失眠是指長時間不能正常睡眠,伴隨身體、心理、認知出現(xiàn)明顯改變。臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。不要保持過度焦慮不安的低落情緒。你收集了多少關于失眠的句子呢？下面是小編幫大家整理的睡不著失眠的文案（熱門70句），歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
??1.眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。
??2.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時候 已無區(qū)別
??3.有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。
??4.面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。
??5.很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。
??6.哈佛大學畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個過程 隨手轉(zhuǎn)發(fā) 拯救身邊失眠的朋友
??7.讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。
??8.每一天的清晨/ 都是新的孤獨開始/ 每一天的深夜/ 都重復著白天的痛苦…
??9.有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”；有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”；有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”；有一種心情總在分別后，才明白是“失落”。 —— 璧瑤 《強者無敵》
??10.一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎 ——曾沛慈 《一個人想著一個人》
??11.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
??12.我有過失眠的夜，也有過褪色的夢。失眠的夜和褪色的夢，伴隨著我走過許多個春秋?？烧且驗檫@些夜晚，以及這些夢幻，我創(chuàng)造出了自己生命中美好的樂園。所以我要說：珍惜美麗的夜，描繪多彩的夢。
??13.或許愛情總是在分別的日子里才會逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。
??14.連科學家都證明，你失眠，是因為另一個人在想你。
??15.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅持多久！
??16.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
??17.我一個人的失眠，一個人的空間、
??18.夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個細雨治作的夜晚，異鄉(xiāng)漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚！
??19.失眠，是項上靈魂的流浪，也是浮躁留給凌晨的尾款。白天經(jīng)歷的一切，此刻都在散發(fā)著微弱的光芒。我希望我能早點買單，好送他離開，也希望他會用背影默默的告訴我：不必追。
??20.找到一個傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。
??21.當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我牽扯不清了。
??22.失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
??23.進入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。
??24.昨天晚上想起了你，很久沒失眠的我失眠了。
??25.也許，在你的生命里，我只是個意外，而在我這里，你是最大的奇跡。此刻，深夜，想念著你，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無以入眠。
??26.我一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面。
??27.沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
??28.最近對咖啡特別敏感，已經(jīng)連續(xù)2天因為喝了咖啡后失眠了…糾結(jié)啊。
??29.高原反應過來的后遺癥—失眠
??30.為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了。
??31.連續(xù)兩天失眠，兩眼锃亮，頭昏腦脹，扛不住了。
??32.深夜的思索總讓人明白許多白天不會明白的道理。
??33.失眠的時候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一?？Х榷?。
??34.今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人。
??35.一夜沒睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、現(xiàn)在升級了、喝杯奶茶一夜沒合眼，這是要升仙。
??36.白天黑夜顛倒過，這就是失眠的好處，這樣不怕夜里招賊了。
??37.創(chuàng)業(yè)過程艱苦，困難不計其數(shù)，有一陣子我天天失眠，頭痛，但我從來沒有動搖過。
??38.我的臉，在鏡子里瘦了一點，這幾年，總治不好慣性失眠。
??39.月亮是失眠的燈，憑窗眺望那段寂寞的往事。
??40.回憶，是件讓人衰老的事；而清醒，是件太過殘忍的事；無數(shù)個失眠的夜里，我們卻殘忍地去對待自己的衰老。
??41.很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。
??42.習慣了傷痛帶來的失眠，隨之而來便是孤獨導致的不安。
??43.人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場，我總走火。
??44.每晚都說要早睡，可每次都會失眠！在失眠的夜晚，一個人孤單的身影，讓寂寞的時光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。
??45.夜很深，覺很短，失眠的人沒有晚安，也不說晚安。
??46.總在失眠與嗜睡兩極游蕩.
??47.我只是時常走丟在深夜,失眠作伴.
??48.失眠，是枕頭之上無盡的流浪
??49.我想要一個沉睡的自己,一個沉睡的夜.回憶是件很累的事情,就像失眠時怎么躺都不對的樣子.
??50.不管我問你什么,你都沉默不語,其實我早已經(jīng)知道答案,你的眼里已經(jīng)沒有了我.但我不愿相信,我不愿一個人一直在這不眠的深夜里受折磨.
??51.每天睡覺前一定會想一個故事,然后設定好角色,拍好劇情,不然一定會失眠.
??52.身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過,而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦.
??53.不得不承認在失眠這個事情上我還是挺有天賦的.
??54.又一次失眠到天明.唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎?心靈太脆弱了吧.
??55.到了現(xiàn)在還躺在床上沒有睡著,這不叫失眠,叫熬夜.
??56.為什么沒事做的時候就失眠到半夜睡不著,有作業(yè)要趕的時候不到十二點就困成狗.
??57.下午喝了杯咖啡到現(xiàn)在都沒睡意,要失眠到天亮嗎.
??58.原來失眠的人那么多.
??59.失眠的愛情最終會睡眠.
??60.整夜整夜的失眠.都快一個月了.各種心煩的事情又湊到一起.崩潰.
??61.又一次失眠了,感情的坎坷像走上了人生的岔路.
??62.失眠,閑著無聊自己做題!
??63.—如今失眠成倉海,漫漫長夜難度過.
??64.失眠,慶幸又一次相安無事熬到了涼薄的天亮.
??65.我是怎么了,心煩,失眠,怎么感覺一切都沒有意義呢.
??66.別人都以為你快樂,只有你自己才知道,為什么總是連續(xù)整夜失眠.
??67.今天晚上失眠了,原因是想她了后悔了想追回她她對我很好.像我這樣的男生算不算放賤?
??68.有一種感覺總在失眠時,才承認是相思;有一種緣分總在夢醒后,才相信是永恒;有一種目光總在分手時,才看見是眷戀;有一種心情總在分別后,才明白是失落.
??69.如果可以讓我見你一面,我會看著你失眠.
??70.為了想清楚昨晚為什么失眠今晚,又失眠了.