每個女孩都渴望擁有一副不老的容顏，清潔皮膚是每天護理工作的第一步，但看似簡單的清潔卻有很多講究。我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：“冷水洗臉，美容保健”;“溫水刷牙，牙齒喜歡”。那么冷水洗臉的好處與壞處有哪些?下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的“冷水洗臉的好處與壞處”，希望您喜歡!更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)(www.liuxue86.com)查看。
冷水洗臉的好處與壞處
1.熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。
簡單的說，油性和混合膚質(zhì)最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
2.冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
3.夏天不適于用冷水洗臉，原因在于冬天時冷水洗臉會是毛孔收縮從而緊致肌膚，但是夏天時臉部油脂分泌旺盛時期。
此時如果用冷水洗臉反而會使毛細管收縮，把油脂鎖在在毛孔內(nèi)，這樣也不利于我們清潔面部肌膚，所以夏天時最好不要再大汗淋漓時用冷水洗臉。
夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當于沒洗，甚至可能會引發(fā)粉刺。
(1)夏天冷水洗臉導(dǎo)致毛孔粗大、小痘痘
用太冷的水來洗臉也不好，因為表皮的微靜脈遇冷收縮，阻斷了表皮細胞營養(yǎng)的運輸，使皮膚缺失營養(yǎng)。同時，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延長對皮膚損傷很大。
有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。
(2)夏天冷水洗臉未能有效去油
鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產(chǎn)品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，你再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細洗凈皮膚。
4.冬天用冷水洗臉有諸多好處：
一方面通過采取以冷制冷的方法不但對身體無害，反而會加強我們?nèi)砀鱾€抵御系統(tǒng)來適應(yīng)冷的環(huán)境，人的耐寒力也會提高。
另一方面，冬天冷水洗臉刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預(yù)防感冒。
不過，洗臉用的冷水溫度也不宜太低，一般以11℃左右為宜。用這樣的冷水洗臉好處多多，具體來說，有以下幾個優(yōu)點：
冷水洗臉，不但對皮膚好，對眼睛也很有好處。如果能常年堅持用冷水洗臉，就可以預(yù)防沙眼、紅眼等疾病，還能保護視力，增加眼睛對疾病的抵抗力。這是因為眼睛喜涼怕熱，如果有心火與肝火后，就會使眼睛長眼垢、發(fā)干、紅腫，以致充血。但如果常用冷水洗臉，則可以降低心火，濕潤眼睛，使頭清眼明。
用冷水洗臉后，會使皮膚的毛細血管收縮，使臉部的肌肉產(chǎn)生緊繃感，而稍后又會使面部肌肉出現(xiàn)反射性充血，加速面部的血液循環(huán)。如此就可以防止因面部肌肉長期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過敏癥。
常用冷水洗臉能使人顯得更年輕精神，因為冷水洗臉后能促進皮脂分泌，使皮膚顯得白皙、光潔、富有彈性，且不易感染皮膚病。
別陷入護膚6大誤區(qū)
1.冷水洗臉更好，可以幫助收縮毛孔?
實際上：錯誤!
談及皮膚問題時，不能落下深層潔面，而用溫水潔面極其重要。水溫較涼，會妨礙廢物的排出，反而會使毛孔粗大。要注意的一點是，熱水會刺激皮膚，務(wù)必要用溫水潔面。首先用卸妝油或卸妝巾、眼唇卸妝液卸妝，再用香皂或潔面乳洗凈。
2.臉部出油覺得臟了就洗臉?
實際上：錯誤!
人人都知道在護膚管理中最基礎(chǔ)的管理方法就是潔面問題。但如果經(jīng)常洗臉，反而會使肌膚變得松弛老化，容易引起各種皮膚問題。所以最好不要太頻繁的洗臉。
3.面部清潔不用太仔細，后續(xù)保養(yǎng)更重要?
實際上：錯誤!
20多歲時洗臉比護理更重要，這時候大多女性往往注重化妝，卻忽略了洗臉和保濕。不過在管理皮膚時，最重要的是清潔，需要將堵塞毛孔的污垢清理干凈。洗臉時，先用卸妝油，再用洗面奶清潔。選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品，盡量使用減少刺激的洗面奶洗臉。
4.炎熱超悶的天氣涂防曬霜會加重肌膚厚重感，不適宜?
實際上：錯誤!
在炎熱潮悶的天氣，更需要徹底防止強烈的紫外線。如果長時間受紫外線照射，會促進皮膚老化，同時引起面部皺紋。所以，在出門時要將防曬產(chǎn)品和墨鏡等飾品攜身攜帶，隨時補涂，防止紫外線。
5.晚上不用擦任何保養(yǎng)品，讓肌膚自由“呼吸”?
實際上：錯誤!
晚上空氣不流通，床單、枕頭上殘留的細菌、空氣污染以及空調(diào)都會使裸露無防護的肌膚遭受傷害，各種有害物質(zhì)更易入侵皮膚，讓皮膚抵抗力下降，在睡覺中不知不覺衰老。
晚上十點鐘至凌晨兩三點，是毛孔的休息時間，毛孔張開吸收營養(yǎng)的最佳時候，如果不為皮膚添加養(yǎng)分，會出現(xiàn)皮膚發(fā)青，發(fā)暗，無光澤，最基本的保濕精華、營養(yǎng)晚霜是一定要用的。
6.用手拍爽膚水，不浪費?
實際上：錯誤!
很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。
最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚干爽清潔。