2020心理咨詢師考試:如何提高考試做題效率?

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    2020心理咨詢師考試:如何提高考試做題效率?
    一、做題有取舍 難題適當(dāng)拋
    當(dāng)考生進(jìn)入了心理咨詢師考試的強(qiáng)化階段,即將迎來(lái)沖刺階段,這一時(shí)期的重點(diǎn)已經(jīng)不再是攻克難題,所以考生們要注意在做題的過(guò)程中,遇到特別難的題目,不要一直糾結(jié),要做到合理取舍,適當(dāng)放棄。此階段的備考目的主要是夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的層面上,掌握解題方法,提高解題速度,提升做題準(zhǔn)確率,所以建議考生側(cè)重以真題和模擬題進(jìn)行訓(xùn)練,利用其中的簡(jiǎn)單題和中等題重點(diǎn)攻克,后有富余的精力和時(shí)間才去處理難題。
    二、題量少而精 培養(yǎng)好習(xí)慣
    建議大家不要進(jìn)行盲目的題海戰(zhàn)術(shù),對(duì)于心理咨詢師考試而言,經(jīng)典的題目往往比刷大量的生題、怪題要有意義,相信大家都知道,即使模擬題目再貼近考綱考點(diǎn),都不可能做到像真題一樣彰顯出題人的考點(diǎn)命脈,特別是市面上大量的低質(zhì)習(xí)題,不僅浪費(fèi)了備考時(shí)間,還影響考生對(duì)于出題思路的分析和判斷,考生們只要在平時(shí)把題庫(kù)的題做通、理解好,能做到舉一反三,查缺補(bǔ)漏,對(duì)于備考而言是完全沒(méi)有問(wèn)題的。
    在平時(shí)做題的過(guò)程中,要養(yǎng)成心理咨詢師考試正確的答題習(xí)慣,掐著時(shí)間做題,即使不是成套的模擬試卷也要掌握做題的時(shí)間,看清題意再做題,也不要一味的盲目追求做題速度,降低了做題的準(zhǔn)確率,對(duì)于題目關(guān)鍵枝節(jié)和解題方法間的練習(xí)要勤于總結(jié),將自己總結(jié)的解題規(guī)律運(yùn)用到每天的做題中,不斷豐富答題技巧。
    三、重視錯(cuò)題目 分析經(jīng)典題
    整理心理咨詢師考試的錯(cuò)題本,這會(huì)大大提高后期強(qiáng)化和沖刺階段的備考效率,也是考前必備的復(fù)習(xí)重要資料。對(duì)于錯(cuò)題的糾正過(guò)程是很重要的,具體分為,對(duì)于題目錯(cuò)誤原因的分析和歸納,對(duì)于教材中原有知識(shí)點(diǎn)的補(bǔ)充整理,對(duì)于相關(guān)題目的鏈接拓展,以及過(guò)段時(shí)間對(duì)于錯(cuò)題目的再次考查,考前對(duì)于錯(cuò)題的復(fù)習(xí),只有做到了這五個(gè)步驟,才算是錯(cuò)題得以充分利用。
    2020心理咨詢師考試:知識(shí)點(diǎn)如何自學(xué)?
    一、心理咨詢師如何自學(xué)好
    1、熟知考試要求和真題難度;
    2、讀懂書上的內(nèi)容,特別是要點(diǎn)內(nèi)容;
    3、對(duì)照(部分)真題,查找自己在學(xué)習(xí)方法方面的偏差;
    4、“單次復(fù)盤(真題)”或“多次(真題)復(fù)盤”及其同類對(duì)比,總結(jié)出頻率或借鑒別人的總結(jié),達(dá)到明確常規(guī)和輪番重點(diǎn)的效果;
    5、在盡可能明確重點(diǎn)的基礎(chǔ)上,加之語(yǔ)文能力,應(yīng)該有一個(gè)好的范圍和側(cè)重點(diǎn);
    6、反復(fù)閱讀頻度高的范圍,并在周圍去找出他之外的第二重點(diǎn);
    7、做好各種練習(xí)和反復(fù)記憶;
    8、注意關(guān)鍵詞的非常之作用。
    二、心理咨詢師自學(xué)中常見(jiàn)的問(wèn)題
    1、盲目自卑、盲目跟風(fēng)相信別人或組織,甚至騙局;
    2、沒(méi)有熟知各級(jí)的特點(diǎn),如各級(jí)真題的重復(fù)率及其變動(dòng)規(guī)律;
    3、沒(méi)有找到自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在和合適的方法; 4、幻想找捷徑。
    三、心理咨詢師自學(xué)必須注意的事項(xiàng)是
    1、踏實(shí)學(xué)習(xí);
    2、聰明辨別;
    3、檢討自己;
    4、堅(jiān)持努力。
    不要過(guò)分地不合理地責(zé)怪自己; 不要過(guò)分地不適當(dāng)?shù)刈非笱侯}; 不要過(guò)分地不理智地單一方法;
    2020心理咨詢師考試:解題的步驟和方法
    一、解答選擇題遵循原則
    細(xì)心
    二、答題技巧分三個(gè)步驟
    第一步:審材料。文字材料,須注意時(shí)間、地點(diǎn)、新名詞等;圖像材料,須注意的有圖名、圖例、指向標(biāo)等;表格材料,須注意單位、總量與比重等。
    第二步:審題干。須注意關(guān)鍵詞、限定詞。
    第三步:審選項(xiàng)。須注意選項(xiàng)的說(shuō)法正誤、選項(xiàng)是否符合題意、是否為雷同項(xiàng)等。
    針對(duì)選項(xiàng),常見(jiàn)的錯(cuò)誤有幾種情況:
    (1)因果顛倒;(2)前后矛盾;(3)表述絕對(duì)化;(4)概念混淆;(5)表述錯(cuò)誤或不完整;(6)以偏概全,以點(diǎn)帶面;(7)與題干無(wú)關(guān)。
    與之對(duì)應(yīng)的選擇題題型有:
    (1)正誤選擇題:可以用排除法、直選法來(lái)選擇,但必須將所有選項(xiàng)都看完再?zèng)Q定對(duì)錯(cuò)。
    (2)最佳選擇題:可以用比較法、優(yōu)選法、直選法來(lái)選擇。
    (3)因果選擇題:由因推果,或由果推因,可以用直選法、推理法、逆向思維法。
    (4)組合型選擇題:由多項(xiàng)選擇轉(zhuǎn)化為單項(xiàng)選擇,方法是排除法,先確定明顯正確或錯(cuò)誤選項(xiàng),最后分析剩下的選項(xiàng)。
    (5)時(shí)間和空間順序排列選擇題:解題關(guān)鍵是根據(jù)自己最熟悉或有把握的點(diǎn),確定一個(gè)或多個(gè)即可選擇正確順序。
    (6)選擇題組:先給定材料、圖表或文字,然后從幾個(gè)角度命制幾道選擇題。
    三、解答時(shí)主要通過(guò)排除法、比較法、優(yōu)選法、逆推法判斷選項(xiàng)正誤
    1.去偽存真——排除法
    排除法就是利用選擇肢錯(cuò)誤或題干與選擇肢邏輯不相符,將錯(cuò)誤答案排除得出正確答案的方法。運(yùn)用排除法,如果正確答案不能一眼看出,應(yīng)首先排除明顯是荒誕、拙劣或不正確的答案。一般來(lái)說(shuō),對(duì)于選擇題,尤其是單項(xiàng)選擇題,正確的選擇答案幾乎直接來(lái)自教材或信息,其余的備選項(xiàng)要靠命題者自己去設(shè)計(jì),即使是高明的命題專家,他所寫出的備選項(xiàng)也有可能一眼就能看出是錯(cuò)誤的答案。盡可能多排除一些選擇項(xiàng),就可以提高選對(duì)答案的概率。
    當(dāng)我們對(duì)某道題所要選的正確選項(xiàng)不能確定時(shí),可用排除法,該方法的一般步驟如下:
    第一步:全面分析題干和圖表內(nèi)容。審題干時(shí)要逐字逐句觀察題干的文字性敘述,充分全面地挖掘題干的規(guī)定性要求。
    第二步:由已知條件出發(fā),找出答案中的錯(cuò)誤選項(xiàng),并將其一一排除,縮小選擇的范圍。
    2.排同存異——比較法
    比較法往往用于選項(xiàng)的比較,在4個(gè)選項(xiàng)中,往往對(duì)題干信息分成兩種判斷,對(duì)兩種判斷再進(jìn)行的不同表述。經(jīng)過(guò)比較找出選項(xiàng)之間的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。主要考查學(xué)生對(duì)地理事物、原理和規(guī)律的理解深度、廣度和準(zhǔn)確度,通過(guò)橫向或縱向比較,考查學(xué)生對(duì)比較法的掌握程度。
    若在選項(xiàng)中出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上選項(xiàng)表達(dá)意思一致時(shí),可用比較(排同存異)法,該方法的一般步驟如下:
    第一步:對(duì)各個(gè)獨(dú)立的選項(xiàng)進(jìn)行分析,尋找出它們的共性與個(gè)性,初步確定正確選項(xiàng)。
    第二步:結(jié)合所學(xué)地理知識(shí),運(yùn)用對(duì)比、綜合等思維方式,進(jìn)行分析,再次確認(rèn)正確選項(xiàng)。
    3.優(yōu)勝劣汰——優(yōu)選法
    該法常用于人文地理選擇題的判斷。適合運(yùn)用優(yōu)選法的選擇題的各選項(xiàng)都不同程度地與題干有聯(lián)系,不同于一般的正誤關(guān)系,因此,不要輕易地否定一個(gè)選項(xiàng),解題時(shí)要通過(guò)對(duì)比,分析其“質(zhì)”、“量”與題干的相符度,從而選出最符合題意的選項(xiàng)。這類試題要求對(duì)每個(gè)選項(xiàng)都讀明白,比較鑒別,優(yōu)勝劣汰,在眾多的答案中尋找最佳的答案。
    當(dāng)選項(xiàng)中有多項(xiàng)合理,但題干中的設(shè)問(wèn)又有限定詞,如“最”、“主導(dǎo)”、“第一”等字樣時(shí),要在選項(xiàng)中選出最符合題意的選項(xiàng),此時(shí)常用優(yōu)選法,該方法應(yīng)用步驟一般如下:
    第一步:找出設(shè)問(wèn)限定詞。細(xì)讀題干內(nèi)容,尤其是設(shè)問(wèn),在設(shè)問(wèn)中的“最”、“主導(dǎo)”、“第一”等限定詞上做好記號(hào)。
    第二步:結(jié)合題干,比較選項(xiàng),進(jìn)行優(yōu)選。優(yōu)選時(shí)往往要結(jié)合題干信息,從題干信息判斷最佳選項(xiàng)。
    4.追根溯源——逆推法
    逆向思維包含多種形式,常見(jiàn)的形式有:逆用知識(shí)、逆向推理、反證法等。突破思維障礙的關(guān)鍵是結(jié)合題目給定的信息,逆向思考,合情推理,最終找到解題思路。執(zhí)果索因,使思維順序倒逆,選擇出這一結(jié)果或結(jié)論的原因或條件。逆推法(逆向思維)是一種重要的學(xué)習(xí)方法和思維形式,是創(chuàng)造性思維的重要特征之一,它有利于拓展思路、活化知識(shí)、提高解題能力,又有利于防止思維的僵化、克服習(xí)慣性思維。
    當(dāng)設(shè)問(wèn)出現(xiàn)“原因”、“影響因素”、“結(jié)果”等詞語(yǔ)時(shí),該類選擇題為因果型選擇題,常用逆推法,該方法一般步驟如下:
    第一步:逐字逐句審讀題干,弄清“因”或“果”。
    第二步:假定選項(xiàng)正確,然后把它放到條件中去檢驗(yàn),從而逐一排除或確定。