廈門(mén)中考體育項(xiàng)目出爐啦，哪些是考試項(xiàng)目，考試技巧又是什么？尚不了解的考生看過(guò)來(lái)，下面由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“2021年廈門(mén)中考體育項(xiàng)目出爐”，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
廈門(mén)中考體育項(xiàng)目
“三選一”抽考的抽簽結(jié)果?
廈門(mén)抽考項(xiàng)目：籃球
備注：“三選一”指的是從足球、籃球、排球中抽選一項(xiàng)。
“六選三”的抽選考的抽簽結(jié)果?
廈門(mén)抽選考項(xiàng)目：50米、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩
備注：“六選三”的抽選考指的是50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐等六個(gè)項(xiàng)目中(引體向上(男)/斜身引體(女)歸類(lèi)一項(xiàng))選出三項(xiàng)，考生再根據(jù)自己的特長(zhǎng)，從這三項(xiàng)中選兩項(xiàng)，一般是在中考報(bào)名時(shí)確定。
中考體育備考技巧
提高體育考試成績(jī)的最重要的是掌握正確的動(dòng)作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動(dòng)作都不同程度的存在著錯(cuò)誤或變型。跑的項(xiàng)目的關(guān)鍵是運(yùn)用正確的呼吸方法，調(diào)整步幅和步頻，懂得運(yùn)用合理的體力分配。投擲項(xiàng)目則強(qiáng)調(diào)的是出手的初速度和出手角度?；@球運(yùn)球應(yīng)該選擇最佳的運(yùn)球路線，懂得移動(dòng)和躲避障礙物的步法，掌握合理的運(yùn)球方法。仰臥起坐也要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對(duì)以上存在問(wèn)題，體育老師和班主任在日后指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，必須加以重視。我們會(huì)利用好每一節(jié)課，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。