常言道，話說出口之前先思考一下。當我們受邀參加某活動需要發(fā)言時，我們不如先寫好自己的發(fā)言稿。寫發(fā)言稿時你一般會選擇什么方法呢？請你閱讀出國留學網(wǎng)的編輯輯為你編輯整理的《防溺水發(fā)言稿》，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
防溺水發(fā)言稿(篇1)
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，湖南淮陽縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，固始縣4人溺水死亡；5月1日，廣東謙匯市1名兒童溺水死亡；5月11日，愽羅縣5人溺水死亡，同日，五華縣又有4名學生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。
同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家！
防溺水發(fā)言稿(篇2)
各位家長：
大家好！
非常感謝大家今天晚上能從百忙之中抽寶貴的時間來參加本次家長會。這次家長會是在濰坊市教育局的要求下開的，主要的內(nèi)容是針對近期全國發(fā)生的幾起大的溺水事故，對全體家長和學生進行一次防溺水的專項安全教育。
其實，我堅信在座的各位家長對孩子的安全絕對不會比我們老師操的心少。但看看我們的孩子，再看看周圍這些安全隱患，我不得不說，我們操心是一方面，更重要的'是安全教育要時刻跟上學生的思想動態(tài)。
孩子是祖國的未來，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關(guān)注的焦點。而實現(xiàn)“孩子在校安全、快樂；家長在家放心、滿意”是我們學校教育的重要目標。
近期以來，省內(nèi)外接連—發(fā)生中小學生溺水傷亡事故。在這里，我向大家通報以下五起事件：
第一起： 4月20日，廣東省化州市寶圩鎮(zhèn)倉板小學5名小學生放學回家后到村外玩耍，經(jīng)過村邊小橋時不慎掉進河里，造成3名學生死亡、1名失蹤。
第二起： 4月26日，安徽六安4名小學生手拉手救同學，不幸被急流沖走。
第三起： 5月6日，安徽省銅陵職業(yè)技術(shù)學院和安徽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院10名學生到銅陵縣老洲鄉(xiāng)太陽島游玩，1名女生不慎落水，6名學生下水施救，造成5人溺水死亡。
第四起： 6月9日10時40分，哈爾濱5名學生手拉手營救落水女同學，其中 4人遇難。
第五起： 6月9日下午2時左右，山東省萊蕪市7名中學生在當?shù)氐膮R河下游發(fā)生溺水事故。截至當晚7時50分，7名中學生被全部打撈上岸，但不幸的是已全部死亡。
這些事故的發(fā)生令人十分痛心。對此，教育部、省市區(qū)領(lǐng)導高度重視，要求各單位切實加強學生安全教育，確保不發(fā)生此類事故。為了防止學生溺水事故的
發(fā)生，今天學校在這里召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育家長會，我主要強調(diào)以下幾個方面：
第一、溺水事故的危害
1、溺水事故一旦發(fā)生，對于發(fā)生事故的人來講，無外乎這兩種情況一種是經(jīng)過施救或救治后康復，一般會恢復健康，第二種就是溺水身亡，也就是失去生命。作為學生的監(jiān)護人，我們首先要讓學生知道，下河游泳是一件及其危險的事，危險到威脅到我們的生命。如果因我們做家長的疏忽大意，或者教育的目的性不夠明確，導致孩子不聽勸告，一意孤行，下河玩耍、戲水。最后，一失足成千古恨，留給我們的，只有悔恨的淚水。（課件出示圖片）
2、中國兒童意外溺水調(diào)查報告，在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。也就是說，全國每年有近3000名兒童溺水死亡，平均每天都有100個兒童因溺水而失去生命。有的家長會問，學校老師、家長幾乎天天對都在進行安全教育，為什么還有這么多事故發(fā)生呢？這就是我要著重講的下一個內(nèi)容。
第二、時刻警惕，處處小心。
首先，不要用命令式的口吻“禁止”孩子“不許、不要、不能怎樣”，更重要的是幫孩子分析禁止的原因，讓學生思考出其中利害，時刻警惕周圍可能存在的安全隱患，才能起到教育效果。我們每個人都要出行，據(jù)調(diào)查，人的一生至少有10次以上面臨死亡的威脅，但有的人總會化險為夷，而有的人在還來不及思考的時候就失去了生命，其主要原因在于放棄了警惕性，小心的程度不夠。我們要幫孩子樹立這樣一種能力：在出行時，時刻都要對周圍可能存在的危險做出正確的判斷，盡量的遠離危險。夏季到了，天氣炎熱，有的同學耐不住酷暑，總想到水里泡泡，豈不知，如此的話會將自己帶到危險的邊緣。河流由于抽沙導致河床高低不平，水溫變化較大，池塘、魚塘底部溝壑交錯、水生植物繁多，如果在這樣的水里戲水，很有可能沉下去，自己不上來了。有的同學說，我會游泳，而且水性很好，可大家知道嗎，絕大多數(shù)溺水身亡的人都會游泳，沒有人會走在大
路上被水淹死的，就是說：能到河里游泳的，有幾個人不是自認為自己有點水性的？不會水的人，你讓他下河游泳他可能還猶豫呢。然而，就是因為自己會游泳而疏忽大意，放棄了警惕。有的人一頭扎在水里，頭被埋在泥里而死亡；有的人被水草纏繞不得脫身而離世；有的人由于腳抽筋而無力游到岸邊；有的人因為力量不夠而無法再繼續(xù)游動而最終沉底。所以，一定要讓學生懂得：不可因為自己會水性而盲目下水，切記切記。有的學生又說了，爸，媽，我也不下水，就和同伴在水邊玩玩，在河邊走走，行不行？告訴他，不行！
防溺水發(fā)言稿(篇3)
老師們、同學們：
大家早上好!
今天是六月一號，是國際六一兒童節(jié)，在此我要向年齡在14周歲以下的所有同學說一聲：節(jié)日快樂!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是指掉入水中發(fā)生意外事故，一般發(fā)生溺水的地點是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。
在我國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近5萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個當中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
四、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
五、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
六、在我們?nèi)粘Ｉ钪?，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
最后，我想對九年級和八年級的同學們說，再過兩個星期我們將走進中考和會考的考場，那將是決定我們?nèi)松\的考試，現(xiàn)在，沖鋒的號角已經(jīng)吹響，我希望所有同學要把掌好這最后沖刺階段，每分必爭，每秒必爭。只有你拼搏了才無愧你的人生，你才會擁有美好的未來。
我的講話完了，謝謝大家!
防溺水發(fā)言稿(篇4)
老師們，同學們：
大家上午好！我是XXX，天氣越來越炎熱，今天，我想利用國旗下講話的機會，重點講一講預防溺水的事情。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。在我們國家，意外傷害是0-14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近五萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個意外傷害而死亡的0-14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水事故發(fā)生。在溺水者中，有一些不會游泳的人，當然也有些會游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣轉(zhuǎn)熱的時候，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也多了起來。在此，我倡議：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下才能去游泳。
三、同學間要互相關(guān)心，如果發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法是立即大聲呼救，尋求大人幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
我的演講完畢，謝謝大家。
防溺水發(fā)言稿(篇5)
大家上午好！
今天我講話的主題是："珍愛生命、預防溺水"，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。希望每位同學在家里和自己的父母認真這些案例。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水發(fā)言稿(篇6)
同學們：
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
隨著夏天季節(jié)的來臨，學生的戶外活動日漸頻繁，為了確保節(jié)假日我校學生在家安全，20xx年6月8日晚我校專題召開了防溺水安全教育家長會，明確家長的監(jiān)護責任，希望家長監(jiān)督管教子女，希望家長配合學校做好夏季“家庭防溺水安全教育工作”，確保子女平安。確保學生校外安全。
一、加強孩子游泳安全教育與管理
天氣逐漸炎熱，黃連河涌較多，孩子在河道里玩耍很危險，學校已經(jīng)多次告誡學生不準在河道里玩耍，要在安全的地方玩。希望家長不厭其煩地教育孩子不得私自結(jié)伴下河(涌)游泳或嬉水，學生游泳必須在家長陪同下去有資質(zhì)的游泳場館，下水前要做好準備和適應工作。家長一旦發(fā)現(xiàn)有學生在河(涌)邊游泳或嬉水，要及時進行勸阻和制止，以防溺水事故的發(fā)生。
大家要謹記“五不”承諾書內(nèi)容，教育孩子做到“五不”：即不私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的地方游泳。
二、加強孩子交通安全教育與管理
我們要教育孩子嚴格遵守交通規(guī)則，學習交通安全法律、法規(guī)和交通安全知識，上學、放學及平時外出活動不要在馬路上游玩、到了路口要做到一停、二看、三通過，爭做一位文明的交通者，年齡小的孩子，特別是沿馬路上學、放學的學生，家長應按時接送，以確保學生安全。
三、強化食品衛(wèi)生安全教育與管理
請您加強對孩子的衛(wèi)生安全教育。教育孩子做到飯前便后要洗手，吃水果要洗凈，不要吃不衛(wèi)生的食品，“不要吃三無”和裸露食品。購買食品時選擇正規(guī)商場店鋪，并認真查看食品標簽，做到“一看二聞三觸摸”，拒絕購買過期食品。培養(yǎng)孩子在家吃早餐的好習慣，不要在路邊無證經(jīng)營的小店或流動攤點就餐，對學生的身體很沒好處。
四、加強孩子自我安全保護教育與管理
要教育孩子：
1、正確與壞人壞事做斗爭。要依靠家長、老師和警察與壞人做斗爭，遇事不慌，不要輕易相信陌生人的話，不隨便吃別人給的東西，不輕易讓陌生人進家門。
2、正確使用電器和煤氣。加強安全用電教育，正確使用煤氣，做到通風，以防煤氣中毒，遇到危險妥善處置。
3、自覺抵制黃、賭、毒。不到網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等不適合未成年人進入的場所，不到一些非法集會場參加活動。在家上網(wǎng)時，不登錄、不瀏覽未成年人不宜的網(wǎng)站，自覺抵制不良信息的危害。
4、加強對孩子進行防雷、防電、防暴風雨、防臺風教育，提高孩子的安全意識。雷雨天不要打電話，不要到電線桿、大樹、變壓器下避雨或停留，盡量不要外出，留在室內(nèi)，以免遭雷電擊中造成傷害。5、按時上學，放學后迅速回家，不要在路途逗留和玩耍，不能到校或請病、事假的，請家長提前時向班主任請假。
家長們，我們在加強學校安全教育與管理的同時，還會積極配合各級職能部門搞好相關(guān)防范工作，也希望引起您的高度重視，切實履行家長的法定監(jiān)護人責任。家長們千忙萬忙，對孩子的安全教育不可忘。您的一句話，一個提醒，可能會對孩子產(chǎn)生畢生的影響。我們希望您多關(guān)心、關(guān)注孩子，加強對孩子的教育與管理，注意觀察孩子的變化，繼續(xù)保持與老師密切的聯(lián)系與溝通。我們希望，我們一起，做好每個環(huán)節(jié)的工作，強化安全教育與管理，家校攜手確保孩子健康成長!
防溺水發(fā)言稿(篇7)
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命預防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。如果在網(wǎng)上點擊“中小學生安全”，很快會出現(xiàn)數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)：其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十幾，居第一位。這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，不得不承認，了解防溺水安全知識迫在眉睫。那么接下來，讓我來給大家介紹幾點有關(guān)防溺水的安全知識。
首先，要防止溺水事故的發(fā)生，必須做到“五不”：不在水邊危險區(qū)域玩耍；不在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫、水坑、水池）等處游泳。
其次，如果有家長帶領(lǐng)游泳時要注意幾點：
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3、游泳前先在身上撥一些水，然后再跳入水中。
4、腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
第三、在游泳時萬一遇上意外事件，不要慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
（1）對于手指抽筋者，應將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是腿部抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，讓抽筋腿伸直。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命，你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來，讓我們的家園變得更加美好！謝謝大家！
防溺水發(fā)言稿(篇8)
親愛的同學們：
大家上午好。
水是我們?nèi)祟惖纳矗敲磕暧泻枚嗳艘驗椴蛔⒁獍踩谎退?，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣?BR> 3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。
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