??失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔(dān)。臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。我們要保持健康的心理狀態(tài)和生活作息時間。你知道多少關(guān)于失眠的短句語錄呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的用一句話表達失眠（大全120句），僅供參考，大家一起來看看吧。
??1.眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。
??2.失眠往往讓人痛苦不堪，因為在安靜的夜里，面對黑夜無聲的世界，人們往往比白天冷靜得多，看事物也似乎更理性。冷靜與理性之后，悲哀的發(fā)現(xiàn)，自己往往離事物的真相與本質(zhì)會 很近。 這對 習(xí)慣當(dāng)鴕鳥的人們來說，意味著驚恐和不安。 ——笙離 《愛你，是我做過最好的事》
??3.我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去， 我怕別離，我怕失眠，
??4.你睡了么 可惜我失眠了 -
??5.近段時間的失眠讓我痛苦不堪，我自信是那種心地坦蕩的人，我也很羨慕那些沒心沒肺的人，因為他們能睡的很好。不會像我，在睡覺之前還要思這想那的。記得有個朋友說我一個人在這邊不要太過于自閉了。他是了解我的，但卻不幸被他言中。
??6.失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。
??7.失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂。
??8.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時候 已無區(qū)別
??9.有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。
??10.面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。
??11.人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。
??12.很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。
??13.有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。 ——錢鐘書 《寫在人生邊上·魔鬼夜訪錢鐘書先生》
??14.哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個過程 隨手轉(zhuǎn)發(fā) 拯救身邊失眠的朋友
??15.天蝎座的自己，常因為一個人的一句話就整夜失眠，卻從不因為一個人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開，卻不肯開口挽留。天蝎座的自己，可以面對喜歡 的人， 卻絕 口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨，好想依賴人，卻從不曾真的去依賴，因為已習(xí)慣獨立跟孤獨。
??16.失眠 是枕頭之上無盡的流浪。 《我不想念》
??17.以何失眠 是夢里夢不到美好 還是生活不曾讓你操勞
??18.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
??19.有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”；有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”；有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”；有一種心情總在分別后，才明白是“失落”。 —— 璧瑤 《強者無敵》
??20.我們應(yīng)該只有在年幼的時候 才會有這么奮不顧身的愛情吧 而當(dāng)我們漸漸長大 就再也想不起那些 因為思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
??21.一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎 ——曾沛慈 《一個人想著一個人》
??22.當(dāng)一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。
??23.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
??24.我有過失眠的夜，也有過褪色的夢。失眠的夜和褪色的夢，伴隨著我走過許多個春秋?？烧且驗檫@些夜晚，以及這些夢幻，我創(chuàng)造出了自己生命中美好的樂園。所以我要說：珍惜美麗的夜，描繪多彩的夢。
??25.白日夢做多了，夜晚難免會失眠
??26.或許愛情總是在分別的日子里才會逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。
??27.連科學(xué)家都證明，你失眠，是因為另一個人在想你。
??28.我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去， 我怕別離，我怕失眠，我怕復(fù)雜，我怕被丟下，我怕沒人陪，我怕
??29.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥 ，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊 ，無聊就看電視劇，沒人愛
??30.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅持多久！
??31.失眠并不可怕，可怕的是失心，
??32.我無處質(zhì)問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。
??33.笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜、一起憂！
??34.不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的全都是清香。
??35.失眠，是項上靈魂的流浪，也是浮躁留給凌晨的尾款。白天經(jīng)歷的一切，此刻都在散發(fā)著微弱的光芒。我希望我能早點買單，好送他離開，也希望他會用背影默默的告訴我：不必追。
??36.有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。
??37.有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。
??38.找到一個傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。
??39.有時，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。
??40.回憶，這就是件讓人衰老的事；而清醒，這就是件太過殘忍的事；無數(shù)個失眠的夜里，我們卻殘忍地去對待自己的衰老。
??41.有一種感覺總在失眠時，才承認就是相思。
??42.連續(xù)失眠兩天，很難受，我想好好睡一覺太難了。
??43.當(dāng)沒有星星的晚上，家里沒有綿羊，最后我失眠了。
??44.進入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。
??45.人都是被自己打敗的，而且首先被自己的情緒打敗?？刂撇涣俗约呵榫w的人，別人的一個字，一句話，你就可以失眠一整晚了。
??46.想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢的機會也沒有。
??47.有一種感覺總在失眠時，才承認是相思；有一種緣分總在夢醒后，才相信是永恒；有一種心情總在離別后，才明白是失落；寶貝，我想你
??48.最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。
??49.我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。
??50.黑夜，我是否還會在夢的邊緣失眠?
??51.失眠，已成一種習(xí)慣。
??52.失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由！
??53.我一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面。
??54.最近對咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)2天因為喝了咖啡后失眠了…糾結(jié)啊。
??55.有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”；有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”。
??56.一夜沒睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、現(xiàn)在升級了、喝杯奶茶一夜沒合眼，這是要升仙。
??57.創(chuàng)業(yè)過程艱苦，困難不計其數(shù)，有一陣子我天天失眠，頭痛，但我從來沒有動搖過。
??58.不是我性格開朗，其實我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的都是清香。
??59.習(xí)慣了傷痛帶來的失眠，隨之而來便是孤獨導(dǎo)致的不安。
??60.習(xí)慣晚睡不叫失眠，就像你從未在我身邊不算失戀。
??61.可我整夜的失眠，閉眼都是你的臉。
??62.人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場，我總走火。
??63.有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的都是清香。
??64.你還愛我嗎？我望著漆黑的窗外，不斷的問向這片寧靜的夜空，我知道答案但又不敢去驗證，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。
??65.表達對母校不舍的句子 即將告別母校的句子58句
??66.心里很難受的傷感愛情句子和愛人漸行漸遠的心酸句子
??67.關(guān)于好運的句子
??68.總在失眠與嗜睡兩極游蕩.
??69.再這樣失眠下去，我就搬去月亮那里住。
??70.失眠的人無非兩種情況：一是手里拿著手機，二是腦子里有個劇場
??71.我喝酒不為別的，只是為失眠，因為喝醉好睡覺。
??72.該吃吃，該睡睡，愛誰誰，失眠的夜里就不會再來
??73.失眠的醉酒的哭不出放不下的人。
??74.說片面是熬夜，說好聽是失眠，說實話是想你
??75.靜靜聽歌，靜靜想著心事，今晚要失眠，失眠，失眠。
??76.我想要一個沉睡的自己,一個沉睡的夜.回憶是件很累的事情,就像失眠時怎么躺都不對的樣子.
??77.吃土節(jié)快開始了,最近連續(xù)失眠,每天每個兩三點睡不著,我的小心臟啊!
??78.周公伯伯說;我今天不想看見你.于是,我就失眠了.
??79.每晚失眠只為想一人的北鼻在哪里.
??80.聽著雨聲也睡不著,失眠了還是腦子想的太多.
??81.我最喜歡聽的就是你壞消息,如果你死了,我想我不會失眠了.
??82.讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€好夢,不會失眠.
??83.一念之間,瞬間閃過的是回憶.一念之間,無法停止的是失眠.
??84.每天睡覺前一定會想一個故事,然后設(shè)定好角色,拍好劇情,不然一定會失眠.
??85.身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過,而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦.
??86.不得不承認在失眠這個事情上我還是挺有天賦的.
??87.連續(xù)兩個星期日晚失眠,可能是因為白天過年的緣故還有宿友翻身的聲音比打雷還大聲.
??88.又一次失眠到天明.唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎?心靈太脆弱了吧.
??89.到了現(xiàn)在還躺在床上沒有睡著,這不叫失眠,叫熬夜.
??90.為什么沒事做的時候就失眠到半夜睡不著,有作業(yè)要趕的時候不到十二點就困成狗.
??91.每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠.
??92.下午喝了杯咖啡到現(xiàn)在都沒睡意,要失眠到天亮嗎.
??93.我夜夜失眠,因為想太多思緒萬千到膨脹的人.
??94.原來失眠的人那么多.
??95.失眠能看出一個人的病態(tài).
??96.我又神奇的失眠了,日子過得蠻快的哎.
??97.整夜整夜的失眠.都快一個月了.各種心煩的事情又湊到一起.崩潰.
??98.治療失眠的唯一辦法就是別___硬睡了.
??99.我不想一個人失眠,因為我真的很怕.
??100.又一次失眠了,感情的坎坷像走上了人生的岔路.
??101.失眠,閑著無聊自己做題!
??102.她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已,才會在乎到失眠啊.
??103.找到一個笨蛋陪你失眠,這何嘗不是種幸福.
??104.失眠的夜晚太漫長,終于等到了天明,又是新的一天.
??105.床荒涼的就像沒有邊疆,失眠是枕頭之上無盡的流浪.
??106.—如今失眠成倉海,漫漫長夜難度過.
??107.失眠,慶幸又一次相安無事熬到了涼薄的天亮.
??108.分手了,每晚都會想起以前的情節(jié),然后就失眠了.
??109.心煩,失眠,就算在你身邊無人知曉,祈求蒼天給條明路.
??110.人生如夢,我失眠;人生如戲,我穿幫;人生如歌,我跑調(diào);人生戰(zhàn)場,我走火.
??111.我是怎么了,心煩,失眠,怎么感覺一切都沒有意義呢.
??112.別人都以為你快樂,只有你自己才知道,為什么總是連續(xù)整夜失眠.
??113.今天晚上失眠了,原因是想她了后悔了想追回她她對我很好.像我這樣的男生算不算放賤?
??114.心里藏著東西得人,往往都會失眠.
??115.其實,她并不是真正的快樂.其實,她常常失眠,常常一個人看天空.
??116.如果可以讓我見你一面,我會看著你失眠.
??117.黑夜勾引著失眠犯罪,清醒的人抓不到安睡.
??118.睡不著睡不著,親們睡不著阿.有木有跟我一樣睡不著經(jīng)常失眠的.
??119.為了想清楚昨晚為什么失眠今晚,又失眠了.
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