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個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇1)
黨的作風(fēng)建設(shè)是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領(lǐng)、路線的重要體現(xiàn)，是黨員世界觀、人生觀、價(jià)值觀的外在表現(xiàn)。所以，黨的作風(fēng)建設(shè)是關(guān)系我們黨和國(guó)家生死存亡的大事。這次紀(jì)律教育月通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)XXX同志七一重要講話和三個(gè)代表重要思想，學(xué)習(xí)黨的十八屆四中全會(huì)通過(guò)的《中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)的決定》，使我更好地體會(huì)黨的作風(fēng)建設(shè)的重要性、必要性、迫切性，并獲得一些具有操作性的思路。
第一，加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)，是實(shí)踐三個(gè)代表重要思想的重要舉措。
黨的作風(fēng)建設(shè)加強(qiáng)了，黨風(fēng)端正了，三個(gè)代表重要思想才能得到全面貫徹。而全黨實(shí)踐三個(gè)代表的自覺(jué)行動(dòng)，正是建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的強(qiáng)大動(dòng)力。隨著中國(guó)加入WTO，市場(chǎng)5+1格局形成，國(guó)內(nèi)中國(guó)移動(dòng)、網(wǎng)通、聯(lián)通、鐵通、衛(wèi)星都是電信市場(chǎng)強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，它們都以新的稱謂、嶄新的企業(yè)品牌、全新的企業(yè)理念、獨(dú)特新穎的企業(yè)標(biāo)識(shí)展現(xiàn)在社會(huì)公眾面前，發(fā)揮著各自的優(yōu)勢(shì)，搶占電信市場(chǎng)。面對(duì)如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及社會(huì)廣大群眾對(duì)服務(wù)的渴求，我們每個(gè)電信員工都深刻體會(huì)到：我們只有堅(jiān)持解放思想、實(shí)事求是的思想作風(fēng)，破除教條主義、本本主義、因循守舊、不思進(jìn)取等不良思想作風(fēng)，真正樹(shù)立客戶至上，服務(wù)至上，信譽(yù)至上的服務(wù)理念，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
第二，加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)，是我們黨永遠(yuǎn)立于不敗之地的重要保證。
六中全會(huì)公報(bào)指出，加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)，核心問(wèn)題是保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。中國(guó)共產(chǎn)黨從無(wú)到有、從小到大，一個(gè)重要的原因就是始終忠實(shí)地代表了人民的利益，得到了人民的擁護(hù)和支持。今天，我們黨仍要始終不渝地、忠誠(chéng)地實(shí)踐為人民服務(wù)的宗旨，全心全意為群眾謀利益。否則，黨就會(huì)失去人民群眾的擁護(hù)和支持，喪失執(zhí)政的資格。一是要理直氣壯進(jìn)行理想信念教育，黨風(fēng)教育的核心，是要解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題。對(duì)廣大黨員尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，必須理直氣壯地進(jìn)行共產(chǎn)主義道德理想信念教育。這個(gè)問(wèn)題解決好了，黨風(fēng)建設(shè)的許多問(wèn)題都可以迎刃而解。現(xiàn)在的突出問(wèn)題是，要進(jìn)一步加大對(duì)黨員干部思想教育的力度，加大監(jiān)督、落實(shí)的力度，真正把黨的作風(fēng)建設(shè)提高到一個(gè)新水平。黨中央明確提出，重點(diǎn)要抓五種作風(fēng)，特別是把干部的生活作風(fēng)與思想作風(fēng)、工作作風(fēng)、學(xué)風(fēng)等并列看待，具有重要意義。干部生活作風(fēng)不是小節(jié)，干部的生活作風(fēng)與大節(jié)、甚至與黨的形象密切相關(guān)。中央提出的八個(gè)堅(jiān)持、八個(gè)反對(duì)，是當(dāng)前我們進(jìn)行黨的作風(fēng)建設(shè)的具體要求，必須做嚴(yán)做實(shí)。二是規(guī)章制度不能形同虛設(shè)，對(duì)黨員干部的思想政治教育要擺上各級(jí)黨委的重要議事日程，要提倡表里如一、心口如一、言行一致的好作風(fēng)，反對(duì)說(shuō)一套、做一套的壞作風(fēng)，不允許有置身黨的法規(guī)之外的特殊黨員。近幾年來(lái)，我們大力加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，制訂了一系列的規(guī)章制度，建立健全紀(jì)檢監(jiān)察部門，配備了專門的紀(jì)檢監(jiān)察干部，充分發(fā)揮職能部門的作用。同時(shí)加大預(yù)防職務(wù)犯罪力度，始終把預(yù)防職務(wù)犯罪工作作為加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反～斗爭(zhēng)的重要工作來(lái)抓，做到預(yù)防職務(wù)犯罪工作與企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理工作一起部署、一起落實(shí)。三是要充分發(fā)揮先進(jìn)典型的榜樣作用。榜樣的力量是無(wú)窮的，要汲取成功經(jīng)驗(yàn)，近幾年來(lái)，我們積極慎重地精心培育和樹(shù)立一批具有時(shí)代特征的共產(chǎn)黨員先進(jìn)典型，發(fā)揮榜樣示范作用。
第三，加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)，是我們黨加大反～斗爭(zhēng)的有力武器。
今年紀(jì)律教育月通過(guò)學(xué)習(xí)省委常委、秘書長(zhǎng)張宇航同志在省公司所作的紀(jì)律教育月輔導(dǎo)報(bào)告，使我更加深刻認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)的重要性，自己作為企業(yè)的法人代表，要做到兩種責(zé)任一肩挑，要做到～（即不要裝錯(cuò)袋、不要上錯(cuò)床、不要出錯(cuò)牌、不要抽錯(cuò)煙、不要生錯(cuò)仔）和三自覺(jué)，切實(shí)地做好反～工作。一是要自覺(jué)地改造自己，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。在對(duì)待先富與后富問(wèn)題上、在滿足大多數(shù)人利益與少數(shù)人利益問(wèn)題上、在生活有了改變后，是繼續(xù)保持艱苦奮斗本色與奢侈浪費(fèi)問(wèn)題上，要把自己定位在后富上、滿足大多數(shù)人利益上、繼續(xù)保持艱苦奮斗本色上；二是要自覺(jué)地警醒自己，要緊緊牢記陳毅同志所說(shuō)的黨的監(jiān)督，眾目睽睽不可違這句話，自覺(jué)地接受各級(jí)監(jiān)督部門的監(jiān)督，嚴(yán)防職務(wù)犯罪；三是要自覺(jué)地充實(shí)自己，抵制西方社會(huì)意識(shí)形態(tài)、價(jià)值取向、生活方式等負(fù)面影響，保持心理平衡，盡自己最大的努力去服務(wù)別人。
總之，干部應(yīng)在作風(fēng)建設(shè)中起表率作用。要保持人民公仆本色，真正為人民群眾服務(wù)。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇2)
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間又快到這個(gè)學(xué)期的最后階段了?；仡櫼幌逻^(guò)去，剛來(lái)到佛山大學(xué)報(bào)到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說(shuō)日月如梳!總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn)。
一、在學(xué)習(xí)上，比起第一學(xué)期有了很大的進(jìn)步，各次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高。上個(gè)學(xué)期由于是剛來(lái)到嶄新的大學(xué)校園，對(duì)這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時(shí)間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習(xí)慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺(jué)地分神，浪費(fèi)了不少時(shí)間。經(jīng)過(guò)上個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，這個(gè)學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度，保證每堂課都認(rèn)真聽(tīng)好聽(tīng)足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅(jiān)持每個(gè)星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅(jiān)持每次看完之后就寫下，將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常打開(kāi)來(lái)看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，拓寬自己思考問(wèn)題的角度，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。還有要說(shuō)的一點(diǎn)就是選修課，這個(gè)學(xué)期我選修了房地產(chǎn)管理這門課程，這門課程屬于經(jīng)濟(jì)管理系的內(nèi)容，但由于我對(duì)這方面的興趣比較濃，因此就報(bào)了來(lái)讀。通過(guò)這個(gè)選修課，我大概了解到我國(guó)目前房地產(chǎn)的形勢(shì)和基本的房地產(chǎn)知識(shí)，有一個(gè)比較概括的認(rèn)識(shí)。
二、我想這對(duì)我以后出來(lái)工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，掌握一定的經(jīng)濟(jì)知識(shí)是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷技巧，對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個(gè)行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)，起碼在如何與人打交道上能夠有個(gè)了解。在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過(guò)扯過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開(kāi)始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問(wèn)上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行20____年大學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)教案。所以，我一有問(wèn)題就問(wèn)同學(xué)和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因?yàn)榭追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。
三、在娛樂(lè)上，我覺(jué)得我收獲就是學(xué)會(huì)了游泳，其次就是在娛樂(lè)的基礎(chǔ)上增強(qiáng)了體質(zhì)。這個(gè)學(xué)期學(xué)校規(guī)定要進(jìn)行游泳考試，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)大挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覐男〉酱蠖疾粫?huì)游泳的，所以我打從心里覺(jué)得害怕和擔(dān)心。不過(guò)經(jīng)過(guò)老師的悉心教導(dǎo)和我自己的勤奮鍛煉，我終于成功通過(guò)了這次考試。其次，我們每天下午都有很多體育活動(dòng)，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個(gè)朋友一起去跑跑步，雖然運(yùn)動(dòng)量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂(lè)方式!現(xiàn)在我覺(jué)得我的身體素質(zhì)已經(jīng)增強(qiáng)了很多，不再象以前那樣經(jīng)常覺(jué)得很累，我想這是我在娛樂(lè)上的又一重大收獲。
縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問(wèn)題。例如，我在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)假比較多，有些時(shí)候交作業(yè)不是很按時(shí)，利用星期六和星期日的時(shí)間不是很合理。人們常說(shuō)，大學(xué)的生活是異常輕松和自由的，我也覺(jué)得的確是這樣
但時(shí)間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時(shí)候后悔自己這樣浪費(fèi)時(shí)間。為了改正我以上不珍惜時(shí)間的缺點(diǎn)，我決定給自己制定以下一些計(jì)劃，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點(diǎn)：
(1)不是特別重要的事量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)聞;
(2)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當(dāng)然論文除外了;
(3)每天晚上不能超過(guò)十二點(diǎn)睡覺(jué)，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現(xiàn)上課時(shí)打磕睡的情況;
總之，我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，不能再浪費(fèi)一分一秒，特別是在星期天的時(shí)間里，要及時(shí)總結(jié)歸納一周里學(xué)的東西，作好筆記。針對(duì)自己的專業(yè)，多到圖書館看專業(yè)書和案例，拓寬自己的知識(shí)面和增加看問(wèn)題的深度，同時(shí)還要多跟任課老師溝通，不懂就問(wèn)，戒除害羞的習(xí)慣。大學(xué)生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過(guò)這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機(jī)會(huì)，努力讀書，為自己的大學(xué)生活增添豐富美麗的色彩。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇3)
為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，響應(yīng)上級(jí)和學(xué)校的號(hào)召，爭(zhēng)做一名合格的中層領(lǐng)導(dǎo)，我利用課余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)，取得了較好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、在實(shí)際工作中體現(xiàn)高尚的師德。
本學(xué)年我能認(rèn)真的參加形式多樣的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，按要求認(rèn)真的學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教育法》、《教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》子洲縣教育局文件精神、等，并按要求記好了學(xué)習(xí)筆記，完成了個(gè)人論文、自查報(bào)告、心得體會(huì)、工作反思、教育隨筆、教育案例等內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，我能嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會(huì)公德，忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。堅(jiān)持以身作則、嚴(yán)以律己，增強(qiáng)自身的自控能力，控制自己的情緒，始終保持良好、平和的心境精神飽滿地投入工作，平時(shí)積極參加全校的各種集體活動(dòng)，支持并配合其它部門開(kāi)展好各種活動(dòng)。
二、積極參與教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的教學(xué)水平。
本年度，我積極參加教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，親自參與組教研講課，將新理念，新方法運(yùn)用到課堂教學(xué)中，在實(shí)踐中嘗試，重視自己的教學(xué)感悟，加強(qiáng)自己的教學(xué)反思，提升自己的教學(xué)水平，我執(zhí)教的《一個(gè)中國(guó)孩子的呼聲》一課受到了老師們的好評(píng)。
三、堅(jiān)持參加各種學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。
教育是一個(gè)發(fā)展性的職業(yè)，它要求從事這個(gè)職業(yè)的教師應(yīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，永不間斷，只有這樣，才能不斷的充實(shí)自己，做到問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)的境界。因此，這學(xué)期我除了積極參加學(xué)校組織的集體學(xué)習(xí)以外，利用課余時(shí)間也讀了一些教育書籍，來(lái)充實(shí)自己。如《每天給自己一個(gè)希望》、《感恩朋友》等，每讀一篇都會(huì)有不同的收獲。
總之，在本學(xué)期中，我不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的在試著提高自己，下一個(gè)年度我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的綜合能力。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇4)
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除以上述種.種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
調(diào)查目的：
1.了解在校大學(xué)生的心理健康狀況以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并能找到行之有效的方法解決問(wèn)題;
2.分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問(wèn)題，為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù);
3.分析出現(xiàn)不健康心理的原因，并采取相應(yīng)的措施;
4.通過(guò)調(diào)研了解學(xué)生健康狀況，有利于構(gòu)建和諧校園;
5.分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問(wèn)題，為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對(duì)人生和社會(huì)的各種問(wèn)題和矛盾，我將大學(xué)生心理狀況作為此次專題調(diào)研。此問(wèn)卷針對(duì)大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康問(wèn)題。
從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，大學(xué)時(shí)代是個(gè)人的心理斷乳的關(guān)鍵期。心理斷乳意味著個(gè)人離開(kāi)父母家庭的監(jiān)護(hù)，徹底切斷個(gè)人與父母家庭在心理上聯(lián)系的“臍帶”，擺脫家庭的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，完成自我心理世界的建構(gòu)。當(dāng)多重發(fā)展任務(wù)同時(shí)落到大學(xué)生身上時(shí)，必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理沖突。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。作為國(guó)家、社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)貯備力量，大學(xué)生將會(huì)如何認(rèn)識(shí)和處理這些問(wèn)題與沖突?大學(xué)生的心理健康狀況必然會(huì)受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
為此，針對(duì)大學(xué)生幾大類心理問(wèn)題研究設(shè)計(jì)了一份心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷，我總共設(shè)定19條問(wèn)題，通過(guò)為期兩周的問(wèn)卷發(fā)放調(diào)查，最后共回收40份問(wèn)卷進(jìn)行分析，希望能通過(guò)分析數(shù)據(jù)初步了解到大學(xué)生心理狀況以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并能找到行之有效的方法解決問(wèn)題。
由于設(shè)定的題目較多，在這里我就挑選更具代表性、問(wèn)題更突出的選項(xiàng)進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的建議以解決本校大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題。
問(wèn)題一你認(rèn)為緊張情緒會(huì)給你的考試成績(jī)帶來(lái)影響嗎
由這個(gè)表格，我們可以清晰的看出有百分之六十多的人覺(jué)得緊張情緒會(huì)給考生帶來(lái)影響。這也就說(shuō)明，會(huì)有一大半的人很重視考試，他們期望通過(guò)考試取得優(yōu)異成績(jī)。那么，怎么調(diào)整自己的緊張情緒以從容面對(duì)考試就顯得尤為重要。當(dāng)遇到考試或自己所重視的其他事情我們又過(guò)于緊張時(shí)，做個(gè)深呼吸，并暗示自己，我已經(jīng)努力了，結(jié)果如何并不重要，重要的是我要體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。這時(shí)我們就會(huì)放松很多，我們離成功就會(huì)更進(jìn)一步。
問(wèn)題二你對(duì)自己的專業(yè)是否滿意
有這個(gè)問(wèn)題可以看出，隨著就業(yè)壓力的增加，就業(yè)形勢(shì)的日趨惡化，很多人已不再根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇專業(yè)，所以對(duì)現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)熱情度不高。
問(wèn)題三你對(duì)自己的外貌滿意嗎
從這個(gè)表中可以看出，對(duì)自己相貌的人滿意的人很少，絕大多數(shù)覺(jué)得還好，但還是有一部分人對(duì)自己的相貌不太滿意。更有甚者，還會(huì)抱怨自己不夠美麗或者帥氣，久而久之，會(huì)讓自己越來(lái)越?jīng)]有信心，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自閉。所以，作為大學(xué)生我們應(yīng)該明白身體發(fā)膚來(lái)自父母，更大部分取決于先天，為了提升自己完善自己我們更應(yīng)該多讀書，多學(xué)習(xí)。
問(wèn)題四上大學(xué)后你最大的挫折是什么
選項(xiàng)
A學(xué)習(xí)成績(jī)不理想B戀愛(ài)不成功C不適應(yīng)宿舍生活D經(jīng)濟(jì)困難E就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力太大
小計(jì)10104018
比例25%25%10%0%45%
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，自律能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。有一部分人習(xí)慣了往日的教學(xué)方法，往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。從而導(dǎo)致成績(jī)不理想，失去了老師的重視，產(chǎn)生了一定的心理落差。因此，這就提醒輔導(dǎo)員們對(duì)大學(xué)生心理健康方面學(xué)生成績(jī)問(wèn)題不可小視，一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)有消極情緒，就要立即給學(xué)生做好疏導(dǎo)工作。
生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力?？上驳氖钦{(diào)查結(jié)果顯示這部分人只占極少數(shù)。但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心，要多多關(guān)心身旁的人，尤其是那些少言寡語(yǔ)的人，幫助他們?nèi)谶M(jìn)集體的生活中來(lái)。
大學(xué)生一方面生理上成熟，有一定的生理需求，另一方面同學(xué)們紛紛戀愛(ài)也給自身一個(gè)刺激，于是想戀愛(ài)。但有戀愛(ài)的也就會(huì)有失戀的，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)對(duì)于失戀問(wèn)題，大多數(shù)大學(xué)生很看得開(kāi)，但因失戀問(wèn)題而跳樓自殺的也不是沒(méi)有，所以對(duì)這種問(wèn)題，同學(xué)們也不能小視，當(dāng)我們遇到這種問(wèn)題時(shí)要及時(shí)向周圍的同學(xué)或老師尋求幫助，周圍的朋友失戀時(shí)也應(yīng)該及時(shí)開(kāi)導(dǎo)他(她)。
近幾年，隨著社會(huì)發(fā)展，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，讓即將踏入社會(huì)的我們感到壓力很大是難以避免的。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己各方面的能力，使自己在眾多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。
問(wèn)題五這些心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，你滿足幾條(多項(xiàng)選擇)
選項(xiàng)
A有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感
B適度地自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己
C在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右
D理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想
E適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力
F有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)
G能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力H有切合實(shí)際的生活目標(biāo)
K具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己
I有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。
在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
小計(jì)2426818122614818
比例60%65%20%45%30%65%35%20%45%
1025%
這個(gè)問(wèn)題是我根據(jù)心理學(xué)家劃分的大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)改變的，旨在測(cè)試本校大部分學(xué)生的心理健康大體狀況。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們可以看出絕大部分的人都集中在ABF選項(xiàng)上，聽(tīng)過(guò)進(jìn)一步分析我們可以知道本校大學(xué)生絕大部分有充分的安全感，對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力，能保持自身人格的完整與和諧，具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力等。
通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查及結(jié)果分析，我提出如下建議：
學(xué)校角度設(shè)：公共課及團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu)的進(jìn)一步完善。適時(shí)的對(duì)大學(xué)生開(kāi)展關(guān)于心理健康方面的問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)問(wèn)卷了解學(xué)生心理狀況，對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)予以幫助。
學(xué)生自身角度：要轉(zhuǎn)變觀念，正視心理問(wèn)題，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通接受心理輔導(dǎo)。但如果你真的不想與人溝通，那么你要學(xué)會(huì)一些自我調(diào)節(jié)的方法，如：
①自我激勵(lì)②情境遷移③情緒宣泄④講究處事技巧⑤學(xué)會(huì)自我放松⑥要經(jīng)常自省
心理健康對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有重要的影響，在接受外界幫助的同時(shí)最有效的方法就是自我的調(diào)節(jié)。保持心情愉悅，樂(lè)觀面對(duì)生活。對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題我們提出以下建議：
1.樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀。正確的學(xué)習(xí)觀對(duì)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)的提高起著決定性的作用。大學(xué)學(xué)習(xí)是“自學(xué)為主，教師講授為輔”的自主性學(xué)習(xí)，因此應(yīng)樹(shù)立大學(xué)生自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的觀念。這首先需要教師及時(shí)引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立自我識(shí)別、自我選擇、自我培養(yǎng)和自我控制的自主學(xué)習(xí)觀;其次，大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅要繼承前人知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，更要敢于另辟蹊徑，敢于表達(dá)自己的獨(dú)到見(jiàn)解。
2.保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3.保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
4.保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
5.增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
6.正確認(rèn)識(shí)自我，克服焦慮。正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)能力，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是克服學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮的行之有效的方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)制定過(guò)高，會(huì)打擊學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的自信心，使學(xué)習(xí)者對(duì)自身學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生質(zhì)疑;學(xué)習(xí)目標(biāo)太低，則會(huì)降低
學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)者應(yīng)增強(qiáng)自信心，勇于挑戰(zhàn)學(xué)習(xí);也要從態(tài)度上正確對(duì)待考試，提高應(yīng)試技巧;當(dāng)出現(xiàn)考試焦慮狀態(tài)時(shí)，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式應(yīng)對(duì)怯場(chǎng)，穩(wěn)定情緒。
小結(jié)：心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就難以培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇5)
時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是大學(xué)的第三個(gè)年頭了。回首上學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心中感觸頗多。以下是我對(duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)、生活和思想方面的總結(jié)。
內(nèi)心始終不忘自己的第一要?jiǎng)?wù)是學(xué)習(xí)。我學(xué)著把握重點(diǎn)，注重方法，合理利用零散時(shí)間等辦法來(lái)提高學(xué)習(xí)效率，并挖掘圖書館的有效資源，同時(shí)還充分利用課余時(shí)間，廣泛閱讀讀物。當(dāng)然我也知道自己在學(xué)習(xí)方面還有欠缺的地方，因而在這總結(jié)出有待改進(jìn)之處。首先，我合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面；學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，知識(shí)總是有用的。盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)，在專業(yè)知識(shí)的深化學(xué)習(xí)及活學(xué)活用方面有待改進(jìn)。
大家都能互相幫助，我們的宿舍更是和諧融洽，大家在一起談?wù)摳鞣N事情，有時(shí)候能讓你開(kāi)懷大笑，所以在宿舍特別輕松。遇到問(wèn)題時(shí)大家一起出謀劃策，遇到困難時(shí)大家互相幫助，從她們身上我也學(xué)到了很多東西，它就像是我的第二個(gè)家，特別溫馨。
現(xiàn)在我只想珍惜在大學(xué)的每一刻，盡力學(xué)到更多的知識(shí)，儲(chǔ)備更多的能量，與此同時(shí)，面臨今后的抉擇，我也會(huì)盡早找準(zhǔn)自己的定位，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，有針對(duì)性地早做準(zhǔn)備，有意識(shí)地提高自己各方面的能力為今后的就業(yè)打下基礎(chǔ)。大三是可以使整個(gè)人迅速成熟的一年，現(xiàn)在的自己面對(duì)的不再只有考試，更多的是自己的未來(lái)、自己的理想。兩年的時(shí)光讓自己徹底懂得理想是需要親手實(shí)踐才能達(dá)成。如果自己長(zhǎng)期處在弱勢(shì)之中，那么自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就是自己，要抵得住各方面的壓力和不斷受挫的失敗感。想通往自己理想的路，就一定要有面對(duì)這一切的心理準(zhǔn)備。很多事情往往并不是本身有多困難，而是實(shí)踐者本身有多大的勇氣和決心去面對(duì)，如果足夠這些困難也就變得微不足道了。所以一個(gè)很好的心理素質(zhì)也是我的寶貴財(cái)富。
舊的學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，新的學(xué)期也已開(kāi)始。大三下的我們已沒(méi)有時(shí)間和心情去享受象牙塔安逸的生活，因?yàn)槲覀兗磳⑦M(jìn)入紛繁復(fù)雜的社會(huì)。生活總是充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，等待我們的機(jī)會(huì)很多，而我所要做的就是做好充分的準(zhǔn)備，因?yàn)闄C(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。
當(dāng)一切已經(jīng)成為過(guò)去，再回頭去品味那些過(guò)去的日子，才恍然發(fā)現(xiàn)那些對(duì)于曾經(jīng)的我來(lái)說(shuō)所謂的困難，如今看來(lái)，都已不值得一提。我想，這就是隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著閱歷的增加，慢慢的人的心態(tài)也就會(huì)有所改變，人的意志也越煉越堅(jiān)強(qiáng)，以后的日子，無(wú)論遇到什么障礙挫折，都有能一笑而過(guò)的資本。生活總是充滿著太多不確定的因素，不到那一刻我們永遠(yuǎn)不清楚會(huì)發(fā)生什么。因?yàn)椴荒馨盐丈畈抛兊镁剩瑸槲覀兊倪x擇而努力，燦爛的笑容因夢(mèng)想而綻放。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇6)
我是20____年__月__日，在付家焉煤礦學(xué)習(xí)瓦斯抽放及通風(fēng)瓦斯管理，通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習(xí)，各方面專業(yè)知識(shí)有了很大的提高。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)舉辦的非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的理論知識(shí)，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從聽(tīng)課到實(shí)踐，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻，都讓我有所感動(dòng)和收獲。相互交流借鑒工作經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。
一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了理論水平
作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授，感覺(jué)豁然開(kāi)朗，許多問(wèn)題從理論上找到了依據(jù)，對(duì)原來(lái)在工作實(shí)踐中覺(jué)得不好解決的棘手問(wèn)題找到了切入點(diǎn)，感覺(jué)收獲很大?？偟膩?lái)說(shuō)，老師以樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言為我們授課解惑，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更是一次書本知識(shí)與具體工作相結(jié)合的鍛煉機(jī)會(huì)。
二、案例的分析，警惕了自我
培訓(xùn)期間，老師給了我們講訴了一系列的瓦斯事故，通過(guò)事故案例分析，讓我充分認(rèn)識(shí)到管理、裝備、培訓(xùn)在煤礦安全管理中的重要作用，同時(shí)更提醒了我們自己，讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)所在，也讓我們看到事故責(zé)任人的同時(shí)看看自己。給別人找問(wèn)題的時(shí)候比較容易，但給自己找問(wèn)題的時(shí)候往往比較難。
三、前輩的座談，找準(zhǔn)了差距
我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問(wèn)題等等。同時(shí)也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑒別人的方法來(lái)完善自己的方法。
結(jié)合這段時(shí)間老師所講的內(nèi)容，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力：一是科學(xué)決策能力，就是面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢(shì)要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對(duì)問(wèn)題能拿出行之有效的方案與計(jì)劃，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會(huì)交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開(kāi)拓創(chuàng)新能力，就是要以大無(wú)畏的精神，在舊有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時(shí)俱進(jìn)、科學(xué)合理;六是學(xué)習(xí)實(shí)踐能力，就是每個(gè)人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個(gè)能力，因?yàn)樽鳛樾率兰o(jì)的干部人才就要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、跟上時(shí)代的步伐，只有這樣社會(huì)才能科學(xué)的進(jìn)步。
這次培訓(xùn)無(wú)論是理論學(xué)習(xí)還是實(shí)踐操作，都讓我從各個(gè)角度獲得了知識(shí)，感謝局黨委給了我們年輕干部這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、鍛煉的機(jī)會(huì)。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上與局黨委始終保持一致，用一份做人的真誠(chéng)和愛(ài)心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項(xiàng)工作。如上是我對(duì)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的己點(diǎn)膚淺的心得，如有不當(dāng)請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇7)
在學(xué)習(xí)上: 我深知學(xué)習(xí)的重要性。 面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代， 面對(duì)知識(shí)就是力量， 科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷， 我認(rèn)為離開(kāi)了知識(shí)將是一個(gè)一無(wú)是處的廢人。 學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本，我知道一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀大學(xué)生，除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外，最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底，所以，我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位。
合理安排時(shí)間， 調(diào)整好作息時(shí)間， 分配好學(xué)習(xí)，工作，娛樂(lè)的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。面 對(duì)繁重的社會(huì)工作， 有的同學(xué)問(wèn)我為什么在社會(huì)工作中花了那么多時(shí)間 （多是相對(duì)其他同學(xué) 而說(shuō)的，在總時(shí)間上，在與學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)比并不是很多）又怎能將學(xué)習(xí)搞好？我說(shuō)這是效率與 方法的問(wèn)題。有些同學(xué)上課打瞌睡，課下復(fù)習(xí)甚至自學(xué)，這無(wú)形之中浪廢了時(shí)間。如果上課 認(rèn)真聽(tīng)講，聽(tīng)懂了，理解了，課下就只需花很少的時(shí)間取得很大的效果。其次，要保質(zhì)保量 的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是他(她)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的 價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，拓寬自己思考問(wèn)題的角度，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。還有要說(shuō)的一點(diǎn)就是選修課，在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過(guò)且過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開(kāi)始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！孔夫子說(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。不懂就要問(wèn)———這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)也是有很大幫助的！
在上學(xué)期的期末考試 中，盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無(wú) 止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。
思想上:認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論， 積極改造自己的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。 我會(huì)更加努力的嚴(yán)格要求自己， 搞好師生關(guān)系， 搞好同學(xué)關(guān)系， 搞好朋友關(guān)系，以一個(gè)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。進(jìn)一步加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，深入領(lǐng)會(huì)，并堅(jiān)持作到身體力行。以更加飽滿的學(xué)習(xí)熱情，以更加積極的精神面貌，開(kāi)展工作學(xué)習(xí)；還需要進(jìn)一步加大對(duì)思想政治理論的學(xué)習(xí)，不斷提高個(gè)人的思想理論水平。不斷加強(qiáng)對(duì)人生觀、世界觀、價(jià)值觀的改造，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。其次是交際能力還有待進(jìn)一步的提高。這也是我的近期目標(biāo)和努力方向。通過(guò)多參加各種活動(dòng)，我想會(huì)有明顯的改善，這也能增加自己的群眾基礎(chǔ)，更廣泛地投身到社會(huì)中，堅(jiān)定為人民服務(wù)的決心。
在工作上:為了使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的高素質(zhì)大學(xué)生，為了從各個(gè)方面鍛煉和提高 自己， 為了在將來(lái)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地， 我還參加了校學(xué)生會(huì)中，因工作出色在校學(xué)生會(huì)優(yōu)干評(píng)選中光榮當(dāng)選。在班里，作為組織委員，處理班級(jí)日常事務(wù)。無(wú)論是張牛村的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，還是學(xué)生會(huì)舉辦的各類比賽，我總是積極組織和宣傳。回首一看，盡管工作上取得了一些成績(jī)，但仍有很多遺憾，許多想辦的事情沒(méi)辦成，許多該做的事沒(méi)做，況且這些只代表過(guò)去，以后的任務(wù)還很多， 仍需努力。
在生活上，我基本上都可以和舍友，同學(xué)們友好相處，還結(jié)識(shí)一些高年級(jí)的師哥師姐，向他們請(qǐng) 教學(xué)習(xí)，工作，生活上的問(wèn)題。廣交朋友。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì)，作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖，我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時(shí)間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過(guò)打工也知道了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過(guò)打工，我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。
在上一學(xué)年里，我學(xué)到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學(xué)里相對(duì)這么寬松的自由學(xué)習(xí)環(huán)境，給了我這么多的自由伸展的空間。盡管如此，我在大一學(xué)年里還是存在許多不足，其中不按作息行動(dòng)、學(xué)習(xí)最為嚴(yán)重，在這一學(xué)年我要嚴(yán)格自己，重新調(diào)整好自己的生物鐘。同時(shí)我還要注意多鍛煉身體，身體是本錢。只有兼?zhèn)鋬烧?，才能有更高的學(xué)習(xí)效率，從而騰出的時(shí)間干的事情，才能消除大一時(shí)的“心有余力而力不足”！ 以上是我對(duì)大一下學(xué)期一些方面的個(gè)人總結(jié)， 我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過(guò)去， 確定未來(lái)的 發(fā)展目標(biāo)，我對(duì)未來(lái)充滿信心。自然，這需要輔導(dǎo)員的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠(chéng)幫助。
個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告(篇8)
大二已經(jīng)過(guò)去了，我的大學(xué)生活也已經(jīng)過(guò)去一半了。現(xiàn)在我步入了大三階段，但對(duì)于大二的學(xué)習(xí)方面，需要做個(gè)總結(jié)，用來(lái)分析自己，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)和不足以及優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)勢(shì)方面，并且讓自己能夠更加進(jìn)步和提高。
學(xué)習(xí)方面，作為一名大學(xué)生，我熱愛(ài)我的學(xué)習(xí)，喜歡的所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，但是，我卻不會(huì)特別認(rèn)真的去做，不能夠把它做好。學(xué)習(xí)不刻苦，實(shí)驗(yàn)做不好。態(tài)度很認(rèn)真，不能干大事……在具體的學(xué)習(xí)中，雖然我不能說(shuō)每節(jié)課都很認(rèn)真的聽(tīng)了，但基本上每節(jié)課都去了。
大學(xué)生，講的就是個(gè)自學(xué)的能力，獨(dú)立探求知識(shí)的能力。在條件完全相同的情況下，我和別人所取得的學(xué)習(xí)成績(jī)是不同的，這有多方面的原因，但其中自學(xué)能力不同是一個(gè)重要原因。成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，我在這方面并不是做的很好，一直做不到百分之百的獨(dú)立自主學(xué)習(xí)思考，但是，接下來(lái)我會(huì)努力。
我的努力就得是：每個(gè)月少看一點(diǎn)電影，少聽(tīng)一點(diǎn)音樂(lè)，少看一點(diǎn)小說(shuō)，少上一會(huì)兒網(wǎng)，少發(fā)一點(diǎn)呆……把這些我60歲可以做的事情，不要提前到現(xiàn)在，不要阻礙我?jiàn)^斗的步伐。
我的學(xué)習(xí)狀態(tài)常常是：白天睡不醒，晚上睡不著。因此，一定要早睡，就算睡不著，閉目養(yǎng)神也是好的。（雖然這一條我已經(jīng)對(duì)自己說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)遍，但從沒(méi)有堅(jiān)持超過(guò)一個(gè)星期）
學(xué)習(xí)最重要的一點(diǎn)是：不要呆在寢室，在寢室，就會(huì)有各種各樣的接口不學(xué)習(xí)。
關(guān)于下個(gè)學(xué)期的展望，下個(gè)學(xué)期的任務(wù)還是很沉重的，學(xué)科的增多，學(xué)習(xí)壓力也會(huì)隨之增加。不過(guò)，我會(huì)更加努力的。自己的人生，自己去把握，不管怎樣，為了三年后的自己不后悔，今天的我必須更加努力。