段
1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
（二）專項(xiàng)訓(xùn)練階段
1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。
①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。
②防守選位和移動(dòng)
③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。
④位置技術(shù)和意識(shí)。
⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時(shí)間安排：
課時(shí)為30-40分鐘，每周3次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇2)
一、指導(dǎo)思想：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、養(yǎng)成的練習(xí)：
（1）集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。
（2）紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
（3）安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
（1）各種運(yùn)球練習(xí)。
（2）各種傳球練習(xí)。
（3）各種投籃練習(xí)。
（4）綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）各種提高體能練習(xí)。
（2）各種身體基本活動(dòng)能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)
（1）了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
（2）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求。
三、目標(biāo)達(dá)成：
掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對(duì)籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識(shí)。
四、活動(dòng)要求：
1、學(xué)生興趣活動(dòng)課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> 五、活動(dòng)對(duì)象與時(shí)間
1、活動(dòng)對(duì)象：見籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周二、四下午第3節(jié)。
注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動(dòng)向后順延。
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇3)
隨著軍訓(xùn)生活的結(jié)束，夢(mèng)想中五彩繽紛的大學(xué)生活即將來(lái)臨。新的環(huán)境、新的同學(xué)，一切既陌生，又新鮮。為了讓經(jīng)貿(mào)學(xué)院的大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的生活，感受大學(xué)生活的豐富多彩，為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，構(gòu)建和諧的經(jīng)貿(mào)家園，我系籃球社為同學(xué)們搭建了一個(gè)展現(xiàn)自我，增進(jìn)友誼的舞臺(tái)，籃球社計(jì)劃將于本學(xué)期十一月份在半湖邊舉行一系列社團(tuán)活動(dòng)。
一、策劃背景
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于經(jīng)貿(mào)學(xué)院所有熱愛籃球，鐘情籃球的節(jié)目，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)?；@球社本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，擴(kuò)展素質(zhì)”的原則，組織開展一系列籃球活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
在秋高氣爽的日子，將其作為一次活動(dòng)，可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì)，磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動(dòng)口號(hào)
用激情構(gòu)建生活，用拼搏模擬人生。
四、活動(dòng)主題
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)貿(mào)經(jīng)團(tuán)隊(duì)精神?！?BR> 五、詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃
主辦單位：貿(mào)經(jīng)系籃球社
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月
活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)貿(mào)學(xué)院半湖邊
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律；
2活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則，不可違規(guī)操作；
3活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神，不可因輸贏而傷和氣；
主要活動(dòng)：
1我們將從社團(tuán)中挑選出部分女生進(jìn)行一些以籃球?yàn)橹黝}的勁舞，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，更好的宣傳籃球社。
2男女組合舉行趣味游戲
附錄：（各項(xiàng)游戲規(guī)則）
I．“3+1”男女混合籃球賽
按報(bào)名人數(shù)分隊(duì)，人數(shù)較多的兩部為一隊(duì)，另三部為一隊(duì)，共2隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)視報(bào)名情況而定，但每隊(duì)至少有三名女生，女生可隨時(shí)換下，男生必須打完一節(jié)再換。
比賽規(guī)則：1每隊(duì)上場(chǎng)四人，3男1女。
2比賽時(shí)間安排：每節(jié)10分鐘，共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。
3男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。
4男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。
5女生只能由女生來(lái)防守。
6女生最多可走5步，最多可運(yùn)球2次。（女生走的太多了，可以抱球走3步）
7凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點(diǎn)罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對(duì)方發(fā)球。
8男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線外計(jì)3分。（建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃）
9女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分，3分線外計(jì)4分。
比賽獲勝的一方各部門加10分，輸?shù)囊环礁鞑块T加5分。
II．籃球蹦蹦跳
器材：籃球、秒表、哨子
人員：
①參賽人員：每部門參賽者四人，均為男生。
②計(jì)時(shí)員一名
游戲規(guī)則：
①每場(chǎng)比賽每部門一人參賽，每場(chǎng)五人，共四場(chǎng)
②參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，
③當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次，單程為一球場(chǎng)寬。
④中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。
⑤計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)部門完成游戲的總時(shí)間。
計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門分別加5至1分。（若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì)）。
III．天旋神射手（兩個(gè)裁判：一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)）
1、比賽分組及規(guī)則：各部門一隊(duì)，四男四女一組，投求人在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈（男生）或轉(zhuǎn)三圈（女生）
2、投球及罰球規(guī)則：男生在罰球線女生在任意地點(diǎn)投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。
3、比賽結(jié)果評(píng)定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的一組為勝者，若時(shí)間相同則進(jìn)球多者為勝。
IV．二人夾球接力賽（三個(gè)裁判：兩個(gè)交替計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)規(guī)范比賽流程）
1、比賽分組規(guī)則：四男四女為一隊(duì)，每一隊(duì)分為四組，一男一女為一組；各部門一隊(duì)。
2、比賽方法及細(xì)則：
（1）兩人雙臂相交夾球向同一側(cè)快跑，不許掉球，若掉球應(yīng)從賕掉的地方從新開始。
（2）每一組站在指定的位置：籃球場(chǎng)的兩邊底線和中線，由裁判發(fā)令后第一組將球從底線運(yùn)到中線交給第二組，然后循環(huán)接力，由中線至另一側(cè)底線，再至中線，最后回到起點(diǎn)。
（3）最先將球運(yùn)回的隊(duì)伍為勝。
III，IV項(xiàng)目比賽結(jié)束，積分從第一至最后一名按部門分別加5至1分。
貿(mào)經(jīng)系籃球社11月份活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算總計(jì)：200元
1比賽獎(jiǎng)品100元
2活動(dòng)食品費(fèi)、飲料費(fèi)50元
3比賽口哨兩只10元
4面巾、紙巾10元
5其他費(fèi)用30元
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇4)
一、活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，**學(xué)院定于在20xx年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。
二、活動(dòng)宗旨：
以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園
三、主辦單位：
**學(xué)院學(xué)工處
四、承辦單位：
***學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場(chǎng)
六、參賽對(duì)象
各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
七、分組方式
各系體育部部長(zhǎng)于**月**號(hào)到學(xué)工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。
4、上半場(chǎng)開球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。
6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。
7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無(wú)限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn) 行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名
冠軍獎(jiǎng)金：300 亞軍獎(jiǎng)金：200 季軍獎(jiǎng)金：100
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇5)
總?cè)蝿?wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
訓(xùn)練原則：
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5、訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。內(nèi)容：
一、身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
二、投籃：
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
三、籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
四、積極防守：
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
五、快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
六、陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1、第1——2周：
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
2、第3——4周：
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
3、第5——6周：
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
4、第7——8周：
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5、第9——10周：
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
6、第11——12周：
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
7、第13——14周：
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
8、第15——18周：
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇6)
一、活動(dòng)目的
按照學(xué)校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動(dòng)總方案要求，籃球社團(tuán)將開展團(tuán)內(nèi)展示活動(dòng)。我希望通過此次匯報(bào)展示，讓我團(tuán)學(xué)生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情；讓全隊(duì)員能更加團(tuán)結(jié)一致，懂的合作的重要性；同時(shí)向全校展示我們社團(tuán)本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，讓更多學(xué)生了解我們社團(tuán)、了解籃球，愛上籃球、愛上運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
我行我秀
三、活動(dòng)形式：
社團(tuán)全員籃球操
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月31日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校二號(hào)籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)流程
1、學(xué)生有序圍場(chǎng)觀看
2、開始演出
3、頒發(fā)獎(jiǎng)狀
4、合影留念
5、總結(jié)講話
6、有序離場(chǎng)
七、人員分工安排
音樂播放：陳立彥
紀(jì)律維持及攝影：曹林
全程攝像：蔡清亮
獎(jiǎng)狀準(zhǔn)備：胡苗苗
八、物品需求:
18份獎(jiǎng)狀
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇7)
一、指導(dǎo)思想：
本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，豐富學(xué)生的課余生活。依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
二、預(yù)期目標(biāo)：
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。
4、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個(gè)終身鍛煉的技能。
三、報(bào)名條件
1、對(duì)籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
招生對(duì)象：五六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：周三下午第二節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
指導(dǎo)教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)
四、活動(dòng)計(jì)劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（略）
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇8)
一、策劃背景
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于東軟SOC所有熱愛籃球，鐘情籃球的節(jié)目，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。東軟SOC本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，擴(kuò)展素質(zhì)”的原則，組織開展體育籃球賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
在春暖花開的日子，將其作為一次活動(dòng)，可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì)，磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動(dòng)口號(hào)
用激情構(gòu)建生活，用拼搏模擬人生。
四、活動(dòng)主題
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)東軟團(tuán)隊(duì)精神?！?BR> 五、詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃
主辦單位：東軟SOC
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)準(zhǔn)備: 20xx年03月16日-03月19日
活動(dòng)日期: 20xx年03月20日
報(bào)名時(shí)間：20xx年03月16日-03月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：南海東軟信息學(xué)院AB棟籃球場(chǎng)
報(bào)名點(diǎn):社團(tuán)辦公室
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律；
2、活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則，不可違規(guī)操作；
3、活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神，不可因輸贏而傷和氣；
3月20日活動(dòng)流程：
16：00在學(xué)院AB棟籃球場(chǎng)集合
16：30開賽
六、比賽規(guī)則：
1、以各部門為單位，每部門報(bào)一支球隊(duì)。每部門限報(bào)隊(duì)員8人，領(lǐng)隊(duì)1人。比賽分4小節(jié)，各12分鐘！每小節(jié)終場(chǎng)休息2分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘！每半場(chǎng)各隊(duì)最多可叫停3次，3次暫?？傆脮r(shí)為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定，不得請(qǐng)外援參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。
3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時(shí)間：本次比賽采用男子4 x10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。
（2）計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時(shí)賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長(zhǎng)賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框，中間有兩分鐘休息時(shí)間。
（5）暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停；三、四節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停，每一延長(zhǎng)賽可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。
（6）違例：使用24秒進(jìn)攻、7秒前場(chǎng)和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
（7）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員替補(bǔ)。
（8）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿6次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
報(bào)名費(fèi)用：10元/人（剩余將退還會(huì)員）
費(fèi)用說(shuō)明：費(fèi)用為飲料的支出。
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇9)
一、宗旨：
為豐富校園生活，促進(jìn)各班之間的交流，滿足同學(xué)在球類方面的競(jìng)爭(zhēng)要求并為大家提供一個(gè)展示和交流的平臺(tái)，能動(dòng)學(xué)生會(huì)特舉辦此次院籃球賽。
二、面向?qū)ο螅?/strong>
此次比賽面向能動(dòng)大二、大三年級(jí)，以班級(jí)間組隊(duì)的形式參與。
三、比賽時(shí)間及場(chǎng)地
20xx年3月12日——20xx年3月23日
西籃球場(chǎng)
四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
獎(jiǎng)勵(lì)前3名
五、比賽辦法
1、每場(chǎng)比賽共40分鐘，分為兩節(jié)各20分鐘。第二節(jié)最后2分鐘記錄凈時(shí)間，其余均執(zhí)行籃球競(jìng)賽規(guī)則;
2、第一階段分4組采用單循環(huán)制，第二階段采用交叉淘汰制;
3、循環(huán)賽名次決定：勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分，棄權(quán)積0分，以總積分排列名次;如有積分相同的情況，則根據(jù)兩隊(duì)間的勝負(fù)關(guān)系以及凈勝分情況決定排名。
六、其他
1、9月10日晚10：00由各參賽隊(duì)代表在院學(xué)生會(huì)辦公室(東一120)參加抽簽。分a、b、c、d組，其中a，b，c，組有5只隊(duì)伍，分別為a1—a5、b1—b5、c1—c5，d組有4只隊(duì)伍，為d1—d4。
2、參賽隊(duì)員請(qǐng)攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。
3、各參賽隊(duì)請(qǐng)根據(jù)日程表安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽，遲到15分鐘以棄權(quán)記錄。
4、比賽中必須服從裁判的判罰，如有不服，賽后可向能動(dòng)學(xué)生會(huì)方提出異議。
5、必須尊重裁判和對(duì)方球員，如有毆打辱罵裁判員，情節(jié)嚴(yán)重者取消該隊(duì)參賽資格;若出現(xiàn)雙方斗毆情況對(duì)兩隊(duì)暫且停止比賽權(quán)，事后商議后再處理。
6、有特殊情況、賽程變更，我們將通知各隊(duì)組織者，請(qǐng)各隊(duì)組織者注意我們的聯(lián)系與通知。
七、賽程安排
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇10)
社團(tuán)活動(dòng)策劃書：2019大學(xué)生籃球比賽策劃書
策劃書網(wǎng)發(fā)布社團(tuán)活動(dòng)策劃書：2019大學(xué)生籃球比賽策劃書，更多社團(tuán)活動(dòng)策劃書相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問策劃書網(wǎng)策劃頻道。
活動(dòng)背景：為了豐富我校同學(xué)們的校園文化生活，提高我院籃球水平，陶冶大學(xué)生的體育道德情操，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好身體素質(zhì)。近一步推動(dòng)我校的精神文明建設(shè)，更好的推動(dòng)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的'開展，增進(jìn)團(tuán)結(jié)與交流，全面提高籃球運(yùn)動(dòng)水平，特策劃舉辦我?；@球賽。
一、主辦單位
校團(tuán)委、籃球社團(tuán)、學(xué)生會(huì)體育部
二、競(jìng)賽時(shí)間地點(diǎn)
6月10日—23日在校西籃球場(chǎng)地舉行。
三、參賽對(duì)象
各學(xué)院籃球愛好者
四、參賽辦法
（一）、自行報(bào)名，人數(shù)不限比賽時(shí)必須攜帶身份證和學(xué)生證原件備查。請(qǐng)參賽隊(duì)員于9月30日前將名單發(fā)送到郵箱：，內(nèi)容包括：姓名、身份證號(hào)、性別、參賽項(xiàng)目。電話：聯(lián)系人：王海濱
（二）、裁判員：棗莊市超越籃球俱樂部教練、棗莊學(xué)院籃球社隊(duì)員、體育學(xué)院教師。
（三）、遲到15分鐘的隊(duì)員，視為棄權(quán)。
（四）、如遇雨天，比賽順延。
五、參賽項(xiàng)目
（一）、一分鐘三分投籃比賽；
男、女子組
（二）、全場(chǎng)籃球綜合技術(shù)比賽
男、女子組
六、競(jìng)賽辦法
（一）、比賽采用最新版籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判通則。
（二）、參賽運(yùn)動(dòng)員必須我院正式學(xué)籍的全日制在校學(xué)生。
（三）、投中彩球得2分，投中全球得1分，積分多者名次列前。
（四）、如遇兩隊(duì)積分相等，以該兩隊(duì)相互間比賽勝者名次在前。
（五）、均采取一次賽，按成績(jī)排定名次（成績(jī)相同名次并列）。
七、參賽隊(duì)要求
（一）、服從指揮，按時(shí)參賽。
（二）、尊重裁判，友誼第一，比賽第二，賽出水平，賽出風(fēng)格。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每組分別錄取前8名給予獎(jiǎng)勵(lì)，前三名將獲得證書及獎(jiǎng)品，第四至八名將獲得證書。
九、未盡事宜，另行通知
十、本規(guī)程內(nèi)容解釋權(quán)、修改權(quán)歸棗莊學(xué)院籃球社
棗莊學(xué)院團(tuán)委
體育學(xué)院
XX年5月21日
籃球社團(tuán)活動(dòng)策劃書(篇11)
一、活動(dòng)目的：
為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強(qiáng)各系部凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個(gè)同學(xué)施展自我的機(jī)會(huì)。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委
承辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系
策劃協(xié)辦單位：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)籃球社
三、活動(dòng)口號(hào)：
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
四、活動(dòng)宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：燈光籃球場(chǎng)
參賽對(duì)象：咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生
六、活動(dòng)細(xì)則：
1、以系部報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
一、比賽的開始：賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場(chǎng)）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺(tái)進(jìn)行簽到。
二、比賽的結(jié)束：比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。比賽應(yīng)從裁判員在對(duì)手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場(chǎng)后交換場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
三、決勝期：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。
四、犯規(guī)：球員與對(duì)手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場(chǎng)個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動(dòng)離場(chǎng)；單場(chǎng)比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
五、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
六、三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。
七、暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請(qǐng)求一次暫停，第四節(jié)可請(qǐng)求兩次暫停；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場(chǎng)或加時(shí)賽；加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。
八、替補(bǔ)：替補(bǔ)球員入場(chǎng)前，應(yīng)向紀(jì)錄員報(bào)告；球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時(shí)或裁判宣判犯規(guī)時(shí)，替補(bǔ)球員方可上場(chǎng)。
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