大家都知道冬季頭皮比較干，所以頭皮屑會(huì)更多，但是天天洗頭頭皮還瘙癢該怎么辦呢?需要怎樣護(hù)理頭發(fā)呢?怎樣使頭皮不發(fā)癢呢?以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的冬天頭皮發(fā)癢怎么解決，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
冬天頭皮發(fā)癢、頭皮屑多的原因是什么?
皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。
有什么方法可以解決頭皮發(fā)癢、頭皮屑多的問題呢?
避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
除了日常簡(jiǎn)單的護(hù)理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭皮屑減少： 首先患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，往返做30次，至頭皮有發(fā)熱感為止。然后單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳，最后要注意每日?qǐng)?jiān)持按摩效果才會(huì)明顯。
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