貴州遵義的考生注意了，遵義2023年度的提房中考方案進(jìn)行了調(diào)整，請各位考生及時關(guān)注考試信息。下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備的新版“2023年遵義初中畢業(yè)生體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)”，希望能夠幫助到大家。更多考試相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)。
2023年遵義初中畢業(yè)生體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
體育方案調(diào)整：
遵義市2023年初中畢業(yè)生體育中考方案取消了原方案中的必考項目男生1000米、女生800米，將該項20分調(diào)整到保留的兩大類選考項目中，保持體育現(xiàn)場考試40分不變，加上過程性評價10分，總分50分。
調(diào)整如下：
體育中考備考：
考前2-3天：
考前2-3天，應(yīng)以調(diào)整體能和技術(shù)練習(xí)為主，不能因訓(xùn)練成績沒有達(dá)到預(yù)期結(jié)果而盲目大運(yùn)動量高強(qiáng)度的訓(xùn)練，沖刺訓(xùn)練后，身體得不到良好的恢復(fù)，勢必會對考試產(chǎn)生不良影響。
考前1天：
考前一天提前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、飲用水、擦汗毛巾等考試裝備，保證充足睡眠，養(yǎng)足精力應(yīng)考。
考試中：
考試中做好充分準(zhǔn)備活動，沉著冷靜應(yīng)考，在進(jìn)行對身體負(fù)荷較大的中長跑考試項目時注意跑出節(jié)奏，當(dāng)出現(xiàn)極點時，多運(yùn)用積極心理暗示等手段來保證順利完成考試和提高成績，量力而為，在察覺身體出現(xiàn)與平時訓(xùn)練中不同的身體異常情況時，立即終止考試，健康安全最