經(jīng)常吃辛辣油膩的食物或零食容易導(dǎo)致上火。生活中比較常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。上火的時候，少吃油膩辛辣的垃圾食品，少熬夜。你是否收集了上火的心情句子呢？以下是小編為大家精心整理的“上火發(fā)朋友圈的精美句子（精選66句）”，希望對您的工作和生活有所幫助。
??1.不畏險，不怕難，陪你攀高山；不怕苦，不怕累，陪著你來遭罪；不著急，不上火，你困難我解決；不灰心，不喪氣，追求你不松懈！
??2.這幾天難以控制自己每天白天都不想吃飯一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天氣不好也沒辦法跑步現(xiàn)在好了上火了終于吃不下了有點(diǎn)小開心。
??3.為了防止過年亂花錢，我已經(jīng)提前把錢花沒了，這就是我，意想不到的我，我就是我，不一樣的煙火，我瞅自己都上火！
??4.風(fēng)塵仆仆地從嘉祥趕回來，發(fā)現(xiàn)上火了，一口牙不能用了，只喝了點(diǎn)粥，現(xiàn)在在樓底下抽煙取暖。
??5.各種上火嘴巴疼鼻子疼感覺呼出一口氣就是一把火早晚把自己燒死。
??6.看到你的痘痘好心疼你，你不要心塞，要保持好心情，千萬不要吃上火的東西，也不要有壓力，一定要放松心情，那樣痘痘才能消下去。
??7.感覺自己越來越佛系了沒辦法強(qiáng)求別人總會覺得每個人都會有自己的難處但強(qiáng)求自己是一件很上火的事情啊。
??8.天生就是個矛盾體，就像人上火了一邊還干吃，越吃越厲害，另一邊還喝著下火的藥，也像有些人心里想要的時候，嘴里說的確是不要！
??9.我的寶貝好是一件好事，不要什么事兒都自己趕上去罵，天天戾氣太重也不怕上火。
??10.耳朵不舒服，好像是頭一次，耳洞里面有點(diǎn)火辣辣的，難道耳朵也會上火了，耍脾氣？
??11.今天的牙齦腫了超級難受嘴巴都快張不開，上火很嚴(yán)重，胖哥麻辣燙有毒。
??12.正處于上火很嚴(yán)重的我剛剛得知明哥給我買了一整個榴蓮，真正感受到了悲喜交加。
??13.上火很嚴(yán)重啊 嘴里感覺像劃破了一樣 嘴唇狂起皮 趕緊喝兩杯咖啡 降降火。
??14.連續(xù)幾天趕方案，上火很嚴(yán)重，左眼非常不舒服。這兩天一直喝薄荷水，半杯水，半杯薄荷。薄荷大戶就是這么豪橫。
??15.很討厭現(xiàn)在天氣開始逐漸升溫好熱感覺很干燥嘴上上火起泡很嚴(yán)重還在不停的出新的讓我更煩躁日常依舊很枯燥所以很煩。
??16.剛剛咬破舌頭的我哭了一鼻子然后我就意識到一個很嚴(yán)重的問題：我上火了
??17.胭脂閣上火很嚴(yán)重鼻子不通嗓子啞竄到頭都疼然后早上喝綠豆燕麥粥想著綠豆下火晚上吃辣條零食。
??18.上火很嚴(yán)重，牙齦有點(diǎn)腫，口腔潰瘍，說話時舌頭都捋不直了，然后現(xiàn)在就非常想吃火鍋，甜。
??19.今天晚飯叫了一碗哈靈牛蛙面誰知道有點(diǎn)辣不說沒吃幾口嘴巴上火了，起泡難受啊
??20.牙齦發(fā)炎，臉部腫痛，上火嘴巴長泡，右手被割破皮。然后一起趕著趟的出現(xiàn)在生理期痛經(jīng)的時候
??21.我前幾天嘴巴又上火了，本來以為會因?yàn)樽约捍讲繝顟B(tài)不好而覺得干，但它并沒有滿意滿意！
??22.放假的時候臉上的痘痘沒怎么長過，一上班辦公室里全是上火零食嘴巴沒停過吃吃吃吃，現(xiàn)在又開始爆痘痘，頭皮也有了，還口腔潰瘍，典型顧嘴不顧心
??23.過年吃太好了，火鍋一頓接一頓?，F(xiàn)在上火了，一嘴巴的血和泡，又痛又爽。
??24.今天是摔腿的第五天，告訴自己要堅強(qiáng)，不要上火，可是嘴巴怎么一夜之間成雷震子
??25.太慘了，因?yàn)辄c(diǎn)痣太久沒吃辣，結(jié)果最近兩天吃了辣，不知道哪里刺激到了，就上火了
??26.今日減肥：嘴巴上火，有點(diǎn)疼，心疼自己，奶茶忍住了，睡前2小時沒吃東西，睡前1小時沒喝水了
??27.最近幾天在外面玩，起的早睡的晚。嘴巴又上火長水泡了，不過玩的太開心了
??28.即使嘴巴因?yàn)樯匣鹌鹋萘?，也阻擋不了我吃麻辣蝦的步伐，我大概上輩子就是海的女兒吧
??29.又一次上火嘴巴疼，這次傷口撒了白糖不管用，還要疼一段時間，誰有好的法子
??30.一天到嘴巴疼，嘴角的大包剛好又因?yàn)榇蟀У阶约?，然后傷口又開始長瘡吃了好幾天外賣，整個人上火燥到不行
??31.前段時間上火嘴巴疼，好不容易好了，又長智齒，又牙齒疼，今天居然又肚子疼
??32.鬼天氣我是真的受不了了，太熱了，熱的我都上火了，嘴巴疼，吃不了飯，牙也疼，連帶著太陽穴也疼。
??33.上火，一開始只是牙齦疼，后來到嘴巴疼，再后來是嗓子疼，現(xiàn)在好了，整個頭都在疼
??34.因?yàn)樯匣鹱彀吞?我都不敢笑的肆無忌憚 這可能是我走上淑女之路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
??35.早晚被自己蠢哭，明明是牙齦上火了，然后刷牙有點(diǎn)出血，不小心牙刷頂?shù)阶彀透蓢I了一下還以為自己吐血了，嚇?biāo)廊肆恕?BR> ??36.嘴巴疼疼的，完了，一回憶我好像很久沒喝水吃蔬菜水果了，明天嘴巴肯定要上火了，又要丑丑的過一周了！
??37.我最近真的太上火了！好幾個潰瘍，牙齦痛，長了好多痘甚至我覺得我一張口吹氣馬上能噴出火來烤全羊。
??38.媽媽你臉上長了一個疙瘩！”“嗯，上火了?！薄皨寢專还苣闫敛黄廖叶紣勰?！”“嗯，好寶貝！”
??39.大半夜喉嚨干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡覺還是這個點(diǎn)就醒了，精神也慢慢清醒不知道會不會失眠…
??40.我似乎真的是個長得man的女孩子。一直捂嘴是因?yàn)樯匣鹆俗焐祥L了個包。今天拍了兩個視頻我好棒。
??41.張奶奶，您好，我的寶寶七個月了，我想給他吃點(diǎn)兒益生菌，孩子大便不太好，有點(diǎn)兒醬，有些上火了，請問您，哪個益生菌比較好一些，謝謝您。
??42.白天著急上火了之后，晚上看了篇題為“優(yōu)雅”的文章，擔(dān)心成為優(yōu)雅女士的可能性是不是極為渺茫，忽然就有一種dandan的悲傷。。看書，補(bǔ)補(bǔ)。。
??43.牙齦腫痛上火了麻麻說吃點(diǎn)藥吧然后給了我一顆大力丸吃的我淚都出來了想干噦。
??44.今天打車上班的路上，司機(jī)開的有點(diǎn)快，往常我就上火了，但是今天老是有個念頭，快出事吧，撞我吧，不想活了
??45.秋天真是個令人不愉快的季節(jié)，感冒發(fā)熱流鼻涕喉嚨痛上火長火嘴子口腔潰瘍皮膚干燥……加上來好事嗯這酸爽………
??46.腿和屁股痛到無法呼吸，喉嚨也有點(diǎn)痛了，吃多了橘子和辣椒上火了叭，許愿明天早上起來能好一點(diǎn)。
??47.由兩個橘子引發(fā)的喉嚨上火，咽喉炎，感冒，鼻塞，到現(xiàn)在快一周了。
??48.可能是覺得我不夠慘吧，這幾天堆積的上火一下子爆發(fā)了，從最初的喉嚨痛，到咳嗽，到現(xiàn)在兩天的感冒，還沒好，想著睡兩天就差不多了，睡眠質(zhì)量竟然還差的要死，久久沒做飯的我難得做了一次飯，我的媽，冬瓜湯太淡了，炒黃瓜沒炒夠火候，呼~我都把自己過成了什么樣啊。
??49.我也不知道怎么樣弄，穿少了鼻炎發(fā)了，穿多了上火喉嚨疼冒痘痘，不知道怎么辦了。
??50.星期五中午吃泰國菜，晚上吃胡桃里，全部是辣的，然后華麗麗的上火喉嚨疼痛，星期天晚上吃西餐，結(jié)果現(xiàn)在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的腹脹睡不著……上了年齡，消化功能不好??！還是老老實(shí)實(shí)吃清淡的比較好！
??51.先是發(fā)燒，然后是喉嚨上火，現(xiàn)在鼻炎又犯了，果然是福無雙至，禍不單行。這個十月對我很不友好。
??52.總有人會讓你成長，讓你不得不負(fù)重前行，一年有四季并非天天霧霾天，傻瓜別上火了！
??53.這幾天吃了太多炸的食物太上火了，長了人生中第一次口腔潰瘍，痛并快樂著。
??54.上火了好幾天，不敢亂吃了，早上一碗三元的元宵，枸杞蘋果燉出來的湯汁，散發(fā)著蘋果淡淡的甜香，加上桂花餡的元宵，絕配！
??55.今天嘴里怪異出血一天，我以為我上火了，認(rèn)真一看發(fā)現(xiàn)是我的牙斷了，我的牙去哪了？
??56.太上火了，這個活兒干得，我整只右耳的外耳道都腫了，連帶著牙疼導(dǎo)致右半邊臉基本不能動。
??57.一周過去了，我還是個56kg少女。還上火了，不知道接下來飲食清淡能不能讓我再瘦一點(diǎn)。
??58.今天又是疲憊的一天還上火了牙齒和牙齦都好疼，還熬夜趕作業(yè)真的太累了扛不住了。
??59.每天的生活都像打仗一樣，從一睜眼開始忙碌直到晚上睡覺才暫時停止，道阻且長，急需火鍋麻辣燙續(xù)命而我還上火了需要忌口。
??60.今天嗓子有點(diǎn)不舒服了，上火了要多喝水，注意身體，畢竟身體健康才是最重要的呀。
??61.干咳胸口痛，測了體溫36.9，不知道是不是前幾天吃薯片旺旺大禮包上火了現(xiàn)在真是不敢生病，感覺咳嗽一下都瑟瑟發(fā)抖。
??62.做了一個夢，很平靜的做著本應(yīng)該很開心的事，心里壓抑的想早點(diǎn)醒，醒來一看上火了嘴巴上充了一個泡。
??63.肚子疼，多喝熱水胃難受，多喝熱水上火了，多喝熱水水真特么是個萬能的東西。
??64.說了好久我要吃爆辣的火鍋，結(jié)果，火鍋底料剛買回來，我上火了幸虧還買了包不辣的老天不想讓我吃辣火鍋。
??65.想每天堅持做個伸展或活動類的，每天都想一遍總是動不起來，一次次的被惰性打敗急上火了又開始冒火皰。
??66.火鍋也沒的吃烤肉沒的吃辣條也沒的吃怎么就上火了。真是蒼天饒過誰。
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