現(xiàn)在有很多人開(kāi)始焦慮，覺(jué)得好看的人太多了自己太平凡。我們要學(xué)會(huì)客觀看待。拒絕焦慮從現(xiàn)在做起。下面是小編幫大家整理的拒絕焦慮的文案怎么寫(xiě)（最新100句），僅供參考。
??1.山上的自然風(fēng)很爽，不想下山，可是師父不愿收留我。
??2.行走紅塵，別被欲望左右迷失了方向，別被物質(zhì)打敗做了生活的奴隸，給心靈騰出一方空間，讓那些夠得著的幸福安全抵達(dá)，攥在自己手里的，才是實(shí)實(shí)在在的幸福。
??3.有沒(méi)有人像我一樣，每到夜晚總會(huì)想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個(gè)嘻嘻哈哈愛(ài)笑的孩子，只是笑得有些落寞。
??4.好脾氣都是磨出來(lái)的，壞毛病都是慣出來(lái)的，治得了你脾氣的是你愛(ài)的人，受得了你脾氣的是愛(ài)你的人。
??5.選擇了一條道路，就是選擇一種人生。什么樣的選擇，帶來(lái)什么樣的結(jié)果，而不是簡(jiǎn)單的去看誰(shuí)是好人，誰(shuí)是壞人。
??6.沒(méi)有人的身材是十全十美的
??7.每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的存在，再出現(xiàn)一個(gè)與你長(zhǎng)相一模一樣的人，也不會(huì)比你更美，個(gè)體的美是無(wú)法復(fù)制的。
??8.我很喜歡我的樣子。我和你一樣普通，憑什么不能和你一樣自信
??9.不再迎合他人的眼光、放棄為了他人而打扮，學(xué)會(huì)自我欣賞，自我肯定，這是現(xiàn)代女性必修的功課。
??10.你雖然單眼皮，但是你笑起來(lái)那么好看！你雖然有雀斑，但是你肌膚細(xì)膩有光澤！你雖然有雙下巴，但是不影響你自身可愛(ài)爆棚！
??11.pyq發(fā)出去人家又不知道現(xiàn)實(shí)啥樣外面見(jiàn)到你的人也不知道你pyq啥樣
??12.天天身材焦慮還不如焦慮焦慮錢(qián)
??13.放下焦慮，你們女孩子，好看又可愛(ài)，不必?zé)溃?BR> ??14.一個(gè)人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個(gè)人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會(huì)吃虧的人，瘋子是會(huì)行動(dòng)的人。
??15.和陽(yáng)光的人在一起，心里才不會(huì)變得晦暗；和快樂(lè)的人在一起，臉上就會(huì)常帶面帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)變得落后；借人之智，要盡自己最大的努力去完善自己；學(xué)最好的別人，做最好的我們。
??16.別人撞南墻的時(shí)候選擇的是回頭，而我劉華強(qiáng)選擇的是把墻推倒！《征服》電視劇臺(tái)詞，這就是一種選擇。
??17.再多的怦然心動(dòng)也抗衡不了性格不對(duì)的互相折磨，抵不住日久天長(zhǎng)的消耗，最終還是要和對(duì)的人在一起過(guò)，才不枉此生。
??18.陽(yáng)光之下，人各有份。
??19.去找一個(gè)溫暖如太陽(yáng)的人，為你曬掉所有不值一提的悲傷。 你一定會(huì)遇到一個(gè)男孩子把你捧在手心里，像日出日落一樣陪著你。
??20.心情不好就不要聽(tīng)悲傷的歌，如果餓了就自己做飯，想要的衣服就自己賺錢(qián)去買(mǎi)，就算生活對(duì)你不溫柔，你也不要像別人訴說(shuō)你的不幸，因?yàn)樯罹褪沁@么現(xiàn)實(shí)，你何必去裝無(wú)辜。
??21.不管怎么樣，努力本身就是一件會(huì)讓人覺(jué)得心安理得的事。如果成功了會(huì)心安理得地享受自己獲得的一切，即使失敗了也能心安理得地放下然后繼續(xù)前行。
??22.該談話時(shí)不要沉思
??23.如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來(lái)。
??24.面對(duì)過(guò)去，不要迷離；面對(duì)未來(lái)，不必彷徨；活在今天，你只要把自己完全“展示”給別人看。
??25.時(shí)間不是豬飼料，時(shí)間也不是殺豬刀。之所以時(shí)間才變成了飼料，變成了刀，緣于你是豬。
??26.沒(méi)什么好抱怨的，今天的每一步，都是我們?cè)跒橹暗拿恳淮芜x擇買(mǎi)單。每做一件事，都要想一想，日后打臉的時(shí)候疼不疼。
??27.經(jīng)常要自己給自己過(guò)節(jié)，學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情。
??28.自己的心痛只能自己療。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。
??29.喜歡自己才會(huì)擁抱生活。盲目自大自尊，是驕傲無(wú)知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦?，面?duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己。時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂(lè)觀中肯地贊賞自己。
??30.昨天已經(jīng)過(guò)去，而明天還沒(méi)有來(lái)到。今天是真實(shí)的。
??31.物質(zhì)雖貧乏，心理不潦倒。物質(zhì)貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關(guān)。心理貧困，富也會(huì)淪為貧窮，心理富足，窮也能轉(zhuǎn)為富裕。物質(zhì)貧乏加上萬(wàn)念俱灰，會(huì)很快摧毀一個(gè)人的身體；自信自強(qiáng)，雖暫時(shí)物質(zhì)貧乏，但好日子也會(huì)很快到來(lái)。
??32.人生應(yīng)當(dāng)歡樂(lè)有度。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)能調(diào)節(jié)情緒，無(wú)休無(wú)止的歡樂(lè)卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變?！按蠓部煲馓?，即是多病處?！薄捌蹇汕查e，易動(dòng)心火?！币晃犊駳g盡興是膚淺的人生，換來(lái)的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂(lè)極生悲不局限于娛樂(lè)方面，涉及到人生的方方面面。
??33.痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。
??34.悔恨無(wú)任何益處，別把事情弄得更糟。
??35.不做欲望的奴隸。人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚(yú)兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周?chē)?，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會(huì)失去真正的自由！必須時(shí)刻警惕不良欲望。
??36.得到了媚俗，失去了真實(shí)，要堅(jiān)定信心，擁有自我。
??37.特別在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。
??38.福中有禍禍中有福。莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時(shí)的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。
??39.不要指望改變別人，自己做生活的主人。
??40.人窮志不短，自強(qiáng)不息。
??41.不必一味討好別人。討好每一個(gè)人是不可能的，也是沒(méi)有必要的。討好每一個(gè)人，等于得罪每一個(gè)人?？桃馊ビ懞脛e人，只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡。親近別人要自然，“投機(jī)”心態(tài)要改變。有時(shí)間討好，不如踏踏實(shí)實(shí)做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在。
??42.最重要的是今天的心。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當(dāng)然，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。
??43.一味討好別人就會(huì)失去自我，充實(shí)自己很重要。
??44.多用善眼看世界。水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)友。處處不能容忍別人的缺點(diǎn)，那么人人都變成“壞人”，也就無(wú)法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無(wú)處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛(ài)處。自己多看別人的長(zhǎng)處，就會(huì)越瞧越可愛(ài)。
??45.過(guò)好自己的生活最重要，不攀不比。
??46.美好的日子給你帶來(lái)快樂(lè)，陰暗的日子給你帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)。不要對(duì)生命中的任何一天懷有遺憾。
??47.每個(gè)人都是單行道的跳蚤，每個(gè)人都皈依自己的宗教。
??48.能救你脫出苦海的只有你自己。讓自己變得更好，才是唯一的出路。
??49.奮斗是生命中的一部分，生命不息，奮斗不止。
??50.沒(méi)有人知道失敗和成功間的差距是多么的小。它們之間只相差了一個(gè)詞的距離，那就是膽怯。依靠堅(jiān)持和信念必然可以讓人從失敗走向成功。
??51.印象一旦以情緒為基礎(chǔ)，這一印象常會(huì)偏離事實(shí)。
??52.要知道，每一次努力都是幸運(yùn)的伏筆。
??53.吃苦耐勞，勇往直前，才會(huì)取得成功！
??54.從不奢求生活能給予我最好的，只是執(zhí)著于尋求最適合我的！
??55.對(duì)于盲目的船來(lái)說(shuō)，一切風(fēng)都是逆風(fēng)。
??56.我從來(lái)不相信命運(yùn)，想要的東西我都會(huì)靠我自己的雙手去獲取。
??57.只要你真正奮斗起來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)很了不起。
??58.變好的過(guò)程都不太舒服，試試再努力點(diǎn)。
??59.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿態(tài)，也能成就一場(chǎng)驚鴻。
??60.要和優(yōu)秀的人在一起才能變優(yōu)秀，那么優(yōu)秀的人為什么愿意和你在一起？
??61.我越努力工作，我的運(yùn)氣就越好。
??62.我們赤腳而來(lái)，絕不空手而歸。
??63.沒(méi)有什么能夠真正依靠的，只有時(shí)間和自己才最靠譜。
??64.成功都是熬出來(lái)的！不放棄，是唯一的出路。
??65.只要心中的燈塔不滅，生命就不會(huì)退縮。
??66.命運(yùn)有一半在你手里，另一半在你走過(guò)的地方。
??67.每一個(gè)人都嘲笑陳舊的時(shí)尚，卻虔誠(chéng)地追求新的時(shí)尚。
??68.比你差的人沒(méi)放棄，比你好的人仍在努力，你就更沒(méi)資格說(shuō)你無(wú)能為力！
??69.當(dāng)你覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早重振旗鼓的時(shí)候。
??70.所有的努力都不會(huì)完全白費(fèi)，你付出多少時(shí)間和精力，都是在對(duì)未來(lái)積累。
??71.你決定成為什么人，你就會(huì)成為什么人。
??72.當(dāng)你的想法達(dá)不到你要的結(jié)果時(shí)，那你就應(yīng)該少些想法多點(diǎn)行動(dòng)。
??73.能改變你人生的永遠(yuǎn)是去做，而不是空想。
??74.你呀，總是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落，然后自卑?？赡銊e忘了，你也閃閃發(fā)光，也溫柔，也可愛(ài)，也在努力并一定會(huì)成為更好的人。所以請(qǐng)放寬心，你一定會(huì)一步步靠近更喜歡的自己。
??75.當(dāng)整個(gè)世界開(kāi)始情緒浮躁，當(dāng)每個(gè)夜晚都停不住渾濁.無(wú)論如何，有這樣一個(gè)角落，能讓人停歇，是值得自清者抵達(dá)的。
??76.去交會(huì)讓你開(kāi)心的朋友，去愛(ài)不會(huì)讓你流淚的人，去向自己想去的方向，去完成不論大小的夢(mèng)想，生活應(yīng)該是美好而又溫柔的，你也是。
??77.別人毀謗你，是因?yàn)槟銉?yōu)秀。別人利用你，是說(shuō)明你有價(jià)值。別人嫉妒你，說(shuō)明你走在他前面。別人用言語(yǔ)打擊你惡意炒作你，說(shuō)明你很有影響力。所以不要生氣要爭(zhēng)氣，要開(kāi)心不要傷心。
??78.人生莫過(guò)做好二件事：一是知道如何選擇，別左顧右盼，莫貪多求快，找一條適合自己走的路；二是明白如何堅(jiān)持，勿隨意盲從，忌一味跟風(fēng)，堅(jiān)守好這一刻，才能看到下一刻的風(fēng)景。
??79.不驚擾別人的寧?kù)o就是一種慈悲；不傷害別人的自尊就是一種善良。人活著，發(fā)自己的光就好，不要吹滅別人的燈，做自己該做的事。
??80.不要去計(jì)較別人的眼光，你就是最好的，我們也不需要太多的顧慮。
??81.只要還有機(jī)會(huì)，就不要輕易放棄。
??82.相信自己就是最美的風(fēng)景，努力奮斗不息。
??83.大雨總會(huì)停下，可是我卻不知道該怎么樣度過(guò)。
??84.機(jī)會(huì)總是垂青有準(zhǔn)備的人。
??85.寧可*苦一陣子，不要苦一輩子。
??86.我不知道未來(lái)的我是怎樣，我只知道現(xiàn)在的我很迷茫。
??87.人生就是在的迷茫中掙脫，又將迎來(lái)新的迷茫，要求我們繼續(xù)掙脫。
??88.一分*勞，一分收獲。
??89.很喜歡很喜歡，有那么一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)，所以有了那么一點(diǎn)害怕，迷茫和苦*，害怕你會(huì)突然的離開(kāi)，迷茫我們會(huì)不會(huì)有。
??90.有人說(shuō)，迷茫時(shí)一只漂泊太久的船，彼岸濃重的霧，讓它迷失了自己的終點(diǎn)?？伤€是飄啊飄啊，希望可以穿透這濃霧，見(jiàn)到屬于自己的陽(yáng)光。
??91.一年四季總要分明、我們又何必感嘆。
??92.你的假裝努力，欺騙的只有你自己，永遠(yuǎn)不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來(lái)掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。
??93.希望也會(huì)帶來(lái)失望，你找到了，可能他已經(jīng)走在了別人的路途，彼此錯(cuò)過(guò)，留下失望的*影——終生遺憾。
??94.不知為何，我創(chuàng)作的就沒(méi)登過(guò)熱門(mén)那一欄，讓我很迷茫啊
??95.為什么會(huì)迷茫？總覺(jué)得，再多的言語(yǔ)也無(wú)法企及自己思緒里的荒蕪，再多的表情也見(jiàn)*不了自己內(nèi)心的蒼涼。于是，我們自言自語(yǔ)：沒(méi)有人會(huì)明白自己了吧，沒(méi)有誰(shuí)再可以信任了吧？有時(shí)候，我們甚至一度迷失了自己，模糊了自己是誰(shuí)，忘記了身處何地欲往何方。
??96.我只能這樣活著，做萬(wàn)千世界里的這個(gè)角*。我的人生是悲催，是鞋底。
??97.天總是*著，現(xiàn)在已經(jīng)起霧了，遠(yuǎn)處什么都看不清，仿佛是我的未來(lái)。迷茫，在這個(gè)時(shí)刻。
??98.季風(fēng)吹醒了秋天，那些多余的思緒零落，夢(mèng)想終歸虛幻，暮*中煙花易冷，一切終歸浮云。
??99.一個(gè)人在迷茫的時(shí)候通常會(huì)去衡量自身的價(jià)值，但你無(wú)法找到價(jià)值的天秤在何處。
??100.不要輕率相信毀謗任何人的流言