尊敬的老師：
您好！
昨天晚上的時候，我在宿舍用手機(jī)聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應(yīng)該在宿舍用手機(jī)聽歌的，我已經(jīng)知道錯了。其實(shí)我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴(yán)格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以后絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機(jī)帶到學(xué)校里面來。
我之所以會聽歌，是因為我有一個習(xí)慣，就是聽著歌能夠讓我更快的睡著。但是現(xiàn)在我不是在家里，而是在學(xué)校。學(xué)校是不允許帶手機(jī)的，我應(yīng)該要改掉我的這個習(xí)慣。雖然我聽歌是戴著耳機(jī)的，沒有影響到其他同學(xué)的休息，但我把手機(jī)帶到學(xué)校里面來，也會有不好的影響。我在經(jīng)過深刻的反省之后，認(rèn)為自己有以下兩個錯誤：
第一點(diǎn)，我不應(yīng)該把手機(jī)帶到學(xué)校里面來。學(xué)校有規(guī)定我們學(xué)生是不能帶手機(jī)的，如果要跟家里聯(lián)系可以找班主任。在學(xué)校里面，就應(yīng)該要安心的學(xué)習(xí)。學(xué)校之所以有這樣的規(guī)定，也是想讓我們安心的學(xué)習(xí)，不要被這些外界因素干擾到我們的學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機(jī)帶到學(xué)校里面來了，肯定就不是單純的用來聽歌的。我花時間玩手機(jī)，我的學(xué)習(xí)時間就會相應(yīng)的減少。這樣肯定是會影響到我學(xué)習(xí)的，若是我玩手機(jī)上癮了，可能就會荒廢學(xué)習(xí)。
第二點(diǎn)，我不應(yīng)該在睡覺的時候聽歌。手機(jī)的輻射是很大的，特別是我還把手機(jī)放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響?，F(xiàn)在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機(jī)對我沒有影響，長時間的聽歌也會導(dǎo)致我的聽力受到損害。耳機(jī)長時間的插在耳朵里，也會不舒服。這樣做對我是只有害處沒有好處的，所以我不應(yīng)該這樣做。若是我?guī)謾C(jī)是為了學(xué)習(xí)也好，但是這反而影響到了我學(xué)習(xí)。
我反省了很久，我知道我做的確實(shí)不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機(jī)，或者我?guī)謾C(jī)到學(xué)校有沒有影響到我的學(xué)習(xí)，我這樣的做法都是錯誤的。我之后一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以后一定全心全意的學(xué)習(xí)，不讓任何事情影響到我的學(xué)習(xí)，也不做影響學(xué)習(xí)的事。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年xx月xx日
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