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大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇1
轉(zhuǎn)眼之間，一年時(shí)間已悄悄流逝，大一學(xué)期接近尾聲了，真是彈指一揮間?。?！ 通過大一將一年的學(xué)習(xí)生活，我從總懂得了很多，學(xué)會(huì)了很多，也成長(zhǎng)了很多。 在下學(xué)期到來的大二學(xué)習(xí)生活前，我對(duì)自己這一年來的得失作一個(gè)剖析以總結(jié)小。
從中繼承做得好的方面，改進(jìn)不足的地方，并以此做為我今后行動(dòng)的指南。
以下是我剖析的三個(gè)方面
人非生而知之者，而是對(duì)于任何事物都有一個(gè)從陌生到熟悉的認(rèn)知過程。 回想剛開始大學(xué)生活之時(shí)，心中充滿了美好的幻想， 想必這是每一個(gè)為高考浴血奮戰(zhàn)的學(xué)子共有的特性：
大學(xué)里不再有枯燥繁瑣的數(shù)理化公式，取而代之的是個(gè)人之所好的專業(yè)知識(shí)。
隨著課程的向前推進(jìn)，我才逐漸人意識(shí)到現(xiàn)實(shí)與理想間的差別。
在通過認(rèn)真學(xué)習(xí)思想道德課程，使我懂得如何做為一名大學(xué)生，使我改變了自己對(duì)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的看法。。
為了系統(tǒng)的接受黨的教育，經(jīng)同學(xué)推薦，參加了學(xué)校黨校的學(xué)習(xí)。
在黨校中認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過深刻領(lǐng)悟，我更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，積極向黨組織靠攏，并決心接受黨的考驗(yàn)，以實(shí)際行動(dòng)來展現(xiàn)在黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
通過大一一年學(xué)習(xí)，我逐漸熟悉了大學(xué)的這種學(xué)習(xí)方式，大學(xué)是一種靠自制進(jìn)行學(xué)習(xí)的地方，在這里想不想學(xué)習(xí)完全靠自己。
除了自己以外，沒有人可以幫助你，再也沒有了中學(xué)時(shí)老師一天到晚的灌輸盯梢式的教學(xué)了。
學(xué)習(xí)有了自主權(quán)，想學(xué)什么，愿意學(xué)習(xí)多少，怎么樣去學(xué)習(xí)，這些都不會(huì)像以前那樣老師統(tǒng)一安排好，這些現(xiàn)在都要自己去安排。
一開始為了參加各種活動(dòng)和結(jié)交新朋友，我每天學(xué)習(xí)的時(shí)間越來越少，落下的功課越來越多，而這時(shí)各課的老師卻在積極準(zhǔn)備著期中考試！這讓我開始著急了，沒辦法，只有臨時(shí)抱抱佛腳了?？墒?，像英語這樣需要點(diǎn)滴積累的科目，抱佛腳顯然是沒用了。最后，我的英語考得一塌糊涂，而其他科目也只是勉勉強(qiáng)強(qiáng)地過關(guān)。期中考的慘敗收?qǐng)鲎屛仪逍蚜瞬簧伲蠋煹囊环捀亲屛覐氐酌靼琢俗约旱腻e(cuò)誤。大學(xué)生也還是學(xué)生，而學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)。如此簡(jiǎn)單的道理我們卻到現(xiàn)在才明白。
剛開始時(shí)沒有完全適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式，和認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤指導(dǎo)，使前半期的松懈，導(dǎo)致后半期的任務(wù)固然是很艱巨的。
正所謂吃一塹，長(zhǎng)一智大二我一定很好的分配自己的時(shí)間了，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。針對(duì)自身劣勢(shì)，制定出自我學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容、方式、時(shí)間安排，盡量落于實(shí)處便于操作。
什么時(shí)間做什么事情，事先都會(huì)有個(gè)計(jì)劃，這樣自己的學(xué)習(xí)才慢慢走上正軌。
為了從各個(gè)方面鍛煉和提高自己，適應(yīng)將來激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，
我積極爭(zhēng)取了很多可以鍛煉自己的工作崗位，加入了社團(tuán)和學(xué)生會(huì)，有時(shí)利用課余時(shí)間做作兼職積累經(jīng)驗(yàn) 或去義務(wù)做家教，不僅獻(xiàn)出了自己的愛心，使小朋友的學(xué)習(xí)有所提高，還鍛煉了自己的表達(dá)能力。
在日常生活中，我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識(shí)一些高年級(jí)的師哥師姐，向他們請(qǐng)教學(xué) 。
大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，不僅要搞好自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力。
正所謂沒有最好，只有更好，只要有進(jìn)步就是最大的收獲，
今后要做到主動(dòng)參與學(xué)生活動(dòng)，接觸各色人群，“不恥下問”，對(duì)應(yīng)的鍛煉自己能力欠缺的方面。盡可能在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉才干，不斷總結(jié)、不斷提高。
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇2
四年的大學(xué)時(shí)光過的很快，隨著畢業(yè)設(shè)計(jì)、畢業(yè)答辯的結(jié)束，我們的大學(xué)生活算是接近尾聲了，因?yàn)樵谑Ｏ碌牟欢嗟臅r(shí)間里我們已經(jīng)是半個(gè)踏入社會(huì)的求職者了。在求職的路上，我也時(shí)常感到很迷茫，雖然總是在不停的奔波于各大招聘會(huì)之間，也參加了不少公司的面試，但總覺得這不是“忙”而是“盲”。冷靜的想下來，也許我該好好的給自己作個(gè)總結(jié)，及時(shí)給自己定位，邁好職業(yè)生涯規(guī)劃中的第一步。
回顧已經(jīng)過去的的四年，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實(shí)。除了努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識(shí)外，我還積極參加各種社會(huì)兼職實(shí)踐、文體活動(dòng)，在這四年多里我明顯感覺到自己在學(xué)習(xí)成績(jī)、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學(xué)的時(shí)候有了很大的提高。
一、在思想品德上
本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治立場(chǎng)。雖然在剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候我還是懵懵懂懂的，不善言語，但那種農(nóng)村學(xué)生特有的質(zhì)樸、誠實(shí)氣質(zhì)，使我很快就和同學(xué)們建立了很融洽的關(guān)系。隨著社會(huì)閱歷的增加，我開始主動(dòng)的和同學(xué)溝通，了解關(guān)心同學(xué)，盡自己的最大能力去幫助同學(xué)排憂解難。同時(shí)我還很關(guān)心時(shí)事方面的知識(shí)，了解最新時(shí)事動(dòng)態(tài)、關(guān)注專家的時(shí)事見解，這是我的思想覺悟也得到了很大的提高。
二、在學(xué)習(xí)上
“不積跬步，無以至千里”，學(xué)海無涯，本著循序漸進(jìn)的原則，我對(duì)學(xué)習(xí)一直有著明確的目標(biāo)和規(guī)劃，合理安排時(shí)間，認(rèn)真努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)技能，亦涉獵其他圖書，擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備和視野深度，了解時(shí)事，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)意識(shí)和社會(huì)危機(jī)感。經(jīng)過不懈的努力，在這三年中獲得了學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金及眾多榮譽(yù)證書。學(xué)以致用，認(rèn)真努力實(shí)踐，從大一下學(xué)期開始我就積極地參與各種社會(huì)兼職實(shí)踐，通過社會(huì)實(shí)踐，不但鞏固了課堂上所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，還提高了我的實(shí)際動(dòng)手能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
三、在工作方面
我積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，盡職盡能，認(rèn)真勤懇地做好自己的本職工作的基礎(chǔ)上不斷實(shí)踐創(chuàng)新，，積極參與各種文體活動(dòng)，并擔(dān)任班委，工作中，虛心和其他學(xué)生干部學(xué)習(xí)、交流，吸取經(jīng)驗(yàn)改善自己，提高自己。贏得同事和老師的好評(píng)。在社會(huì)兼職以及實(shí)習(xí)期間我努力學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)外的知識(shí)，彌補(bǔ)了專業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍。同時(shí)我還積極參加各種面試以求取得更多的經(jīng)驗(yàn)。
四、在生活上
與室友、同班同學(xué)以及同事之間的關(guān)系良好，能夠與大家互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，共同學(xué)習(xí)和工作，努力搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系，為自己的交際方面和工作方面營(yíng)造良好的條件，努力使自己的大學(xué)生活過得精彩而充實(shí)。同時(shí)，對(duì)本人而言，積極參加活動(dòng)結(jié)交朋友和交流經(jīng)驗(yàn)，是一種莫大的樂趣。
五、不足之處
那就是專業(yè)知識(shí)還有很大欠缺，工作上有時(shí)候會(huì)過分負(fù)責(zé)，不放心任務(wù)指派人，有時(shí)會(huì)太嚴(yán)肅。在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，繼續(xù)努力，不斷進(jìn)取，培養(yǎng)出更好的組織能力，以飽滿的熱情去迎接我人生的新旅程。
對(duì)于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會(huì)就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對(duì)這四年的總結(jié)，我對(duì)自己有了一個(gè)更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識(shí)，在以后的求職路上我會(huì)更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會(huì)、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇3
大學(xué)四年，我學(xué)習(xí)了豐富的理論知識(shí)來充實(shí)了自己的大腦，使自己在思想政治上真正做到了積極進(jìn)取，嚴(yán)格要求，全面發(fā)展，以此達(dá)到提高自己思想覺悟高水準(zhǔn)的規(guī)定性目標(biāo)。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，廣博的知識(shí)，過人的智慧使人更全面地體驗(yàn)人生滋味。因此，我對(duì)知識(shí)充滿渴求，對(duì)專業(yè)充滿激情。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是為了高分，或是單純的學(xué)好。學(xué)習(xí)是過程，最重要的是掌握和運(yùn)用知識(shí)的能力，這才是目標(biāo)。我嚴(yán)格地要求自己，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的完成自己的計(jì)劃及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并且形成了自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法來培養(yǎng)專業(yè)技能，并把理論與實(shí)踐相結(jié)合，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到工作中。
剛?cè)氪髮W(xué)的我對(duì)學(xué)生活動(dòng)充滿無限的熱情，為了進(jìn)一步提高和鍛煉自己，我積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，籃球比賽活動(dòng)等等。通過這些活動(dòng)，使我的工作熱情日益增加，在不斷提高和完善自我的同時(shí)，我也已具備了較強(qiáng)的組織管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
生活上我嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻注意自己的行為及其影響，努力做到表率和模范帶頭作用。洞察同學(xué)們的生活，為同學(xué)們排憂解難做力所能及的事。
我將繼續(xù)積累知識(shí)，完善自我、實(shí)踐自我、超越自我，為漫長(zhǎng)的人生道路寫下光輝的一頁！
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇4
**7月份，我第一次真正踏入社會(huì)，開始了為期兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)經(jīng)歷。時(shí)間不長(zhǎng)，經(jīng)歷很多。我明白旅行幾千英里比閱讀幾千英里要好。也許在這一刻，我真的把實(shí)習(xí)當(dāng)成了我的工作。
這次實(shí)習(xí)的目的是進(jìn)一步培養(yǎng)他們的專業(yè)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)精神和處理人與事的能力，特別是觀察、分析和解決問題的實(shí)踐能力，為了提高他們的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，我希望能幫助自己更順利地融入社會(huì)，全身心地投入到工作中。
總的來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)工作環(huán)境有很大的差距。學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能為主，社會(huì)以員工的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)能力為主。為了適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，我們還必須親自接觸社會(huì)，參與工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的理解來指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)踐體驗(yàn)公司全體員工的基本素質(zhì)要求，從而培養(yǎng)他們的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和工作能力，分析和解決實(shí)際問題。
實(shí)習(xí)在幫助尋找從校園到社會(huì)的總結(jié)網(wǎng)絡(luò)方面起到了非常重要的作用，所以我們應(yīng)該高度重視。通過實(shí)踐，讓自己找出自身情況與社會(huì)實(shí)際需求之間的差距，在今后的學(xué)習(xí)中及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職和正式工作做好充分的知識(shí)和能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園到社會(huì)的心理適應(yīng)期。
雖然我是大三學(xué)生，但我仍然對(duì)實(shí)際的社會(huì)工作感到困惑。畢竟，書中的內(nèi)容只是一個(gè)概念，具體的操作并沒有教會(huì)你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了一些瑣碎的東西，但我確實(shí)感受到了工作的苦澀。我覺得我在學(xué)校里嚴(yán)重缺乏專業(yè)知識(shí)，無法滿足激烈的工作要求。比如，對(duì)于那些實(shí)際操作性強(qiáng)的工作，我們剛出來時(shí)沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，沒有在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)課程，我根本無法與那些老手競(jìng)爭(zhēng)。有時(shí)候我覺得我不能開始。雖然這只是一家銷售化妝品的公司，但在這次實(shí)習(xí)期間，我全身心地投入工作，從培訓(xùn)到商品分類和現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)品營(yíng)銷。
實(shí)習(xí)對(duì)我來說是一個(gè)熟悉和陌生的詞，因?yàn)槲以趯W(xué)生生涯中經(jīng)歷了十多年的大量實(shí)習(xí)，但這次是如此不同。它將全面測(cè)試我在學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思維等各個(gè)方面的能力。它就像一塊試金石，檢驗(yàn)我是否能把我的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去。這關(guān)系到我能否在未來成功地立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵。因此，我對(duì)它的投資也是100%！為期兩周的緊張實(shí)習(xí)生活結(jié)束了。在這兩個(gè)月里，我還有很多收獲。實(shí)習(xí)后有必要總結(jié)一下。
這是第一次正式融入社會(huì)，踏上工作崗位，開始與過去完全不同的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班。在工作中，你要認(rèn)真按時(shí)完成工作任務(wù)，不能馬虎。我們開始承擔(dān)民事責(zé)任。凡事都要小心，否則一個(gè)小錯(cuò)誤隨時(shí)都可能造成嚴(yán)重后果，付出巨大代價(jià)。抱歉和道歉再也不能解決問題了。
回顧他們過去兩個(gè)月的工作，問問自己，坦率地總結(jié)一下。在許多方面還存在不足。因此，我們要及時(shí)強(qiáng)化工作思路，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法、技能和業(yè)務(wù)水平。首先，針對(duì)不足之處，從自身原因進(jìn)行總結(jié)。我認(rèn)為我在一定程度上仍然存在，缺乏說服客戶和打動(dòng)他們購買心理的技能作為一名銷售人員，我們的主要目標(biāo)是在我們的產(chǎn)品和客戶之間架起一座橋梁。為公司創(chuàng)造業(yè)績(jī)。在這一方向的指引下，如何運(yùn)用銷售技巧和語言打動(dòng)顧客的心，激發(fā)他們的購買欲望就顯得尤為重要。因此，在今后的銷售工作中，我必須努力提高說服客戶和打動(dòng)他們購買心理的技巧。同時(shí)，我們要理論聯(lián)系實(shí)際，為下一步的工作不斷積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
其次，要關(guān)注銷售工作的細(xì)節(jié)，牢記銷售理論中的“客戶是上帝”這句名言。用你真誠的微笑、清晰的語言、細(xì)致的推廣和周到的服務(wù)征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來我們店的顧客滿意地來來去去。樹立員工的優(yōu)質(zhì)精神和優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
第三，我們要深化工作和業(yè)務(wù)。熟悉每種化妝品的產(chǎn)品編號(hào)、尺寸、顏色和價(jià)格。熟悉你的內(nèi)心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的客戶，采用不同的促銷技巧。努力讓每一位客戶都能買到自己滿意的產(chǎn)品，努力增加銷量，提高銷售業(yè)績(jī)。
最后，結(jié)束他們的心態(tài)。他的精神狀態(tài)的調(diào)整使我明白，無論你做什么，你都必須盡最大努力。這種精神的存在可以決定一個(gè)人未來職業(yè)生涯的成敗，特別是在我們的銷售工作中。如果一個(gè)人懂得通過努力工作來避免艱苦工作的秘訣，他就會(huì)掌握成功的原則。如果我們?cè)谌魏蔚胤蕉寄芊e極努力地工作，那么在任何銷售崗位上都很難取得成功。
實(shí)習(xí)是學(xué)生在完成大學(xué)所有課程后最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。通過這次實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更詳細(xì)、更深刻的了解，也是近年來在大學(xué)所學(xué)知識(shí)的鞏固和應(yīng)用。通過這次實(shí)習(xí)，我意識(shí)到實(shí)際工作與書本上的知識(shí)有一定的距離，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)踐中，我受益匪淺。僅僅兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我將受益終生。通過這次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力，增加了我的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象教材知識(shí)與實(shí)際工作的距離，使我的實(shí)踐工作有了一個(gè)新的開始。實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生都必須具備的經(jīng)驗(yàn)。它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，使我們學(xué)到許多知識(shí)，我們不能在課堂上學(xué)習(xí)，打開我們的視野，增加我們的知識(shí)，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我們進(jìn)一步走向未來的社會(huì)，
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇5
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新范文 要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：
1、 自我評(píng)價(jià)
也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。
2、 確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3、 環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
4、 職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求
最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、 實(shí)施策略
就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
6、 評(píng)估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。 由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇6
身體是革命的本錢。一個(gè)健康的身體是我們幸福與快樂的前提，是我們享受人生精彩和燦爛的開始，更是我們作為學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)與開闊視野的基礎(chǔ)。無論我們的生活，還是工作，身心的健康永遠(yuǎn)是我們必不可缺條件。只有身心健康，我們才能更用的把握今天，策劃明天。為了了解我們學(xué)生的身心健康狀況及其影響健康的原因，以及怎樣做才能使我們的身心更加健康，減少健康的問題，真正地?fù)碛幸粋€(gè)健康的身心，我們特為此展開了調(diào)查和研究。
1.總體概況
統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，33.75%的同學(xué)多或少都存在的身心健康的問題，只有66.25%的同學(xué)是完全正常的。這一結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)是我們的意料之外的，比我們意料的高度偏高。這結(jié)果可以反應(yīng)出我們的學(xué)生遭受身心健康的極度嚴(yán)重。這不僅僅是影響我們學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，長(zhǎng)期下去，更影響我們祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和繁榮昌盛。我們認(rèn)為努力去改善我們學(xué)生的身心健康是不可推遲的舉動(dòng)。
良好的飲食習(xí)慣有助于我們的身心健康。大部分的同學(xué)都能按照正常生活，每天3餐，而且正餐都有肉有素，保持充足的營(yíng)養(yǎng)。只有個(gè)別的同學(xué)每天是1―2餐的。這個(gè)完全在我們的意料之內(nèi)。有的同學(xué)是因?yàn)楣?jié)省生活費(fèi)用，也有的同學(xué)是因?yàn)樯眢w原因，沒有食欲。我們建議這個(gè)別的同學(xué)一定要把自己的飲食搞好，只有搞好飲食，才能更好的生活。
2.玩游戲方面
游戲是男同學(xué)消遣時(shí)間的方式，也可以說是男同學(xué)娛樂的方式。不言而喻，玩游戲大份部的是男同學(xué)。據(jù)數(shù)據(jù)表明，18.5%的同學(xué)是從來不玩游戲的，有55.6%的同學(xué)每周玩游戲的時(shí)間是1―7個(gè)小時(shí)，這個(gè)也很正常。畢竟是娛樂。可是，還是有一部分的同學(xué)深刻沉迷于游戲之中，仿佛人生就是游戲，深深地進(jìn)入了游戲的角色了。據(jù)了解，過渡玩游戲，讓我們整天在虛擬的空間不能自撥。電腦的屏幕輻射嚴(yán)重地危害我們的眼睛，以及影響我們的腦電波。最近報(bào)道長(zhǎng)時(shí)間用平板電腦玩游戲引致偏頭痛。我們建議，游戲用來娛樂一下就好，千萬不要過渡沉迷，否則，不堪設(shè)想。
3.壓力問題
身心健康有問題的學(xué)生有48.5%都感覺到有壓力。一是學(xué)習(xí)所帶來的壓。重要的是由于學(xué)生的自由以及學(xué)習(xí)要求的寬松和將要工作這一狀況形成很鮮明的對(duì)比，使他們感到很迷惑，很壓抑。這一問題很嚴(yán)重，也反應(yīng)出了當(dāng)代的學(xué)生不知如何安排自己的時(shí)間和不明確自己的人生目標(biāo)。學(xué)校也應(yīng)該對(duì)學(xué)生加強(qiáng)這方面的輔導(dǎo)。我們也建議這部分的學(xué)生盡快地知道自己真正想要什么，應(yīng)該做些什么。
綜合以上的數(shù)據(jù)，影響我們學(xué)生的身心健康的因素還是比較多的。方方面面都影響著我們的身心健康。在我們搞好學(xué)習(xí)的同時(shí)，也應(yīng)該注意周圍的環(huán)境，以及身邊的種種誘惑來避免我們的身心健康受到影響，向全面發(fā)展而努力。讓我們都能有一個(gè)健康的身體來充實(shí)我們的學(xué)生，讓生活充滿人生的色彩，充滿笑容。
身心健康是我們每個(gè)人志在必得的，只有身心健康，我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作、生活。所以我們必須把身心健康搞好。綜合以上的分析，可以看出，影響我們學(xué)生的身心健康最主要的有三個(gè)因素：一是我們學(xué)生的晚睡熬夜；二是我們學(xué)生對(duì)未來的迷惑。
1.樹立正確且堅(jiān)定的理想或信念
一個(gè)堅(jiān)定的理想或信念，能讓你有足夠的力量克服種種的困難和挫折。如果這種做法起不了作用，是因?yàn)樽约旱睦硐牖蛐拍畈粔驁?jiān)定。要樹立正確且堅(jiān)定的理想或信念，首先要多想想自己喜歡做什么，或自己想做什么，然后親自嘗試，如果這事足夠讓你感覺得激情或興奮，就想想這事的發(fā)展前途，從而把它作為自己的理想或信念。當(dāng)你有了堅(jiān)定的理想或信念的時(shí)候，你就有足夠的力量去改變你要改變的和你想改變的。
2.增加體育活動(dòng)的鍛煉
無論多忙，為了使自己活得更精彩，使自己的辦事效率提高，我們有必要增加我們的運(yùn)動(dòng)量。我們也不防換一個(gè)思考方式，把每天的運(yùn)動(dòng)量作為一項(xiàng)必修的課程。這樣我們就沒有太多的借口去推卻運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)樯眢w的鍛煉的確太重要了。只有當(dāng)我們的運(yùn)動(dòng)量足夠的時(shí)候，才能更有效的提高我們的體質(zhì)，才能更高程度也預(yù)防某因素對(duì)我們身心健康的影響。所以我們應(yīng)該在傍晚放學(xué)的時(shí)候或空閑時(shí)候跑跑步，多做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。
我們生長(zhǎng)在這繁華而又充滿壓力的社會(huì)，適當(dāng)?shù)臑樽约簻p壓是很必要的。如，我們不防在星期天去“瘋狂”下，爬到山頂上大叫，選個(gè)景點(diǎn)觀賞，或逃離這喧嘩的城市去鄉(xiāng)村走走，安靜一下，或做一些能減壓的事情，確保自己的心理健康。
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇7
為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，一年來，我始終把思想政治學(xué)習(xí)放在重要位置，我堅(jiān)持每天看新聞，了解國(guó)家的政治走向，并時(shí)刻糾正自己的錯(cuò)誤思想。
在工作中，我擔(dān)任班級(jí)的體育委員。我始終以廣大同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點(diǎn)。此外，我敢于吃苦、善于鉆研，能按規(guī)定的時(shí)間與程序辦事；我虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，爭(zhēng)取更好的服務(wù)于同學(xué)的同時(shí)也提高自己的工作能力。
在生活中我做到艱苦樸素，樂于助人。利用課外時(shí)間在外面兼職。我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識(shí)一些高年級(jí)的師哥師姐，向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，不僅要搞好自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力。在大二，我會(huì)更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。
在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國(guó)、熱愛人民，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守國(guó)家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)。
以上是我對(duì)大二學(xué)年一些方面的個(gè)人總結(jié)，我將把這個(gè)小結(jié)做為大三的行動(dòng)指南。
大學(xué)生自我總結(jié)范文 篇8
敬愛的黨組織：
在過去的xxxx年里本人經(jīng)歷了很多的事，很多的人，有得有失.當(dāng)一切都已過去，站在時(shí)間的交匯點(diǎn)上我感慨萬千.以下就是本人就個(gè)人在xxxx年里在思想、學(xué)習(xí)、工作、自身優(yōu)缺點(diǎn)等方面所作的簡(jiǎn)要總結(jié)，不當(dāng)之處，還請(qǐng)黨組織多多批評(píng)指正!
思想上，我繼續(xù)著對(duì)黨的忠誠，時(shí)時(shí)刻刻不忘提醒自己是個(gè)預(yù)備黨員，應(yīng)不斷為黨，為人民做貢獻(xiàn)，以黨為傲，以人民為傲!我努力學(xué)習(xí)黨的知識(shí)，無論是在杭州生活，在上海學(xué)習(xí)還是在北京工作，我將黨的知識(shí)，黨的信息傳播到了祖國(guó)的大江南北;另一方面我積極學(xué)習(xí)外語，爭(zhēng)取每一個(gè)向外國(guó)人宣傳中國(guó)共產(chǎn)黨的機(jī)會(huì)，將黨的歷史，現(xiàn)狀以及美好未來逐一介紹給了我所能接觸的每一個(gè)外國(guó)人.
學(xué)習(xí)上我對(duì)自己有著全方面的要求，本著一種想要博學(xué)的心態(tài)我嘗試著慢慢涉足每一個(gè)我所未知的領(lǐng)域，慶幸的是從小身邊的老師就不停的會(huì)告訴父母說這是一個(gè)悟性極高的孩子，無論學(xué)習(xí)什么，入門極快能掌握事物的精髓，然而事物總是具有兩面性，遺憾的是我慢慢意識(shí)到原來"興趣廣泛"可能并非是件好事，由于對(duì)學(xué)習(xí)新事物的接受能力強(qiáng)，自己不知不覺會(huì)有一種浮夸的狀態(tài)，會(huì)對(duì)所學(xué)的事物有種輕視的苗頭，不專心于一樣事物，當(dāng)眼前所接觸的知識(shí)還為達(dá)到精，專的程度時(shí)心里已經(jīng)"移情"到另外一樣事物上去了.久而久之，現(xiàn)在的我就顯得"泛而不專".鑒于這一點(diǎn)，真心希望自己在往后的日子里能夠就自己較為擅長(zhǎng)或者特別感興趣的事物做深入的長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)甚至研究，爭(zhēng)取能做到對(duì)某一領(lǐng)域非常精通的情況下，廣泛學(xué)習(xí)涉足其他的領(lǐng)域.
工作上，有幸在xx年自己第一次能真真正正有機(jī)會(huì)獲得工作的機(jī)會(huì)，第一次能那么赤裸裸的接觸現(xiàn)今這個(gè)紛繁的社會(huì).將自己推到風(fēng)頭浪尖上，我逐漸意識(shí)到了什么叫世態(tài)炎涼，意識(shí)到了自己的局限所在.暑假的兩個(gè)月，由于作為北京某五星級(jí)飯店總經(jīng)理助理，我有幸與中央部分領(lǐng)導(dǎo)見面，與目前中國(guó)各大旅行社的總裁共餐，雖然我明白自己的學(xué)生身份，但也懂得要角色互換，無論目前的我是否能勝任任何一個(gè)可能隨時(shí)套在我身上的頭銜，我都會(huì)盡力去作到最好：遇到政協(xié)主席，市長(zhǎng)，海關(guān)關(guān)長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)，我能不卑不亢的與他們高談?wù)?，將自己平日在學(xué)校里所學(xué)的理論知識(shí)通過自身的見解完整的表達(dá)出來--雖然坐在我對(duì)面的可能是國(guó)家一級(jí)的高官，雖然眼前的我還是個(gè)才疏學(xué)淺的大學(xué)生.而回到飯店，我又臨時(shí)擔(dān)當(dāng)起了幾百號(hào)員工的英語培訓(xùn)老師，雖然可能我比臺(tái)下的員工要小的多，可從我接受這個(gè)挑戰(zhàn)的那天起，我開始認(rèn)真搜集資料，起早摸黑的備課，為的就是扮演好培訓(xùn)師的這個(gè)角色，事實(shí)證明我做到了，考慮到員工的排班等問題，我一天開三次課，沒想到的是從一開始的排定人員參加規(guī)定課時(shí)的學(xué)習(xí)到后來許多員工甚至只要有時(shí)間就過來聽棵，椅子不夠就站著，我著實(shí)很感動(dòng)，感動(dòng)于大家對(duì)我的尊重和厚愛，感動(dòng)于自己的努力沒有白費(fèi).兩個(gè)月的時(shí)間真的很短，這是我之前不曾想到的，我以為我會(huì)因?yàn)闅夂?，水土等問題身體不適，我以為自己小小年紀(jì)不能應(yīng)付太多，可如今再回響那一段經(jīng)歷，我想它一定會(huì)為我今后正式踏上社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
短短的一年，匆匆茫茫的過，只有當(dāng)年末小結(jié)時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己又經(jīng)歷了這許多，原來自己又長(zhǎng)大了一歲.xxxx年，我的另一件大事也可以說是喜事就是從參加了上海市高校公關(guān)新星大賽，在為期將近半年的時(shí)間里我結(jié)實(shí)到了上海灘各大高校的精英，接觸到了公關(guān)協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)以及目前上海一些頂級(jí)公關(guān)公司的高層，獲得了去上海市世博局實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)和寒假赴港澳交流的機(jī)會(huì).這次比賽開啟了我今后職業(yè)生涯的大門，相信會(huì)對(duì)我今后的職業(yè)選擇具有深刻的影響.遺憾的是這次比賽卻成為我xx年所做的最嚴(yán)重錯(cuò)事的導(dǎo)火線：忙于各種比賽相關(guān)事物和之后的瑣碎社會(huì)關(guān)系，我開始忘記了自己作為一名學(xué)生的本分，將其作為理所當(dāng)然的借口，出現(xiàn)了上課遲到甚至?xí)缯n的現(xiàn)象，素不知已經(jīng)給身邊同學(xué)所造成的不良影響和印象，也因此，我理應(yīng)承當(dāng)起過失行為的任何后果，我所面臨的是黨組織對(duì)我最最嚴(yán)峻的一次考驗(yàn)，我積極接受，也決心以自己的實(shí)際行動(dòng)盡力彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)，維護(hù)一個(gè)黨員應(yīng)有的形象，維護(hù)黨的形象.
在此，也請(qǐng)黨組織監(jiān)督我!
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