陽光總在風雨后，上一階段的工作即將圓滿結束了，在經歷過這段時間的奮斗后我們可以對這段時間工作做總結?？偨Y是對某個階段的工作或學習加以回顧和分析，可以很好的為這一階段工作圓滿地畫上一個句號。那么關于總結我們怎么撰寫呢？我們特地花時間為你收集并編輯了暑期實踐工作總結范文，或許你能從中找到需要的內容。
暑期實踐工作總結范文(篇1)
隨著社會的發(fā)展，人們的生活發(fā)生了很大的變化，也更加的方便。與此同時電力也幾乎無處不在，但是在一些偏遠的地方，人們還是與電力無緣！這次實踐我們就是去那些無電區(qū)開展調查，了解其用電需求，同時了解新能源的發(fā)展狀況，因此我們來到了內蒙古自治區(qū)赤鋒市克什克騰旗境內的樺木溝國家森林公園內的放牧點進行了調研，在此期間，感觸頗多。
這次調研，我們深入了無電地區(qū)，內蒙的無電地區(qū)主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性；二、人群分散，幾乎沒有群居的無電地區(qū)；三、具有臨時性，也就是說他們不是長期居于無電地區(qū)；四、交通不便利，許多處于深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處于閑置狀態(tài)，不利于資源的充分運用，并且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區(qū)的最優(yōu)辦法是使用太陽能發(fā)電。內蒙也有著充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發(fā)電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優(yōu)勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節(jié)約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現在對于太陽能發(fā)電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規(guī)模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優(yōu)勢。
內蒙古自治區(qū)土地廣袤，克什克騰旗的村鎮(zhèn)分布也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉(xiāng)是我們這次調研的主要地區(qū)，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。于是我們停下腳步，進入看林人的“家”中采訪。經過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經宰好一直羊羔等著通電后慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以后當地人民生活得到的確實改善，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經通電，我們無電地區(qū)調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以后興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發(fā)。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產生了一絲絕望的念頭。經過一個多小時的步行，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區(qū)。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，并且說明了我們此行的用意，希望經過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發(fā)電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發(fā)展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對于電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發(fā)電量少，夜晚發(fā)電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發(fā)展最成熟的地區(qū)，他們解決這個問題的方法是風力發(fā)電和抽水學能發(fā)電廠聯(lián)合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區(qū)顯然不適合，我國西北地區(qū)水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多干涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發(fā)，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以后的解決。此外，風力發(fā)電產生的電能質量不夠好，并入電網的話對于電網有沖擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發(fā)展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對于發(fā)展內蒙古的新能源發(fā)電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區(qū)。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發(fā)電領域中占有重要地位，對我國風電事業(yè)的發(fā)展起著不可替代的作用，并且在未來仍有其發(fā)展空間和潛力。隨著研究的發(fā)展和技術的進步，內蒙古必將在風力發(fā)電方面走的更遠。
暑期實踐工作總結范文(篇2)
一、求職經歷
夢寐以求的暑期生活如期而至，幾分欣喜幾分愁，高興的當然是可以痛痛快快地玩幾天，出去旅個游什么的，而愁的是這暑期工作該從何找起呢？目前，就業(yè)形勢嚴峻，想找到一份普通的工作都會有一定的難度。像我們大學生，特別是像我這樣的女大學生，沒有工作經驗，學歷又不高，家里又沒有關系，想找一份外企短期實習工作，真的很難。
前幾天，我出去找過工作，天氣酷暑難當，我沿著大街小巷邊走邊看，尋找有沒有需要招工的店鋪，好不容易看到幾家，進去或者打電話問，老板都不要兼職或者短工，只要長工，辛苦了一天，連個服務員的工作也找不到，腳還走出了水泡….不過，皇天不負有心人，某天我和一個老同學聊天時得知她正在超市里做促銷員。起初我還驚訝她怎么會去賣蘿卜干呢！后來才明白，原來她是在超市做“蘿卜干”的促銷員，她人很好，得知我最近正在找工作便答應幫我個忙，向他們經理推薦一下，看能不能把介紹過去做，她還把她們經理的電話告訴我，要我自己也聯(lián)系一下經理。第二天我就問了一下經理，不過他說要看安排，如果我家附近超市有做促銷活動的話他就打電話通知我，可是我等了四五天都不見他跟我電話，我有些著急就給經理又打了一個電話，他說現在的確缺一個促銷員，有個促銷員做了2天閑累就不做了，不過超市地點不在我家附近，二七路離我家還是有點遠，坐車的話要半個多小時。我覺得只要有工作就好了，打車不是問題就高興地答應了經理。
不知道自己是不是有點幼稚呢…一想到明天就要工作了還會又緊張又興奮激動得睡不著覺~~~呵呵~~~第二天，我起得比較早，提前到了超市，我在超市轉了一圈，超市還蠻大的，不過只有一層樓，不像有些超市還有服裝、鞋子賣，這里只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。我們本來是約到九點在超市的糧油區(qū)見面的，可是我等到九點半還不見經理打我電話，便打過去問問他到了沒有，他跟我說他在別的超市有點事要處理一下，可能要再過一個小時才能過來，要我沒事的話到超市旁的漢口銀行休息一下，天氣蠻熱的，到那邊坐著等也涼快些。我不是一個急促的人，一般出去都會算準時間，要么早到要么準點，做事不喜歡急急忙忙的，覺得那樣一慌亂就可能什么事情都做不好，容易誤事。別人無法做到守時我既管不著也當然不會生氣，再說現在等的人可是我的老板。以前和朋友一起看電影，我足足等了兩個多小時，最后電影快開始了也沒有等到我的朋友來，逼于無奈，我只好把電影票給轉讓了。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，嚴以律己，寬以待人是我的宗旨。
銀行里也是忙忙碌碌，人來人往，原本有些緊張的心情也慢慢平靜了許多。十點半，電話響了，我接著電話走出去一看，一個高高瘦瘦的男的正拿著手機對我招手。接著，他就帶我到超市的糧油區(qū)告訴我展臺架放在哪里，工作時該把展臺擺在哪個位置，然后向我介紹超市里糧油區(qū)的管理員劉阿姨，囑咐我，如果我遇到什么問題都可以找劉阿姨。他問我知不知道我們鄭胖子蘿卜干的貨架在哪，我說我剛剛轉了的，我知道在哪。他點點頭，說我有心，要我在那邊做免品的時候也要時不時走動過去看一下，貨要是賣的差不多了就去倉庫拿一件填上。最后他就教我如何搭展臺，搭好后，他就給我?guī)装}卜干的贈品，說是把這倒到盤子里給顧客品嘗。還強調說以前有些促銷員把贈品私自帶走，被超市的管理員發(fā)現罰了商品原價50倍的罰款。我當然明白他的意思，我也知道無論做什么都是講究誠信的，這是做人根本，我當然也一直都是這樣做的。以誠待人，是我的第二個宗旨。
蘿卜干擺好后，經理給了我一件圍裙要我穿上，然后就站在我的旁邊，我很快地就投入到工作中去了，一點也靦腆也不害羞，一口順溜的吆喝，吸引了許多顧客上前品嘗。我家是做生意的，爸媽忙的時候我也會去幫下忙，從小就是在市場里長大的，耳濡目染，自己做起來也就得心應手了?？吹轿覀兊奶}卜干這么搶手，經理樂呵呵地直夸我做得好。賣東西可是我的強項，大一的時候，因為自己很喜歡買一些小飾品，為了不讓自己的大學生活太空虛，也為了滿足自己對小飾品的偏愛，學習之余，我就到學校西門口的那條街上擺起了小攤，朋友陪我到漢正街進的貨，花了100多塊的啟動資金，擺了一個學期，貨也賣了差不多了，也賺了幾十塊錢，都是些便宜的小東西，選的也都是我自己喜歡的，剩下的一點就留給自己戴了。經理見我做得還順手，跟我說中午12點的時候去吃飯，旁邊也有其他的促銷員，我可以跟她們一起去，下午一點上班，五點半下班，可以適當提前一點走，工資一天50元，沒有業(yè)績要求，沒有提成，堅持好好干，有什么事打電話給他或者找劉阿姨，說完就走了。
工作第一天銷量還不錯，賣了100多包。別看促銷工作單一容易，這一天喊下來，站下來也真不是一件輕松的事！下午下班后，我不是坐在車上，而是整個人癱坐在車上，超市里沒有一個坐的地方，站了8個多小時，腳又酸又脹，嗓子也又干又癢，累得不想說一句話突然間，我想到了我的父母，他們也是這么工作，應該比我還要累，工作的時間也比我長，他們真的好辛苦！我弟弟多大，他們就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸媽媽！
二、職業(yè)收獲
連續(xù)工作幾天，我對賣場的整個環(huán)境也熟悉了許多，沒有陌生，處理一些事情的時候也不會像剛來的時候滿超市找管理員了。其實，我性格是有一點點內向的，一般不太會主動跟別人打交道，應該說是有點膽小吧！做這份工作，一方面可以幫助我客服人與人交際焦慮的恐懼，另一方面還可以了解促銷員的工作性質，當然還可以順便賺點零花錢。第一天來的時候，我就看到了李欣麗和王蕾，覺得她們不但長得漂亮，做事也很干練，我很想認識她們，可就是一直不敢跟她們搭腔，后來她們主動和我說話，真是讓我受寵若驚，興奮不已！李欣麗比我大一屆，王蕾跟我一樣都是大二的，李欣麗當時做了有半個月了，而王蕾和我一樣才來不久，不過我看她煮面的手藝一點也不像是才來的。中午吃飯的時候，我們都坐在一起休息聊天，我才知道原來她們到超市來做促銷員之前都會在集中在公司培訓一星期。而我卻是直接上崗的，也沒有像她們那樣公司規(guī)定的服裝，經理也沒有對我有過多的要求，像她們喊得口號都是公司編制好的，她們一邊做免品，一邊向顧客介紹自己產品。跟她們在一起，相對單調的促銷工作也漸漸變得豐富多彩了！我很高興又結識了兩個新朋友。
我覺得無論你銷售什么產品，最重要的一點就是要投其所好，知其所想。在價格方面，蘿卜干絕對算不上貴的商品，五角錢一袋，已經算得上超市里最便宜的商品了，要想讓經過你攤位的顧客從你這帶走幾包蘿卜干，便宜是僅僅不夠的，因為對面的榨菜那么一大包也才2元錢，重要的是要讓顧客明白他為什么不選擇對面的榨菜而買你的蘿卜干。據我所知，蘿卜干里面富含許多對人體有益的維生素，不僅好下飯，也比榨菜更有營養(yǎng)一些。聽了我的介紹，有部分拿了榨菜的顧客在嘗了一下蘿卜干后便紛紛把榨菜換成蘿卜干了。
三、個人不足
我覺得自己本身就不是那么豪爽大方，偶爾鼓起勇氣會跟幾個顧客很流利的介紹自己的產品，可是人一多就膽怯了，說話還會帶點顫音，不夠自信，不曉得的人還以為我是說了假話心虛呢！我需要更加勇敢一些，努力客服自己內心的交際恐懼。
每個人都有自己挑選商品的偏好，我們應該尊重的別人的需求，不能妄自吹噓或者放大商品的實際性能。我賣的蘿卜干只有兩種口味，一種是香辣味的，一種是泡椒味的，雖然武漢人大多都喜歡吃辣的，但是也有一些人，比如說是一些老人要么怕辣，要么不能吃辣，我們應該為消費者的切身利益著想。有一次，一個老奶奶問我有沒有不辣的，她的孫子不喜歡吃辣椒，我說沒有，但是后面又加了一句，這個香辣味的其實一點也不辣，您可以買一包回去嘗嘗，老奶奶看看又問了一遍：“這個真的不辣么？”我稍微的點點頭，老奶奶就買了一包。以前，我賣出去幾包蘿卜干的時候，心里都會美滋滋的，可是這一次，我感覺自己就像一個大壞蛋，我怎么可以這么不誠實，明明有點辣嘛！我也不喜歡吃辣，上次嘗了一口還是有點辣的。我很后悔，之后我再也沒有這么做了，別人要不辣的時候，我都是解釋說，您可以先嘗嘗，覺得不辣、好吃就買一包，現在做促銷價，劃算、美味又營養(yǎng)。我想更加誠實會讓我變得更有自信，真正客服自己的恐懼感吧！
四、學習規(guī)劃及展望未來
學生還是應該以學習為主的，都快是大三的學姐了，既然曾經迷茫現在就不應彷徨。背起以往奮斗的書包，去做一個“孤家寡人”，為成功的到來而不懈努力。我和我的朋友一起約好要去參加九月中旬的考試，可是因為實習耽誤了一段時間沒能好好地復習?，F在，我?guī)缀趺刻爝€是7點鐘起床，7點半到我家附近的一個圖書館去復習。圖書館很大，可以容納五六百人，可是有時候去晚了還是會沒有位置，所以得早上去拿票排隊入場。在里面學習的，不僅僅只有學生，大部分還是上班的年輕人，中年人，老年人。學習的生活雖然有點疲憊，但可以讓內心感到踏實。等九月中旬考完試，我還會繼續(xù)復習考研的課程，我決定要報考景觀園林的碩士學位，雖然我學的不是這個專業(yè)，但是我希望我可以通過自己的努力為我們的城市增添更多美麗的綠色，讓我們的生活變得更加清新無污染。情況允許的話，12月份的四級一定得過，我還準備在大三下學期的時候學駕照?；厥走^去，我們思緒紛飛，感慨萬千。展望未來，我們胸有成竹，信心百倍。把握現在，我們勇往直前，無所畏懼。回首過去，了解最真實的自我，看清今后的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。無論經歷多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！
暑期實踐工作總結范文(篇3)
時光如梭，如白駒過隙，轉眼間三年的大學生涯將盡尾聲，在理論知識積累之后，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合。特別是對與建筑這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養(yǎng)。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異。很幸運，我于20xx年2月至20xx 年4月在內蒙古豐華集團，造價部實習。內蒙古豐華集團建筑安裝有限公司始建于1984年，是國家建設部核準資質為壹級建筑企業(yè)，集團下屬十三個分公司，分別為建筑公司、熱力公司、自來水公司、市政公司、裝飾裝璜公司、管道公司、金屬門窗公司等。集團注冊資金為5000萬元，管理與技術人員超過300人，其中項目經理(國家注冊一級建造師)30人，各專業(yè)工程師10人，其它各種技術力量為260人，均具有高級、中級技術職。大中型施工設備800 余臺。
一、實習目的：
通過多次實戰(zhàn)練習以及領導、同事們的關愛與幫助，耐心的指導。實習能使我所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我以后參加工作打好基礎，這就是我這次實習的目的所在。
二、實習內容:
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。公司領導常跟我說，你所做的東西對你而言只是數字而已，但到別人那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。
我們頂崗實習的目標和要求是在造價崗位，以準員工的身份參與建筑工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內容，掌握一般工業(yè)與民用建筑的結構構造及結構特點，能熟練識讀建筑施工圖和結構施工圖。熟悉各種定額性質和組成，掌握一般建筑物的工程量計算規(guī)則，掌握一般建筑物的計價方案。在實習中，要多深入工地參與工程施工實踐，積累工程施工經驗，為以后從事造價工作打基礎。
在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯(lián)達軟件算量，對廣聯(lián)達的操作更熟練。這次實習公司給我的任務主要是用廣聯(lián)達計價軟件計算一棟家屬樓的量，我做的是5#耬。
用軟件算量之前首先要學會看圖紙，熟悉圖紙。在依據圖紙把圖畫入軟件中。5#樓為六層磚混結構，共有三個單元，建筑面積為3642.04平方米?？拐鹆叶葹榱取?BR> 廣聯(lián)達軟件有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統(tǒng)計建筑中鋼筋的量，圖形算量軟件是統(tǒng)計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，所以每個環(huán)節(jié)都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然后導入圖形算量最后導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構件的順序是：磚墻-----構造柱----梁----板----其他。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最后畫基礎層。 畫所有構件時都是先定義在繪圖。
磚墻——在圖紙中磚有240、370、120的且都為多孔磚，依據圖紙定義磚墻，在繪入圖中。在磚墻中主要是墻與構造柱交界處的加強筋。
構造柱——在圖紙中所有的柱子都為構造柱。構造柱中的鋼筋主要有箍筋、縱筋。設置鋼筋一定要注意間距和規(guī)格。
梁——在圖中，梁有圈梁、連梁。梁中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的在洞口有加筋。梁的標高要正確。
板——在板中有附加筋和受力筋，在頂層是坡屋頂需要注意鋼筋的錨固。 其他——挑檐，陽臺樓梯等需要計算鋼筋的其他構件。
鋼筋工程結束后匯總計算把工程的鋼筋都計算出來。然后把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是把所有構件都套定額。在這一環(huán)節(jié)要求我們熟練掌握定額。套完定額后在轉到計價軟件中，在計價軟件中主要是套價，在軟件中價一般都是統(tǒng)一的價，而每個地區(qū)都有自己的價，所以需要調市場價。調完價后工程的整個價就出來了。最后看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費利潤。 造價計算時的一些誤區(qū)
1、樓梯裝飾定額中，包括了踏步、休息平臺和樓梯踢腳線，但不包括樓梯底面抹灰。 臺階、坡道、散水定額中，僅含面層的工料費用，不包括墊層。
2、塊料面層、木地板、活動地板，按圖示尺寸以平方米計算。扣除柱子所占的面積，門窗洞口、暖氣槽和壁龕的開口部分工程量并入相應面層內。
3、塊料踢腳、木踢腳按圖示長度以米計算。
4、找平層、整體面層按房間凈面積以平方米計算，不扣除墻垛、柱、間壁墻及面積在0.3平方米以內孔洞所占面積，但門窗洞口、暖氣槽的面積也不增加。
5、樓梯面層工程量按樓梯間凈水平投影面積以平方米計算。樓梯井寬在500mm以內者不予扣除，超過500mm者應扣除其面積。
6、預制板溝縫一般包含在抹灰、刮膩子中，不單獨計算。當預制板底不抹灰，而直接吊頂時，此時應單獨計算預制板溝縫。
7、天棚面層按圖示展開面積以平方米計算，不扣除檢查口、附墻煙囪、附墻垛和管道所占的面積，但應扣除獨立柱、與天棚相連的窗簾盒、0.3m2以上的洞口及嵌頂燈槽所占的面積。
三、實習成果:
通過鋼筋算量軟件，5#樓整個工程的單位平方米鋼筋量為24噸，總的噸數為 。通過圖形算量軟件統(tǒng)計出來的混凝土量為 ，磚的量為 。最后整個工程的造價為39 ，單位平方造價為 。
四、實習總結:
進入公司后，給我最大的感觸就是學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。2個月的實習時間讓我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問等等。
下面從以下幾個方面來總結自己的實習心得：
從思想方面讓我感覺在社會中，對于工作方面只能靠自己的能力來做事情，別人是幫不了自己的。因為每個人都要生存，每個人都要工作，每個人都是為了自己的生 活而努力工作，是沒有時間也沒有義務去別人做事情的，因此出來實習，我的大部分時間是自己在學習研究的，只有確實沒有辦法做出結果或是完全不懂得時候去請教別人，而且講解的時間是非常短暫的。而在學校大家可以互幫互助的，在遇到困難的時候可以向別人請教或者是大家一起討論，像以前的這種思想，在我實習的這個階段讓我完全的改變了?，F在讓我更加深刻的理解了“人要靠自己”這就話。 從生活方面讓我感覺唯一不變的就是家人的關心，雖然在工作的時候別人也會關系你的生活問題，但是是很少的一部分。自己遇到的問題不能像以前一樣向同學、向朋友傾訴，只能自己慢慢的解決消化。同事之間并不是無話不談，而是有話少談。即使是聊天、談話也是關于工作方面，很少涉及到自己的私人情感，家庭矛盾或者是目前處于的困境無法解脫。
從工作方面讓我覺得剛入公司做好本職工作并不是一件容易的事情。剛入單位，為了了解一下我的工作能力，領導很快的布置了一項我以前沒有做的任務給我，要求我在一個星期之內完成。完成這個任務是要使用魯班鋼筋算量的軟件的，但是這個軟件是我從來沒有接觸的，因此我要一邊學習軟件的使用，一邊完成我的任務。幸運的是在軟件學習方面給我安排了一位老師教我使用，在拿到任務后的兩天里，我學習了軟件的操作及要點，接下來就是在似懂非懂的狀態(tài)下來完成吩咐給我的任務。在做的過程中遇到不會的立刻向那位老師請教，在別人下班的時候我留下來加班，害怕自己完成不了任務。連續(xù)的加班3天，最終完成了此項任務，做完后請那位老師幫我檢查一下，最后也沒有太大的問題。土建預算做了幾個工程后又進行了安裝預算編制的學習，雖然沒進行標底編制，但還是著手做了一個工程練習練習。以前在校老師教育我們“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現、預算軟件的不斷更新等，自己所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
從為人處事方面來看，踏上社會我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，而且工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬。有的時候自己沒有事情做的時候，想讓別人分一部分任務給自己做，估計是因為涉及到業(yè)務提成問題，從來沒有人會有多余的事情來讓我做的，除了公司領導吩咐說這個工程讓我來做，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，讓人不斷的認識社會，了解社會，熟悉社會，最后融入社會。所以我們以后有可能會像別人一樣冷漠，也有可能像我們在校時候天真，熱情。當然我還是希望我們在以后還是會像在學校那樣學會資源共享，互幫互助，相互學習。
從自身的能力來看，我感覺要學習的東西太多了，如最基本的為人處事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含義，人家的一言一行都有全方位的考慮，但是我剛入社會，考慮的東西很不齊全，所以有些時候說的話做的事情也不是很妥當。再如工作能力，工程造價涉及的內容比較多，范圍比較廣，而且要了解施工工藝，了解重要部位的做法，了解價格材料等等，因此我們需要非常豐富的工程經驗才能做好工程造價。所以說像我們這樣剛出校門的大學生來說，我們做任務的時候也是在學習的時候，做的任務越多積累經驗也就越多，往往因為我們是剛出校門的原因，有很多工程是我們不能做的，所以可以做的內容也非常有限，因此從工作能力來說我也是有待提高的。工作中我們常常要與別人配合完成一項任務，在這個過程中也是我們學習的時候，比如說別人交代你的東西你可以很好完成的話，別人也愿意教你一些東西，如果說完成的不是很好的話，很有可能被別人認為你不會做事，比較笨，在以后的工作中有問題請教別人的話，別人也不一定愿意教你。所以在與別人配合的時候，也要頭腦靈活，這樣才能被別人認同。
通過這實習，給我的感觸也頗多，學到的東西也非常的多，為我以后的工作打下了結實的基礎，同時也非常感謝學校老師給我們這次實習的機會。這次實習是給我們一次理論與實踐相結合的機會，我們只要把握住這次機會，我們就可以很快的融入社會，立足于社會。因此說，我非常的珍惜此次實習，利用好實習的每一分鐘來充實自己，讓自己很快的成長起來。當然在這段時間里，我也得到了公司領導的認可，這也是我值得驕傲的事情，同時我也知道有這么一句話：“驕兵必敗”，因此我會腳踏實地的加倍努力工作，譜寫以后的美好人生。
暑期實踐工作總結范文(篇4)
封面：
系部名稱： 專業(yè)： __化學____
年級___XX級___ 班級：____化學四班_____ 姓名： _____
學號:__10*******14090__
實踐單位：xxx食品有限公司
實踐時間： XX年7月10日 至 XX年8月20日 共41天
實踐報告正文
一、實踐目的：大學生社會實踐作為高等院校實踐教育的重要組成部分，目的在于彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化大學生思想政治教育的實踐內容，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才干、健康成長的重要課堂，從而優(yōu)質成才、全面成才
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發(fā)現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一:掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二:人際關系
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三:管理者的管理
在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
四:自強自立
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五:認識于實踐
一切認識都于實踐。實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六:專業(yè)的重要性
選擇了化學為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，某個環(huán)節(jié)錯了只要改正一下就沒事了，但在工廠里，環(huán)節(jié)絕對不可以出錯，因為質量是企業(yè)的第一生命，質量不行，企業(yè)的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
暑期實踐工作總結范文(篇5)
20xx年7月13日清晨，伴隨著徐徐戀風，我們踏上了暑期社會實踐的征程，帶著滿滿的新鮮感我們無比興奮的朝著我們的目的地——沙石峪村前進。
暑期社會實踐活動是引導我們當代大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的實現途徑。
帶著一份對知識的渴望，和對新農村調研的熱忱，我們來到了當代“愚公之鄉(xiāng)”沙石峪村，這是坐落于遵化市東南20公里處，一個群山環(huán)繞，環(huán)境宜人的小山村。
中午我們到達了農戶家中，收到了熱情的款待，在村支書的帶領下參觀了當地的沙石峪紀念館，是在原沙石峪村史館的基礎上改造擴建的，由清華美院雕塑藝術研究所所長王洪亮主持設計的，紀念館外部造型從正面看構成一個“山”字，象征沙石峪人民開山填澗，從背面俯瞰構成一個“土”字，象征沙石峪人民取土造田。館內陳列著從解放前至今沙石峪人民經歷的重大事件的標志性物件，從解放前取土造田的工具到沙石峪村被國際認可的剪報影像。在導游的介紹下，我們深刻的了解到沙石峪村從解放前“土如珍珠水如油，漫山遍野大石頭”的窮山村變成現在“萬里千擔一畝田，青石板上創(chuàng)高產”的富裕小山村所經歷的艱難困苦。都是對愚公移山精神最好的詮釋，尤其是在上世紀五六十年代在老書記張貴順的帶領下，將愚公移山精神付諸于我們沙石峪村的生產建設，“學愚公搬窮山，劈山填澗造良田”硬是把一個荒山禿嶺的小山村變成了如今富裕的山村。
最后通過跟村支書的溝通，經過對村支書的詢問，修改問卷交流，我們對村莊的情況有了大致了解，為明天的村莊調研活動打好了基礎，雖然暑期社會實踐剛剛開始，但我們通過書記和老師的言語之間已經了解到這次調研對我們意義重大。在未來的幾天中，我們一定會在老師的帶領下，在老鄉(xiāng)的配合下，精益求精，深入調查。豐富自己的同時，達到這次調研的目的：不虛此行。
暑期實踐工作總結范文(篇6)
七號考試結束，陸陸續(xù)續(xù)送走了很多人，原本熱鬧的校園也頓時冷清起來了。八號一大早送走了幾個同學之后，稍作休整便來到團委二樓的會議室，一同參加“暑期菁英訓練營”的開營儀式。
開營儀式也是在很輕松的氛圍下進行的，朱書記也是一襲便裝，語氣亦是十分親切。和我們講了一上午關于做學生工作的事項，也是幫助我們進入狀態(tài)。布置好留校一周的日程安排之后，各項工作便進入了緊張的籌備階段。
當天下午我們開始抽簽分組，我被分到了“下農村”的一組，組長是趙美玲學姐，另外還分好了小隊，我的“ partner”是張揚學姐，同隊的還有劉霞學姐、唐甜園學姐、賁小軍學長、蔣典典學長還有同是09級的胡盼、李海峰。之后還要準備下鄉(xiāng)問卷調查的資料。
不過首先進入正題的是為期兩天一夜的素質拓展訓練。雖然以前在掛職培訓時參加過類似的活動，不過畢竟這次是學院出資，請專業(yè)的培訓機構做的，所以還是滿懷期待。
第二天一早，我們就在瘦西湖校區(qū)南門集合，驅車前往位于揚州市公道鎮(zhèn)的九井原始山莊。在車上我們認識了這次素質訓練的主訓師蘇凱，他給我的初次印象是個很會調動現場氣氛的人，雖然途中由于司機原因出現了一點小插曲，不過他還是很好地控制住了現場，仍然讓我們該唱的唱，該樂的樂。
到達駐地，我們首先更換了服裝，分好了小組。我們的隊長是社聯(lián)主席李思君學長，隊秘是趙美玲學姐。第一個項目是起隊名、隊歌還有口號。經過一番激烈的商議，我們的隊名叫作“致飛隊”，口號是“團結一致，一飛沖天!”，隊歌是《年輕的戰(zhàn)場》的高潮“今天我終于站上這年輕的戰(zhàn)場??”。我們還進行了現場的激烈大PK，比誰的嗓門比較高亢，誰的斗志比較昂揚。我們的回答必須是“好!很好!非常好!YEAH!!!”才區(qū)區(qū)幾小時，我們已經大汗淋漓了。
接著在兩天一夜的時間里，緊鑼密鼓地進行多個素質拓展項目。在結束每個項目之后，教官首先讓我們交流自己的心得體會，接著他會從中點撥，最后是教官較為全面的“分享”。所謂分享，就是教官依照每個項目進行時我們出現的具體問題，以及一些普遍性的問題提出比較全面、深刻、概要的見解，以及提出一些建設性的意見，讓我們體會。教官也說：“自己體驗到，經過分享能切身體會到，是極為不易的?！?BR> 幾乎每個素質拓展項目都給我留下了很深的印象：
起隊名、口號和隊歌告訴我們要懂得分配任務。
盲人方陣讓我們知道領導對現場的統(tǒng)籌安排、責任感、主動率先意識(李思君學長在分享時提到自己在開始進行游戲之前就首先觀察了房間的陳設布局)、以及一個團隊有一個大家都信服的領導是多么重要的事。
雷池讓我們體會到不能因急于求成而犯錯，要穩(wěn)健。敢于突破慣性思維(“沼澤”第一次踩上去會陷下去，可是第二次踩就干了)。我們還可以徇著別人走過的路到達終點。
暑期實踐工作總結范文(篇7)
【論文摘要】：
我們整天呆在學校里與書本為伴，只知道學文化得獎學金，不知道實踐的重要性。通過這次實踐讓我明白了學習好并不代表將來就有能力、就有本事、就能做好工作。我們應該注重能力，多去實踐，多去接觸社會，做一名有文化有能力的大學生。
【關鍵詞】：責任、學習、認識
在今年暑假，我參加了社會實踐活動。活動的主要單位是某家園建設工程監(jiān)理咨詢有限公司。
這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，不僅充實了我的暑期生活，更讓我在活動中了解了國情，受到了教育、服務了社會、增長了才干。同時，“三下鄉(xiāng)”還讓我意識到了自己身上的責任，也讓我認識到了理想與現實的差距。我們要成為一名高素質的大學生，要想盡快地成為現代化建設的有用之才，就絕不能埋頭于書本之中，必須把學習書本知識與投身社會實踐統(tǒng)一起來，積極的投身于社會實踐中，開拓視野，認識社會，對自己有個清醒的定位，明確自己的歷史使命，激發(fā)自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，學會正確地做人做事，學會戰(zhàn)勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，是自己全面發(fā)展以適應社會的需要。
一、介紹有關我這次實習所要涉及到的監(jiān)理職責。
1、監(jiān)理員職責。
（1）在專業(yè)監(jiān)理工程師的指導下開展現場監(jiān)理工作。
（2）檢查承包單位投入工程項目的人力、材料、主要設備及其使用、運行狀況，并做好檢查記錄。
（3）復合或從施工現場直接獲取工程計算的有關數據并簽署原始憑證。
（4）按設計圖及有關標準，對承包單位的工藝過程或施工工序進行檢查和記錄，對加工制作及工序施工質量檢查結果進行記錄。
（5）擔任旁站工作，發(fā)現問題及時指出并向專業(yè)監(jiān)理工程師報告。
（6）做好監(jiān)理日記和有關的監(jiān)理記錄。
2、總監(jiān)理工程師代表職責。
（1）負責總監(jiān)理工程師指定或交辦的監(jiān)理工作。
（2）按總監(jiān)理工程師的授權，行使總監(jiān)理工程師的部分職責和權力。
3、現場監(jiān)理安全職責。
（1）堅持安全第一，預防為主。
（2）審查施工組織設計中的安全技術措施和專項施工方案是否符合工程建設強制標準。
（3）發(fā)現存在安全事故隱患，應當要求施工單位整改或暫停施工并報告建設單位。
（4）應當按照法律、法規(guī)和工程建設強制標準對建設工程安全生產承擔建立責任。
4、監(jiān)理人員職業(yè)道德守則。
（1）維護國家的榮譽和利益，按照“守法、誠信、公正、科學”的準則執(zhí)業(yè)。
（2）執(zhí)行有關工程建設的法律、法規(guī)、規(guī)范標準和制度，履行監(jiān)理合同規(guī)定的義務和職責。
（3）努力學習專業(yè)技術和建設監(jiān)理知識，不斷提高業(yè)務能力和監(jiān)理水平。
（4）不以個人名義承攬監(jiān)理業(yè)務。
（5）不同時在兩個或兩個以上監(jiān)理單位注冊和從事監(jiān)理活動、不在政府部門和施工、材料設備的生產供應等單位兼職。
（6）不為所監(jiān)理項目制定承建商、建筑構配件、設備、材料和施工方法。
（7）不收受被監(jiān)理單位的任何禮金。
（8）不泄露所監(jiān)理工程各方認為需要保密的事項。
（9）堅持獨立自主地開展工作。
二、匯報暑假生活。
我第一天被公司派到某財經學院進行實習。到了那里我的第一項工作就是按圖紙 算外墻保溫面積。我一聽讓我算面積，心想：“誰不會算面積，是個小學生都會算面積何
況我現在是一名大學生，對我來說是小菜一碟。”于是我就拿
出紙和筆進行計算，可沒想到我還沒開始就遇到難題了，我
不會看藍圖。在傍邊的劉工似乎看出什么，對我說：“我來教
你看圖吧。要想算準確你首先要認真研究圖紙，其次在進行
計算。而不是盲目的進行計算。”就這樣我在劉工的幫助下我
學會了看圖紙。這是我看圖時拍的，看我挺想一名工程師吧!
我對自己的理想更加堅定了，我要為我的夢想努力。我現在
會看圖了，那算圖應該沒問題了吧！可我算了三天，每天的
結果都不一樣，算出了20多種答案。我越算越難受，甚至覺
得自己沒用。我從興致勃勃變得垂頭喪氣。回到家也沒精打
采的，父親看到我這個樣子就對我說：“怎么了，干了幾天就
不行了，就這樣被困難打到了。是誰說要為夢想努力的，是
誰說困難擊不倒，越擊越猛。要知現在何必當初說這樣的話，自己好好想想吧?！备赣H走后，我想了很久，最后我決定明天還去，我段昕不是這么容易被困難擊倒的。第二天，我一去就翻看圖紙認真研究了一番，終于發(fā)現自己哪里出錯了。原來我忘了加外墻保溫的六
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公分和窗框了。我高興極了，便四處轉轉，看到那些工長和技術員們都在辦公室看書，這時我才認識到自己的渺小，自己還有太多的不會，需要好好的學習，更需要好好的充實自己，不斷完善自己。這也讓我想起蘇格拉底曾經說過一句話：“世界上有一樣東西是珍寶，那就是知識，世上只有一樣東西是罪惡，那就是無知。”我應該向他們學習，他們當中有的已是一級建造師，可他們還在學習，這不由得讓我思考：我們當代大學在假期不是打工就去和同學出去玩，能有幾個真正在家學習的。而那些在工地里忙的人卻在閑時拿出書看，我們是否應該深思；我們現在是否應該改變以下我們的想法；我們是否應該找回我們最初的夢呢？看圖計算我已完成，接下來我要實地測量，最后把實際的結果和按圖紙計算的進
行比較，看看有多大的差距。經比較差距并不大。
我作為一名監(jiān)理，我的主要職責就是對質量的把關。我
和其他倆位監(jiān)理一起去14號和15號學生公寓進行檢查與審
查。當時我并不知道該看些什么，如何檢查質量，只是傻傻的
跟在后面。這時我才覺得自己就像一個傻瓜?；氐郊?，我向父
親和母親訴說了今天的事。父親說：“你剛上大一有些不知道
是很自然的，會的就說，不會的就要虛心的問他們，我這次讓
你去實習的目的是讓你學一些課本上學不到的東西；也讓你知
道理想與現實的差距；讓你認清你自己；更讓你明白一些道理，
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通過這次實習我和你母親也想鍛煉鍛煉你，你從來沒打過工，
沒獨自面對過一些問題，我們覺得該是我們放手的時候了。陶行知曾說過：發(fā)明千千萬萬，起點在一問，禽獸不如人，過在不會問。智者問的巧，愚者問的笨，人力勝天工，只在無事問?！甭犕旮赣H的話，我受益匪淺?；叵氚滋欤液孟雴栍峙滤麄冃υ?，自己太看重面子了，那么好的學習機會就因為怕丟面子而失去了，到頭來想想面子能值多少錢呢？我自己真是太愚了。我應該改變這種想法，同時也讓我想到是否其他的大學生也存在著跟我一樣的問題，我想跟那些同學說：“面子不值錢，我們應該珍惜大學生活，在有現的時間里學無限的知識。請大家把面子丟開，虛心學習吧！”
眼看工程就要竣工了，心里感到美滋滋的，不知用什么來形容此時的心情。我每天看著拉土車把土一車一車的拉進來，再用鏟土機和挖掘機弄平?？丛谘劾锩涝谛睦镅?。
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在這次實習中，我還學會了使用經緯儀、如何整理資料、如何折疊圖紙，更重要的是我積累了工作經驗，也認識了一些老朋友和大朋友。總的來說這是我最快樂的假期。
三、工程中存在的問題。
這些天的工作中，我發(fā)現工程中存在著一些問題：（1）浪費問題嚴重。在工地中隨處
可看見堆棄的廢物，我仔細看過有些還可
以用，卻被堆在室外遭受著風吹雨打，即
使能用也用不了。還有就是工人干活時的
失誤也造成了浪費。他們?yōu)榱粟s工，工作
干得馬馬虎虎，最后質量不合格導至了反
工，仔細算算也是一筆很大的費用呀！（2）
工人的素質低。工人在樓房蓋好時就會搬
進樓房，白天工作晚上居住。他們每天把吃剩的就從窗戶倒出，這樣做會影響建筑物的美觀，也會污染環(huán)境。今年我們呼和浩特市正在創(chuàng)建國家環(huán)保模范城市，對環(huán)境的要求很高。我們建筑行業(yè)也應該加入這一行動中。
四、我對解決工程問題有一些想法。（1）面對浪費問題，我們應該嚴把材料關，確保每一材料都能充分利用。我們也可以開展節(jié)約材料活動，看誰的工作又好又能節(jié)約材料，對節(jié)約材料多的工種進行獎勵，可以是物質上的也可以是精神上的。（2）面對工人的素質問題，我們應該倡導一起學文化，以文化充實大腦。這就需要國家的幫忙。國家可以投資開辦一些培訓班，讓那些農民工走進教室進行學習。
五、“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的個人感悟。
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這個暑假，一個多月的歷程，對于我，或許是將成為影響一生的財富和力量。第一次以大學生的身份參加了“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，讓我第一次真正地走入社會，融入社會，了解社會和探索社會。
說老實話，這一過程很苦，中途好幾次想過退出，甚至覺得自己選錯了專業(yè)，特別是在遭遇到自己無法解決或無法理解的事情時，如在我檢察某財經學院學生公寓時，我發(fā)現了一些問題，例如膩子刮的不均勻、地磚鋪的磚縫不齊、洗漱間的地面與走廊的地面一樣齊等問題。我就去找負責工程的工長，工長卻說沒事，只要能滿足居住即可。我對于他的回答很是接受不了，俗話說：滴水穿石。就是由于我們常常不注意那細小的問題而導至重大的問題。我總覺得既然我們決定了干這行，我們就應該為我們的行為負責，時刻嚴格要求我們。老師曾說過：“我們這行要不出事故，一出輕者重傷重者死亡。”我時刻牢記老師地話語。我經常思考工長的話，有時也覺得是不自己的看法有點不全面、有點偏激。在工地上我整天是臟兮兮的，有時甚至沒有午休，吃得更不用說了。但我卻仍然走到了最后，沒有給自己留下較大的遺憾，究其原因，或許是緣于自己對苦的認識吧。
看過一篇文章，是談吃苦要趁早這一話題的。有段話寫得很好：苦是年輕人最不應該拒絕的事情，過于順利的成長像一顆過著巧克力的慢性毒藥，消解了人底意志，迷惑了人的心智。吃苦才是一劑良藥?？嗟淖涛豆倘徊缓檬?，但吃苦的經歷卻能讓人沉淀出智慧和力量，讓心靈變得強大而寬闊，表現出生命的張力和豐富。
很受啟發(fā)，絕大多數處于校園內的學生，都像是籠內圈養(yǎng)的金絲雀，沒有經歷過大的風浪，沒有真正體味過生活中苦的真諦，因而每每有擔子降臨在自己肩上，能承受住、堅持住的不在多數。生活需要不斷地錘煉才能產生美，而這一過程摻雜的苦很多。只有學會去堅持，去奮斗，去挖掘內心的源動力，在勞苦中追憶奮斗過程中美好的點滴，匯聚成甜蜜的旅途，才能使之塑造成為人生中的一方里程之碑。
作為學生，十多年來，我們大多數的時間和空間都被鎖定在校園這片方寸之地，可以真正接觸社會，感知社會變化的機會不多。到了你真正走入社會，你才會突然發(fā)現，原來現實中還有很多我們不曾了解到的。
這個暑假，我將我的身份暫時定為“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的參與者。在社會實踐中，體會著城市的變化的同時鍛煉自己表達溝通能力，增進與社會的聯(lián)系和了解，展現當代大學生的風范和能力。
歷經一個多月的探尋，人性的真善美我感知到了，社會的冷暖情我目擊到了，我以大學生應有的責任感和熱情，融入了自己的特長和專業(yè)發(fā)展方向，去了解了社會，服務了社會，最終在自我的成長過程中造福了社會，雖然只是小小的一部分，于我，已經是邁出了一大步。
或許這短短的經歷并不能說明什么問題，但我相信，它卻能給我?guī)聿荒苡醚哉Z來表達幸福之感。通過這次三下鄉(xiāng)的活動，結合今后我漫長的人生道路，我將感悟更多更多。
暑期實踐工作總結范文(篇8)
一、實踐前期精心策劃活動緊密聯(lián)系相關實踐單位
假期之前，電氣學院院團委依據《河南理工大學20xx年暑期社會實踐活動安排》并根據自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。其中，前期宣傳得力，廣大同學積極報名參與。隨后，在院團委的指導下，同學們積極投身“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動，通過服務社區(qū)居民，義務支教農民工子女等形式深入街道、社區(qū)、農民工家庭等地區(qū)、單位開展豐富多彩的社會實踐活動，取得了可喜的成績，并在校內外產生了較大的影響。通過此次暑期社會實踐活動，廣大師生用真心奉獻社會、以真情實踐大愛，體現了理工人的深厚社會責任感和奉獻精神。
二、結合實際社區(qū)實際情況創(chuàng)新形式開展社會實踐
此次我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動依據焦作市山陽區(qū)地理分布和居民需求的實際情況組織了由“關心農民工子女”義務支教團隊和電器開發(fā)部“義務維修團隊”組成的集中團隊和其他分散團隊等多支隊伍。在十余天的社會實踐活動中，幾只分隊先后走進百間房社區(qū)、光亞社區(qū)、藝新社區(qū)群英新村等單位，通過義務輔導農民工子女課程、講解暑期作業(yè)，義務維修居民待維修電器等形式在焦作市各社區(qū)積極開展了形式多樣、內容豐富的社會服務活動。其中，在活動過程中實踐團隊與山陽區(qū)團委、社區(qū)居委會等相關負責單位聯(lián)合開展了為農民工子女贈書、與焦作媒體共同走進農民工家庭了解生活情況、提供義務輔導等活動，并得到了焦作日報、焦作晚報、焦作電視臺等社會媒體的熱切關注。
三、活動具體分為以下幾部分：
（一）集體團隊與分散團隊相結合的團隊模式
學院組織了“關愛農民工子女與志愿服務”社會實踐集中團隊及多支分散實踐團隊，并由學院團委書記鄭偉老師擔任指導老師。
1、整體策劃，集體組織。由多支分隊組成的社會實踐團隊在相關負責人整體安排下，分赴各地開展社會實踐活動。
2、區(qū)域布局，分散活動。根據社區(qū)人員構成和人民生活等方面的需要，在不同地點開展不同形式的服務活動，以達到切實為市民服務的目的。
（二）多形式多領域的社會實踐內容
1、電氣學院“關愛留守兒童”志愿服務團隊為主力志愿服務團隊在群英新村對留守兒童進行功課輔導的同時特意組織成員在課間了解這些孩子們的家庭生活等相關情況，以更好的從學習、生活全面關心留守兒童。
2、在活動中，電氣學院還與中國青年政治學院聯(lián)合開展了暑期社會實踐活動，擴大了活動內涵與影響力度。
3、電器義務維修分隊先后走進山陽區(qū)富康社區(qū)與藝新社區(qū)群英新村共同服務新村居民，用切實行動繼續(xù)搭建理工學子與社會群眾間的橋梁。電器義務維修團隊20余名成員現場對群眾送來的壞舊電器進行義務維修，截止到26日晚據統(tǒng)計我院電器開發(fā)部義務實踐維修團累計維修電飯鍋、電飯煲、電磁爐、電風扇、收音機等家用電器229件，共計修好182件，得到了當地居民與商戶的一致好評。由于活動尚未結束，后續(xù)維修統(tǒng)計正在緊張進行中。（三）大力開展宣傳工作。
在實踐過程中，學院團委及各團隊負責人積極聯(lián)系河南日報、焦作日報、焦作晚報、青周刊、焦作電視臺新聞頻道及零距離熱線和魅力山陽等社會媒體以大力宣傳我院社會實踐工作成果。此外，我院還與校新聞中心、院宣傳中心保持緊密聯(lián)系，以更為及時、準確的對實踐活動進行全程報道?，F將各媒體報道情況歸納如下：焦作晚報
7月19日《焦作晚報》第7版社區(qū)版塊以《大學生服務社區(qū)》為標題并配圖片報道我院暑期社會實踐活動。
7與21日，《焦作晚報》第3版農民工特別報道版塊以《大學生進社區(qū)義務輔導農民工子女》為標題報道我院暑期社會實踐活動。
7月24日，《焦作晚報》第4版社會版塊以《小緩有書看啦》為標題并配圖片報道我院暑期社會實踐活動。
備注：焦作電視臺、魅力山陽在活動期間還對我院暑期實踐活動進行視頻報道。校新聞網
7月21日校新聞網以《我校社會實踐督導小組深入實踐基地督導檢查實踐工作》為標題對我院暑期社會實踐活動進行報道；
校新聞網以《不畏酷暑愛實踐青春建功在基層我校“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動紀實》為標題對我院暑期社會實踐活動進行報道。
7月22日校新聞網以《河南理工聯(lián)袂中國青年政治學院開展暑期社會實踐活動》為標題全篇幅對我院暑期社會實踐活動進行報道；
校新聞網《投身實踐下基層甘于奉獻灼真知河南理工大學暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動紀實》中對“經管學院暑期社會實踐團隊邀請電器開發(fā)部為白莊村村民義務維修家電活動”進行報道。院新聞網
院新聞網自7月17日暑期實踐活動啟動以來，加大宣傳力度，全方位報道我院實踐活動相關情況，截止目前，院網分別以《我院積極參加出征儀式》、《院暑期實踐團隊服務焦作社區(qū)》、《河南理工大學與中國青年政治學院聯(lián)合開展社會實踐》、《入村進社求實踐感知社會先奉獻》、《我院“關愛留守兒童與志愿服務社會”實踐團隊深入群英新村開展實踐活動》、《豐富服務內容實踐奉獻精神》、《拓展實踐內容服務社區(qū)居民》、《關注留守兒童送去心靈關懷》、《學子不怕行路難風雨無阻授真知》、《傳承志愿精神進社區(qū)踐行“大愛”理念贈經典》等為標題大篇幅報道我院開展暑期實踐活動的相關事項。由于暑期實踐活動還要持續(xù)一段時間，新聞宣傳工作還在進一步整理和統(tǒng)計。
（四）積極總結經驗
為使團隊成員深化實踐成果，深入體驗服務精神，實踐團隊還提出要求：在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見。通過每日提交總結報告，積極總結活動成果和需求，以豐富多彩的實踐活動切實把服務工作做好。
通過寫經驗總結、相互交流，實踐團隊成員對實踐活動有了更深刻的感受和認識；同時，團隊成員提出的創(chuàng)新形式活動建議也對提高我院大學生社會實踐的層次和水平做出了積極的貢獻。
（五）經驗和收獲
1、學院各級領導的重視與廣大同學的熱情參與，為暑期社會實踐的成功完成提供了堅實的基礎。在今年的社會實踐活動中，學院領導積極指導社會實踐活動的展開，并親身力行，與學生一道參與了社會實踐對實踐團隊學生形成了極大的鼓舞。學院廣大同學也自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極走進社會、服務社會，體現自己的人生價值。
2、當地政府、社區(qū)負責人的大力支持對是社會會實踐活動順利進行提供了強有力的保證。在活動的整個過程中，社區(qū)居委會等相關單位對活動給予了大力支持，還提供了諸多便利，并多次聯(lián)合開展了相關活動，收到了良好的社會影響。
3、團隊成員的思想素質有了明顯提高，社會責任感得到了增強。雖然是短短的十余天，客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法提供的，實踐使我們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
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