尊敬的班主任老師：
您好！
近來(lái)我在學(xué)習(xí)、生活上都出現(xiàn)了許多的問(wèn)題。我自知我的這些問(wèn)題，不僅影響了自己本身，也給同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)的影響，給您帶來(lái)了一些麻煩。這些雖然都并非是我的本意，可卻依然是我所犯下的錯(cuò)誤。現(xiàn)在，我逐漸意識(shí)到了自己的這些錯(cuò)誤，引起這些錯(cuò)誤的來(lái)源并不是別人，正是我自己！我沒(méi)有管理好自己的行為，沒(méi)有調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的生活變得非常的混亂，連您也為我最近大大下降的成績(jī)感到頭痛。
現(xiàn)在，為了改正自己的這些問(wèn)題，為了能好好的解決它們，我在這里對(duì)自己的這些問(wèn)題做一個(gè)反省和總結(jié)，為了能好好的改正這些錯(cuò)誤，我希望也能得到老師的幫助。我的問(wèn)題總結(jié)如下：
首先是在學(xué)習(xí)方面，最近我們的學(xué)習(xí)壓力變的越來(lái)越重，我知道這是必定會(huì)經(jīng)受的，可是我沒(méi)想到自己沒(méi)能扛住，在錯(cuò)過(guò)了一些學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)后，我卻沒(méi)能有足夠的時(shí)間去復(fù)習(xí)，去搞懂我漏掉的知識(shí)點(diǎn)，導(dǎo)致我在之后的學(xué)習(xí)中一直對(duì)前面漏掉的問(wèn)題耿耿于懷，可是現(xiàn)在的我又在其他的事情上感到了困擾，更本無(wú)力去解決之前的問(wèn)題。這樣的問(wèn)題導(dǎo)致這個(gè)小小的雪球越滾越大，到了現(xiàn)在，他已經(jīng)是非常嚴(yán)重的事情了！
其次就是生活上，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的緣故，我在最近的心情上非常的糾結(jié)，時(shí)常會(huì)因?yàn)槟涿畹脑蛏鷼猓@不僅搞壞了我和同學(xué)們的關(guān)系，也給班級(jí)帶來(lái)了影響。
到了現(xiàn)在，我的成績(jī)加上在生活時(shí)的暴躁，導(dǎo)致我在課堂上甚至不再聽(tīng)講，有了一種破罐子破摔的感覺(jué)。這也個(gè)各位老師帶來(lái)的麻煩。
但是經(jīng)過(guò)您的開(kāi)導(dǎo)，我現(xiàn)在知道了自己的這些問(wèn)題其實(shí)都非常的簡(jiǎn)單，只是我一直不去積極的解決，所以才導(dǎo)致了現(xiàn)在這樣盤根錯(cuò)節(jié)的問(wèn)題纏繞。面對(duì)最初的問(wèn)題，其實(shí)我早該去找老師，我要是能鼓起勇氣去找老師，這些問(wèn)題更本就不是問(wèn)題，而這樣一來(lái)，后面的心情以及課堂上的問(wèn)題也就不會(huì)存在了。
經(jīng)過(guò)總結(jié)，我知道自己的問(wèn)題主要就是，我不愿意去主動(dòng)求助！一個(gè)人扛著這些錯(cuò)誤并沒(méi)有什么好處，也許我是不愿意給別人添麻煩，但如果問(wèn)題沒(méi)有得到解決，那么我們的麻煩遲早會(huì)給別人帶來(lái)困擾！
老師，對(duì)不起，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯(cuò)誤，我也調(diào)整過(guò)了自己的心態(tài)，我現(xiàn)在還依然愿意繼續(xù)努力，希望在接下來(lái)的日子里，老師能幫助我解決之前我所造成的這些學(xué)習(xí)上的空缺，這次我不會(huì)再一個(gè)人鉆牛角尖，我的身邊還有這么多關(guān)心我的同學(xué)和老師，我會(huì)在不會(huì)讓自己犯下這樣的錯(cuò)誤了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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