演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇一
我叫超超，這名字可能有人聽說過，也許有人很陌生，但今天的這次介紹，我將要讓你們了解我，認(rèn)識(shí)我。
我是今年的九月來到xx一中的，畢業(yè)xx學(xué)校，心中也是滿心歡喜。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，動(dòng)腦筋的問題想得確實(shí)很快，在數(shù)學(xué)、物理等計(jì)算上能過得了關(guān)，而文史類的讀物，我更有我獨(dú)特的.見解。認(rèn)為時(shí)間最寶貴的是生命、時(shí)間與精神。認(rèn)為會(huì)感受與思考的不僅使大腦，還有心靈。
在這幾天中，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)，彼此之間的溝通不僅很融洽，而且增進(jìn)了友誼。人生地不熟的地方，我去得多了，這不是第一次也不是最后一次，因?yàn)槲遥€會(huì)在以后的社會(huì)上這個(gè)更大的陌生世界去拼搏，去生存，為了給將來打下藤好的基礎(chǔ)，所以，今天的我，要比以前更努力。
平常我們幾乎在用肉眼看這個(gè)世界，有人說：這樣會(huì)看得真，看得失。但我經(jīng)常用新看這個(gè)世界，原來之后的感受，是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奮的。所以棄醫(yī)從文，也可能是想到了這一點(diǎn)吧。之所以，語文的地位對(duì)我來說是更高的一個(gè)層次，是精神崛起的寄托。
這就是我，一個(gè)思想極為復(fù)雜而可望新事物的人，所以對(duì)未來，也是想象的并不是很美，但只要我努力去做，相信這個(gè)世界對(duì)我來說是可以向往的未來。希望能在班上大家能多多指教,謝謝!
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇二
尊敬的老師，可愛的同學(xué)們：
大家好！
先自我介紹一下，我是來自19級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷2班的楊慶，今天我競(jìng)選的是宣傳部部長(zhǎng)一職。說起我進(jìn)宣傳部的經(jīng)歷，其實(shí)是個(gè)意外。剛進(jìn)入大學(xué)，我對(duì)大學(xué)生活充滿了好奇，我抱著一顆學(xué)習(xí)的心去學(xué)生會(huì)面試。但我第一個(gè)面試的并不是宣傳部，而是組織部。我在組織部的面試很失敗，當(dāng)時(shí)在講臺(tái)上我還沒有講完就感覺進(jìn)組織部沒戲了。等我演講完畢，當(dāng)時(shí)宣傳部的趙妍部長(zhǎng)拿著我的簡(jiǎn)歷問我對(duì)宣傳部有沒有興趣，我很高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。我就這樣進(jìn)了宣傳部。我知道，當(dāng)時(shí)的宣傳部部長(zhǎng)之所以把我領(lǐng)進(jìn)宣傳部，是因?yàn)槲业暮?jiǎn)歷寫的比較認(rèn)真，字也還算不錯(cuò)。我很感謝她的知遇之恩。
在宣傳部里，有辛勞，有汗水，更有快樂和掌聲。我們?yōu)樾麄鞑糠瞰I(xiàn)了時(shí)間，奉獻(xiàn)了勞動(dòng)，但我們收獲了心靈的快樂和能力的提升。我現(xiàn)在深刻理解了“付出多少就會(huì)收獲多少”的含義。當(dāng)我在宣傳部工作時(shí)，如果我是抱著一顆應(yīng)付差事的心，即使勞動(dòng)再少，也會(huì)感到不舒心，感覺很累；如果我是抱著一顆學(xué)習(xí)的心，即使勞動(dòng)再多，也會(huì)感到很輕松，很快樂。在宣傳部這個(gè)溫暖的大家庭里，我和我的同事們互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。當(dāng)我們一起工作時(shí)，我學(xué)會(huì)了合作；當(dāng)我自己工作時(shí)，我學(xué)會(huì)了責(zé)任；當(dāng)別人的工作很出色時(shí)，我學(xué)會(huì)了欣賞；當(dāng)別人的工作做得不太好時(shí)，我學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)。宣傳部，不僅讓我的書法繪畫技能有所進(jìn)步，更重要的是使我的能力有所提高。
看著臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹們，我不禁感嘆，時(shí)間過得真快。從我進(jìn)宣傳部到現(xiàn)在，一年過去了。如今，當(dāng)初領(lǐng)我進(jìn)宣傳部的部長(zhǎng)已經(jīng)畢業(yè)工作了，現(xiàn)在的部長(zhǎng)也即將退休，馬上面臨就業(yè)了。我相信，當(dāng)宣傳部部長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)讓他們?cè)趯淼墓ぷ髦懈映錾?；我相信，?dāng)宣傳部部長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)讓他們終生受益。
我來競(jìng)選宣傳部部長(zhǎng)，是因?yàn)槲覔碛幸活w學(xué)習(xí)的心，一顆自我學(xué)習(xí)的心，一顆幫助他人學(xué)習(xí)的心。昨天，宣傳部讓我變得更加優(yōu)秀；明天，我會(huì)把宣傳部變得更加優(yōu)秀！
謝謝大家！我的演講完畢！
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇三
心理健康知識(shí) 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
3、生活理想切合實(shí)際；
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛生命，活在當(dāng)下
擺脫憂郁情緒的方法：
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點(diǎn)愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
1. 每個(gè)月就各月心理主題及日常工作上報(bào)召開一次工作站例會(huì)并有會(huì)議記錄。
2. 推薦學(xué)生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊(duì)伍，與學(xué)校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)和承辦學(xué)校的心理健康活動(dòng)。
5. 創(chuàng)新性的開展學(xué)院心理健康活動(dòng)，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會(huì)以及以學(xué)院和班級(jí)為集體的心理拓展活動(dòng)，研討會(huì)等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級(jí)全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每?jī)稍赂乱淮?，進(jìn)行日常心理知識(shí)普及教育、學(xué)生自助平臺(tái)的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作。
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇一
我叫超超，這名字可能有人聽說過，也許有人很陌生，但今天的這次介紹，我將要讓你們了解我，認(rèn)識(shí)我。
我是今年的九月來到xx一中的，畢業(yè)xx學(xué)校，心中也是滿心歡喜。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，動(dòng)腦筋的問題想得確實(shí)很快，在數(shù)學(xué)、物理等計(jì)算上能過得了關(guān)，而文史類的讀物，我更有我獨(dú)特的.見解。認(rèn)為時(shí)間最寶貴的是生命、時(shí)間與精神。認(rèn)為會(huì)感受與思考的不僅使大腦，還有心靈。
在這幾天中，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)，彼此之間的溝通不僅很融洽，而且增進(jìn)了友誼。人生地不熟的地方，我去得多了，這不是第一次也不是最后一次，因?yàn)槲遥€會(huì)在以后的社會(huì)上這個(gè)更大的陌生世界去拼搏，去生存，為了給將來打下藤好的基礎(chǔ)，所以，今天的我，要比以前更努力。
平常我們幾乎在用肉眼看這個(gè)世界，有人說：這樣會(huì)看得真，看得失。但我經(jīng)常用新看這個(gè)世界，原來之后的感受，是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奮的。所以棄醫(yī)從文，也可能是想到了這一點(diǎn)吧。之所以，語文的地位對(duì)我來說是更高的一個(gè)層次，是精神崛起的寄托。
這就是我，一個(gè)思想極為復(fù)雜而可望新事物的人，所以對(duì)未來，也是想象的并不是很美，但只要我努力去做，相信這個(gè)世界對(duì)我來說是可以向往的未來。希望能在班上大家能多多指教,謝謝!
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇二
尊敬的老師，可愛的同學(xué)們：
大家好！
先自我介紹一下，我是來自19級(jí)市場(chǎng)營(yíng)銷2班的楊慶，今天我競(jìng)選的是宣傳部部長(zhǎng)一職。說起我進(jìn)宣傳部的經(jīng)歷，其實(shí)是個(gè)意外。剛進(jìn)入大學(xué)，我對(duì)大學(xué)生活充滿了好奇，我抱著一顆學(xué)習(xí)的心去學(xué)生會(huì)面試。但我第一個(gè)面試的并不是宣傳部，而是組織部。我在組織部的面試很失敗，當(dāng)時(shí)在講臺(tái)上我還沒有講完就感覺進(jìn)組織部沒戲了。等我演講完畢，當(dāng)時(shí)宣傳部的趙妍部長(zhǎng)拿著我的簡(jiǎn)歷問我對(duì)宣傳部有沒有興趣，我很高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。我就這樣進(jìn)了宣傳部。我知道，當(dāng)時(shí)的宣傳部部長(zhǎng)之所以把我領(lǐng)進(jìn)宣傳部，是因?yàn)槲业暮?jiǎn)歷寫的比較認(rèn)真，字也還算不錯(cuò)。我很感謝她的知遇之恩。
在宣傳部里，有辛勞，有汗水，更有快樂和掌聲。我們?yōu)樾麄鞑糠瞰I(xiàn)了時(shí)間，奉獻(xiàn)了勞動(dòng)，但我們收獲了心靈的快樂和能力的提升。我現(xiàn)在深刻理解了“付出多少就會(huì)收獲多少”的含義。當(dāng)我在宣傳部工作時(shí)，如果我是抱著一顆應(yīng)付差事的心，即使勞動(dòng)再少，也會(huì)感到不舒心，感覺很累；如果我是抱著一顆學(xué)習(xí)的心，即使勞動(dòng)再多，也會(huì)感到很輕松，很快樂。在宣傳部這個(gè)溫暖的大家庭里，我和我的同事們互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。當(dāng)我們一起工作時(shí)，我學(xué)會(huì)了合作；當(dāng)我自己工作時(shí)，我學(xué)會(huì)了責(zé)任；當(dāng)別人的工作很出色時(shí)，我學(xué)會(huì)了欣賞；當(dāng)別人的工作做得不太好時(shí)，我學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)。宣傳部，不僅讓我的書法繪畫技能有所進(jìn)步，更重要的是使我的能力有所提高。
看著臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹們，我不禁感嘆，時(shí)間過得真快。從我進(jìn)宣傳部到現(xiàn)在，一年過去了。如今，當(dāng)初領(lǐng)我進(jìn)宣傳部的部長(zhǎng)已經(jīng)畢業(yè)工作了，現(xiàn)在的部長(zhǎng)也即將退休，馬上面臨就業(yè)了。我相信，當(dāng)宣傳部部長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)讓他們?cè)趯淼墓ぷ髦懈映錾?；我相信，?dāng)宣傳部部長(zhǎng)的經(jīng)歷會(huì)讓他們終生受益。
我來競(jìng)選宣傳部部長(zhǎng)，是因?yàn)槲覔碛幸活w學(xué)習(xí)的心，一顆自我學(xué)習(xí)的心，一顆幫助他人學(xué)習(xí)的心。昨天，宣傳部讓我變得更加優(yōu)秀；明天，我會(huì)把宣傳部變得更加優(yōu)秀！
謝謝大家！我的演講完畢！
演講稿的自我介紹開場(chǎng)篇三
心理健康知識(shí) 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
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4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛生命，活在當(dāng)下
擺脫憂郁情緒的方法：
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2、再給自己一點(diǎn)愛
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5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
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3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)和承辦學(xué)校的心理健康活動(dòng)。
5. 創(chuàng)新性的開展學(xué)院心理健康活動(dòng)，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會(huì)以及以學(xué)院和班級(jí)為集體的心理拓展活動(dòng)，研討會(huì)等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級(jí)全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每?jī)稍赂乱淮?，進(jìn)行日常心理知識(shí)普及教育、學(xué)生自助平臺(tái)的介紹、心理求助途徑宣傳。
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