大學(xué)生活很艱難，適應(yīng)新的環(huán)境、文化和工作量會(huì)讓學(xué)生比預(yù)想的更難。但現(xiàn)在，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生可以緩解一些壓力。了解必備的學(xué)習(xí)技能和日?；顒?dòng)將所有幫助，請看出國留學(xué)網(wǎng)本文介紹。
1、尋求幫助
大學(xué)新生通常不愿意主動(dòng)聯(lián)系教授或輔導(dǎo)服務(wù)。
當(dāng)你現(xiàn)在需要幫助的時(shí)候，養(yǎng)成尋求幫助的習(xí)慣，不要等到事后才去尋求幫助，那可能已經(jīng)太晚了。聯(lián)系你的老師，充分利用學(xué)校提供的任何輔導(dǎo)或支持服務(wù)。專家說，它可以幫助你建立在大學(xué)里需要的自信和尋求幫助的習(xí)慣。
2、留出課外學(xué)習(xí)的時(shí)間
德克薩斯阿靈頓大學(xué)臨時(shí)教務(wù)長兼學(xué)術(shù)事務(wù)副校長Ron Elsenbaumer說：“你必須強(qiáng)迫自己把那段時(shí)間花在理解和嘗試?yán)斫庑聦W(xué)習(xí)材料上。”
埃爾森鮑默說，學(xué)生們可能需要在每節(jié)課之外花一兩個(gè)小時(shí)完成大學(xué)課程作業(yè)。養(yǎng)成安排時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣最終會(huì)在學(xué)習(xí)成績上有回報(bào)。
3、同學(xué)之間互助
專家說，你的同學(xué)可以幫助你更好地理解你的課前閱讀材料。
和你的同學(xué)一起吸取教訓(xùn)，建立你在大學(xué)里完成小組項(xiàng)目所需要的溝通技巧。
4、進(jìn)行合理組織
新澤西蒙茅斯大學(xué)的寫作服務(wù)和補(bǔ)充指導(dǎo)主任妮娃·洛薩達(dá)說：“使用計(jì)劃表?！彼膭?lì)學(xué)生通讀他們的教學(xué)大綱，找出考試和主要作業(yè)的截止日期，然后來決定什么時(shí)候準(zhǔn)備學(xué)習(xí)什么。她說，如果你需要幫助，要留出時(shí)間。
5、充分的休息
當(dāng)你離開家，更方便熬夜從事一些娛樂活動(dòng)，但是在大學(xué)熬夜和為了考試而喝能量飲料會(huì)對你的成績產(chǎn)生負(fù)面影響。
6、減少外界干擾
科技可能是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)工具，但如果你每次登錄Snapchat或Twitter時(shí)都迷失了方向，那么也許是時(shí)候斷開聯(lián)系了。建立無媒體區(qū)域可以幫助你保持你的注意力范圍。
7、保持身體健康
大學(xué)生活充滿壓力。正確的飲食和保持活力可以幫助你保持思維敏捷。埃爾森鮑默說：“當(dāng)學(xué)生們在日常活動(dòng)中至少進(jìn)行一些鍛煉時(shí)，他們的成績往往會(huì)更好?！?BR> 8、遵循你的學(xué)習(xí)習(xí)慣
你在房間里學(xué)習(xí)更好，還是在圖書館？你需要視覺輔助或記錄筆記嗎？你需要比英語更多的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)嗎？自我意識明確可以幫助學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)符合他們需要的時(shí)間表。
“他們需要意識到自己的弱點(diǎn)和長處，在高中畢業(yè)后，他們應(yīng)該知道什么課程對他們來說是最難的部分，”Lozada說。
9、不要拖拖拉拉
“有時(shí)甚至不是他們在學(xué)術(shù)內(nèi)容上掙扎。他們只是沒有很好組織，沒有有效地管理時(shí)間，”Lozada說?！耙虼?，他們可能在某些課程上表現(xiàn)很差?！?BR> 等到最后一分鐘才學(xué)習(xí)或完成作業(yè)的學(xué)生比準(zhǔn)備更充分的同學(xué)得分更低。
10、提高你的軟技能
閱讀，寫作和學(xué)習(xí)如何在團(tuán)隊(duì)中工作。這些任務(wù)將幫助你建立溝通和批判性思維技能，這將幫助你在課堂上取得好成績。