生活有很多講究，也有很多生活的小技巧，下面出國留學網(wǎng)小編為大家?guī)砹税l(fā)燒能吃水果嗎?發(fā)燒可以吃哪些水果，歡迎閱讀。
發(fā)燒能吃水果嗎?發(fā)燒可以吃哪些水果
一、發(fā)燒的概念：醫(yī)學術語，又稱發(fā)燒。由于致熱原的作用使體溫調(diào)定點上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高(超過0.5℃),又稱為發(fā)熱。每個人的正常體溫略有不同，而且受許多因素(時間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等)的影響。因此判定是否發(fā)熱，最好是和自己平時同樣條件下的體溫相比較。如不知自己原來的體溫，則腋窩體溫(檢測10分鐘)超過37.2℃可定為發(fā)熱。
二、吃什么水果能夠有效的預防發(fā)燒：凡之人，宜分清風寒或風熱，分別適宜選用以下食物。
1、荸薺：適宜風熱之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
2、梨子：性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
3、西瓜：性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風熱者宜食之?！度沼帽静荨分赋觯何鞴夏堋扒迨顭?，解煩渴”?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”。風熱之人發(fā)熱口干咽痛時，食之頗宜。
4、甘蔗：性寒，味甘，能清熱，生津。風熱之人發(fā)熱、口干、咳嗽時，宜食之?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗還有“利咽喉”的作用，風熱咽喉疼痛不利者，食之還能清火利咽。
5、梨：性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
6、蘋果：性味甘涼。生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
7、葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，干咳癆嗽、腰腿酸痛者，均可為補養(yǎng)食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效，適于脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲，可治風濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。