枕頭對(duì)睡眠非常重要，隨著養(yǎng)生熱的興起，很多人嘗試自己制作茶葉枕頭，下面，出國留學(xué)網(wǎng)為大家?guī)怼安枞~枕頭怎么做”，歡迎大家的閱讀。
一、茶葉枕頭怎么做
一、枕頭袋
40*30cm高密度深色綿布一塊縫成布袋。
二、枕芯填料
選用1000--1500克當(dāng)年采摘的茶樹老葉新茶并加入桂花等花種材料加工而成，枕芯茶葉在植物桂花的作用下，通過氣液循環(huán)技術(shù)將植物花香滲入茶葉體內(nèi)，再通過特殊的加工工藝軟化茶葉，使茶葉的壓力的作用下不易斷碎即可。
三、茶枕保養(yǎng)
將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松散，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續(xù)2-3年。在使用過程中注意保持茶枕干燥，枕芯不會(huì)發(fā)霉。茶葉本身有抗菌防霉的功效，只要通過晾曬就可以恢復(fù)到新茶原先的特性和香味。
溫馨提示：
1、茶渣需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。
2、一般枕中茶渣3個(gè)月更換一次。
3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
4、一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。
二、茶葉枕頭有什么作用
1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對(duì)于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
3、用茶葉材料所制成的茶葉枕頭本身就具有吸臭防潮的功能，在炎熱夏季里，可帶給人們舒適涼爽的睡眠。而且目前飲茶風(fēng)氣日盛，每當(dāng)泡茶飲用後所留下的茶渣，均予以丟棄，殊為可惜且容易造成環(huán)境污染與垃圾處理的困擾，因此若能加以利用制作成茶葉枕頭，不但可發(fā)揮廢物利用的經(jīng)濟(jì)效益外，而且可提供人們舒適健康的睡眠。
4、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因?yàn)殛惸瓴枞~里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。
5、茶葉材料制成的枕頭還具有防蚊的功能。特別適合現(xiàn)在夏天使用。