尊敬的老師：
您好！
在我們學(xué)生的心中，學(xué)校外面的世界總是多姿多彩的。因?yàn)槲覀冏鳛閷W(xué)生，平時(shí)只能呆在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天都過(guò)著三點(diǎn)一線的生活，對(duì)外面未知的世界充滿著無(wú)限的向往，想獲取更多外界的信息有兩種方式，一種是電腦和手機(jī)，另一種就是課外書了。顯而易見(jiàn)，對(duì)于學(xué)生而言，通過(guò)第一種方式來(lái)獲取外界信息是不大現(xiàn)實(shí)的，那么平時(shí)只能從第二種方法上來(lái)獲取信息了。
其實(shí)我從小就是一個(gè)很愛(ài)看課外書的人，不管什么樣的課外書我都喜歡看，尤其喜歡看旅游類的書籍。但自從我讀高中以來(lái)由于學(xué)業(yè)緊張我已經(jīng)很少有時(shí)間再去看一些無(wú)關(guān)于課堂知識(shí)的書了，特別是最近的這一次期中考試我沒(méi)有考好，在班上的成績(jī)于上次的中考成績(jī)而言足足降低了十個(gè)名次，因此內(nèi)心感到無(wú)限的壓抑與沮喪。我想通過(guò)一種方式來(lái)緩解自己這種壓抑的情緒，因?yàn)槲抑廊绻L(zhǎng)時(shí)間心理壓力得不到有效緩解的話極有可能演變成為厭學(xué)情緒。我所理解的厭學(xué)情緒就是什么課都不想聽(tīng)，什么作業(yè)都不想寫，不想接觸任何與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西，如果我后面真的出現(xiàn)這種厭學(xué)情緒就麻煩了。
思來(lái)想去，我選擇了一種自己最喜歡的方式來(lái)解壓——看課外書，因?yàn)槲抑灰看慰凑n外書我的心情就會(huì)變得很好，于是前兩天我便去了學(xué)校的圖書館借了幾本有關(guān)于旅游的課外書。借回來(lái)后，我便開(kāi)始了我的看課外書之旅，不過(guò)我沒(méi)想到的是我解壓“過(guò)度”了，看課外書之旅一旦開(kāi)啟就如洪水泛濫一樣，一發(fā)不可收拾，就連今天下午的自習(xí)課我也沒(méi)能忍得住，偷偷地看起了課外書，結(jié)果被您抓了正著……
所以在這里我要像老師您承認(rèn)錯(cuò)誤，首先作為一名高中生要弄清楚什么事重要，什么事不重要，什么事能做，什么事不能做?？凑n外書固然是一種解壓方式，但是絕不能在課堂上看，因?yàn)檎n堂是供學(xué)生學(xué)習(xí)的地方，而不是提供給大家消遣的地方。其次通過(guò)看課外書的方式來(lái)解壓也要有個(gè)度，一旦超過(guò)了這度，很有可能就會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，就像今天下午的自習(xí)課一樣，把課外書拿到課堂本身就是一種錯(cuò)誤的行為，更何況還在課堂上看起了課外書，這就是解壓“過(guò)度”的表現(xiàn)，把自己的初衷忘了，長(zhǎng)此下去，最后成績(jī)只會(huì)越來(lái)越差。
老師，我已經(jīng)明白了自己的錯(cuò)誤，并決心一定會(huì)改正，下次我不會(huì)再這么做了，謝謝您的監(jiān)督與提醒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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